رفع چین و چروک های اطراف دهان با چند راهکار ساده خانگی
سایر خبرها
خوراک عد س و تخم مرغ آبپز
.............یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ.............. 2 عد د اسفناج پاک کرد ه..............500 گرم بیشتربخوانید: طرز تهیه خوراک پیکادیلو مکزیکی روش تهیه عد س، برگ بو و آب را د ر قابلمة مناسبی بریزید . د ر ظرف را بگذارید و روی حرارت قرار د هید تا بپزد . آنگاه د ر کاسة کوچکی، روغن، جعفری، پوست لیمو، آب لیمو و نمک را بریزید و آن را کنار بگذارید . کمی د ر ...
رشد موهای ریخته شده با استفاده از ماسک های طبیعی و این میوه خوشمزه
و تخم مرغ: 2 عدد تخم مرغ را بشکنید و سفیده های آن را درون یک کاسه بریزید و یک قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا نیز به آن اضافه کنید،آنها را به خوبی هم بزنید بعد بر روی پوست سر و موهای خود اعمال کنید و بعد به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید و با استفاده از یک کلاه حمام سرتان را بپوشانید و بعد از 20 تا 30 دقیقه با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.این درمان را 2تا 3 بار در هفته تکرار کنید. تخم مرغ ...
دلیل ایجاد خط اخم بر روی صورت چیست؟ | نحوه صاف کردن خط اخم با چند روش ساده و طبیعی
به نقل از نمناک، خط اخم ردپایی زشت روی پیشانی است که به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن بوجود می آید. خط اخم یکی از شایعترین عوارض پوستی است که به چهره، حالتی عبوس و گرفته می دهد و رفع آن برای بسیاری از افراد دغدغه است. اگر خط اخم دارید و نمی توانید خودتان را برای تزریق بوتاکس و یا استفاده از روش های دیگر برای از بین بردن چروک دور چشم و پیشانی قانع کنید، با مطالعه این بخش از سلامت چند ...
موهای زاید پشت لب را با یک ادویه محو کنید
بین بردن موهای پشت لب وجود دارد. این روش های معرفی شده در نمناک نه تنها میزان رشد مو را کاهش میدهد بلکه موهای قبلی را نیز از بین میبرد. این روش های طبیعی میتواند زمان بر باشد، اما همه آنها برای پوست مفید هستند و میتوانید به راحتی مواد تشکیل دهنده شان را در آشپزخانه پیدا کنید. 1. رفع موهای پشت لب با شکر و عسل: مواد لازم: 1 قاشق چای خوری آبلیمو 3 قاشق ...
کرپ پنیر و اسفناج
دو قاشق سوپخوری روغن و کمی نمک تفت دهید. حالا ژامبون را به اسفناج اضافه کنید و قارچ را نیز به آن بیفزائید و کنار بگذارید تا کمی از حرارت بیفتد. سپس در ظرف گودی تخم مرغ ها را شکسته و با کمی نمک و سه قاشق سوپخوری شیر با هم ترکیب کنید. کف تابه نچسب به قطر 25 سانتیمتر را با روغن چرب کرده و روی حرارت بگذارید. اینک مایه تخم مرغ را اضافه کنید و به مدت دو دقیقه با در باز روی حرارت قرار دهید، بعد در تابه ...
برای چاق شدن صورت چه بخوریم
ماساژ و انواع ماسک ماساژ صورت با روغن بادام، زیتون و نارگیل یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت این است که هر شب قبل از خواب صورت خود را با روغن بادام، روغن زیتون و روغن نارگیل ماساژ دهید. ماساژ صورت با روغن جوانه گندم یکی از بهترین روش های چاق شدن صورت و گونه ها این است که هر روز پوست خود را با روغن جوانه گندم ماساژ دهید تا در عرض سک هفته صورت چاق تر و تپل تر ...
طرز تهیه اشکنه ماست به همراه تخم مرغ
مرغ ها به صورت درسته در اشکنه پخته شوند. مواد لازم: پیاز خلالی خرددشده: یک عدد آرد: 2 قاشق سوپ خوری نعناع خشک: یک قاشق سوپ خوری ماست: 500 گرم کاکوتی: یک قاشق سوپ خوری رشته پلویی: 50 گرم آب: چهار پیمانه تخم مرغ: 4 عدد روغن جامد: 2 قاشق سوپ خوری انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
ماسک گیاهی برای نرمی مو
.... از طرفی موهای آسیب دیده و پوست سر خشک را نیز درمان می کند . 3. ماسک موی تخم مرغ مواد لازم : 1 عدد تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 1 قاشق غذاخوری ماست 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون طرز تهیه : تخم مرغ را بشکنید و تمام مواد دیگر را با هم مخلوط کنید و سپس ماسک را به مدت 40 دقیقه روی سر خود نگه دارید و سپس موهای ...
