چرا واکسن زونا دردناک است؟

با این مسکن های طبیعی سر درد و میگرن را درمان کنید

توجه داشت که مصرف مکمل منیزیم می تواند باعث بروز عوارض گوارشی مانند اسهال در برخی از افراد شود و بنابراین بهتر است با دوز کمتر دوز شروع کنید. مصرف الکل ممنوع مطالعات نشان داده اند که الکل می تواند عامل میگرن در یک سوم از کسانی که تجربه سردرد دارند، باشد. از طرفی الکل به عنوان یک ماده مخدر، باعث از دست دادن مایع و الکترولیت ها از طریق ادرار می شود و این از دست دادن آب ...

7 ورزش دست برای درمان درد آرتروز

انگشت های دست را باز نگه دارید. سپس انگشت ها را به سمت داخل خم کنید و به هم برسانید تا شکل صفر “0” درست شود. چند ثانیه نگه دارید و رها کنید. این ورزش دست را چند مرتبه در روز برای هر دو دست تکرار کنید. هر زمانی که احساس درد و خشکی در دست ها کردید این کار را انجام دهید. ورزش 5: انگشت شست لبه دست را از سمت انگشت کوچک روی میز قرار دهید. ...

انواع اضطراب و راه های درمان آن

داروها بر روی مغز تاثیر می گذارند و سروتونین به مغز پیام می دهد که حالت ها و اضطراب را کنترل کند. این دارو ها برای درمان تمام اضطراب ها استفاده می شوند مثل داروهای افسردگی. این داروها بر مغز بیمار و بر روی احوال و اضطراب اثر می گذارند. گاهی این داروها به عنوان درمان اولیه اختلال اضطراب عمومی به کار برده می شوند. این دارو تنش درون ماهیچه ها را از بین می برد و باعث آرامش فرد می شود. اما ممکن است بر روی فکر و خواب اثر بگذارد. اگر برای مدت طولانی از این دارو استفاده کنید با دوز دارو را بالا ببرید تا همان احساس سابق را تجربه کنید و ممکن است که به آن اعتیاد پیدا کنید. ...

احساس درد در شکم در بارداری، خطرناک است؟

علائم مشابه در اوایل دوران بارداری مواجه خواهد بود. یکی دیگر از دلایل ایجاد درد در دوران بارداری سقط جنین می باشد که البته این مهم بیشتر در 20 هفته اول رخ می دهد و نشانه های آن نیز شامل ایجاد درد در ناحیه شکم در بازه های زمانی چند ساعته تا چند روز می باشد. باید در نظر داشت که در این شرایط احتمال خونریزی خفیف و یا شدید نیز وجود دارد و همچنین احساس درد نیز می تواند به صورت مداوم شدید و ...

21 روش از بین بردن نفخ شکم

شکر بیش از حد و عدم وجود فیبر کافی در رژیم غذایی میتواند موجب نفخ شود. 3- تغییرات هورمونی بسیاری از مردم به علت تغییرات هورمونی و احتباس آب، قبل و بعد از دوره پس از پریودی، دچار نفخ می شوند. راهنمایی های سریع برای از بین بردن نفخ شکم بسیاری از درمان های خانگی می تواند درد و ناراحتی نفخ را کنترل کند. نکات زیر می تواند به خلاص شدن سریع از نفخ شکم کمک کند ...

همه چیز درباره کم خونی

، قرار گرفتن در برابر رادیواکتیو و کار مرتبط با پتروشیمی خطر ابتلا به سرطان خون را افزایش خواهد داد. وی با اشاره به اینکه مردان بیشتر از زنان به مولتیپل میلوما مبتلا می شوند، یادآوری کرد: هیچ عامل منحصر بفردی که باعث بروز مولتیپل میلوما شود، وجود ندارد، اما به نظر می رسد برخی از عوامل احتمال بروز آن را افزایش می دهند. مواردی مانند افزایش سن به ویژه بالاتر از 60 سال، سابقه خانوادگی ...

