هستند که باعث می شوند استخوان گرد شانه در جای خود قرار بگیرد. عضلات گرداننده شانه به آسانی در ورزشکارانی که پرتاب می کنند آسیب می بینند. برای انجام حرکت حمل کتل بال با یک شانه یک وزنه کتل بال را از دسته نگه دارید و از هر دو دست برای بالا بردن آن تا نزدیکی شانه استفاده کنید. سپس در همین حالت که آرنج 90 درجه خم است با یک دست کتل بال را نگه دارید. بدن را صاف نگه دارید و عضلات ...
به گزارش پدال نیوز، اسمش با هیجان گره خورده. شاید بهتر باشد بگوییم خود هیجان است. به همین خاطر می بینید که در سن 47 سالگی آثاری از پیر شدن در چهره اش پیدا نیست. حتی بهترین رانندگان رالی هم هنگامی که در صندلی کناری فورد فیستای کن می نشینند احساس ترس خاصی دارند. اما خود او با آرامش و لبخند همیشگی اش حرکات جدیدی ابدا می کند که کار هر بز نیست خرمن کوفتن! شاید هر کسی از پیشینه و زندگی کاری او خبر ...
هیوندا و کیا نسبت به تویوتا، بنز و بی ام و سبب شده است که این دو برند بیش از پیش در قلب مردم جا باز کنند. هر چند که کیا و هیوندای در عرصه اقتصادی پارتنر یکدیگر هستند و همکاری های زیادی با هم دارند اما این سبب نمی شود که در بازار کشورهای مختلف با هم رقابت نکنند. این روزها در میان رانندگان و خریداران خودرو در کشورمان اشتیاق زیادی برای خرید خودروهای کره ای وجود دارد، به ویژه وقتی پای ...
تأثیر او قرار بگیرید و یا حتی به قاعدگی او پایان دهید. هنوز هیچ علتی برای این اتفاق کشف نشده است. 19- دوش گرفتن زیاد سبب خشکی پوست می شود اگر به دفعات زیاد با آب داغ دوش بگیرید آن هم به مدت طولانی، پوستتان به شدت خشک و شکننده خواهد شد. بهتر است از آب ولرم برای دوش گرفتن استفاد کنید و زمان این عمل را نیز کوتاه نمایید. 20- خواب برای ناحیه شکمی مهم است برای ...
در منطقه برای ایران هزینه های زیادی به لحاظ اقتصادی خواهد داشت، یکی از ابزارهایی است که مستلزم کمرنگ شدن نقش ایران در منطقه و مبارزه با سیاست های آمریکا و اسرائیل در منطقه خواهد شد، اوباما در این مورد می گوید: اگر شما یک پایگاه متفاوتی از افراد حاضر در تجارت و تبادلات اقتصادی در داخل ایران داشته باشید این موضوع شاید نحوه تفکر آنها در باره هزینه ها و مخارج چنین رفتارهای ثبات ...
جامعه را سرِپا نگه دارد جابه جا کند، خدشه در آنها وارد کند، اختلال و رخنه در آنها به وجود بیاورد. خرجها می کنند؛ میلیاردها خرج می کنند برای این مقصود؛ این رخنه و نفوذ فرهنگی است. نفوذ سیاسی هم این است که در مراکز تصمیم گیری، و اگر نشد تصمیم سازی، نفوذ بکنند. وقتی دستگاه های سیاسی و دستگاه های مدیریّتی یک کشور تحت تأثیر دشمنان مستکبر قرار گرفت، آن وقت همه تصمیم گیری ها در این کشور بر طبقِ ...
با آبمیوه که جای آب داخل جام آن ریخته می شود وبالاخره کلکسیونی از تنباکوهای کشورهای خارجی . دو تا از قلیان ها کرایه می شود تا برای چند ساعتی همدم جوانانی باشد که می خواهند از رودی که فقط یکماه قرار است دوام داشته باشد استفاده کنند.اما اینها تنها جمعیت کنار خط ساحلی رودخانه نیستند.کمی آنطرف تر چند پسر جوان بر سر پک زدن به قلیان های کوچکشان ماراتن گذاشته اند . بوی سبزه هایی که تازه آب ...
و مالک خودرو مورد تست نیز به خصوص در کیلومتر های اول در تعویض دنده ها دچار مشکل بوده است،اما در زمان تست پس از گذشت حدود 800 کیلومتر تا حدودی گیربکس نرم شده و دنده ها بهتر عوض می شود. در هنگام شتاب گیری و فشردن پدال گاز در خواهید یافت که توان حدود 80 اسب بخاری موتور به نسبت وزن 1050 کیلوگرمی خودرو بد نیست و می تواند نیازی های عموم افراد در رفت و آمد شهری را پاسخ دهد اما نکته مایوس کننده ...
خانه