بهترین منابع چربی کدامند؟
گروهB نیز در متابولیسم نقش دارند که در نتیجه به تناسب اندام کمک می کند. توصیه می شود 100 گرم ماهی سالمون بدون پوست و افزودن روغن در هفته میل شود. ساردین و میگو نیز جایگزین خوبی خواهند بود. تخم مرغ به خاطر امگا3، امگا9 و کولین؛ چربی مفید برای مغز و سلنیوم که در تنظیم عملکرد تیروئید نقش دارد، یک خوراکی عالی است. از این رو، مصرف 3 عدد تخم مرغ در هفته برای تامین این نیازها ضروری است. ...
طرز تهیه پایلا غذای لذیذ و خوشمزه
...> ران مرغ: 4 تکه (نصف شده، پوست کنده) سوسیس سالامی: 6 تکه نیم سانتی متری ژامبون بیکن: 120 گرم پیاز: 2 فنجان خرد شده فلفل دلمه ای قرمز: 1 فنجان (خرد شده) گوجه فرنگی: 1 کنسرو فلفل پاپریکا: 1 قاشق چایخوری سیر: 3 حبه بزرگ برنج دانه کوتاه: 3 فنجان نخودفرنگی: 1 فنجان صدف سیاه دریایی: پاک شده آب لیمو تازه: 1/4 فنجان لیمو: چند عدد ...
طرز تهیه کیک پرتقال؛ طعم وبویی از بهشت
موجود در این کیک دارای ویتامین ث فراوانی می باشد. بدن روزانه به یک حدی از ویتامین ث احتیاج دارد که این مقدار را می توانید از خوردن یک پرتقال در روز بدست آورید. با طرز تهیه این کیک خوشمزه با ما همراه باشید. مواد لازم آرد: 2 و نیم لیوان شکر: 1 و نیم لیوان تخم مرغ: 3 عدد بکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری آب پرتقال: 2/3 لیوان روغن: 2/3 لیوان نمک: 1/8 قاشق چای خوری پوست پرتقال: مقداری ...
پنه میگو
قاشق سوپخوری بیشتربخوانید: طرز تهیه دیپ داغ کوکتل میگو روش تهیه روغن را در تابة مناسبی بریزید و روی اجاق قرار دهید. پیازچه، سیر و چیلی را بیفزائید و تفت دهید. آن گاه میگو، آبلیمو، پوست لیمو، شکر، سس فلفل تند و نمک را افزوده و تفت دهید. سپس پاستا را در قابلمة حاوی آب جوش و نمک بپزید و در صافی بریزید و آبکشی کنید. اکنون روغن کنجد را به پاستا بیفزائید و مخلوط کنید ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
. مالیدن جوهر سیاه دانه بر صورت باعث جوان شدن پوست صورت می شود.در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که استفاده موضعی از تخم سیاه دانه و روغن کنجد برای درمان جوش های زیرپوستی بسیار موثر است. این درمان گران برای تهیه این ترکیب به بیماران شان توصیه می کنند روغن کنجد و پودر سیاه دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند. استفاده از این ترکیب به مدت 2 هفته به بهبود ...
طرز تهیه شیرینی پفکی مخصوص عید نوروز
شیرینی پفکی چیزی نیست جز سفیده تخم مرغ که آنقدر زده شده تا به فرم خامه درآمده و سپس با پودر قند مخلوط شده و در فر پخته شده است. این شیرینی حسابی پفکی و توخالی است. در ادامه، طرز تهیه شیرینی پفکی به صورت مرحله به مرحله توضیح داده شده است. مواد لازم (برای 16 عدد) 3 عدد زرده تخم مرغ یک فنجان گردو خرد شده 2 قاشق غذاخوری روغن مایع یک فنجان ...
طرز تهیه کوفته بادمجان کبابی خوشمزه
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه کوفته بادمجان کبابی آشنا کنیم. مواد لازم بادمجان کبابی شده 2 عدد سیب زمینی آب پز (متوسط) 2 عدد جعفری خردشده 1/2 پیمانه پنیر پیتزا 1 پیمانه تخم مرغ 1 عدد پیاز 1 عدد سیر1 حبه آرد سوخاری (برای داخل کوفته) 1/2 پیمانه آرد معمولی 1 پیمانه نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم نعنا خشک 1 قاشق ...
