سایر منابع:
سایر خبرها
ویروس ایدز چگونه وارد بدن می شود؟
به گزارش زریوار خبر، بیماری های جنسی در نظر اغلب مردم ترسناکند حتی اگر خودشان زندگی سالم و بدون خطری داشته باشند. ایدز یکی از همین بیماری هاست که توسط ویروسی به نام HIV منتقل می شود. این ویروس بتدریج قدرت دفاعی بدن را ضعیف می کند به طوری که فرد به انواع عفونت ها و سرطان ها مبتلا شده و در نهایت می تواند منجر به مرگ می شود. تصویر ویروس ایدز چگونه وارد بدن می شود؟ از زمانی که فرد به ...
غذای چرب به مغز آسیب می زند
. بیش از یک سوم بزرگسالان در امریکا مبتلا به اضافه وزن هستند و به این معناست که بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها قرار دارند. صرف نظر از این خطرات، حالا مشخص شده است که رژیم غذایی پر از چربی اثرات مخربی بر مغز برجای می گذارد. محققان دانشگاه جورجیا، موش ها را با دو رژیم غذایی مورد آزمایش قرار دادند. یک گروه از ...
مقاومت بدن در مقابل دارو با مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
علیرضا زالی رییس سازمان نظام پزشکی در خصوص مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها بیان کرد: مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها باعث به وجود آمدن مقاومت بدن در مقابل انواع آنتی بیوتیک ها می شود. وی افزود: در واقع سوش های بیماری زا مقاوم می شوند و در مقابل سایر قرص ها نیز عکس العمل و کارایی لازم را نخواهند داشت. زالی با اشاره به این که مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک باعث تحمیل بار مالی می شوند ...
نوشیدنی که ذره ذره مرگ را به ما می خوراند
که در گذشته افراد در کنار غذا بر سر سفره سبزی خوردن و سایر نوشیدنی های طبیعی و خانگی مثل آب و دوغ محلی را استفاده می کردند ، اما امروزه این نوشیدنی های طبیعی جای خود را به انواع نوشیدنی های گازدار و حاوی اسانس داده اند که نقاب های رنگارنگی از طعم ها و مزه ها را بر چهره خود زده اند تا بیماری ها و مضرات خود را بپوشانند . این تغییر در شیوه زندگی موجب شده است که افراد در مصرف این نوشیدنی ها ...
این دانه آجیل قوی تر از قرص های ضد کلسترول خون
به دست آمده است. مصرف گردو همچنین به دلیل دارا بودن فیبر باعث جلوگیری از بروز اشتهای کاذب و به دنبال آن چاقی در افراد می شود. کارشناسان حتی مصرف 5 گرم گردو در روز را برای محافظت از قلب به ویژه در سنین بالا الزامی می دانند. بالا بودن میزان کلسترول بد خون یکی از دلایل اصلی ابتلای افراد به انواع بیماری های قلبی و سکته قلبی است. عدم داشتن تحرک، مصرف غذاهای پرچرب، استعمال دخانیات، زمینه های ارثی و داشتن استرس از علل بروز بیماری های قلبی در افراد هستند. باشگاه خبرنگاران ...
علائم بیماری ایدز چگونه ظاهر می شود؟
افراد می تواند علائم دهانی خاصی داشته باشد. ایجاد دانه های سیاه رنگ در داخل دهان و بدن، عفونتهای تنفسی با میکروبهای ناشایع و فرصت طلب، ابتلا به بیماری سل، بروز انواع سرطانهای مرتبط با کاهش سیستم ایمنی و بروز دیگر بیماریها در بدن از مهم ترین علایم ابتلا به بیماری ایدز در افراد است. علائم این بیماری به صورت هایی از قبیل عفونت های قارچی با ایجاد خطوط سفید در کناره زبان ، آفت های متعدد ، تبخال ...
معلولان؛ آسیب ها و نگرش ها
، محروم هستند. این دسته از افراد برای افزایش تواناهایی های ذهنی باید مورد توجه خانواده و مرکز های مختلف آموزشی قرار بگیرند. پرهیز از ازدواج های فامیلی، مراقبت های دوران بارداری، تغذیه صحیح مادر، اجتناب از باردار شدن در سنین بالای 35 سال و زیر 18 سال، مصرف نکردن دارو در هنگام بارداری، اجتناب از برخورد با اشعه و انجام دادن زایمان در شرایط بهداشتی و زیر نظر فرد دوره دیده از جمله اقدام ها برای ...
مزایای شگفت انگیز پیاده روی
آنها قطع می شود. پیاده روی روزانه حتی می تواند به حفظ دندان های سالم کمک کند. به گفته پژوهشگران پیاده روی میل به خوردن تنقلات شیرین و شکلات را که در شرایط استرس زا زیاد می شود، کاهش می دهد. علاوه بر این خطر ابتلا به سرطان سینه با پیاده روی کاهش می یابد. زنانی که هفت ساعت یا بیشتر در هفته پیاده روی می کنند 14 درصد کمتر از سایرین به سرطان سینه مبتلا می شوند. درد ...
