خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود این 5 ماده مغذی، شما را پرخور می کند
سلامانه : بر خلاف آنچه خودتان تصور می کنید، دچار کمبود خیلی از املاح و ویتامین ها هستید و همین روند شما را دائماً در حالت گرسنگی نگه می دارد و به دنبال آن پرخوری اتفاق می افتد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از msn، کلسیم و منیزیم از جمله این املاح هستند. استرس و خوردن بیش از حد خوراکی های شیرین نشان دهنده فقر این دو ماده معدنی در بدن است. استفاده از محصولات لبنی مانند ماست، کفیر
صرف صبحانه کامل به کاهش وزن کمک می کند
سلامانه : سوری راغبی در گفت وگو با ایسنا گفت: اگر شما روز را با خوردن صبحانه کامل شروع کنید، انرژی بیشتری برای حرکت و فعالیت دارید. وی با اشاره به اهمیت مصرف صبحانه در دانش آموزان، افزود: با خوردن صبحانه، دانش آموزان گیرایی بیشتری برای درست خواندن و فهمیدن مطالب جدید دارند. افت قند خون و یاد نگرفتن مطالب درسی عمدتا به علت نخوردن صبحانه در دانش آموزان بروز می کند.
با خواص فراوان ادویه های مرسوم در غذاهای ایرانی آشنا شوید
. مطالعه کوچک دیگری بر روی زعفران نشان داده است که تأثیر مطلوبی بر روند قاعدگی دارد. به طوری که 75 علاوه بر این زردچوبه باعث مهار رشد تومور در روده بزرگ، سینه و پروستات می شود ضمن این که به هضم غذا کمک می کند. زردچوبه التهاب ناشی از آرتریت را نیز تسکین می دهد. رزماری ادویه دیگری است که رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. سیر خطر ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ را کاهش می دهد ضمن این که پایین آورنده فشار خون است. فلفل قرمز نیز باعث کاهش بقای عمر سولل های سرطانی می شود. ...
آرامش با یک فنجان گل گاوزبان
.... وی در ادامه افزود: نسبت به مصرف بی رویه آلکالوئید و مواد شیمیایی آلکالوئیدها وارد بدن می شوند و باعث آسیب رسیدن به کبد و بروز سرطان کبد می شوند. مصرف گل گاو زبان برای مادران باردار مضر است. افرادی که مشکلات انقباض خون و کاهش انعقاد خون و یا تازه جراحی کرده اند بسیار مفید می باشد. وی در پایان خاطرنشان کرد: افرادی که داروهای شیمیایی مصرف می کنند باید تداخل غذا و دارو داشته باشند و تحت نظر پزشک متخصص باشند. گل گاو زبان برای اینگونه افراد بسیار مفید می باشد و پزشکان معمولا برای این افراد خوردن گل گاو زبان را تجویز می کنند که بصورت دمنوش تهیه شده و مصرف کنند. ...
هزینه یک سانس سینما 10 هزار تومان، هر وعده هروئین 5 هزار!
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، 5 هزار تومان! نیازی به رفتن راه دوری هم نیست. شاید چند خیابان بالاتر، یا چند خیابان پایین تر پیدایش کنید. فروشندگان می توانند مغازه دار یا دستفروش باشند؛ فروشندگانی که با پولی اندک، مدعی اند حجم زیادی از لذت و سرخوشی و نئشگی را به خریداران عرضه می کنند. از "ترامادول" حرف می زنیم. ماده روانگردانی که این روزها در دست جوانان و نوجوانان می چرخد.
حال این روزهای تولیدکنندگان گرانقیمت ترین ادویه شادی آفرین جهان+تصاویر
، فشارخون و چربی خون را کاهش می دهد،در درمان آسم موثر است، رفع نفخ شکم می کند، در درمان حالات تشنجی و درد دندان موثر است،پیشگیری کننده از بیماری های قلبی و سرطان است، حاوی ویتامین های B6، B2، B1، ویتامین C و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن است. بالاخره می خواهید همیشه شاد و خندان باشید؛ زعفران بخورید .
