سایر منابع:
سایر خبرها
. گشنیز مصرف کنید تحقیقات نشان می دهند که ترکیب روغن موجود در گشنیز سبب آرامش عضلات دستگاه گوارشی و آرام کردن معده می شود. تحقیقات مجله بیماری های گوارشی نشان می دهد که بیماران مبتلا به IBS یا سندرم روده تحریک پذیر از مصرف مکمل های غذایی حاوی گشنیز سود می برند. شکلات تلخ مصرف کنید شکلات تلخ 70 درصد کاکائو دارد. میکروب های درون معده کاکائو را به ترکیبات ...
موضوع کنار بیاییم. نکته دیگری که بعدا به آن رسیدیم این است که شما نمی توانید صبح که از خواب بیدار می شوید، از همه جای خانه تان و همه کارهای روزمره تان عکس بگیرید و در صفحه مجازی بگذارید بعد به مردم بگویید که سرک نکشید در زندگی ام. ما ترجیح می دهیم مردم را ببینیم و از معاشرت با آنها لذت ببریم و بعد هم خداحافظی کنیم. این اندازه در دسترس بودن و دستمالی شدن اصلا خوب نیست. و یک سوال ...
، میزان تلفات و روزهای از دست رفته حین سفر را به حداقل می رساند. متخصصان این طب با در نظر گرفتن وضعیت سلامت، سن و جنس افراد، شرایط سفر، مسیر حرکت، آب و هوای مقصد، محل اسکان، ساعت خواب و بیداری، شیوه تغذیه، بیماری های شایع در مقصد و... نکات لازم را به آنها یادآور می شوند. با افزایش سفرهای تفریحی در فصل تابستان فرصت را غنیمت شمرده ایم تا شما را با 15 نکته برای پیشگیری از بروز یا تشدید بیماری ها در سفر ...
...: استرس در افراد می تواند باعث ایجاد ایجاد انواع بیماری شود. شاید برخی از افراد ندانند که استرس علت بیکاری آن ها است. سندرم روده تحریک پذیر استرس از جمله شایع ترین علل ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر به شمار می رود. افراد زیادی در سراسر جهان به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند. هفت درصد از پزشکان معتقدند که سندرم روده تحریک پذیر شایع ترین بیماری گوارشی است. درد ...
در اتاقی ساکت، تاریک و اندکی خنک بهتر می خوابند. اگر کودک تان به خاطر شرایط نامساعد اتاق خواب نمی خوابد، شرایط را برای او محیا کنید. وسیله گرمایشی یا سرمایشی اتاق را چک کنید و مطمئن شوید که درست کار می کنند. 8- تکنیک های ریلکستیشن کودک شما نگران پرداخت قبض ها یا مشکلات اداره اش نیست، اما این به آن معنی نیست که دنیای کودکان کاملا بدون مشکل است. اگر کودک تان به خاطر استرس یا ...