حواس پرتی و کاهش تمرکز نشانه این بیماری است؟

دائمی چیست؟ چند روش برای مقابله با بی حالی مزمن سلیمان محمدزاده اظهار کرد: افسردگی یکی از اختلالات شایع جامعه امروز ما است، که با بی حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی علاقگی و بی میلی بوده و می تواند بر روی افکار، رفتار، احساسات فرد تأثیر مخرب بگذارد. وی با اشاره به اینکه افسردگی در زنان بیشتر از مردان است، تصریح کرد: 25 درصد افراد جامعه مبتلا به این اختلال هستند، گاهی افسردگی با کم ...

علت تشکیل سنگ مثانه و جلوگیری از آن

.... این اقدامات عبارت اند از: -- میزان مایعات دریافتی روزانه خود را به 2 تا 3 لیتر در روز برسانید تا احتمال غلیظ شدن ادرار خود را کاهش دهید. -- به طور منظم مثانه خود را تخلیه کنید و سعی کنید هیچ تأخیری در این کار نداشته باشید. -- اگر احساس کردید در بار اول ادرار کردن نتوانستید مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید، 10 الی 20 ثانیه بعد دوباره تلاش کنید که مثانه خود را تخلیه ...

رژیم های غلط غذایی و کم تحرکی عامل تهدید باروری است

تهدید کند. دکتر فهیمه رمضانی تهرانی افزود: از سوی دیگر، با افزایش سن، احتمال باروری در زنان کاهش پیدا می کند و احتمال بروز عوارض بارداری در آنان بیشتر می شود. متخصص زنان و زایمان، میزان ناباروری را در ایران 15 تا 20 درصد اعلام کرد و گفت: باید با فرهنگ سازی مناسب، زنان در سنین مناسب (بین 18 تا 40 سالگی) اقدام به باروری کرده و حاملگی را به سال های انتهای باروری خود موکول نکنند ...

سندروم قبل از قاعدگی، روش هایی نوین برای رهایی

افزایش وزن، درد در ماهیچه ها و آکنه نیز فرد را تحت تاثیر خود قرار خواهند داد. کلیاتی در مورد سندروم قبل از قاعدگی سندروم قبل از قاعدگی معمولا یک تا دو هفته قبل از شروع قاعدگی ایجاد می شود و با شروع خونریزی یا حدود 4 روز پس از شروع قاعدگی، برطرف می شود. PMS حدودا از هر چهار زن سه زن را تحت تاثیر خود قرار داده و با فرا رسیدن دوران بارداری یا یائسگی از بین می رود. علت واقعی این شرایط هنوز ...

6 ماده ای که هرگز نباید به پوست صورت تان بزنید

بردار را تجربه کرده اید. این برس ها که برقی یا شارژی هستند، با گردش دورانی روی پوست، باعث لایه برداری خفیف تا شدید (با توجه به درجه و قدرتشان) می شوند و احساس رضایت ظاهری بیشتری به شما می دهند. بهتر است بدانید استفاده از این برس ها نه تنها می تواند باعث التهاب های پوستی موقت بشود، بلکه به مرور زمان باعث آسیب های پوستی و به جا ماندن جوشگاه ناشی از این آسیب ها خواهد شد. استفاده دوره ای از برس های ...

فرار شبانه دختر جوان از دخمه 3 شرور

این دختر با آن روبه رو شده بود، بلافاصله وی تحت درمان و مشاوره روانپزشکی قرار گرفت و اختلال استرس برای او تشخیص داده شد. یکی از علل بروز اختلال استرس پس از آسیب، تجربه کردن مستقیم یک رویداد آسیب زا و ناراحت کننده است. حساسیت مفرط به اتفاقات محیط اطراف، اجتناب مداوم از محرک های مرتبط با رویداد آسیب زا، اختلال خواب، حالت هیجانی منفی، ترس و وحشت از اطرافیان و دیگران از جمله عوارض این ...

