خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند واقعیت که در مورد مکمل آهن نمی دانستید
دنبال دارد. مشکلات دوران بارداری: در زنان باردار، کم خونی فقر آهن منجر به تولد زودرس نوزادان و یا نوزاد با وزن کم می شود. مشکلات رشد: در نوزادان و کودکان با فقر شدید آهن، مشکلات تأخیر در رشد ایجاد می شود. ضمن اینکه استعداد ابتلا به عفونت ها نیز بالا می رود. شاید به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنید: میزان نیاز زنان به آهن در روز 18 میلی گرم است و این میزان در مردان ...
پوشش همگانی سلامت، برای همه در همه جا
روزانه حدود 70 تا 80 نفر از افراد تحت پوشش ناحیه به پایگاه ما مراجعه می کنند خدماتی از قبیل: پایش سلامت قبل از بارداری، حین بارداری و پس از زایمان را برای مادران مراجعه کننده، و واکسیناسیون و کنترل قد، وزن، دور سر و دیگر شاخص های مطلوب فیزیکی برای کودکان و کنترل وزن و قد و فشار خون و دیابت برای افراد سالمند را انجام میدهیم. طرح تحول نظام سلامت... فرصتی برای کنترل سلامت تمامی اعضای خانواده ...
احساس مرگ زای تنهایی
افزایش سطح هورمون های استرس (از جمله کورتیزول) و افزایش فشار خون می تواند در طولانی مدت باعث افزایش خطر بروز بیماری های قلبی، درد مفاصل، زوال عقل و در مواردی حتی خودکشی شود. همواره گفته شده که تنهایی در افراد سالخورده اثرات سوء بسیاری دارد. یک تحقیق جالب، هزارو 604 فرد بالای 60 سال را در یک دوره زمانی شش ساله بررسی کرد. نتیجه این بود که مشخص شد هم تحرک روزانه و هم توان انجام کارهای روزمره (تهیه غذا ...
چطور به کودکان شستن دست را آموزش دهیم؟
که گرد و خاک دارند یا آلوده هستند باید دست شان را بشورند. همچنین آنها باید بعد از حضور در اماکن عمومی و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی و همچنین بعد از هر بار عطسه و سرفه دستان خود را خوب بشورند. بهتر است مادران دست های نوزاد شان را هم در این مواقع بشورند یا اگر فرزندشان به سنی رسیده که خود می تواند دست هایش را بشورد، شستن دست ها را در موقعیت های مختلف به او ...
درباره خواب کودک، چند قاعده کلی داریم
شنیدن صدای گریه نوزاد سراغ او رفت اما در طول شب تنها برای شیر دادن او را در آغوش بگیرید. - پس از سه ماهگی هر وقت ساعت خواب بعد از ظهر و یا شب کودک فرا رسید در حالی که هنوز بیدار است او را بر روی تخت بگذارید. - به هیچ وجه موقعه خواباندن کودک پستانک را در دهان بگذارید زیرا به منزل خواب رفتن ممکن است از دهانش افتاده و باعث بیدار شدنش میشود. - سعی کنید رفتارهای تان را ...
گفت وگو با زن جوانی که دخترش به یک سندرم نادر در جهان مبتلا است
کیلوگرم رسیده و قدش 110 سانتی متر است. سندرم سکل با رشد غیرطبیعی و آهسته جنین مشخص می شود که در نتیجه وزن نوزاد، هنگام تولد کمتر از حد نرمال است. بعد هم رشد استخوانی مبتلایان سندرم سکل به تأخیر می افتد که باعث می شود بسیار کوچک و ظریف باشند. علاوه بر این اندازه دور سر کوچکتر از حد نرمال است و صورت افراد مبتلا به این سندرم با افراد عادی فرق دارد. چه زمانی متوجه شدید دخترتان با بچه های عادی فرق ...