فواید چای سبز و کاکائو
طبق مطالعه دانشمندان برزیلی، کاکائو و چای سبز حاوی موادی هستند که می توانند به پیشگیری و درمان مشکلات کلیوی یا اختلالات چشمی ناشی از دیابت کمک کنند. به گفته این دانشمندان، کاکائو و چای سبز به کاهش مرگ سلول های پودوسیت که مانع ورود پروتئین ها به ادرار می شود، کمک می کند. چای سبز حاوی پلی فنول ها و کاکائو حاوی تئوبرومین است که به کاهش تاثیرات بیماری دیابت کمک می کنند. خوزه
صله رحم باعث سلامتی و تقویت ایمنی بدن می شود
سلامانه : به گزارش تسنیم, محمد دریایی درباره برخی نکات سلامت بخش اظهار داشت: افراد با رعایت برخی از تدابیر به راحتی سلامتی خود را حفظ خواهند کرد. این مشاور طب سنتی گفت: به منظور تقویت سیستم ایمنی، سم زدایی از بدن، تنظیم غدد هورمونی، افزایش اکسیژن رسانی به بافت های بدن، کاهش چربی و اوره و اسید اوریک خون، جلوگیری از سکته قلبی و مغزی، جلوگیری از سرطان، کاهش غلظت خون و کاهش
رشد بافت کبد فعال در آزمایشگاه برای اولین بار
سلامانه : محققان آلمانی برای اولین بار موفق به رشد بافت کبد فعال در آزمایشگاه شدند. به گزارش ایرنا از نیچر، کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی را کنترل می کند. یکی از مهمترین قابلیت های سلول های کبد، ترمیم و بازسازی است. تا امروز مطالعات وسیعی در زمینه توسعه بافت فعال کبد در سراسر دنیا صورت گرفته است؛ ولی هیچ یک موفقیت آمیز نبوده اند و به محض انتقال سلول
خواب سالم، پایه سوم زندگی سالم
سلامانه : شبنم جلیل القدر در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: خواب سالم یکی از سه پایه اصلی زندگی سالم در کنار تغذیه و ورزش است. به گفته وی، انسان، گرفتار بیش از 160 اختلال خواب است که برخی شاخه های اصلی این مجموعه، شامل اختلالات در شروع خوابیدن، بیماری های تنفسی و حرکتی حین خواب و ... است. هر فردی، زمان خواب مخصوص به خود یا به عبارتی الگوی خواب خودش را دارد و آن بسته به ریتم
چند تست ساده تیروئید
.... پس زوجینی که آرزو فرزند دار شدن دارند، ولیکن تاکنون موفق به این امر نشدند، حتما باید آزمایش تیروئید انجام بدهند. بالا بودن کلسترول خون، یکی از نشانه های مشکل داشتن تیروئید است. پس در این موارد حتما باید در مورد سلامت تیروئید با پزشک معالج مشورت نمود. راه حل در صورت وجود یکی از علائم فوق در بدن پس در صورتی که یکی از علائم مذکور را در خود دیدید، برای آزمایش غده تیروئید خود حتما به پزشک مراجعه نمایید و در صورت بروز هر نوع اختلال (مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید) سریعا و با توجه به تجویزهای پزشک معالج سعی کنید اختلال مذکور در این غده را درمان نمایید. ...
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق
/> کورکومین؛ ترکیب فعال در آن مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند که می تواند عملکرد رادیکال های آزاد را کاهش داده و از سلول ها در برابر آسیب های اکسایشی محافظت کند. پلی فنول ها نیز با پیشگیری از ایجاد رسوب در دیواره عروق، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. ماهی دریایی ماهی های دریایی یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 است که برای عملکرد خوب بدن و کاهش
کشف روشی جدید برای درمان آرتروز
تورم و اختلال حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلیل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی توصیه می شود. دومین نوع رایج آرتریت، آرتریت روماتویید نام دارد. این شکل از آرتریت نوعی اختلال خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم حمله می کند. این
قیمت به دنیا آوردن یک نوزاد، دست کم 20 میلیون تومان!
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، دغدغه ی امروز بسیاری از متخصصان زنان و زایمان و درمان ناباروری و بسیاری از زوج های نابارور ، دسترسی آسان و ارزان به دارو و تجهیزات مورد نیاز برای درمان است تا با تولد نوزادی خانه دل آنها روشن شود . وقتی پای حرف دل این زوج های جوان می نشینیم و از مشکلات خود می گویند ، می بینیم که بخش زیادی از گلایه های آنها خلاصه می شود به نبودن داروها وهزینه های
غذاهای حاوی افزودنی را کمتر مصرف کنید
مواد غذایی عامل ایجاد سرطان است. سولفیت ها نیز خطر بروز و تشدید آلرژی و آسم را به همراه دارند. شیرین کننده های مصنوعی (آسپارتام ساخارین) در تشدید آلرژی و سرطانزایی موثرند. مونوسدیم گلوتامات ها نیز آلرژی، سردرد، افسردگی و درد قفسه سینه می آورد. برخی طعم دهنده های مصنوعی نیز به تشدید آلرژی کمک می کند. نمک نیز افزایش فشار خون می آورد.
