خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم تا چه فرم بدنی داشته باشیم؟ بخش دوم
اکثر چربی بدن افرادی که این فرم را دارند در قسمت ران ها و لگن جمع شده است. در این حالت معمولا بالا تنه فرد کوچک تر است و ممکن است اضافه وزن در قسمت بازو ها و سینه هم دیده شود. وقتی صحبت از کم کردن وزن این افراد می شود، کار به نظر سخت می آید چرا که باید چربی های زیر پوستی ناحیه ران و لگن را آب کنند. البته آب کردن چربی نواحی دیگر برای این افراد آسان تر است. خوردن غذاهایی که ترشح استروژن ...
افزایش باروری با گیاهان دارویی
گیاه از بروز انقباضات زودرس رحمی در زنان حامله که یک تهدید جدی برای سقط جنین است، جلوگیری می کند. علاوه بر فواید ذکرشده، گیاه دارویی سیاه دانه عضلات رحم زنان را شل کرده و التهابات موجود در آن را کاهش می دهد. فراموش نکنید که مصرف طولانی مدت این گیاه در زنان نابارور؛ کیست تخمدان، اندومتریوز و فیبروئیدهای رحمی را نیز درمان خواهد نمود. اما توجه داشته باشید که سیاه دانه نباید بیش از شش ماه مورد ...
علت و علائم سرطان سینه در زنان و مردان + روش صحیح معاینه پستان
صنعت ساخت صابون و عطر هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند و نسبت به جمعیت عمومی، 7 برابر احتمال ابتلا به سرطان سینه در آنها بیشتر است. به نظر می رسد که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر، یکی از دلایل ابتلا به سرطان سینه باشد. قرار گرفتن در معرض اشعه در ناحیه سینه برای درمان سرطان لنف نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. اگر شما هرگونه نشانه ای از سرطان سینه را متوجه شدید ...
دلایل و علائم خلط خونی
...، بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. این می تواند نشانه ای از بروز مشکلی جدی تر در دستگاه گوارش باشد. همچنین، اگر با هر یک از علائم زیر به همراه خلط خون آلود مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید: از دست دادن اشتها کاهش وزن بی دلیل وجود خون در ادرار یا مدفوع سینه درد، سرگیجه، تب، یا سبکی سر تشدید تنگی نفس درمان ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
نوروپاتی محیطی منجر می شود و علائمی چون سرگیجه، تنگی نفس، کوفتگی، سردرد، مشکلات گوارشی، درد قفسه سینه، حالت تهوع و بزرگ شدگی کبد در پی دارد. کمبود ویتامین ها می تواند با خوردن رژیم غذایی سالم تر یا مکمل های غذایی درمان شود. 8- مالتیپل اسکلروزیس (MS): این بیماری، عارضه ای طولانی مدت است که بر مغز و نخاع تاثیر می گذارد. کمردرد و احساس سوزش در پاها از علائم اولیه MS است. سایر ...
سالادی برای رهایی از افسردگی
...: سالاد سبزیجات حاوی انواع ویتامین های A ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 ، B6 ، امگا 3، فیبر، پتاسیم، پروتئین، منگنز، منیزیم، بتاکاروتن، فسفر، زینک و کلسیم است. برای بررسی خواص سالاد سبزیجات و اینکه مصرف این سالاد برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص سالاد سبزیجات ...
اسیدی شدن بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟ 10 راه حل سریع
مردم نیوز : تخلیه جبران ناپذیر این ذخایر معدنی، بدن را همچنان در حالت اسیدی نگه می دارد و این زمانی برای افزایش خطر ابتلا به بیماری های عمده ای مانند سرطان است. بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذاهای پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین های شکر، و ... نیز اسیدی هستند. وقتی ما غذا می خوریم، مواد زائد اسیدی از طریق متابولیسم این غذاها تولید می شوند ...
بیماری کبد چرب چیست؟ (انواع، راه های درمان و رژیم غذایی مناسب)
کلسترول خون بالا بودن فشار خون بالا بودن توده بدنی و چاقی ابتلا به دیابت نوع 2 ابتلا به هپاتیت ویروسی نداشتن تغذیه لازم کم کردن وزن در کمترین زمان با بیشترین مقدار بیماری کبد چرب غیر الکلی بیماری کبد چرب غیر الکلی به عنوان یک بیماری خاموش و در عین حال پیشرفته در جوامع توسعه یافته، شناخته می شود. این بیماری با چرب شدن کبد آغاز می شود و تدریجا به فیبروز تبدیل می شود. ...