با این میوه پاییزی به جنگ بیماری ها بروید!
...> متخصصان تغذیه و سلامت توصیه می کنند که در فصل زمستان که فصل انار است، روزانه حداقل 1 تا 2 عدد انار خورده شود و یا این که از آب انار در تهیه و طبخ مواد غذایی استفاده شود. احتیاط ها در مورد مصرف انار در مورد آب انار باید به غلظت آن توجه شود، چون که مصرف با حجم زیاد آب انار و یا انارهای با طعم ترش می توانند در برخی افرادی که دارای دستگاه گوارش ضعیف هستند و یا فشارخون پایین دارند، باعث مشکلاتی مانند سوزش معده و یا افت خفیفی در فشار خون شود. ...
چه مقدار ویتامین D نیاز داریم؟
نقش مهمی در مسمومیت با ویتامینD بازی کنند. ویتامین K کلسیم را در بدن تنظیم می کند و مقدار بسیار زیاد ویتامین D ممکن است ذخیره بدن را از ویتامین K تهی کند. ماده مغذی دیگری که ممکن است مهم باشد منیزیم است این یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای بهبود سلامت استخوان است. بنابر این مصرف ویتامین A، ویتامین K و منیزیم با ویتامین D ممکن است سبب بهبود عملکرد استخوان و کاهش احتمال تبدیل شدن به بافت های کلسیفیه دیگر شود. ...
اختلالات بینایی در جنین با دخانیات
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خانم های بارداری که به فکر خودشان نیستند و دخانیات مصرف می کنند بهتر است بدانند بینایی جنین خود را در خطر قرار می دهند و موجب اختلالات بینایی در فرزندشان خواهند شد چون سیستم عصبی جنین به وسیله دخانیات آسیب خواهد دید دکتر کی بور متخصص چشم پزشکی گفت: عموماً استعمال دخانیات تأثیر نامطلوب و ناگواری به کلیه ی اعضا و بر مکانیسم عمومی ...
یافته جدید برای پیشگیری از سرطان سینه
به غیر از برداشتن گام های منطقی برای شناسایی سرطان پستان با استفاده از ابزارهای تشخیصی مانند ماموگرافی، چه می توانید برای کمک به جلوگیری از این بیماری انجام دهید؟؟ شما راجع به عوامل خطرهایی مانند سن،جنس،نژاد و یا سابقه خانوادگی،هیچ کاری نمی توانید انجام دهید.اما شما می توانید باروش های دیگر،خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید. 1) خوردن سبزیجات بیشتر و گوشت کمتر ...
آنفلوانزا جان 8 کرمانی را گرفت/ مردم احتیاط کنند
، در غیر این صورت شاهد بروز موجی از این بیماری خواهیم بود. برای مقابله با این بیماری، کمیته مقابله آنفلوانزا نیز در کرمان ایجادشده است و مسئولان بیمارستان های خصوصی، دولتی و نظامی و انتظامی هماهنگی های لازم را برای راه های مقابله با بیماری انجام داده اند. هم اکنون آموزش و پیشگیری مهم ترین رکن مبارزه با آنفلوانزا در نظر گرفته شده است. شاه کلیدهای مقابله با بیماری ...
میزگرد ایرنا با موضوع حمایت قانونی و اجتماعی مهمترین نیاز معلولان
برخی دستگاه ها قانون شکنی کرده و با ایجاد مانع در این اماکن محدودیت استفاده از توانجویان از این امکانات را رقم می زنند. معاون توانبخشی اداره کل بهزیستی استان مرکزی گفت: معلولان به سبب وضعیت فیزیولوژی بدن نیازمند تردد در مسیرهای ایمن هستند که در صورت فقدان این مهم، امکان بروز آسیب افزایش یافته و فعالیت کاری بهزیستی مضاعف می شود. ونایی، لزوم تسهیل در رفت آمد با وسایل نقلیه نظیر هواپیما ...
آیا شما هم در تمرکز مشکل دارید ؟
تمرکز کنید و اگر این استرس طول بکشد آسیب های بدی به بدن وارد می شود مثل شانه درد ، تپش قلب، سردرد که همه اینها بر عدم تمرکز شما اثر می گذارد . راه حل : یادگیری تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن می تواند به شما در تسلط بر افکار استرس زا کمک کند، تسلط بر آن ها باعث می شود دیگر توجه شما را به خود جلب نکنند. در یک مطالعه، محققان دریافتند که افرادی که یک دوره هشت هفته ای مراقبه انجام داده ...