آیا دنبه حیوانی یک روغن مصرفی سالم است؟
تالو می گویند برای بدن مفید است، ادامه داد: با این حال، نباید میزان استفاده از آن از هفت درصد تجاوز کند که اگر به همین میزان از دنبه استفاده کرد، حتی موجب کاهش کلسترول بدن نیز می شود. کلسترول گرچه جزو ترکیبات بسیار مورد نیاز بدن است که البته 80 درصد آن توسط خود کبد ساخته می شود تا هورمون های مهم بدن را که پایه استروئیدی دارند، بسازد، اما فراتر از آن منجر به افزایش کلسترول توتال که در بردارنده LDL ...
خوراکی هایی برای مقابله با ریزش مو/ نشانه های کبد بیمار/ خوراکی های فوق العاده برای داشتن آرامش/ نقش ...
مناسب می تواند علاوه بر تقویت سیستم عصبی با آرام بخشی استرس و بیماری های عصبی را تا حدود زیادی از بین ببرند. یکی از این خوراکی ها گردو است؛ اسید های چرب گردو می توانند در تولید سروتونین موثر باشند، سروتونین نوعی انتقال دهنده عصبی است که به هورمون ضد افسردگی معروف است؛ مصرف یک گردو در روز می تواند اضطراب، استرس و افسردگی را تا حد زیادی کاهش دهد. از خوراکی های دیگر برای آرام بخشی ...
حجامت در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟
زیر نظر یک پزشک حاذق طب سنتی انجام شود. جلوگیری از زردی نوزاد زردی نوزاد بعد از تولد یکی از مشکلات پس از زایمان محسوب می گردد که می تواند موجب صرف زمان و هزینه برای پدر و مادر های عزیز باشد ؛ ضمن اینکه برخی روش های درمان زردی نوزاد ممکن است مخاطراتی را هم برای خود نوزاد داشته باشند. به همین دلیل ، یکی از بهترین اقدامات در جهت جلوگیری از زردی نوزاد ، پیشگیری از آن قبل از به ...
علل سقط جنین، خانم های باردار هوشیار باشید
جنین در زنان باردار می پردازیم: عدم تشکیل صحیح رویان یا نارسایی جنین اگر چنانچه به هر دلیلی ، نطفه به شکل صحیح منعقد نشده و رویان و جنین در رحم مادر به صورت سالم تشکیل نگردیده و دارای نارسایی و نقایصی باشد احتمال زیادی وجود دارد که این عمل موجب سقط جنین بشود. البته باید توجه داشت که این حالت از سقط جنین را باید به فال نیک گرفت زیرا ممکن است در صورت ادامه حاملگی ، نوزاد ناقص و ...
اولین برخوردها مهم است، اما چرا؟
سلسله مراتب است. هر حیوانی که فکرش را بکنید، وقتی به دام افتاده باشد، خودش را تا جای ممکن کوچک می کند. در نخستی سانان این اوضاع و حالات بدنی با سطح تستوسترون و کورتیزول نیز همبسته است. حالات بدنیِ انبساطی و حاکی از قدرت زیاد (در هر دو جنس) به معنای تستوسترون بالا (هورمونی که مطالعاتِ انسانی و حیوانی آن را با سلطه و قدرت مرتبط می دانند) و کورتیزول پایین (هورمون استرس ) است، درحالی که عکس ...
6 بیماری مادر که روی جنین تاثیر منفی دارد/ 65درصد آزمایشگاهها تست بارداری پُرخطر ندارند
تأثیرگذار باشد، گفت: این مشکلات به سه دسته قبل، حین و بعد از تولد جنین مرتبط می شود. این دکترای علوم آزمایشگاهی ادامه داد: فشارخون و دیابت مادر همچنین بیماری های ژنتیکی، کمبود ویتامین ها، کم خونی و استرس از جمله مسائلی است که قبل از تولد می تواند از مادر بر جنین تأثیر گذارد. همچنین نارسایی قلبی و بیماریهای ژنتیکی مشکلاتی هستند که موجب سقط شده و بر مادر تاثیر می گذارند. مهدوی اضافه ...
