خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خاص باشیم؟
؟ می خواهید چگونه راه بروید؟ می خواهید چه سبک زندگی ای داشته باشید؟ چگونه لباس بپوشید؟ چگونه کار کنید؟ چگونه تفریح کنید و سرگرم شوید؟ و هزاران سوال دیگر از این قبیل. روابط داشتن با دیگران روابط انسان تاثیر بسیار بزرگی در زندگی او دارند. در واقع روابط شما بر چگونگی فکر کردن در مورد شخص خودتان و نحوه ارتباط گرفتن شما با جهان اطرافتان تاثیر می گذارند. هیچکس نمی تواند بگوید که ...
20 جمله ای که حتما باید به همسرتان بگویید
که می زنید را باور داشته باشید. من ارزش کارهای تو را می دانم و تحسینت می کنم خیلی از مردهای متاهل از این شاکی هستند که همسرشان آنها را تحسین و تشویق نمی کند. یکی از چیزهایی که بیشتر باید به همسرتان بگویید این است که چقدر از او سپاسگزار هستید و قدر تلاش هایش را می دانید. این کار شما اعتماد بنفس او را بالا می برد و باعث می شود شما را بیشتر بخواهد و این برای تحکیم پیوندتان عالی است ...
با احساس شکست در زندگی اینگونه مقابله کن
دارید و بازدم انجام دهید این ورزش را روزانه 5 تا10 دقیقه انجام دهید بعد از مدت کوتاهی متوجه تاثیرات مثبت آن خواهید شد. 3- به خودتان اجازه احساس واقعی بدهید احساس شکست فردی هزینه احساسی زیادی میبرد ؛ ترس ،ناراحتی ،خستگی و گیجی اما این نباید شما را از روراست بودن با خودتان درو کند ؛ زمانی که شکست خورده اید این حس را در خود ایجاد کنید تا واقعیت این حس را درک کرده و در موراد و شرایطی که ...
فال روز سه شنبه 31 تیر 1399
زندگی خود دچار جر و بحث شوید اما این خودتان هستید که می توانید دوباره همه چیز را مثل روز اول کنید. فقط کافی است بخواهید و کمی مهربانی خود را افزایش دهید. طوری رفتار نکنید که دیگران در برابر شما جبهه بگیرند. امروز می توانید تمایلات خود را به دیگران نشان دهید. فقط کافی است کمی اعتماد به نفس داشته باشید و نگران نظرات دیگران نباشید. مطمئن باشید که ...
راهنمای زندگی: چطور بیشترین بهره را از دهه 20 سالگی تان ببرید؟
دوران جوانی شروع کنید برای شکست خوردن آزادی کامل را دارید. بنابراین، از چالش های جدیدی که در زندگی تان پیش می آید نهراسید. به رشد شخصی خود متعهد باشید به شخص خودتان به عنوان یک بیزینس یا تجارت نگاه کنید. اگر می خواهید در کسب و کار خود موفق شوید، نباید از سرمایه گذاری برای خودتان ترسی به دل راه بدهید. پولتان را برای کلاس ها، ویدیو ها یا کتاب ها در مسیر رشد شخصی خود هزینه کنید و همیشه به این که بهترین خودتان شوید متعهد باشید. بیشتر بخوانید چگونه اعتماد به نفس را بدست آوریم؟ منبع: روزیاتو انتهای پیام/ ...
دوست خوب واقعی به کی میگن
به گزارش شیعه نیوز ، قطعا با خواندن این تیتر، یاد یک نفر از دوستان صمیمیتان افتاده اید . این دوست قطعا بیشتر شبیه به خواهر یا برادر شماست، تا دوستتان . قطعا احساس می کنید که با این فرد رابطه خونی دارید. حال شاید دلتان بخواهد که ببینید که چه چیزهایی در ایجاد این حس درونی شما نقش داشته است ، به همین دلیل در این قسمت به ویژگی های یک دوست خوب و واقعی اشاره می کنیم. 1. مهربانی ...
با انتخاب یک درخت شخصیت خود را بشناسید
شما انسان دارای اعتماد به نفس و محاسبه گری هستید که همه می توانند به شما متکی باشند. حساس بودن به شما کمک می کند که چیز هایی که واقعاً مهم هستند را درک نمایید. افرادی که به اندازه شما حساس، باهوش و مراقب نیستند، فردی را به سمت شما خواهند فرستاد که بدون شک از داشتن او خوشحال و خرسند خواهید شد. این شخص کسی است که سبک و سلیقه ی او به بی نقصی مال خودتان خواهد بود. برای این شخص فرهنگ از اهمیت بالایی ...