4 نرم افزار و یک ترفند برای مخفی کردن آدرس ایمیل و شماره تلفن
شماره تلفن ها و آدرس های ای میل موقتی یا یک بار مصرف شما را در برابر این شرایط خطرناک محافظت می کنند. استفاده از آنها در مواقعی که شما از میزان مشروعیت درخواست کننده این اطلاعات اطمینان ندارید، و یا زمانی که اصلا تمایلی به ارائه اطلاعات خصوصی خود ندارید بسیار مفید و کارگشا است. انواع مختلفی از روش ها و خدمات محافظت از آدرس ای میل و شماره تلفن واقعی شما وجود دارد که ما به معرفی برخی از معروف ترین ...
اندام هایی که از " استرس" آسیب می بینند!
قلبی عروقی مانند کلسترول، تری گلیسرید بالا، فشار خون و اختلالات جریان خون همراه است. به علاوه، در این صورت ضربان قلب به طور قابل توجهی افزایش می یابد. سیستم ایمنی افرادی که از استرس مزمن رنج می برند دچار کاهش شدید پاسخ ایمنی بدن می شوند که زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد. در واقع، استرس انرژی زیادی از بدن می گیرد که باعث کاهش سطح انرژی سیستم ایمنی می شود که ...
تاثیر ماست در تناسب اندام
ترکیب بدنی سالم تری برخوردار هستند. در واقع ترکیبات مغذی موجود در ماست در کنار فوایدی که برای بدن به همراه دارند از جمله: تقویت سیستم ایمنی، کمک به استحکام استخوان ها، بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده و معده به کم شدن شاخص توده بدنی و باریک تر شدن کمر کمک قابل توجهی می کند. اگرچه هم چنان نمی توان ادعا کرد، میان مصرف ماست و کاهش وزن رابطه علت و معلولی وجود دارد ...
دیابتی ها چای سبز بخورند
خوراکی علاوه بر کاهش عوارض دیابت در کنترل بیماری های قلبی، ترمیم زخم، بهبود فرآیند هضم و افزایش سلامت روانی نیز موثر هستند. به گزارش پنجمین سمپوزیم بین المللی در زمینه چای و سلامت در واشنگتن، برخی از مزایای چای سبز عبارتند از: • پلی فنول موجود در برگ چای سبز باعث کاهش وزن می شود تحقیقات نشان داده است که چربی دور شکم مصرف کنندگان دایمی چای سبز کاملا متناسب است. چای سبز ...
توصیه هایی به مردان برای افزایش طول عمر
، مردها ناسالم تر از زنان زندگی می کنند. او به دویچه وله می گوید : از نظر مردها بدن آنها باید کار کند و اگر کار نکرد، خوب باید تعمیر شود. این طرز تفکر در مورد سلامت بسیار تکنیکی است و می توان گفت که مردها با بدن شان مانند اتومبیل شان رفتار می کنند. مردها علیه مردها فرانکلین روزولت، یکی از روسای جمهور آمریکا یک بار گفته بود: تنها چیزی که مردها باید از آن بترسند خود مردها ...
خوراکی های تعیین کننده جنسیت فرزند
نحوه مشخص شدن جنسیت فرزند از دیدگاه فیزیولوژیکی بطورکلی از دیدگاه فیزیولوژیکی، سلول های جنسی در بدن خانم ها حاوی کروموزوم های X و در بدن آقایان شامل کروموزوم های X و Y می باشد. برای تشکیل جنین پسر یا دختر در رحم مادر، در خانم ها در اواسط سیگل قاعدگی، یک یا چند تخمک با کروموزومهای جنسی X تولید می شود. در حالی که در اسپرم آقایان دو نوع کروموزوم Xو Y وجود دارد. بعد از رابطه جنسی و ورود ...
چرا خواب باید در اولویت باشد؟
هیدرامین خود تذکر دهند که بیماران دریافت کننده محصولات دیفن هیدرامین غیرنسخه ای نباید آن را همزمان با هیچ محصول دیگر حاوی این دارو مصرف کند (از جمله محصولات موضعی). آنتی هیستامین ها با القای خواب و کاهش زمان لازم برای شروع خواب موجب کاهش علائم بی خوابی می شوند. هر چند که استفاده از این داروها باید محدود باشد؛ زیرا خطر بروز عوارض به دلیل خواص آنتی کولینرژیک، به ویژه کاهش عملکرد شناختی، خواب آلودگی ...
نظر متخصصین درباره میوه خشک شده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: میوه خشک شده چه ارزش غذایی دارد و فرق آن با میوه معمولی چیست متخصصین تغذیه در مورد این خوراکی چه نظری دارند در هر صورت میوه تازه و سالم بهترین گزینه برای تغذیه است برخی از مواد غذایی به ظاهر مورد تبلیغات مثبت قرار می گیرند و هر روز به تعداد مصرف کنندگان آنها به خاطر فواید سلامتی شان افزوده می شود اما در باطن این خوراکی ها اصلاً ...