خانم های شاغل بخوانند، مامان میشه نری سرکار؟
که شاید بتوان گفت حس گناه، مهمترین احساس منفی مادران شاغل است که در کنار اضطراب، تشویش و سرزنش خود در طول زمان می تواند آسیبی جدی به رابطه میان مادر و فرزند وارد نماید. همچنین زنان شاغل در ماه های آغازین پس از تولد نوزاد در کنار این که دوره افسردگی های ناشی از زایمان را سپری می کنند، پس از چند ماه در اولین روز های دوری از فرزند خود و حضور در سر کار، دچار ضربه روحی شدید و ناگهانی می ...
عرقیات گیاهی که در فصل بهار باید بنوشیم
. بهترین عرقیات برای روزهای بهاری با توجه به این که در روز های بهاری برخی افراد دچار غلیان و تنش و استرس شده و تندخویی و عصبانیت زیادی را تجربه می کنند عرقیاتی که موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب می شود، کدام است؟ دکتر رضایی در پاسخ به این سوال می گوید: عرق بهارنارنج، بیدمشک، گلاب و عرقیاتی که از گل یا گلبرگ نارنج، نارنگی یا پرتقال بدست آمده باشد مفرح جان و شادی ...
عامل آسیب دیدگی کبد در کودکان
، دارای اهمیت حیاتی است. بسیاری از والدین می دانند که چاقی می تواند منجر به دیابت نوع 2 و سایر اختلالات متابولیک شود. اما سطح آگاهی آنها درباره احتمال بروز بیماری های کبدی در کودکان بسیار پایین است.به اعتقاد محققان بهترین شیوه مقابله با کبد چرب برای کودکان و بزرگسالان، حذف مواد غذایی فرآوری شده از رژیم غذایی روزانه، کاهش وزن و فعالیت فیزیکی مرتب است. ایرنا ...
لخته خون چه کسانی را تهدید می کند؟
خطر بالای این عارضه قرار دارند. افرادی که اضافه وزن دارند: کارشناسان معتقدند که مبتلایان به اضافه وزن فشار روی سیاهرگ های موجود در لگن و پاها را افزایش می دهد. همچنین، افرادی که بیش از 60 سال سن دارند در معرض خطر بیشتری برای تشکیل تومبوز ورید عمقی هستند. با این وجود، لخته های خون می توانند در هر سنی شکل بگیرند، به ویژه اگر تعدادی از عوامل خطر آفرین وجود داشته باشند. سیگاری ها ...
دندان درآوردن نوزادان، مراحل و مشکلات آن
گامی که شما برای تشکیل یک لبخند زیبا با دندانهای درخشان و براق برای کودکتان بر می دارید، هنگامی است که شما در طول دوران بارداری غذا می خورید و از ویتامین تغذیه می کنید تا بدن کودک شما سالم و قوی رشد کند. پس از تولد نوزاد، جوانه های تشکیل شده دندان، مرحله تدریجی دیگری از رشد را از طریق فک آغاز کرده و در نهایت به سطح لثه می رسند. دندان ها، تعامل کودک با محیطش را تحت تاثیر قرار می دهد ...
کدام بچه ها بلند قد خواهند شد؟
قد شوند. کمبود هورمون رشد یکی از شایع ترین علت های کوتاهی قد به شمار می آید. اگر مادر در دوران بارداری در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته باشد وزن نوزاد به هنگام تولد کمتر از حالت طبیعی خواهد شدو احتمال کوتاهی قد نوزاد هم وجود دارد. به این ترتیب کوتاه بودن قدوکمبود وزن در دوره نوزادی و کودکی هم می تواند باعث کوتاهی قد در سنین بزرگسالی باشد. منبع: تاپ ناز ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، علل کاهش آن
تغییرات جسمی او پس از زایمان طبیعی بوده و به مرور زمان به حالت اول باز می گردد. خستگی: بارداری و زایمان موجب خستگی بسیار زیادی در زنان می شود. مسوولیت، نگهداری از نوزاد و بر همخوردن نظم خواب نیز مادر را با مشکلاتی همراه می سازند. بنابراین تمایل او به ارتباط جنسی کاهش می یابد. در طول شبانه روز باید ساعاتی برای استراحت مادر در نظر گرفته شود تا خستگی مفرط اختلالی در روابط عاطفی ...
