خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه همسر عصبانی را آرام کنیم!
/> اگر شما هم احساس عصبانیت می کنید و از احساس عصبانیت همسرتان ناراحت هستید این احساس خود را به زبان آورید زیرا اگر فرد عصبانی بداند که همسرش احساسات واقعی اش را انکار کرده و نسبت به موضوع پیش آمده بی تفاوت است، خشم اش بیشتر می شود. برای صلح پیش قدم شوید وقتی از دلایل عصبانیت همسرتان با خبر شدید و به طور واقع بینانه متوجه شدید شما نیز در این ماجرا مقصر بوده اید، برای صلح
هنر "نقدپذیری" را با "کنجکاوی" تقویت کنید
وقتی از شما انتقاد می شود، چه احساسی دارید؟ اگر شبیه اغلب مردم باشید، جواب سوال بالا را با کلماتی همچون :"عصبانی شدن، دفاع کردن، نا امید شدن، احساس خجالت ، شکست خوردن و یا رنجش" پاسخ خواهید داد. در حقیقت افراد کمتر از انتقاد استقبال می کنند و یا فعل انتقاد کردن را نمی پسندند. انتقاد برای اکثر مردم تنها باعث بروز خشم، اضطراب و تعارض می شود. در محل کار، انتقاد می تواند روابط
شکاف ایران و عربستان به راحتی پر نمی شود
. به عنوان اولین سوال، ارزیابی شما از استراتژی فعلی آمریکا در مبارزه با داعش چیست؟ آیا امتناع اوباما از فرستادن نیروهای زمینی ارتش آمریکا به سوریه منجر به گسترش بحران در این کشور شده است؟ آمریکا در مورد جنگ با داعش فاقد دستور کاری جامع، مشخص و واضح است. به نظر من استراتژی آمریکا را می توان با سیاست خارجی صبر کن و ببین چه پیش می آید توصیف کرد. استفاده از نیروی زمینی نیز نمی
بروس لی اسطوره ای با تغذیه ای عجیب
کرد و در آنی به موقعیت آغازین خود بازمی گشت. او همواره توصیه می کرد که باید فضای کافی در اختیار داشت و از تنگنا گریخت، زیرا تنگنا ابتکار و قدرت مانور رزمی کار را محدود می کند. بروس لی همچنین می آموخت که باید از دست ها و پاها مستقل از هم استفاده کرد و مهم تر اینکه به هنگام یک ضربه فقط عضلات مربوط به آن بخش از بدن نیستند که مورد استفاده قرار می گیرند، بلکه عضلات دیگر نقاط بدن نیز باید به یاری عضو فعال
نمره امنیتی اپلیکیشن های چت/ شبکه های خطرناک و ناامن را بشناسید
این برنامه ها WhatsUp هم 2 نمره دریافت کرد اما این برنامه همچنان در مرحله توسعه خود قرار دارد و به زودی می تواند بروز رسانی داشته باشد تا قابلیت رمزگذاری بر روی اطلاعات صورت گیرد و این به دلیل راه اندازی یک پروتکل امنیتی است که توسط WhatsUp پشتیبانی می شود. همه این برنامه ها در ارتباطات خود از رمزگذاری استفاده می کنند اما هنوز هیچ یک از آنها در کلیدهای رمزگذاری شان هویت مخاطب را نمی
به کمک این 8 تکنیک یک سخنور قابل باشید
همه ساکت شدند و به شما نگاه می کنند؟ چون منتظر سخنرانی و گفته های شما هستند. همه ی توجه ها به سوی شماست و این فرصت خوبی است که همه ی صحنه را مثل یک فرد مشهور بدست گرفت. اغلب موارد افراد از علت ترس خود بی خبرند و نمی دانند چرا از روی صحنه رفتن می ترسند. 2. در خانه تمرین کنید تمرین، تمرین و تمرین می تواند شما را به سخنران بهتری تبدیل کند. هیچ راهی بهتر از آن نیست که به
