یکی از دغدغه های مهم خانم ها آب کردن چربی های ناحیه شکم است. گسترش نیوز- حتی خانم های ورزشکاری که به صورت مداوم ورزش می کنند معمولا از داشتن چربی شکمی به ویژه در قسمت پایین شکم شکایت دارند. برای از بین بردن چربی های این ناحیه در قدم اول باید پشتکار داشته باشید و سریع جا نزنید. ... ... ادامه خبر