کاهش سوزش سردل با کرفس
، مشخص شد که نوعی ماده ی شیمیایی در کرفس به نام فتالید، سطوح کلسترول بد را در حدود 7 درصد و فشار خون را در حدود 14 درصد کاهش می دهد. فتالید می تواند هورمون های استرس را در خون کاهش دهد و با منبسط و شل کردن رگ های خونی باعث به جریان افتادن خون بیشتری در بدن شود. پژوهش دیگری که در مجله ی فارماکوگنوزی منتشر شد، مصرف عصاره ی دانه ی کرفس در موش ها را موردبررسی قرار داد. در این مطالعه مشخص شد که کرفس ...
فرمانروایی کرگدن در قلمروی روسونری
. ما سال های زیادی با هم در تیم ملی بازی کردیم اما او یک هافبک تهاجمی بود. آنچلوتی باعث شد که او بیشتر به عمق بیاید و به من نزدیکتر باشد. آندره آ مال این دنیا نبود و می توانست در هر نقطه ای بازی کند. مهارت و تکنیک فوق العاده ای داشت و می توانست تمام طول روز بدود و خسته نشود. خیلی خوش شانس بودم که او را در کنار خود داشتم چون هروقت به مشکل برمی خوردم توپ را به او می سپاردم و خیالم راحت می شد ...
هرآنجه درباره لوزالمعده باید بدانید
نخواهد شد. این موضوع می تواند به اسهال و کاهش وزن منجر شود. جزایر لانگرهانس مسئول تنظیم قند خون هستند. کاهش ناچیز در تولید انسولین نیز می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد و سطح قند خون به شدت بالا خواهد رفت. 1- پانکراتیتیس یا التهاب لوزالمعده پانکراتیتیس به التهاب مزمن یا حاد لوزالمعده اطلاق می شود و در نهایت می تواند به دیابت منجر شود. التهاب ممکن است به دلیل مسدود شدن ...
چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود؟
.... نتایج پژوهشی که در سال های اخیر توسط محققان فرانسوی انجام شده نشان می دهد فقط 53 درصد خانم ها توانسته اند آن میزان که سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند تحرک بدنی داشته باشد. متخصصان توصیه می کنند خانم های بین 18 تا 64 سال در طول هفته حداقل باید 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند و یا اینکه هر هفته 75 دقیقه ورزش های قدرتی با شدت بالا انجام دهند. البته ترکیب فعالیت های سبک و شدیدتر می ...
هر آنچه در رابطه با تخمدان پلی کیستیک باید بدانید
... سوالاتی در رابطه با سابقه پزشکی شما از جمله قد و وزن، طول دوره قاعدگی، منظم و یا نا منظم بودن آن و سایر علائمی که در شما وجود دارد. معاینات لگنی اطلاعات خوبی را در رابطه با احتمال این بیماری در اختیار پزشک قرار می دهد. آزمایش خون اطلاعات خوبی از سطح هورمون های بدن شما برای تعیین علت اختلالات در قاعدگی و یا آندروژن بالا در اختیار پزشک قرار می دهد. آزمایش های دیگر خون شامل تست تحمل گلوکز ...
