سایر منابع:
سایر خبرها
متهمان اصلی آلرژی بهاری را بشناسید+راهکارهای درمانی
آلرژی های فصلی رنج می برند. آلرژی ھا معمولا در دوران کودکی شروع می شوند، اما ممکن است در ھر سن دیگری ھم آغاز شوند. باید توجه کرد که عموما میزان حساسیت ھا با افزایش سن کاھش می یابد، اما ممکن است بعدھا مجددا عود کنند. بنابراین با دوری از مواد آلرژی زا و مصرف منظم داروھا تحت نظر پزشک، می توان آلرژی را کنترل و درمان کرد. معصومی با بیان اینکه در طول فصل بهار که گیاهان گرده افشانی می کنند، قرار ...
کارهای لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
برای بالا بردن احتمال باروری کارشناسان پیشنهاد های متعددی دارند که برخی از آنها در مطلب پیش رو آورده شده است. از سه ماه قبل از اقدام به بارداری، قرص نخورید مصرف قرص های ضدبارداری آسیبی به کیفیت دوره های قاعدگی یا باروری شما نمی زند؛ اما بدن نیاز به کمی زمان دارد تا دوباره آمادگی لازم برای باروری را پیدا کند. احتمالا بعد از قطع مصرف این داروها بی نظمی هایی در قاعدگی یا لکه بینی ...
چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟
.... معروف ترین گیاه برای دود کردن مریم گلی است. مریم گلی وقتی سوزانده می شود مقدار زیادی یون منفی وارد هوا می کند که خنثی کننده ی یون مثبت در هواست (بالا بودن میزان یون مثبت در هوا باعث احساس افسردگی، سر درد و رخوت در افراد می شود). یون های منفی کمک می کنند تا احساس تندرستی کرده و ذهن تان شفاف شود ضمنا رایحه ی مریم گلی، آرامشبخش است. شاخه های مریم گلی در بازار موجودند اما شما خودتان ...
مزایای پیاده روی روزانه
سخت باشد اما پیاده روی در جلوگیری از دیابت بسیار موثرتر از دویدن است. در پژوهشی مشاهده شد، طی یک دوره ی آزمایشی 6 ماهه در گروه افرادی که پیاده روی می کردند بهبود تغییرات گلوکز بدن (برای مثال چگونگی جذب قند توسط سلول های بدن) تا 6 برابر بیشتر از گروه افرادی بود که می دویدند. 6- بهبود گوارش سی دقیقه پیاده روی هر روزه نه تنها می تواند خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ در آینده را ...
بیماری هایی که با گوش درد خود را نشان می دهند
بودن سطح انرژی، افزایش وزن و افسرگی خواهید شد. علائم بستگی به نوع مشکل تیروئید شما دارند که پزشک باید آن را تشخیص بدهد. آیا می دانستید که عدم تعادل هورمونی در زنان نیز می تواند موجب بروز مشکلات گوش مانند بیماری منییر و اختلال دهلیزی گوش بشود؟ هر چند پزشکان عقیده دارند این ارتباط ممکن است اما تحقیقات بسیار کمی در این مورد صورت گرفته است. بنابراین، ارتباط دقیق این دو اختلال و درصد زنانی ...
3 ترکیب غذایی که سلامتی تان را تضمین می کند
...> لیکوپن + چربی های سالم لیکوپن رنگدانه عامل رنگ روشن میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ، از کلم قرمز گرفته تا هندوانه یک آنتی اکسیدان قوی است که به جلوگیری از بیماری های قلبی و برخی سرطان ها کمک می کند. لیکوپن محلول در چربی است و در همراهی با چربی ها بهتر توسط دستگاه گوارش جذب می شود؛ به عنوان مثال محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند مصرف گوجه فرنگی و آووکادو (که حاوی چربی مفیدی ...
علائم بیماری قلبی و عروقی چیست
چربی که با برخی از عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی مرتبط است، در حدود 45 درصد از افراد بالای 40 سال و 70 درصد از افراد بالای 60 سال شکل می گیرد. 5) پوسیدگی لثه ها و لق شدن دندان ها: وضعیت سلامت دهان شما نیز می تواند از وضعیت سلامت قلب و عروق تان خبر دهد. دهان حاوی باکتری های بسیاری از هر دو نوع خوب و بد است. باکتری های بد می توانند از طریق دهان وارد جریان خون شده که به التهاب ...