رابطه ی صحیح پدر و دختر
از سلامت روان دختران به حساب می آید. پدران با رعایت کردن بسیاری از نکات کلیدی می توانند تاثیرات عمیق و مثبتی روی دختران خود بگذارند. رفتار پدر با دختر نیازمند مهارت خاصی است. فرزندپروری یکی از مهارت هایی است که هر والدی نیاز به یادگیری آن دارد. فرزندپروری به شما یاد می دهد چگونه با فرزند خود رابطه بهینه ای داشته باشید تا آرامش و سطح سلامت روان خود و خانواده تان افزایش پیدا کند. مطالعه ...
فال روزانه امروز دوشنبه 30 تیر 99
....خودتان را دست کم نگیرید،بهتر از آن چیزی که فکر می کنید مهارت دارید. ... آذر فال روز متولدین آذر: امروز خورشید به خانه مرداد می رود و این به نفع تمام برنامه های مسافرت تان است. این بهترین زمان سال برای شماست چون روح خود را غرق در ماجراجویی می کنید. اگر قصد سفر ندارید پس باید از دیدن صورتهای تکراری و مکان های آشنا خودداری کنید و بدنبال کاری که کمی جنبه های اجتماعی تان را تقویت می ...
7 نشانه اینکه باید از کارتان استعفا دهید
.... 3. خبری از یادگیری نیست اگر روند یادگیری شما در سازمان به بن بست خورده و احساس نمی کنید به چالش کشیده شده اید، زمان خداحافظی از مجموعه رسیده است. البته قرار نیست هر روز چیز جدیدی یاد بگیرید اما مهارت های شما و دانسته هایتان باید در روندی کلی پیشرفت کند. نکته دوم این است که باید خودتان بخواهید وارد بازی شده و در پروژه های جدید، کنفرانس ها یا دوره های آموزشی مشارکت کنید ...
چگونه از افکار منفی دوری کنیم
...، یا عملکرد بی نظیرتان دیگر در دسترس نیست. این خوب نیست، بنابراین توانایی شما برای پاسخ خردمندانه تان به طور جدی در خطر می افتد. خودتان را بر اساس احساساتتان قضاوت نکنید. شما ممکن است با افکار منفی زیادی مواجه شوید. بارها و بارها تکرار کنید که این کاملاً بدیهی است، احساسات نه درست هستند و نه اشتباه، آن ها فقط هستند. فکر بیشتر آن ها واقعاً واکنشی هستند و می ...
تست شخصیت با انتخاب شیرینی + تصاویر
... 5. قلب شما استعداد های بسیار خوبی دارید و همین باعث می شود تا اطرافیان به شما علاقه داشته باشند. انسانی بسیار مهربان و با محبت هستید که به خوبی حواسش به اطرافیانش است و یک شنونده بسیار عالی محسوب می شوید. به لحاظ دوستی کاملا پشتیبان هستید و بحث و دعوا تا حد امکان دوری می کنید. این مساله تا حدی برایتان جدی است که حتی خودتان را در این مسیر قربانی می کنید. این تست تا چه ...
ارگونومی چیست و چه مزایایی دارد؟
ارگونومیک درستی دارند. یک ارگونومی بد هم می تواند راهنمایی برای ایجاد یک ارگونومی خوب باشد. در بیشتر مواقع حس درونی تان به شما می گوید یک جای کار می لنگد، زیرا چیدمان و طراحی موجود با آنچه که انتظار دارید و به نظرتان درست است، همخوانی ندارد. هر چه محصول پیچیده تر باشد، برای اطمینان از خلق ارتباطات درست به کار بیشتری نیاز است. اگر برای تغییر تنظیمات دستگاه پخش تان به زحمت افتادید، بدانید ...
فال روزانه دوشنبه 30 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/30
.... خشونت و غضب را از خودتان دور کنید. عده ای به شما کمک می کنند دست آنها را پس نزنید. عاقبت خودتان را به زر نفروشید. ناامیدی باعث پریشانی تان شده است. این گوی و این میدان همت طلب کنید تا خداوند نیز شما را یاری فرماید. امروز برای شما روزی فوق العاده است، پس تا می توانید از روزتان لذت ببرید. احساسات شما در حالت ثبات خواهند بود و احساس رضایت از زندگی خواهید داشت. اعتماد به نفس شما امروز ...