حاملگی بالای سی و پنج سال، سلامت نوزاد در خطره؟
بر داشته و در سه ماهه اول میزان سقط جنین بسیار بالاست. همچنین در دو ماهه دوم و سوم احتمال زایمان زودرس نیز بیشتر است. درمان ناباروری نیاز به اقدامات بسیار دقیق دارد متخصص زنان، زایمان و نازایی با اشاره به اینکه زنانی که حاملگی های چندقلویی دارند فشار خون حاملگی آنها بیشتر بوده و احتمال ابتلا به دیابت بالا نیز در آنها بیشتر است، افزود: نوزاد و جنین نیز عوارض نوزادی بیشتری را نسبت ...
درمان ویروس پاپیلومای انسانی، خانمها مراقب باشید
ویروس پاپیلوما چیست؟ یک متخصص و جراح عمومی در شیراز ضمن هشدار به ابتلای برخی جوانان به یک نوع ویروس کشنده سرطان زا گفت: واکسینه کردن از 9 سالگی تا 29 سالگی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری مرگبار داشته باشد. دکتر مریم یداللهی متخصص و جراح عمومی با بیان این که ویروس پاپیلومای انسانی عامل زگیل تناسلی است، گفت: (HPV) گونه هایی از این ویروسها به عنوان عامل ویروسی ...
یکی از مهمترین علل ناتوانی جسم چیست؟
: فعالیت بدنی و ورزش در همه گروه های سنی ضروری است؛ چاقی می تواند علائم آسم را تشدید کند. مبتلایان به آسم می توانند ورزش کنند. معین درباره اینکه آیا مصرف بخور سرد یا گرم در درمان آسم مؤثر است، تصریح کرد: از نظر علمی تفاوتی بین بخور سرد یا گرم وجود ندارد متأسفانه ما مشاهده می کنیم که برخی از خانواده های مبتلایان به آسم 24 ساعته دستگاه بخورشان روشن است این کار اشتباه است زیرا باعث افزایش ...
بوی ناخوش گل در نزدیکی مدارس و دانشگاه ها
جوان اصلی ترین سرمایه و ذخیره ملی هر کشوری است، اتاق فکر تهاجم فرهنگی و جنگ نرم، پاشنه آشیل هر جامعه، به ویژه جامعه ما را نشانه گرفته است و با عرضه مخدرهای روان گردان و تبلیغات دروغ درباره آنها، با سرعت مشغول ویرانگری است. این آسیب شناس اجتماعی با اشاره به عواقب بسیار بد مصرف ماده گل توسط نوجوانان و جوانان، یادآور شد: ماده مخدر گل که بعد از ماده شیشه وارد بازار اعتیاد شد، اینک مقام اول را ...
از شیر گرفتن کودک، خطر سرطان پستان!
ایجاد شده در آنها محاظت نمایید. حتی اگر شما مادر شیرده در حال تغذیه نوزاد خود با شیرتان هستید، هم سینه های خود هر ماه یک بار بررسی کنید. به یاد داشته باشید که انجام این بررسی ها به خصوص در زمان از شیر گرفتن کودکتان بسیار مهم است، چون شکل و اندازه سینه ها در دوران شیردهی و در زمان قطع کردن آن، تغییر خواهد نمود. حتما گزارش وجود هر گونه توده یا ترشح غیر معمول شیر از نوک پستانهای خود را به دکتر ...
خونریزی بعد از نزدیکی، علل آن را بدانید
عفونت مخمری، بیماری التهابی لگن، سرویسیت، واژینیت، و عفونت های واگیردار جنسی مثل کلامیدیا و سوزاک است. پولیپ سرویکال یا اندومتریال یا فیبروئیدها پولیپ ها و فیبروئیدها توده های کوچک غیر سرطانی هستند. آنها عموماً روی جدار داخلی گردن رحم یا رحم، و به ویژه در زنان سنین دارای عادت ماهانه رشد می کنند و می توانند باعث بروز درد و خونریزی شوند. بیرون زدگی گردن رحم ...
قرص های جلوگیری از بارداری، مهمترین عوارض جانبی آن ها
نقش مهمی دارند. قرص های جلوگیری از بارداری به غیر عوارضی که دارند جوانب مثبت زیر را نیز به همراه خواهند داشت: - کاهش زمان قاعدگی - منظم شدن چرخه قاعدگی - درمان آکنه پوست - کاهش خطر ایجاد کیست تخمدان - کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سرطان آندومتر با این حال، این قرص ها ممکن است عوارض جانبی زیادی نیز داشته باشند. بنابراین ...