یبوست را با 5 دمنوش خانگی درمان کنید

شفا آنلاین سلامت یبوست یکی از بدترین مشکلات گوارشی است که باعث ایجاد ناراحتی های شدیدی می شود. در این مقاله به شما 5 دمنوش را معرفی می کنیم که می تواند در درمان یبوست Constipation treatment به شما کمک کند. به گزارش شفا آنلاین :یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می ...

تیرگی لثه ها نشانه چیست؟

یکی از دلایل داشتن لثه های تیره رنگ، نوع تعادل طبیعی رنگ دانه های پوست در بدن شخص است. همان طور که رنگ پوست افراد مختلف است، رنگ لثه ها نیز می تواند به طور طبیعی مختلف باشد. در بسیاری از افرادی که کاملاً سفیدپوست نیستند، ممکن است لثه ها دارای لکه های تیره رنگ باشد یا به طورکلی به رنگ صورتی روشن نباشد. علت این امر بالا بودن میزان ملانین در پوست و بافت های بدن شخص است و در این صورت تیره بودن رنگ لثه، درست مانند تیره بودن رنگ پوست، امری طبیعی است. ...

لثه های بی رنگ از علت تا درمان آن را بشناسید

پزشک برای حداقل شش ماه باشد. بهتر است قرص های آهن همراه با غذا و آب مرکبات، به ویژه پرتقال، مصرف شود زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. همچنین، مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزی های برگدار تیره و غلات صبحانه و نان های غنی شده می تواند مفید باشد. اگر قاعدگی های سنگین دلیل کم خونی است، مصرف داروهای هورمونی می تواند به سبک تر شدن قاعدگی ها کمک کند. برخی مواد غذایی نیز می توانند ...

انواع افسردگی که باید آنها را بشناسید

. اختلال ناخوشی پیشاقاعدگی: بیش از 10 درصد زنانی که به سن باروری رسیده اند این نوع اختلال را تجربه می کنند. این گزینه شکل حادتری از سندرم پیش از قاعدگی است و می تواند باعث تحریک افسردگی، ناراحتی، اضطراب، تحریک پذیری و حتی نشانه های شدید یک هفته قبل از آغاز دوره قاعدگی شود. چنین شرایطی می تواند ناراحت کننده، ناتوان کننده و دشوار باشد و با زندگی روزمره فرد تداخل ایجاد ...

کم خوابی در دوران بارداری، راه های رفع آن

بارداری بی خطر نباشند. بنابراین جانب احتیاط را نگه دارید، و قبل از امتحان هر نوع درمان خانگی با مامای خود صحبت کنید. عطر درمانی یا رایحه درمانی (Aromatherapy) روغن های آروماتراپی ، عصاره گیاهان متمرکز و قدرتمند هستند. اگر شما سالم هستید و از آن ها کم استفاده می کنید، استفاده از برخی از روغن های ضروری در حین بارداری برای شما بی خطر می باشد. بسیاری از افراد باردار روغن های ضروری را برای تسکین ...

تصمیم های سلامتی برای سال جدید

. هیدراسیون بدن نه تنها عملکرد های فیزیکی مانند گوارش را در سطح مطلوبی نگه می دارد بلکه احتمال اینکه به دلیل تشنگی احساس گرسنگی کنید نیز کمتر می شود. سر درد و احساس خستگی و بیحالی نیز از عوارض کم آبی بدن می توانند باشند. منبع: برترینها

چشمان کاملا باز/درباره اتوبوس سلامت باشگاه مثبت که به مناسبت روز جهانی ایدز کار خود را آغاز کرد

- انتقال ویروس از مادر به فرزند در حین بارداری، زایمان، یا شیردهی هر زنی که باردار است یا قصد بارداری دارد و به هر دلیل مشکوک است که احتمال آلودگی با ویروس برای وی وجود دارد لازم است قبل از بارداری آزمایش و مشاوره مربوط به ایدز را دریافت کند. اگر آزمایش ایدز خانم بارداری مثبت باشد باید داروهای لازم برای پیشگیری از انتقال ایدز به فرزندش را دریافت کرده و از شیر دادن وی خودداری نماید. ...