علائم کرونای خفیف
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در موارد خفیف بیماری کووید-19 ناشی از ویروس جدید کرونا ممکن است ترکیبی از علائم گوناگون را تجربه کنید که تب، سرفه خشک، خستگی، بدن درد، درد در قفسه سینه و احساس تنگی نفس از جمله شایع ترین علائم است. اما علائم دیگری از علائم گوارشی گرفته تا از دست رفتن حس بویایی و چشایی هم ممکن است در شما بروز کند. نکته مهمی که باید به یاد داشته باشید این است که موارد ...
همه ما در توهم باهوشی به سر می بریم!
منبع اراده انسان محدود است. در این کتاب خواهید خواند که بسیاری از تفکرات و رفتارهای تان خودکار و کاملا نا خودآگاه می باشد؛ مانند پلک زدن، نفس کشیدن و ... در این کارها مغز نیازی به آگاهی ندارد. اما در یک سری کارها آن بخش خودآگاه مغز شما فعال می شود، مانند زمانی که دست تان به اجاق گاز داغ می خورد. پس نباید به افکاری که نشات گرفته از بخش ناخودآگاه مغزتان است زیاد اعتماد کنید! یکی دیگر از ...
پیشنهاداتی برای دوچرخه سواری امن در شهرها! +تصاویر
زمان مسیریابی مطمئن باشید که مسیر را برای دوچرخه انتخاب کرده اید. تلفن همراه خود را حتما در یک کیف یا نگه دارنده یا حتی در یک بازوبند قرار دهید و طبق چیزی که برنامه به شما می گوید، مسیر را طی کنید. این موضوع می تواند به شما کمک کند که اعتماد به نفس کافی بگیرید و نگرانی کمتری در مسیر برای ترافیک، تداخل با ماشین های دیگر و عابرین را داشته باشید. اگرچه نیازی به گفتن نیست اما از ...
فال روز یکشنبه 29 تیر 1399
همیشه فعالیت بدنی بالایی داشته باشید. اگر می خواهید تأثیرگذاری خود را روی دیگران افزایش دهید باید کمی متعادل تر رفتار کنید. در زندگی احساسی دچار مشکلاتی خواهید شد که می توانید به خوبی آنها را مدیریت کنید. ترس و شک و تردید را از خودتان دور کنید. به توانایی های خود اعتماد داشته باشید. هیچ چیزی نمی تواند مانع شما شود؛ به شرطی که ترس های خود را دور بریزید. همیشه به مسائل نگاه مثبت داشته باشید ...
فال روزانه امروز یکشنبه 29 تیر 99
...> فال روز متولدین دی: اگر کسانی را که دوست دارید در خارج زندگی می کنند، امروز خبری از طرفشان دریافت می کنید. شاید هم در حال برگشت به منزل باشند و این درست همان چیزی است که در انتظارش هستید. سعی خودتان را خواهید کرد تا این سفر پرخاطره ترین سفر برای آن ها باشد.... بهمن فال روز متولدین بهمن: هر کسی که برای شما مشکل تراشی کند یا افکار قدیمی داشته باشد به سرعت شما را عصبانی می کند و ...
تحمل دیدن باجناق میلیاردرم را ندارم!
اگر تلاش می کنید و حقوق مکفی به شما نمی دهند که حتی از پس معاش روزانه خود برنمی آیید، در این صورت نیاز دارید در شغل خود به تدریج تجدید نظر کنید. برای مثال بسیاری از مردان و زنان با شغل آزاد و با درآمد مکفی، روزگاری شرایط شما را داشته اند و با فکر و جسارت به مشاغل آزاد و خود اشتغالی روی آورده اند یا با ارتقای مهارت تحصیلی و شغلی، جایگاه شغلی بهتری را کسب کرده اند. پس تلاش کنید از این تهدید فرصت ...
مهارت گفتگو را یاد بگیریم
نیست اعتماد به نفس خویش را از دست بدهید. اعتماد به نفس یعنی اطمینانی که در نتیجه درک توانایی هایتان بدست می آورید. در عین حال تواضع یعنی عقیده متواضعانه ای در خصوص اهمیت خودتان داشته باشید. با اعتماد به نفس حرف زدن در نتیجه انتخاب کلمات مناسب، تن صدا، ارتباط چشمی و زبان بدن حاصل می شود. صرفا شما گفت و گو را در دست نگیرید منظور از این مورد این است که به طرف مقابلتان اجازه نظر ...