درمان لک های پوست با این چند ترکیب ساده
هایی وجود دارد که استفاده از آب لیمو به تنهایی روی پوست می تواند باعث بروز مشکلاتی همچون حساسیت پوستی شود پس در صورت داشتن پوست حساس از این روش استفاده نکنید. روش دوم :از ترکیب آب لیمو و شکر استفاده کنید: آب یک لیمو را بگیرید و در یک کاسه بریزید 2-4 قاشق غذاخوری شکر را اضافه کنید، شکر را به آرامی اضافه کنید، تا با آب لیمو ترکیب شود و یک خمیر بدست آید. ...
کوفته شیرین کرمانشاه
مواد لازم: برنج پخته شده 250گرم گوشت چرخ کرده 300 گرم شکر 100 گرم سرکه دو سوم لیوان نعنا خشک 2ق غ پیاز بزرگ یک عدد تخم مرغ 1تا2 عدد آب دو لیوان نمک فلفل زردچوبه به میزان لازم روغن مایع به میزان لازم طرز تهیه: برنج را با کمی آب روی حرارت قرار دهید تا آب آن کشیده شده و ...
چند نکته بسیار مهم برای حفاظت از پوست دور چشم
چین و چروک می شود. پوست اطراف چشم هم چون فاقد غدد چربی است که به حفظ رطوبت کمک کند، بیشتر از نواحی دیگر در معرض خشکی و چروک قرار دارد. بنابراین مهم است که یک مرطوب کننده خوب داشته باشید که برای استفاده دور چشم مناسب باشد. از مواد طبیعی مثل خیار، ترکیب گلاب و روغن نارگیل ، کره شی یا ژل آلوئه ورا هم می توانید برای آب رسانی پوست اطراف چشم بهره بگیرید. بیشتر بخوانید: از بین بردن پف زیر چشم ...
نقش ویتامین ها درسلامت پوست
غذایی مثل جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، زرده تخم مرغ، کاهو، چای سبز، گوجه فرنگی، مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم، روغن سویا، روغن کبد ماهی و نخود سبز نیز به وفور یافت می شود. منابع ویتامین B12: ویتامین B12 یا کوبالامین یک ویتامین حساس و مهم برای بدن است که در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد. نکته مهم درباره این ویتامین این است که هیچ منبع گیاهی قادر به تأمین آن نیست بنابراین کسانی که صرفاً گیاهخوارند پس از مدتی با کم خونی ناشی از کمبود این ویتامین مواجه می شوند. بیشتر بخوانید: بهترین روش از بین بردن سلولیت های پوستی ...
گولاچ کلوچه مخصوص سمنان + فیلم تهیه
گولاچ یا در واقع همان ، یکی از شیرینی های سنتی و محلی استان زیبای کشورمان سمنان هست. به گزارش رکنا ، خیلی ساده تنها با ترکیب آرد و کمی شکر و بعد سرخ کردن آنها در روغن تهیه می شود. آرد: به مقدار لازم (حدود 650 گرم) شیر: 1/2 لیوان ماست: 1/2 لیوان روغن مایع: 1/4 لیوان شکر: 1/4 لیوان مایه خمیر: 1 قاشق غذاخوری کنجد ...
روش تهیه شیر پاک کن در خانه
حوله را روی صورت نکشید، چون کشیدن حوله روی صورت می تواند به بافت های پوستی شما آسیب بزند و درنتیجه باعث چروک زودرس می شود. پاک کننده انرژی بخش از خواص این میوه چهارفصل بهره مند شوید. یک برش سیب پوست کنده را با2 قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق چای خوری آب مرکبات (لیمو یا پرتقال) به خوبی با هم مخلوط کنید تا کاملا به شکل خمیر شود. شما می توانید این مخلوط را تا 3روز در یخچال نگهداری کنید ...
تاثیر روغن بادام در زیبایی پوست
روغن بادام شیرین و عسل را با نسبت های مساوی مخلوط کنید و آن را دور چشم بمالید و ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد آن را با آب سرد بشویید.این روش ها را تا زمانی انجام دهید که سیاهی دور چشم کاملا درمان شود. روغن بادام حاوی ویتامین E است و می تواند به عنوان یک نرم کننده پوست خشک استفاده شود. شب قبل از خواب چند قطره روغن بادام تلخ یا شیرین را بر روی صورت بمالید و ...