دلایل آسیب دیدن واژن
افتادگی لگن و بی اختیاری ادرار هنگام سرفه یا عطسه کردن می شود. اگر زنان بتوانند وزن و فشار وارد شده به عضلات لگن شان را کم کنند، علائم و نشانه های افتادگی کنترل و از میان می رود. چاقی می تواند خطر بروز پره اکلامپسی را در بارداری افزایش دهد. اگر شاخص توده بدن تان بیش از 40 است، خطر ابتلا تان به پره اکلامپسی در دوران بارداری بیش از سیگاری ها است. چاقی همچنین خطر بروز سرطان رحم را به شدت افزایش می دهد. ...
چگونه سوزش معده را درمان کنیم؟
صبحگاهی تان می تواند عاملی برای سوزش معده شما باشد. کافئین هم عضلات مری را شل می کند و به اسید معده اجازه ورود به حلق را می دهد. ببینید چه نوشیدنی هایی روی شما تاثیر می گذارند، یادداشت بردارید یا در یک فایل در گوشی همراه یا کامپیوترتان نگه دارید. چند کیلو کم کنید افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتردر معرض ابتلا به مشکلات گوارشی هستند. افزایش شاخص توده بدنی، مخصوصا داشتن شکم بزرگ ...
روش های زنانه مقابله با ریزش مو
... 30 علت مختلف وجود دارد که می تواند باعث ریزش مو در خانم ها شود و بسیار پیش می آید که حتی پزشک هم نمی تواند برای ریزش موها یک علت مشخص عنوان کند.اول از همه، متخصصان پوست و مو توصیه می کنند مشکلات تیروئیدی و هورمونی آزمایش شود تا درصورت نرمال بودن، بقیه علت ها بررسی شوند. علت یابی مهم ترین مرحله درمان است چون بسیار پیش می آید که با کشف علت اصلی و آغاز درمان، موهای ریخته شده دوباره بازگردند ...
کبد در بدن چه کارهایی انجام می دهد؟ + فیلم کبد
برای این عضو به وجود می آید . اما بهتر است بدانید بیماری کبد بر روی همه وضعیت های اجتماعی، اقتصادی، جنسی و در همه سنین بر روی افراد تاثیر می گذارد. همه افراد لازم است که از کبد خود مراقبت کنند. در ادامه به چند واقعیت مهم در مورد کبد اشاره می کنیم که لازم است به خاطر بسپارید. همه بیماری های کبد ناشی از مصرف الکل نیست سیروز تنها نوع بیماری کبد نیست که باید نگران آن ...
چوب لای چرخ "تحول سلامت"
برای آینده کشور؛ اما همه تصور کردند که می گوییم تعداد سرطان هایمان افزایش یافته است. ما نگفتیم که تعداد ابتلا به سرطان افزایش یافته بلکه اعلام کردیم که نسبت به کشور خودمان تعداد بروز سرطان روز به روز در حال افزایش است. وقتی درصد افراد مسن کشورمان در پنج سال آینده از هشت درصد به 12 درصد برسد، حتما تعداد بروز سرطان هم افزایش می یابد . وی ادامه داد: آمارها نشان می دهد که اعتیاد و مصرف ...
حقایقی تلخ در مورد مصرف نوشیدنی محبوب نوشابه
توجه تجمع چربی در کبد و ماهیچه های اسکلتی می انجامد که هر دوی اینها می تواند به مقاومت انسولینی و دیابت منتهی بشود. این مطالعه نشان می دهد افرادی که به مدت شش ماه هر روز نوشابه ی معمولی می خوردند دچار افزایش 142-132 درصدی چربی کبد، افزایش 221-117 درصدی چربی اسکلتی، و حدود 30 درصد افزایش در چربی تری گلیسیرید خون و چربی در سایر ارگان های بدن می شدند. همچنین مصرف این اندازه نوشابه در افراد در مقایسه با ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
...، مانند عفونت قارچی و یا حتی عفونت باکتریایی ناشی از یک بیماری خودایمنی. خارش مداوم پوست سر می تواند با علائمی چون عفونت پوست، تورم و التهاب، قرمزی، کچلی و آسیب دیدگی موها همراه باشد. درمان های متداول معمولا به صورت درمان های ضدمیکروبی، کراتولیتیک، استروئیدها و رژیم های خاص غذایی هستند. اما بدون تردید یکی از مؤثرترین شیوه های درمان خارش سر، استفاده از شامپوی ضدشوره ی مناسب برای از ...