با آزاده نامداری از کمپین سرطان تا کار و زندگی
دختران و خانم هایی که دخانیات مصرف می کنند یا افرادی که یکی از بستگان نزدیکشان دچار این سرطان بوده اند، بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا هستند. متاسفانه در کشور ما خیلی هم مد شده که خانم ها یا باردار نمی شوند یا اگر هم باردار می شوند به کودک شیر نمی دهند و این مساله به ضرر خودشان است و خطر ابتلا به سرطان پستان را در آنها بیشتر می کند. خانم ها در دهه پنجم زندگی و بالاتر از آن بیشتر تهدید می ...
6 اشتباه رایج پس از ورزش را کنار بگذارید
به گزارش شفا آنلاین، رعایت برخی نکات پس از ورزش کردن می تواند تاثیرات ورزش را حفظ کرده و روند کسب قوای عضلانی را تسهیل کند. پایگاه خبری قدس آنلاین: نوشیدنی های مخصوص ورزشکاران با نوشابه های انرژی زا متفاوت است زیرا نوع اول با تامین مواد معدنی بدن باعث کسب نیرو می شوند اما نوع دوم حاوی مواد محرک است که مشکلات عصبی را در پی دارد. تمرینات جسمانی و ورزش جز بهترین عادات سلامتی ...
برخی از مواد مغذی که با رژیم گیاهخواری تامین نمی شود
...> گیاهخواران باید این ویتامین B12 را با خوردن مکمل، مواد غذایی غنی شده با این ویتامین یا انواع خاصی از جلبک دریایی بدست آورند. بسیاری از غذاهای فرآوری شده با ویتامین B12 غنی شده است. که عبارتند از عصاره مخمر غنی شده، محصولات سویا، غلات صبحانه، جایگزین های نان و گوشت. علاوه بر این، چند تا از غذاهای گیاهی به طور طبیعی حاوی مقادیر کمی از ویتامین B12 زیستی فعال هستند. این شامل ...
چه مقدار سدیم یعنی خیلی زیاد ؟
آماری معنی دار نیستند. این موضوع بدین معنا است که شاید نتایج بر حسب شانس به دست آمده باشند. در حقیقت، هنوز مطالعه ای با کیفیت بالا انجام نشده که به طور خاص به ارتباط میان مصرف سدیم و خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و مرگ بپردازد. در مطالعه هایی هم که گزارش هایی در مورد این ارتباط احتمالی منتشر کرده اند، نتایج متناقض به دست آمده است. یکی از مشکلات در این زمینه این است که، هیچ یک از مطالعات از ...
رفع سردرد با مصرف این مکمل
آیا می دانستید با مصرف برخی مکمل ها می توانید سردرد خود را تسکین دهید و از بروز آن پیشگیری کنید میگرن می یتواند ناشی از کمبود برخی مواد معدنی در بدن بروز دهد به جای مصرف داروهای تسکین دهنده به فکر ریشه کن کردن آن باشید میگرن 12 درصد از بزرگسالان آمریکایی را گرفتار خود کرده است. درمان این بیماری اغلب گران و خسته کننده است. اما راه های ساده تری نیز برای جلوگیری از ابتلا به میگرن و یا از ...
خواص درمانی آبمیوه و میوه
، غلات، حبوبات، گوشت و لبنیات نیاز دارد و نمی توان گفت که با مصرف یک یا دو گروه مواد غذایی دیگر نیازی به سایر گروه ها جهت حفظ سلامتی بدن نداریم. وی افزود: سیب، انار و انگور در بین گروه میوه ها جایگاه خاصی داشته و در علم تغذیه منبع کالری بوده و جهت حفظ سلامتی بدن استفاده از آن ها به صورت مستمر توصیه می شود، همچنین میوه ها منبع قند سالم بوده و انرژی بدن را تأمین می کنند. متخصص تغذیه با ...
بُرد موفقیت آمیز سردار بوکان /مرکز تصویربرداری بوکان تا 40 سال دیگر جوابگوی منطقه است/برخورد قاطع با ...
سالن کنفرانس مرکز بهداشت مهاباد برگزار شد . با کاهش قدرت سیستم دفاعی به مرور زمان بدن آماده ابتلا به عفونتها و بیماریهایی می شود که به طور معمول در مردم عادی دیده نمی شوند ،بیماری ایدز که از سال 65 در یک کودک 6 ساله هموفیلی که در اثر تزریق خون آلوده به hiv در ایران بروز پیدا کرد تا کنون طبق آخرین آمارها در دنیا بالغ بر 35 میلیون نفر و در کشور 29414 مورد مبتلا داشته است و طبق پیش بینی ها ...