همه چیز در مورد درد قفسه سینه و دلایل درد قفسه سینه
از خطر نجات دهد، بلکه از بروز نگرانی بی مورد نیز در شما جلوگیری می کند. 1- اگر ناراحتی و درد قلبی شما در اثر یک مورد جدّی و خطرناک مثل حمله قلبی باشد، در این مواقع در ناحیه قفسه سینه، احساس فشردگی و سنگینی خواهید کرد. بسیاری از مبتلایان به حمله قلبی اظهار می کنند که موقع حمله، گویی یک فیل بزرگ و سنگین روی قفسه سینه ی آنها نشسته بود 2- یکی از علائم مشخص هنگام حمله
زندگی شاد، حتی با ام اس
این وسیله به پزشک کمک خواهید کرد که پیشرفت بیماری را بداند و نیز بداند که آیا داروهای مورد استفاده برای شما مناسب است یا نه. - از عوامل زیر پرهیز کنید. این عوامل بیماری MS را بدتر می کنند. خستگی شدید - استرس - سیگار - تب - نوشیدن الکل حمام گرفتن با آب گرم و یا در مکان های خیلی گرم بودن - در معرض نور خورشید قرار گرفتن - امید خود را از دست ندهید
8 راه بازیابی خلاقیت در مواقع فرسودگی ذهنی
هیچ چیز مثل احساس فرسودگی روانی نمی تواند موتور خلاقیت ذهن شما را خاموش کند. با این وجود کارکنان بسیاری از مشاغل نیاز خواهند داشت فارغ از موقعیت و حالت ذهنی خود، در چشم به هم زدنی موتور خلاقیت ذهن خود را روشن کنند و کاری انجام دهند. خلاق بودن هنگام نیاز می تواند تا حد زیادی دشوار باشد، به ویژه وقتی کارهای دیگری نیز برای انجام دادن داشته باشید. با اینکه اخلاق کاری مدرن شما را به استفاده
امام(ره) در بیانات مقام معظم رهبری
را رد میکند، اما احترام به مالکیت، احترام به سرمایه، احترام به کار را مورد تأکید قرار میدهد؛ همچنین هضم نشدن در اقتصاد جهانی؛ استقلال در اقتصاد ملی؛ اینها اصول امام در زمینهی اقتصاد است؛ اینها چیزهائی است که در فرمایشات امام واضح است. (1392/03/14 بیانات در مراسم بیست و چهارمین سالروز رحلت حضرت امام خمینی) - دفاع از طبقات محروم البته وقتی می گوییم مردم ، منظور همه طبقات مردمند
جوانان گرفتار بی موبایل هراسی شده اند
مثبت باشد؛ اگر آقای رامبد جوان بداند چگونه براساس همین خندوانه، رضامندی را افزایش دهد، مقایسه نکردن در زندگی، سطح آرزوها را پایین آورد موفق تر است؛ یعنی ببیند در سطح مباحث نظری مان نرم افزارهای احساس رضامندی در زندگی چیست و کم کم اینها را در برنامه افزایش دهد، به یک شادی و نشاط پایداری در زندگی دست پیدا خواهیم کرد برخی از موارد که رعایت شده مانند مناسبات محرم و نامحرم است که آنها هم قاعدتاً مورد توجه
محمدرضا تاجیک:لایه ملایم از اصلاح طلبان می تواند اکثریت مجلس را بگیرد
بیشتر مواقع در حالت خاصی است. در این جلساتی که راجع به بحث نواصلاح طلبی صحبت کردید چقدر قرابت و تفاوت بین شما وجود داشت؟ با فضاهایی که از او می شناسم اصلا احساس نمی کنم با آنچه من می گویم مخالفت داشته باشد. ممکن است ملاحظه ای در پس ذهن او باشد. مثلا اینکه با گشودن یک موضوع روزنه ای باز شود و دیگران بخواهند اصلاح طلبی را از زاویه مورد دلخواه منافع خود مورد سوال قرار دهند.