ارزان ترین ماسک های خانگیِ پوست
شفاآنلاین سلامت همه ی خانم ها دوست دارند با پوست هایی صاف و درخشان به استقبال سال جدید بروند و به همین دلیل در ماه اسفند به دنبال راه هایی برای جوانسازی پوست هستند. به گزارش شفاآنلاین : استفاده از ماسک های خانگی یکی از راه های ارزان برای رسیدن به پوست خوب می باشد. به همین دلیل چند ماسک خانگی موثر در جوانسازی پوست صورت را به شما معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید. . ماسک تخم ...
نحوه پوست کندن ماهی قبل از سرخ شدن + فیلم
برای اینکه پوست راحت کنده بشود و آسیبی به گوشتش نرسد باید ماهی کاملا یخ زده باشد. به گزارش رکنا ، ماهی را وقتی از فریزر می گذاریم بیرون 5 الی 10 دقیقه که گذشت با کمک یک چاقو گوشه ای از پوست ماهی را از گوشت جدا کنید و پوست را محکم بکشید. پوست ماهی یک تکه کنده می شود بدون اینکه ذره ای گوشتش به آن بماند. بعد با یک عدد پیاز و چند حبه سیر و آب نارنج یا آب لیموترش مزه ...
طرز تهیه رولت مرغ و قارچ مخصوص
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه رولت مرغ و قارچ آشنا کنیم. مواد لازم شیر یا آب 1/2 لیوان روغن 2 قاشق غذا خوری آرد 2 لیوان نمک و فلفل به مقدار لازم تخم مرغ (زرده) 2 عدد پودر آویشن 1 قاشق چای خوری کره 2 قاشق غذا خوری سیر 2 حبه پیاز 1 عدد قارچ 500 گرم کشمش پلویی 1/2 لیوان سینه مرغ کامل 4 عدد طرز ...
طرز تهیه سینه مرغ باربیکیویی خوشمزه و لذیذ
فلفل سیاه تازه آسیاب شده 454 گرم پوند سینه مرغ بدون استخوان و پوست 1 قاشق غذاخوری روغن 1/4 فنجان سس باربیکیو دستور پخت: در صورت استفاده از سینه مرغ ، آنها را به ضخامت یکنواخت کوبیده تا از پخت سریع و یکنواخت آن اطمینان حاصل شود. برای کوبیدن سینه ها ، آنها را روی تخته برش قرار داده و با یک تکه پلاستیک بپوشانید. از گوشت کوب یا وردنه برای صاف کردن مناطق ضخیم تر به ...
بهترین دستور تهیه پوست صاف و ابریشمی
٪ مواد مصنوعی یا مواد شیمیایی است که باعث واکنش های آلرژیک یا تحریک پوست می شوند. چگونه یک اسکراب بدن درست کنیم؟ این یک بازی کودکانه است و برای هیچ یک از شما مشکلی ایجاد نخواهد کرد. مخلوط کردن دو ماده (به عنوان مثال شکر با یک روغن زیبایی طبیعی) برای بدست آوردن ساده ترین اسکراب بدن که در عین حال بسیار کارآمد است، کافی است. با خرید روغن ماساژ از جانیتا استور و استفاده از آن در ترکیب ...
درمانی کاملا طبیعی برای رفع زردی ناخن
مسواک نرم برای تغییر رنگ زرد ناخن ها استفاده کنید. در نهایت، دست های خود را با آب ولرم بشویید و سپس از لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. این کار را دو بار در روزبرای کسب نتیجه بهتر انجام دهید. هم چنین می توانید از روغن اسانس لیمو استفاده کنید ، کمی روغن اسانس لیمو را داخل کاسه بریزید و چند دقیقه انگشتان خود را در آن خیس کنید. سپس ناخن های خود را با مسواک نرم به مدت یک یا دو دقیقه تمیز ...
اگر کودکی قوی می خواهید این غذاها را به او بدهید
باید در کنار مصرف شیر مادر به عنوان غذای همراه و کمکی مصرف شود اما نه با حجم زیاد. فراموش نکنیم که حجم معده نوزاد بسیار کوچک است و باید غذا را در دفعات متعدد اما با میزان کم به او بدهیم. از کی دسر را شروع کنیم؟ در ماه هشتم ظهر و شب می توانیم ماست را هم به رژیم غذایی نوزاد خود اضافه کنیم (2 قاشق). خرما (رطب بدون پوست)، جگر گوسفند یا مرغ را هم می توانیم بپزیم و نرم کنیم و هفته ای ...