نحوه صحیح شیردهی به نوزاد، مواردی خواندنی

...> بعد از زایمان باید این مسائل بدانید چند روز طول می کشد تا شیر در پستان ها جریان یابد. بنابراین ممکن است پستان ها در چند روز اول پس از زایمان خالی به نظر برسند. با شروع ترشح شیر از نوک پستان ها، برای چند روز متورم و سفت می شوند که طبعی است. در طی روزهای اولیه شیردهی به نوزاد، مادر احساس درد ناحیه رحم کرده و مقداری خون از رحم خارج می شود، که این وضعیت هم عادی و طبیعی است ...

فال روزانه چهارشنبه 15 اسفند 97 + فال حافظ و فال روز تولد 97/12/15

زندگی شما بوده که هنوز به او فکر می کنید. این رفتار طبیعی ست و افراد زیادی این حس را تجربه کرده اند. برای رهایی از این وضعیت، باید به خودتان زمان دهید. روز وصل دوستداران یاد باد***یاد باد آن روزگاران یاد باد کامم از تلخی غم چون زهر گشت***بانگ نوش شادخواران یاد باد تعبیر: راهی را که می روید درست است از تدبیر و اندیشه ی خودتان استفاده کنید. به زیارت کعبه مشرف می شوید. به ...

سایه های بلند آرامش بخش / نگاهی به “فیلم های کوتاه تابستانه”

مسیح مهاجری: برخی اطرافیان روحانی عضو انجمن حجتیه هستند

معتقدند در چنین شرایطی که مردم نمی توانند دورنمای درستی متصور باشند مخصوصا در 1400 ممکن است چهره های پوپولیستی از جنس احمدی نژاد مجددا ظهور کنند. شما چقدر به این تحلیل معتقدید؟ من برای 1400 معتقدم که تجربه های گذشته به بعضی ها این را فهمانده که این دفعه باید سفت تر بگیرند و یک جوری عمل کنند که همان افراد مورد نظر خودشان سر کار بیایند. عقب نشینی های مشخصی که آقای روحانی در ...

مسیح مهاجری: برخی اطرافیان روحانی عضو انجمن حجتیه هستند/ در 98 و 1400، خدا به دادمان برسد/اصلاح طلب و ...

.... برخی معتقدند در چنین شرایطی که مردم نمی توانند دورنمای درستی متصور باشند مخصوصا در 1400 ممکن است چهره های پوپولیستی از جنس احمدی نژاد مجددا ظهور کنند. شما چقدر به این تحلیل معتقدید؟ من برای 1400 معتقدم که تجربه های گذشته به بعضی ها این را فهمانده که این دفعه باید سفت تر بگیرند و یک جوری عمل کنند که همان افراد مورد نظر خودشان سر کار بیایند. عقب نشینی های مشخصی ...

بررسی تعالیم سیدحسین نصر در نوشتاری از سید سلمان صفوی

اهمیت دارند، سخن می گوید. تصوف نه تن ها با افراد و نهاد های خاص، بلکه با ادبیاتی بسیار غنی و به ویژه با شعر، پیوند دارد. (16) در جهان هیچ ادبیاتی غنای ادبیات عرفانی فارسی را ندارد که شامل شاهکار های ادبی - عرفانی متعدد مانند اشعار سنایی، عطار، مولانا، حافظ، شبستری، جامی و بزرگان متعدد دیگری در این زمینه باشد. او در کتاب گلشن حقیقت طی 9 صفحه جایگاه ممتاز ایران را در تصوف و عرفان نظری تبیین کرده است ...