تقوا مصونیت است نه محدودیت
جامعه شیعیان است که این چنین قدرت بیسج کنندگی و ایجاد همبستگی دارد. این مراسم مورد خشم و تعصب کورکورانه گروه های تکفیری قرار گرفته است. البته هر ساله گروه های تکفیری عراق همه زائران اربعین حسینی را تهدید به قتل می کند؛ آنها معتقدند که چند سالی است که حضور شیعیان در اربعین رشد کرده، ما امسال با تمام قوا وارد عمل خواهیم شد و در اربعین امسال، همانند عاشورای 61 هجری، تمامی شیعیان را به خاک و
علت بی میلی همسرم در رابطه جنسی چیست؟
آگاهی و شناخت کافی ندارند؛ به گونه ای که مرد همواره قبل از زن به انزال می رسد و زن به طور مکرر در روابط جنسی ارگاسم را تجربه نمی کند، طبیعی است که به مرور زمان زن نسبت به رابطه بی میل شود. این گونه مسائل به عنوان دومین علت بروز بی میلی جنسی در زنان در گروه عوامل ارتباطی قرار می گیرد. آذرتاش همچنین گفت: سومین علت سردمزاجی زنان عوامل مرتبط با آسیب های فردی است. برداشت منفی از تصویر بدنی
اگر اراده باشد
دنبال کردن رویاها و آرزوهای مفید و مثبتت دست برندار. دعای من برای تو، ثروتمند شدن تو نیست بلکه غلبه بر وقت کشی و به تاخیر انداختن کارهاست. ما همه آفریدگان خداوند هستیم. مهم نیست جسم ما چه شکلی است. یا عضوی نسبت به دیگران کم دارد مهم روح و و جوهر درون توست که خداوند آن را به صورت یکسان در اختیار همه قرار داده است. مهم قدرت اراده تو و عشقی است که به کمک آن بر زندگی خود و دیگران اثر می گذاری. خودت باش
جامه دران داستان گمشده در برهوت پنهانکاری
ارزنده ای است و می توان بیش از اینها از منابع داستانی استفاده کرد. باید نویسندگان و فیلمسازان به هم اعتماد کنند. از طرفی ساخت آثار اقتباسی، کاری سخت و خطرناک است و می دانید که نیاز به قابلیت بالایی برای فیلمنامه نویسی و اجرا دارد اما در صورت استفاده مناسب از آن حتما به نتیجه موفقیت آمیزی می توان رسید. خودتان به طور مداوم آثار داستانی ایران و جهان را مورد مطالعه قرار می دهید؟ بله
نوه امام: تحریم انتخابات سودی ندارد
خداوند متعال یک بار و توجه به لزوم پیروزی در جنگ یک بار، در فرمایشات امام تحت عنوان رأس امور به کار رفته است. حجت الاسلام خمینی(ره) یادآور شد: یکی از مواردی که در مورد رأس امور به کار رفته مجلس بود؛ ایشان یک بار هم فرمودند مجلس در رأس همه ارگان ها قرار دارد. وی با بیان ابنکه این شمارشی که انجام دادیم در حقیقت استقصای تام نیست و ممکن است مواردی هم بوده باشد که از چشم من افتاده
10 ویژگی که ما را به آدم های غیرجذاب تبدیل می کند و راه رهایی از آن ها
باشند در کنار ما باشند، باید صداقت داشته باشیم. افرادی که در رفتارهای ناپسند مشارکت می کنند، اغلب صادق نیستند؛ در مورد همه چیز دروغ می گویند و می خواهند از همه چیز سردبیاورند و کسی نمی داند که واقعا در مورد چیزهای مختلف چه فکری در سر دارند. بله، صداقت بهترین سیاست است. 8. اگر گستاخ هستید اغلب به شکلی توهین آمیز با دوستان شان برخورد می کنند و آن ها را با حرف های زمخت و درشت