فال روزانه امروز شنبه 28 تیر 99
فال روز متولدین شهریور: احساس فوق العاده ای دارید!چشمان تیزبینی دارید.اعتماد به نفس تان بیشتر از همیشه است.تنها یک خطر وجود دارد و آن افراط در کارهاست.باید خودتان را کنترل کنید.در غیر این صورت خودتان را با پرخوری مریض می کنید. ... مهر فال روز متولدین مهر: شما همیشه می دانید چطور خوش بگذرانید و امروز در این زمینه عالی عمل می کنید به خصوص که ژوپیتر و ونوس در آسمان ...
همه آنچه که درباره برخورد با افراد دوبهم زن باید بدانیم
افرادی ارائه کنیم، ریشه و دلایل رفتار آدم های دوبهم زن را بیان خواهیم کرد، افزود: معمولا اعتماد به نفس فوق العاده پایینی دارند، حتی اگر در ظاهر این چنین نشان ندهند، خود را فردی ناموفق می دانند که نتوانسته پیشرفت بزرگ و چشمگیری داشته باشند، احتمالا در خانواده یا محیطی مسموم رشد پیدا کرده اند، غالبا افرادی حسود هستند، دوستان بسیار صمیمی و نزدیک ندارند، جالب است بدانید، اشخاص دوبهم زن، اکثر بسیار خوش ...
با آدم خودخواه فقط باید اینطور رفتار کرد
. بپذیرید که آنها نسبت به دیگران توجهی ندارند بپذیرید که فرد خودخواه هرگز نیازهای شما را ترجیح نمی دهد و تنها به فکر برطرف کردن نیازهای خود است و او توجهی به احساسات و رفاه دیگران ندارد. با پذیرفتن این حقایق فهمی روشن از جایگاه خود در رابطه به دست می آورید. این رفتار را شخصی برداشت نکنید باید مهارت داشته باشید که چگونه عکس العمل مناسبی نسبت به رفتار دیگران ...
والدین شنونده نگرانی های فرزندان خود باشند
، دبیران و یا دوستانش را به خودش واگذار کنید و شما کمک های کاملاً محرمانه و غیر مستقیم داشته باشید. وی تأکید کرد: این واگذاری مسئولیت های شخصی به فرزندان هرچند در ابتدا کمکی دشوار به نظر می رسد، ولی به تدریج با حمایت غیرمستقیم شما باعث افزایش اعتماد به نفس اجتماعی فرزندتان خواهد شد. این روانشناس بیان کرد: کودکان در مورد نشان دادن احساس خویش نسبت به مدرسه به والدین متکی هستند، پس ...
فال روزانه یکشنبه 29 تیر 1399
اطرافیان به مهارت های شما پی ببرند. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید یکی از بهترین سال های زندگی شما است به شرط اینکه در این سال تعادل کافی میان کار و زندگی برقرار کنید و از رسیدگی به اعضای خانواده غافل نشوید. فروردین امروز فقط به نکته های مثبت زندگی نگاه کنید و منفی بافی را کنار بگذارید. مدت ها است که پولی را برای انجام کاری سرمایه گذاری کرده اید، اما تاکنون از این سرمایه گذاری ...
فال روز شنبه 28 تیر
... امروز می توانید راحت به جواب سؤال های خود برسید. فقط باید کنجکاوی خود را افزایش دهید. به محیط اطراف خود بیشتر توجه کنید و اجازه ندهید که انسان ها با شما مخالفت کنند اما همیشه آرامش و سکوت پیشه کنید. مراقب ارزش های وجودی خود باشید. همیشه اعتماد به نفس داشته باشید. حسادت بیش از حد را کنار بگذارید. خودتان را دوست بدارید. ...
تاثیر شگفت انگیز قصه گویی در زندگی و آینده کودکتان
میکند و علاوه بر این مهارت او را برای برقراری ارتباط واقعی بین افکار و احساسات افزایش دهد. خواندن داستان و گوش دادن به آن دانش آموزان را به استفاده از تخیلاتشان تشویق می کند و همین تخیل قوی می تواند اعتماد به نفس و انگیزش شخصی را در فرزند شما افزایش داده و موجب بروز تصورات مثبت در مورد خودش شود تا خود را فردی شایسته و توانا تصور می کنند. 18. تاثیر قصه گویی بر درمان مشکلات رفتاری ...