تب ذرت در خیابان های تهران به کجا رسیده است؟
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، ذرت مکزیکی یکی از تنقلاتی است که چند سالی در سبد غذایی مردم جای گرفته و اغلب خانواده ها به دلیل طعم و مزه مطلوب از آن به عنوان یک میان وعده غذایی استفاده می کنند. این روند استقبال به گونه ای است که طبع نسل جوان نیز دیگر به کمتر از ذرت مکزیکی رضایت نمی دهد. این خوراکی معمولا به اشکال متنوعی مثل کنسروی، بخارپز، کبابی واخیرا مکزیکی
کرباسچی: باید از طرف مقابل یارگیری کنیم
ممکن است خنثی شود، چه اقتصادی چه اجتماعی. مثلا در دوره جرج بوش با توجه به اعتقاداتی که به مسائل مذهبی داشت، سال ها بحث سلول های بنیادی درجا زد. یا مسائل اجتماعی و بهداشت و درمان مردم مورد توجه قرار نگرفت. بااین حال، من به آن حالت بحرانی (موردنظر شما) فکر نمی کنم. برخی تجربه ها، شکست خورده است؛ حتی برای قشرهای ضعیف. فکر می کنم آگاهی اجتماعی در همین بحث های سیاسی آن قدر بالا رفته است که
دیوید ایگلمن: ادبیات و علم دو روش رسیدن به شناخت انسانیت است
خود ندارند چون اساساً همه بخش های بدن در ارتباطند و درک این موضوع که چگونه روح را در کالبد ماشین بدمند. نظر خود شما چیست؟ من شخصاً معتقدم که هیات منصفه هنوز فکر می کنند تئوری ما در زمان خود درک نخواهد شد و متوجه منظور ما از اراده آزاد نیستند. حتی گاهی فکر می کنند ما توهم اراده آزاد داریم. و این بدان معناست که این مساله نیاز به توضیح دارد. اما می توانیم نتیجه بگیریم که اگر
مصرف بیش از حد ترشیجات و ابتلا به سرطان
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هیچ ترشی به تنهایی سبب لاغری نخواهد شد، بلکه مصرف آن فعل و انفعالات معده را تحت تأثیر قرار داده و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر ضیاءالدین مظهری، در گفت وگو با سینا، پیرامون تأثیرات مصرف ترشیجات اظهار داشت: غذا گرسنگی را برطرف می کند و همراه با آن ریزمغذی های 50 گانه ای که هر کدام نقش کلیدی را در بدن دارند
توصیه هایی برای بیماران مبتلا به دیابت که زائر اربعین هستند/مراقب ایجاد زخم در پاهای خود باشید
سلامانه : وی ادامه داد: همچنین اطلاع از میزان قند خون نیز در تخمین دوز داروی موردنیاز ضروری است. به همین جهت زائران اربعین حسینی که مبتلابه دیابت هستند باید در خصوص مخاطرات احتمالی آگاهی کامل داشته و با آمادگی به این سفر نورانی عزیمت کنند. وی با اشاره به شرایط سفر اربعین و الزامات این سفر برای بیماران مبتلابه دیابت، توصیه کرد: حتماً پیش از عزیمت با پزشک خود مشورت و مخاطرات
ویتامینD برگ برنده قلبی سالم
سلامانه : دکتر خسرونیا متخصص داخلی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به رابطه ویتامین D در سلامت قلب اظهار داشت: ویتامین D یکی از امواج ضروری بدن است و کمک بزرگی برای جذب کلسیم مواد غذایی و همچنین استحکام دندان ها و استخوان های افرادی کنند و این ویتامین زمانی که در حد ایده آل خودش باشد، کلسیم بیشتری از غذا را جذب و همین امر سبب تضمین سلامت قلب و عروق می شود. وی
شناسایی 29 هزار و 414 نفر مبتلابه ویروس اچ آی وی در کشور تا کنون
کرده که به رفتار پنهان مردم مربوط است. معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر اینکه در گذشته میزان ابتلای مردان 88 درصد و در زنان 12 درصد بود تصریح کرد: بر اساس آمارهای پارسال، 37.2 درصد موارد انتقال ویروس اچ آی وی از راه رفتارهای پرخطر جنسی بوده که نشان دهنده رشد آن است که این موضوع با استفاده از مواد روان گردان صنعتی و رفتارهای جنسی حفاظت نشده ارتباط دارد.