فال روزانه ( 7 آذر _ 28 نوامبر )
، بلکه مربوط به همکلاسی ها و یا همکاران تان می باشد. شما الان نباید زیاد از آنها توقع داشته باشید، برای اینکه شور و اشتیاق زیادتان ممکن است آنها را از شما دور کند. شما باید راهی مناسب برای بروز دادن احساسات خود پیدا کنید. فال روزانه 7 آذر متولدین آذر ماه شما امروز به خصوص اگر اعتقاد داشته باشید که چیزهای خیلی زیادی دارید که به خاطرشان شکر گزار باشید، احساس خیلی خوبی خواهید
حضور روسیه در سوریه چه تاثیری بر امنیت ملی ایران دارد؟
یک فضای کاملا تغییر یابنده قرار خواهد گرفت. کیهان برزگر: آقای دیوسالار، شما هم نکته خاصی مدنظرتان می باشد؟ عبدالرسول دیوسالار: در مورد سوال مطرح شده که چرا در آن تاریخ معین حمله نظامی اتفاق افتاد، باید بگویم که به نظر من، به تاریخ هایی که برنامه های مدرن سازی تسلیحاتی در روسیه اتفاق می افتد، باید دقت کرد. به ویژه، در اینجا شاید نظر من کمی با دیدگاه دکتر متقی تفاوت پیدا کند؛ اتفاقی که
خانواده همسرتان را بشناسید
همسرتان اصلا از ناراحتی شما مطلع نشوند، وجود دارد. * سکوت نکنید با منفعل بودن و سکوت کردن در مورد رفتارهایی از والدین همسر که شما را ناراحت می کند، شاید در اوایل زندگی فرد خوب و سازگاری جلوه کنید؛ اما در درازمدت باعث خشم فروخورده ای می شود که می تواند نه تنها رابطه شما و والدین همسرتان، بلکه رابطه با همسرتان را نیز دچار مشکل کند. چه کار کنیم؟ احتمالا با
8 شایعه جنجالی در گوشی ایرانی ها
انفجاری اند و مخلوطی از خشم، ترس، وحشت و غم. شایعاتی از این دست اصرار دارند احساسات تان را به بازی بگیرند، شما را بترسانند یا منزجرتان کنند. تا کسی دستی بجنباند و خبری را تکذیب یا تایید کند، خیلی دیر شده. تلگرام در انتقال حوادث روز، چه ساخته ذهنی بیمار باشند و چه حقیقتی تلخ، بسیار قدرتمند عمل می کند. این روزها 40 میلیون نفر از جمعیت کل کشور به گوشی های هوشمند دسترسی دارند. از
فال روزانه پنج شنبه 5 آذر 1394
دوست عزیزی که 5 آذر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! از همین الان با خودتان قرار بگذارید که در پایان هر ماه به خودتان و کارهایی که کرده اید فکر کنید. به این طریق خواهید توانست روند پیشرفت خود را ببینید و اگر چیزی نیاز به تغییر داشته باشد متوجه آن شوید. برای شروع به سال گذشته و یا حتی سال های گذشته نگاه کنید و ببینید از کجا به کجا رسیده اید؟ آیا همان راهی را رفته اید که می خواسته اید؟ همان فردی هستید که می خواهید باشید؟
خشونت با زنان؛حقیقتی گمشده در غبار غیرت
/> شاید از خودتان بپرسید این خشونت در کجاها وجود دارد ؟ پاسخ چندان دشوار نیست.در همه طبقات اجتماعی، اقتصادی، نژادی، سنی و جغرافیایی خشونت علیه زنان یافت می شود. اما در برخی از گروه ها و کشورها شایع تر است. خشونت علیه زن از شدت خشم مرد و شدت تفکرات منفی و الگوهای غلط مردانه او از دوران کودکی و تا دوران بزرگسالی اش ناشی می شود که امروز احساس قدرت می کند و آن را آواری می کند روی زنش. قدرتی که در