مهم ترین دلایل غلظت خون
است که در آن افراد فامیل پرخون هستند و به علل مختلفی، مغز استخوان به گلبول سازی تحریک شود. یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. جوانان پر استرس بخوانند استرس به عنوان یک عامل مهم، موجب افزایش موارد ابتلا به غلظت خون به ویژه در بین افراد جوان شده و عوارض ...
وقتی ناخن خبر از بیماری می دهد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، بدن شما نشانه های پنهان بسیاری را ارائه می کند و نکته مهم این است که بدانید به کجا نگاه کنید، به دنبال چه چیزی باشید و نشانه هایی که مشاهده می کنید به چه معنا هستند. به دلیل این که ناخن های دست رشدی سریع و مداوم دارند، یکی از شاخص های خوب برای بررسی شرایط سلامت هستند. باور داشته باشید یا خیر، شما می توانید نشانه های اولیه نارسایی اندامی را ...
بعد از رابطه جنسی چه کارهایی برای بهبود سلامت انجام دهیم
تکرار شود و مدت زمانی طولانی بعد از رابطه جنسی ادامه داشته باشد . در این صورت باید با پزشک خود مشورت کنید چون ممکن است مشکلی اساسی داشته باشد مانند فیبروئید، کیست رحم یا تخمدان، آندومتریوز یا کج شدن دهانه رحم و یا حتی سرطان. 4 . هنگام شستشو از صابون استفاده نکنید به یاد داشته باشید که بعد از رابطه جنسی سطح آلت تناسلی خود را با ملایمت شستشو دهید. اغلب باکتری ها از طریق دهان ...
پیشگیری از بیماری سوزاک، چند راهکار
داروها را تا زمانی که تجویز شده است مصرف کنید. اگر در دوره درمان با کاهش علائم مصرف داروها را متوقف کنید، احتمال بازگشت بیماری سوزاک افزایش می یابد. محافظت از جنین در بارداری اگر مادر سوزاک داشته باشد، احتمال ابتلا به سوزاک در نوزاد در دوران بارداری بسیار زیاد می شود. اگر باردار هستید و سوزاک دارید، با متخصص زنان خود هر چه سریعتر صحبت کرده تا خطر انتقال سوزاک به کودک در زمان ...
30 درصد جامعه ایرانی به اختلالات روانی مبتلا هستند
را عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها ازجمله سرطان و بیماری های قارچی دانست و گفت: با هر پک قلیان 400 نوع ماده سمی وارد بدن می شود. وی اظهار کرد: بیشتر مواد سمی که با مصرف قلیان وارد بدن می شوند، سرطان زا هستند و در قلیان های معطر شدت تاثیر این مواد سمی بیشتر است. آقاخانی افزود: همچنین قلیان به دلیل داشتن محیط مرطوب، محل مناسبی برای رشد قارچ ها به شمار می رود و همین مساله سبب بروز انواع ...
4 شیوه آسان برای در امان ماندن از حمله قلبی
جوانان به استرس، خطر ابتلا به فشار خون را در سنین میان سالی افزایش می دهد. عدم مصرف نوشیدنی های الکلی مصرف الکل علاوه بر افزایش فشار خون احتمال ابتلا به کاردیومیوپاتی، سکته مغزی، سرطان و سایر بیماری ها را نیز افزایش می دهد، الکل باعث افزایش تری گلیسیرید و در نتیجه نامنظم شدن ضربان قلب می شود، چاقی، اعتیاد به الکل، خودکشی و احتمال تصادف از دیگر عوارض مصرف نوشیدنی های الکلی است. چاپ مطلب ...
15 علت اصلی سوزن سوزن شدن دست و پا را بشناسید
علائم خاص و درمان های متعادل کننده بیماری اشاره کرد. 9- داروها: از عوارض جانبی برخی داروها احساس سوزش در دست ها و پاهاست. از داروهایی که باعث ایجاد چنین حسی می شوند می توان داروهای سرطان، ایدز، اچ آی وی، صرع، داروهای بیماری های قلبی و فشار خون بالا را نام برد. 10- عفونت ها: برخی عفونت ها نیز باعث ایجاد التهاب عصبی و در نهایت احساس سوزش می شوند. از عفونت ...
پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است
علائمی که از خارش خفیف دهان تا آنافیلاکسی کامل را شامل می شوند، ثبت شده اند. هر فرد مبتلا به آلرژی شدید باید از مصرف این میوه پرهیز کند. افرادی که با علائم خفیف مواجه می شوند ممکن است دارای سندرم آلرژی دهانی یا سندرم آلرژی غذایی لاتکس باشند. آلرژی های دهانی و آلرژی های غذایی لاتکس زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن به برخی پروتئین ها، مانند آنهایی که در کیوی وجود دارند ...