ابتلای 10 درصد از افراد جامعه به بیماری های ریوی / 40 درصد دانش آموزان یک بار هم که شده دخانیات مصرف ...
است که سرطان ریه کشنده ترین سرطان است زیرا این سرطان نسبت به درمان بسیار مقاوم است. وی عنوان کرد: یکی دیگر از عوامل ایجادکننده بیماری های انسدادی ریوی، ریزگردهای موجود در هوا است که بیشتر در نقاط جنوبی کشور دیده می شود. استاد دانشگاه و مدیر گروه بخش داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های ریوی افرادی که مصرف کننده دخانیات و مواد مخدر هستند
تای چی به درمان فیبرومیالژیا کمک می کند
بهبود روند درمان فیبرومیالژیا مفید باشد. این بیماری نوعی روماتیسم بافت همبند است و عضلات را درگیر و دردناک می کند. همچنین بیماری پارکینسون، درد کمر، آرتروز شدید زانو، اسپوندیلیت آنکیلوزان که یک فرم التهابی، دردناک و ناتوان کننده ورم مفاصل است، سرطان سینه، سکته مغزی و ... همگی با این ورزش فرم بهبود به خود می گیرند. همچنین این ورزش در برابر پوکی استخوان در زنان یائسه، فشار خون بالا و اختلالات خواب اثر محافظتی دارد.
آیا هر بالا بودن قندخون ناشتا نشانه وجود دیابت می باشد؟
باشد. بنابراین اگر میزان ترشح شبانه هورمون های رشد و کورتیزول در بدن فردی بالا باشند، به دلیل اختلالی که این دو هورمون بر هورمون انسولین ایجاد مبی کنند.، باعث می شوند تا میزان قندخون ناشتا در حالت غیر طبیعی اندازه گیری شود. در زمان هایی که علت مشکل تنظیم قندخون به دلیل مشکلات هورمونی باشد، راه درمان را پزشک می تواند به شما نشان دهد. پس در این مواقع هیچگاه اقدام به خود درمانی نکنید. 2. در
قوانین طلایی تغذیه در بارداری
سلامانه : فتانه کاوری زاده در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: یکی از حساس ترین و مهم ترین دوران های زندگی یک مادر، دوران بارداری و شیردهی است؛ زیرا غذای مصرفی باید همزمان، نیاز مادر و جنین را تأمین کند؛ بدین صورت فردی که در دوران جنینی به قدر کافی از مواد مغذی بهره برده، سالم تر از فردی است که در این دوران شرایط تغذیه ای مناسبی نداشته است. همچنین مادری که نیازهای غذایی اش به طور متعادل
بیماری های قلبی از روی چشم قابل تشخیص است
خون از شریان اصلی که خون را به سر و گردن می رساند آمده است. این لخته خون بسیار کوچک سلامتی را به شدت تهدید می کند. افراد با چنین لخته ای در شریان مرکزی شبکیه چشم در خطر سکته مغزی جدی هستند. معاینۀ ساده چشم به چشم پزشکان این امکان را می دهد تا سیستم عروقی شما را که شامل شریان ها و رگ ها می شود را بررسی کنند. به ندرت پیش می آید که مشکلات عروقی در قسمت های دیگر بدن در رگ های خونی چشم دیده نشود. هر گونه تاری دید موقتی نباید نادیده گرفته شود. چشم ها می توانند سلامتی کل بدن فرد را به راحتی نشان دهند. ملاقات با یک چشم پزشک اولین قدم در تشخیص بیماری های جدی است. ...