هیچ گروهی از تحریم انتخابات سود نبرده است
، همیشه از دل صندوق های رأی بوده است. حجت الاسلام خمینی(ره) در ادامه افزود: امام در موارد مختلفی کلمه رأس امور را به کار بردند، شاید جالب باشد که بدانیم حداقل امام در 22 مورد مختلف فرمودند این موضوع رأس امور است. وی ادامه داد: تفاهم و وحدت در میان همه مردم، یکی از موضوعاتی است که تحت عنوان رأس امور در تاریخ 24 / 4 / 62 مورد تأکید امام قرار گرفته است. ایشان در زمانی دیگر می
بیست و هشتمین بخش دفترچه خاطرات افغانستان منتشر شد
قابل حمل مؤثّر و کارساز تهیّه و در اختیار آن ها گذاشته شده تا برتری هوایی افغانستان و شوروی علیه آن ها را خنثی سازند. یک مطلب حاشیه ای جالب در مورد وضعیّت مجاهدین و پناهندگان این است که روشی دیگر برای برگرداندن مهاجرین افغانی از ایالت سرحدّ شمال غربی بوسیلهٔ مسئولین افغانی مورد استفاده قرار گرفته و سود بخش بوده است. از قبایل کوچی یا کوچ رو که بین نورستان و ارتفاعات بدخشان در افغانستان
خلاقیت و سوژه یابی
است و اینکه مجری و مسئول احساس راحت تری دارند و راحت تر حرف می زنند. من به همه توصیه می کنم که رادیو گوش کنند. در مقالات و یادداشت ها هم که موارد متفاوتی دارد سوژه های خوبی به دست می آید. در مورد مشاهده هم باید گفت که خیلی ضعیف هستیم و ناظر بر عملکرد دیگر دوستان رسانه ای هستیم. در استفاده از شبکه های اجتماعی هم باید دقت کرد به دلیل معتبر نبودن منبع. سبک
مسؤولیت پذیری و بصیرت بسیجی نیاز امروز نظام اسلامی
همین احساس و دغدغه اوست که وی را به وادی امر به معروف و نهی از منکر و در مرحله بالاتر به جهاد فی سبیل الله با ظالمین و زیاده خواهان عالم می کشاند. به واقع بسیاری از مفاهیم متعالی اسلام در تداوم و تعین این صفت الهی در وجود مومن است که معنا یافته و ظهور و بروز اجتماعی و سیاسی می یابد. رهبر معظم انقلاب اسلامی نیز به این نمونه ها چنین اشاره می دارند: شما ملاحظه کنید احکام گوناگون را: مثلاً حکم امربه
فال روزانه 1394/09/06
و تفریح بروید. این کار ارتباط بین شما و آنها را عمیقتر و با معناتر خواهد کرد. داشتن ارتباط با افراد روشنفکر شما را قادر می سازد نقشه های بلندپروازانه خود در مورد آینده را با آنها در میان بگذارید. البته مواظب باشید ارتباطات اجتماعی خود را آنقدر گسترده نکنید که زمانی برای رسیدگی به کارهای شخصیتان باقی نماند. اگر بیش از اندازه خودتان را با فعالیت های اجتماعی درگیر کنید بعدا مجبور خواهید بود در
هاشمی رفسنجانی: مردم با وجود ولی فقیه در زندگی حجت دارند
انقلاب کردند و زنده اند جدا کند ، بدترین اشتباه را کرده بود ؛ یعنی رابطه اش را با عوامل انقلاب بریده بود. امّا برعکس این شد و دشمنان هم بیدار بودند و می خواستند نگذارند بر عکس شود. وجود شورای نگهبان و اسلامی بودن جمهوری اسلامی حجت را بر مردم تمام کرده است هاشمی شورای نگهبان را در این راستا مورد ارزیابی قرار داد و گفت : این که در قانون اساسی بر اسلام تکیه شد و اصول مربوط به اسلام