میوه ای که با چربی خون دشمن است
به گزارش روزپلاس، تحقیقات(researches) آزمایشگاهی نشان داده، ترکیبات موجود در این میوه آبدار مانع از رشد سلول های سرطانی می شود و البته این میوه در این زمینه خیلی بیشتر سودمند خواهد بود. (اگر به طور کامل خورده شود به این معنی که شما دانه و حتی ساقه را هم نوش جان کنید.) افرادی که بیش از یک عدد سیب در روز می خورند به نوعی خودشان را در برابر انواع سرطان ها بیمه می کنند. اگر شما هم دوست دارید 9 تا 42 ...
سبزی شگفت انگیزی با هزار و یک خاصیت
خوب است. می توانید از نعناع برای درمان جای گزش حشراتی، چون پشه، زنبورسرخ و زنبورعسل استفاده کنید. رایحه تند آن به دور کردن حشرات از شما هم کمک می کند. برگ های نعناع سرشار از آنتی اکسیدان است که به پوستتان درخششی طبیعی می دهد. خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی موجود در برگ نعناع در برطرف کردن آکنه هم موثر است . این گیاه خوشبو در کاهش وزن موثر است و با افزودن نعناع به رژیم غذایی تان به بدنتان کمک ...
علائم عفونت رحم چیست؟
در همه انسان ها وجود دارد. این شکل از درمان ها توانسته در سال های اخیر کمک بسیاری برای درمان به موقع و دقیق بیماری های رحم انجام دهد. در چند سال اخیر اما در حوزه بیماری های زنان، علم توانسته با درمان هایی چون لیزر درمانی، قدم های بزرگی در زمینه درمان بیماری چون افتادگی رحم بردارد که مهم ترین بیماری حوزه رحم و زنان است. بیمار در زمینه جراحی بخیه دارد، جراحی تا یک ساعت و نیم طول می کشد و ...
دلایلی برای مصرف روزانه اسفناج
بر پیشگیری از پوکی استخوان ممکن است خطر بروز بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ را نیز کاهش دهد. بهبود سطح حافظه اسفناج در لیست غذا هایی قرار دارد که مصرف آنها منجر به تقویت حافظه می شود. اسفناج سرشار از اسید فولیک، ویتامین B6، ویتامین های C و Aو آنتی اکسیدان های مختلف است که به بهبود عملکرد شناختی کمک می کنند. همچنین پتاسیم موجود در این سبزی منجر به افزایش جریان خون در مغز می ...
نشانه اصلی سرطان تخمدان چیست؟
احتمال بروز علائم بیشتر شود. نواحی که احتمال گسترش سرطان به آن ها وجود دارد شامل این موارد هستند: دیواره شکم، غدد لنفاوی، ریه ها و کبد. خطر ابتلا به سرطان تخمدان در کسانی که بیشتر تخمک گذاری می کنند، بیشتر است. بنابراین کسانی که هیچ وقت فرزندی نداشته اند در معرض خطر بالاتری هستند. همچنین کسانی که تخمک گذاری شان در سنین پایین تری آغاز می شود یا در سن بالاتری یائسه می شوند نیز در معرض ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی
را بدون دارودرمانی کنترل کنید. غذای نفخ دار ممنوع می توانید پزشک خودتان باشید و با کمی توجه به عادات غذایی تان، غذاهایی که سبب تهوع شما می شود را حذف کنید. بهتر است از مصرف هرگونه غذایی که باعث نفخ یا سنگینی معده، ترش کردن و مانند آنها می شود خودداری کنید. غذاهای آبکی و ترید هم سبب تهوع می شود پس آن را از وعده های غذایی تان حذف کنید. بهتر است شکلات، قهوه، چای پررنگ، نوشابه های ...
مراقبتهای دوران حاملگی، بخور و نخورهای دارویی
تسکین موقت درد تا زمان رسیدن به مطب متخصص، آنها را مجبور به پیدا کردن نوع کم ضرری از مسکن ها می کند. دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان معتقد است هیچ زن بارداری حق استفاده خودسرانه از داروها را ندارد و در این مطلب به شما می گوید که اگر هیچ چاره ای جز تسکین موقت درد برای تان باقی نماند، چه داروهایی را می توانید مصرف کنید و از کدام تسکین دهنده ها باید فاصله بگیرید. سرم درد می کند ...
تلفن همراه خود را هرگز در این مکان ها قرار ندهید
گذاشتن تلفن همراه در داخل سینه بند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است از این کار خودداری کنید. 4. در نزدیکی لگن طبق پژوهش ها، گذاشتن تلفن همراه در نزدیکی لگن، استخوان های آن را تضعیف می کند. بنابراین مراقب استخوان هایتان باشید و تلفن را داخل یک کیف ضخیم بگذارید. 5. روی پوست تلفن همراه را روی پوست تان قرار ندهید. با این کار ...
