بی خوابی، مدام بیدارشدن در طول شب و کابوس دیدن، مشکلی است که می توان در هر خانه ای ردی از آن را پیدا کرد. محققان سال هاست که به دنبال راهی برای بالابردن کیفیت خواب می گردند و در بررسی های تازه شان ثابت کرده اند که استفاده از پتوهای سنگین تر، می تواند بی خوابی را کمتر کند. ... ادامه خبر