بروس لی اسطوره ای با تغذیه ای عجیب + مرگی با مغزی 1575 گرمی
سلامانه : به گزارش تسنیم، جان فان (Jun Fan) مشهور به بروس لی، که بدنش را در شامگاه 20 ژوئیه سال 1973 آمبولانسی آژیرکشان در خیابان های هنگ کنگ به سوی بیمارستان "ملکه الیزابت" منتقل می کرد. در بیمارستان چند پزشک و پرستار، مرد جوان را که روی برانکارد بی هوش بود، به سرعت به بخش کمک های اضطراری منتقل کردند. در راهروی بیمارستان تنی چند منتظر بودند که در میان آنان از جمله ریموند چو، فیلمساز معروف هنگ کنگی به چشم می خورد. پس از یک ساعت و نیم تلاش پزشکان، یکی از آنان از اتاقی بیرون می آید و به سوی ریموند چو می رود و آهسته به او چیزی می گوید. لحظه ای بعد ریموند چو از بیمارستان خارج می شود و رو به ده ها خبرنگاری که آنجا اجتماع کرده اند، می گوید: بروس لی برای همیشه ما را ترک کرد . درباره ی مرگ بروس لی شایعه های فراوانی وجود دارد. برخی حتی معتقدند که او را مسموم کرده اند. اما در گزارش رسمی پزشکی، علت مرگ او را واکنش آلرژیک بدن به داروی مُسکن ذکر شده است که به تورم مغزی و بیهوشی و نهایتاً مرگ انجامیده است. بدین سان کتاب زندگی مردی بسته می شود که جهان او را به نام "اژدهای کوچک" و استاد هنرهای رزمی و همزمان ابرستاره سینما می شناخت؛ مردی که با نبوغ خود در ورزش های رزمی انقلابی برپا کرد. زمانی روزنامه نگاری درباره او نوشته بود: بروس لی نیز در 32 سالگی به همان اشتهاری در جهان دست یافت که اسکندر کبیر در 32 سالگی دست یافته بود. با این تفاوت که اسکندر بدین منظور به سپاهی عظیم نیازمند بود، ولی بروس لی فقط اراده ای پولادین داشت . بروس لی، سنتز نبوغ آسای ورزش های رزمی در جامعیت استادانه و هنرمندانه آن بود. وی قالب های سنتی ورزش های رزمی را در هم شکست و طرحی نو به نام "جیت کان دو" در انداخت که می توان آن را "سبک فاقد سبک" نامید. جیت کان دو؛ طرحی انقلابی برای رزم جهان ورزش های رزمی ستارگان بزرگی به خود دیده است، ولی هیچ یک موفق نشده اند به آوازه و محبوبیت بروس لی دست یابند. بی تردید یکی از علت های این پدیده را باید در نوآوری ها و سبک کار بروس لی جستجو کرد. گفته اند که نابغه از هیچ قانونی پیروی نمی کند، چرا که خود قانونگذار است. بروس لی برای ورزش های رزمی قوانین تازه ای بر پا کرد، قوانینی که به انقلابی انجامید. او خود به چنین انقلابی واقف بود و از این رو با اعتماد به نفس در برابر فشارها ایستاد، همه سنت ها را درنوردید و راه تازه ای در ورزش های رزمی گشود. او برای سبک خود نام "جیت کان دو" را برگزید که در واقع طرحی اساسی برای هنر دفاع از خود و معنای آن در چینی چیزی معادل "روش مهار مشت" است. "جیت کان دو" شکل عالی تکامل یافته هنر ...
3 روش سالم برای افزایش وزن لاغر ها
سلامانه : دکتر اولیایی در گفتگو باخبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،گفت: همانقدر که چاقی خطرناک است لاغری هم به همان اندازه می توان خطرساز باشد. با توجه به قد افراد وزن هر چه از حد تعدل دورتر باشد خطرساز است. وی اظهار داشت: درجه ی شاخص توده بدن باید بین 20 تا 25 باشد. وی در ادامه افزود: اولین عملکرد یک فرد لاغر برای بهبود، شناخت علت
کاربردهای خون بند ناف در عمل پیوند
شود، بسیار پرتوان و نامیرا هستند. همچنین در اثر تکثیرهای پی درپی دچار پیری نمی شوند، به طوری که با تزریق یا جایگزینی آن ها در مناطقی از بدن که به صورت جدی آسیب دیده اند می توانیم به بهبودی کامل دست یابیم. هر فرد، تعداد سلول های خون بند ناف متفاوتی دارد که در زایمان طبیعی، حجم خون بند ناف بیشتر از زایمان سزارین است. همچنین با توجه به سن مادر و زایمان اول، تعداد سلول های خون بند ناف افزایش می