تلفن همراه خود را در این مکان ها قرار ندهید
این کار می تواند به سلامتی آن ها صدمه بزند. تحقیقات نشان می دهد امواج الکترومغناطیس تلفن همراه اثری منفی بر کیفیت و کمیت اسپرم ها دارد. هر چه تلفن خود را مدت زمان بیشتری در جیب شلوار بگذارید، خطر آن بالاتر می رود. 3. سینه بند در حوزه ی پزشکی هنوز بر سر موضوع ابتلا سرطان در اثرامواج الکترومغناطیس تلفن همراه اتفاق نظر وجود ندارد. اما بعضی دانشمندان معتقدند گذاشتن تلفن همراه در ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
. آب تره با محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر ماوراء بنفش، از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری می کند. همچنین در درمان خارش پوست و آفتاب سوختگی بسیار موثر است. از آنجایی که تره ، سرشار از سولفور است می تواند پوست را شفاف و بهبود بخشد. چند نکته در مصرف آب میوه و سبزی * از سبزی و میوه های خام و تازه برای آبگیری استفاده کنید. زیرا سبزی و میوه های تازه ...
بیماری های پوست و مشکلات روانی
روانپزشکی و نوع داروها بررسی شود. افرادی مانند اعضای خانواده می توانند کلا موثر واقع شوند البته در صورتی که بیمار، اجازه این کار را بدهد و در آخر اینکه نتایج این گونه علائم بر روی زندگی خانواده و اجتماعی بیمار تاثیر می گذارد. در درک موضوع موردنظر، متخصص کمک می کند. درمانی های غیردارویی برای مدیریت و کنترل این بیمارها بسیار تاثیر دارد. اختلالات روانی اولیه 1- توهم ابتلا به انواع ...
علائم و نشانه های مهم سرطان روده بزرگ
مردم نیوز : چرا خانم ها باید مراقب سرطان روده باشند؟ به گزارش سایت الودکتر، زمانی که صحبت از بیماری هایی همچون سرطان به میان می آید، پیشگیری اولین خط دفاعی محسوب می شود. پس حتما شما نیز پستان خود را بررسی می کنید و در طول سال خال بزرگی که بر روی بدن دارید را مورد بررسی قرار می دهید. اما حالا زمان آن فرا رسیده است که توجه دقیق تری به روده خود نیز داشته باشید. بر اساس یکی از ...
علائم سرطان پستان، حین بارداری
تشخیص توده های خوش خیم از توده های سرطانی حتی برای پزشکان هم دشوار است. چون هنوز هم این امکان وجود دارد که وقتی شما باردار هستید، دچار سرطان سینه شوید. هر چیز مشکوکی که در سینه های تان کشف کردید به پزشکتان اطلاع دهید. منتظر نمانید تا بعد از زایمان این توده ها را معاینه و چک کنید. چون بافت سینه تان متراکم تر و برجسته تر می شود. اما این بسیار مهم است که شما به محض این که بتوانید برای تشخیص ...
ماه آخر در بارداری، کارهای ممنوع
کنید نیاز به گفتن ندارد. تمام این موارد ممنوع هستند. وقت آن رسیده است که دیگر تمام عادت های ناسالم خود را کنار بگذارید. استرس نداشته باشید شما استرس های فراوانی را تجربه می کنید؛ اعم از استرس های روحی روانی و استرس های جسمی، اما همه نگرانی ها در مورد اتفاقات پیش رو به کودک داخل شکم تان منتقل می شود و مستقیماً روی او تاثیر می گذارد. خود را از افکار ...
احساس ادرار هنگام نزدیکی، علت و راه های درمان
رابطه جنسی ادرار کنند. مردان مبتلا به سرطان پروستات که برای درمان این بیماری جراحی داشته اند اغلب بی اختیاری ادرار را تجربه می کنند که می تواند شامل بی اختیاری در طول رابطه جنسی و یا حتی بعد از ارگاسم باشد. تشخیص و درمان بی اختیاری در طول رابطه جنسی اگر احساس ادرار هنگام نزدیکی را تجربه کرده اید و فکر می کنید ممکن است در طول رابطه جنسی ادرار کنید، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک ...
زنان بعد از سی سالگی، مراقبتها و آزمایش های ضروری
پستان می شود. دیابت و بیماری های قلبی از دیگر مشکلات چاقی هستند. 5. آیا برای تشخیص سرطان، باید آزمایش ژنتیک بدهم؟ مجددا اگر پیشینه سرطان سینه و تخمدان در خانواده تان وجود دارد، حتما این موضوع را با پزشک در میان بگذارید. یک سندروم ژنتیکی دیگر نیز به نام سندرم لینچ وجود دارد که از علائم وجود سرطان معده ای- روده ای و همچنین سرطان رحم به شمار می رود. پزشکتان به خوبی می تواند شما را در این ...