کاهش وزن یا حفظ وزن سالم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، غذاهای سرشار از کربوهیدارت مانند برنج، غلات صبحانه، و نوشیدنی ها می توانند افزایش سریع انسولین خون را موجب شوند. انسولین به عنوان هورمون ذخیره چربی نیز شناخته می شود و بر همین اساس برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم باید بر سطوح آن نظارت داشته باشید. ورزش منظم و رژیم غذایی دو عنصر کلیدی برای کاهش وزن و حفظ وزن سالم محسوب می شوند. اما گاهی اوقات هوس های غذایی به اندازه ای ...
دلایل اشتیاق به پرخوری شبانه
که می توانند موجب پرخوری ما شوند. همان گونه که انتظار داریم، استرس و استعداد پرخوری مواردی هستند که در پرخوری شبانه تاثیر می گذارند. اما ممکن است پاسخی برای این مشکل وجود داشته باشد: پیش از این زمان در طول روز غذا بخورید. مطالعه انجام شده توسط محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز در بالتیمور و دانشکده پزشکی کوه سینای ایکان در نیویورک، به تازگی در مجله بین المللی چاقی منتشر شده ...
رازهای حفظ سلامت بدن
سلامت روان افراد را به مخاطره میاندازد، استرس (فشار روانی) است، پژوهش ها نشان می دهد فردی که قادر به رویارویی مناسب با انواع عوامل استرس زا نیست، تا سرحد آشفتگی و فروپاشی در سلامتی جسمی و روانی ممکن است پیش رود. نکات پایانی در مورد حفظ سلامتی بدن از میوه ها و سبزی ها در طول روز استفاده کنید، میوه ها و سبزی ها دارای فیبر ، ویتامین و مواد معدنی بسیار زیادی هستند که تحقیقات نشان ...
رتینوپاتی نوزاد نارس، علت و تشخیص
می شود. پیشرفت بیماری به درجات آخر می تواند سبب ایجاد زخم در شبکیه و عوارضی نظیر جدا شدگی شبکیه، خونریزی زجاجیه، انحراف چشم، و تنبلی چشم شود. بسیاری از نوزادان مبتلا به رتینوپاتی دچار نزدیک بینی خواهند شد. رتینوپاتی,وامل دخیل در رتینوپاتی,رتینوپاتی چیست یکی از علل رتینوپاتی نوزاد نارس، نارسی نوزاد می باشد علت رتینوپاتی نوزاد نارس چیست؟ 1. کم بودن وزن هنگام تولد (وزن ...
استرس برای زن حامله، چه خطراتی دارد؟
منجر به عوارضی مانند اختلال در خواب، سردرد و کاهش اشتها نیز شود. وجود استرس در سطوح بالاتر که در صورت تداوم استرس ایجاد می شود بروز مشکلاتی مانند خطر زایمان زودرس (قبل از 37 هفتگی) تولد نوزاد با وزن خیلی کم را افزایش می دهد. نوزادی هم که زود به دنیا بیاید یا خیلی سبک باشد از لحاظ سلامت در معرض مشکلات بسیاری قرار دارد. هر فردی برای استرس دلایل خاص خودش را دارد. اما ...
انواع دل درد در نوزادان، چگونه ظاهر می شود؟
بر طرف کردن آن ارائه خواهد داد. دل درد مزمن ناشی از تورم معده و دوازدهه این نوع دل درد نوزاد و کودک ممکن است به علت تورم مخاط معده و دوازدهه (پوشش معده و دوازدهه) و در نتیجه ی میکروب به وجود آید که موجب درد در اطراف ناف بعد از غذا خوردن و گاهی استفراغ و دفع خون در مدفوع می گردد. پزشک برای تشخیص این نوع دل درد، آزمایش های خون، مدفوع، تست تنفس و بالاخره دیدن مستقیم معده و برداشتن تکه کوچکی از پوشش داخلی معده را توصیه می کند و پس از تشخیص قطعی، با داروهایی که روی میکروب مزبور موثر است، دل درد را درمان می نماید. ...