علائم هشداردهنده بیماری، خانم ها نادیده نگیرید
بدن شما در صورت وجود مشکل از خود سیگنال هایی را می فرستد. در اینجا علائمی آورده شده اند که شاید به آن ها بی توجه باشید. سرگیجه بعد از بلند شدن سرگیجه یا سبکی در سر پس از ایستادن می تواند توسط مشکلاتی مانند کم آبی یا نشستن در گرمای زیاد ایجاد شده باشد. همچنین ممکن است داروهای مصرفی تان محرک سرگیجه ی شما باشند. سرگیجه کاه بر اثر کم خونی نیز ایجاد می شود. در برخی موارد ...
بیماری واریس در زنان، راهکارهای پیشگیری و درمان
بر کاهش احتمال آسیب رسیدن به عصب ها، روی رگ های متعددی در یک زمان می توان کار کرد. 8. اگر یک رگ واریسی داشته باشید، احتمال زیاد شدن آن بالاست به خاطر این خبر بد متأسفیم ولی واریسی شدن یک رگ در قسمتی از بدنتان، شما را در معرض ابتلا به آن در قسمت های دیگر بدنتان هم قرار می دهد. با اینکه بیشتر درمان ها برای از بین بردن رگ های آسیب دیده مؤثر هستند ولی احتمال رشد دوباره آن وجود دارد. ...
نکته های بهداشتی و مهم در دوران عادت ماهیانه
. همچنین نوشیدن مقدار کافی مایعات و آب، به واژن کمک می کند تا سریع تر و راحت تر خود را پاک و تمیز کند. 2 – رژیم غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید تا از بروز یبوست در این دوران دور بمانید. 3– در طول عات ماهانه، به محض این که نوار بهداشتی شما کثیف شد، آن را عوض کنید. در صورت عدم تعویض نوار بهداشتی برای مدت طولانی، اکسیژن رسانی کم می شود و شرایط برای رشدونمو باکتری ها در ناحیه تناسلی مهیا می ...
چطور در بهار از پوستمان مراقبت کنیم؟
از بین می برد، سد محافظتی پوست را قوی تر و حتی پوست را روشن تر می کند. استفاده از آن در تمام طول سال بی خطر است اما ممکن است پوستتان را نسبت به نور خورشید بیشتر حساس کند. این حساسیت شدید روی نحوه عملکرد رتینول روی پوست تاثیر می گذارد. رتینول تغییر و تبدیل سلول ها را تقویت می کند که به معنای از بین بردن سلول های مرده و جایگزین کردن آنها با سلول های جدید است و این سلول های جدید بیشتر نسبت به آسیب های ...
کاهش عوارض یائسگی، ویتامین های مفید
این نشانه ها استفاده از ویتامین ها و مکمل ها است. استفاده از این مکمل ها می تواند در دوران یائسگی و یا قبل از یائسگی کمک شایانی به خانم ها داشته باشد. البته انتخاب کردن اینکه چه چیزهایی باید مصرف شوند، نکته ی مهمی است که در این مطلب به شما کمک می کنیم تا بهتر مکمل هایتان را انتخاب کنید. ابتدا از وضعیت عملکردی بدنتان آگاه شوید قبل از شروع کردن مصرف دسته ای از مکمل ها این نکته بسیار ...
اپیلاسیون اندام تناسلی زنان، خطرات
روی بدنتان ایجاد شده باشد می تواند احتمال ابتلا به بیماری ایدز را در شما افزایش دهد. این در حالی است که اکثر افرادی که در مراکز اپیلاسیون مشغول به کار هستند اطلاعات علمی چندانی از بیماری های مقاربتی ندارند همچنین این افراد از چگونگی مراقبت بعد از مشاهده بیمار های پوستی در ناحیه تناسلی آگاهی های لازم را هم ندارند. همانطور که می دانیم الکترولیز روشی برای زدودن دائمی موها است و اساس آن جاگذاری یک ...
برداشتن تخمدان در زنان، فواید و عوارض
تمام زنانی که چنین مشکلی را دارند پیشنهاد می شود. هر چقدر این نوع درمان را زودتر آغاز کنند، عوارض جانبی کمتر ناشی از برداشتن تخمدان گریبان گیرشان می شود. حتی در فقدان رحم نیز می توان تخمدان ها را حفظ کرد اگر نیاز است به دلایلی مانند فیبروم و یا اندومتریوز، رحم را از بدن تان خارج کنید، هیچ نیازی به برداشتن تخمدان ها وجود ندارد. بهترین راه برای جلوگیری از اختلال هورمونی این است که در ...