سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت سیستم ایمنی بدن با این چای و دمنوش های معطر
.... از آنجایی که این دمنوش به طور طبیعی فاقد کافئین است، نوشیدن آن قبل از خواب عالی است. خواص آرامش بخش آن به بهبود خواب تان کمک می کند. طرز تهیه: کمی آب جوش آماده کرده و مقداری برگ نعناع فلفلی به آن اضافه کنید. بگذارید چند دقیقه بماند تا آب آن زرد کمرنگ شود. چای را صاف کرده و مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کنید. 6. دارچین دارچین دارای آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است ...
خواص معجزه آسای گیاه نعناع/ ازدرمان آسم تا کاهش وزن
ی بیماری های مختلف استفاده می شده است. مصرف نعناع گیاه نعناع را می توان به طریقه های مختلف مورد استفاده قرار داد و از خواص بی نظیر آن بهره مند شد. مصرف گیاه مذکور به شکل های تازه، خشک، دمنوش، پودر، اسانس، قرص و عصاره امکان پذیر است. استفاده از کپسول و روغن (پماد) نعناع • شما می توانید برای جلوگیری از تحریک ها و خارش های پوستی، از روغن نعناع استفاده کنید ...
لاغری شکم و پهلو با 10 خوراکی ساده و ارزان قیمت!!
چای خوری پودر زنجبیل یا زنجیل تازه رنده شده و یک فنجان آب داغ، دمنوش زنجبیل درست کنید. لاغری شکم و پهلو با دمنوش بابونه و نعناع هر دو نوع دمنوش عضلات دستگاه گوارش را تسکین می دهد، هضم را آسان می کند و به بدن تان کمک می کند گاز معده را از بین ببرد.دمنوش نعناع می تواند به کاهش نفخ کمک کند که سبب می شود شکم تان ظاهری تخت تر داشته باشد؛ شاید بابونه به بهبود خواب کمک کند. خواب ...
معجزه ماسک خیار برای درمان جوش صورت
در در ساختار سلول های بدن است. برای رفع خشکی پوستتان از خیاری له شده و دو قاشق خامه ترش استفاده کنید؛ این ترکیب به شما کمک می کند تا از شر پوست های خشکی که روی صورتتان هست رهایی پیدا کنید. کافی است این ماسک را بیست دقیقه بر روی پوستتان بگذارید. اگر پوستی چرب دارید حتما از این ماسک برای رفع چربی پوستتان استفاده کنید. یک خیار را له کنید و به همان مقدار سیب له شده به آن اضافه ...
بهبود بیماری های عصبی با برنجاسف
به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی، مهندس محسن پویان با اشاره به این که برنجاسف را با نام هایی چون بلنجاسف و سویا نیز می شناسند، گفت: طبیعت گیاه گرم و خشک است و مقوی معده است. وی با اشاره به این که برگ و سرشاخه های گل دار گیاه قاعده آور و ضد کرم است، بیان کرد: مصرف برنجاسف برای رفع تشنج اثربخش است، برای بیماری های عصبی کاربرد دارد و دم کرده گل های گیاه همراه با عسل برای دفع ...
مزایای فوق العاده نوشیدن آب گرم با معده خالی
بهتر مواد غذایی تحریک می کند. این در حالی است که آب سرد تاثیر برعکس دارد و نوشیدن آن به همراه چربی ها، فرایند هضم را دشوار می کند. آب سرد منجر به ایجاد رسوبات چربی در دستگاه گوارش می شود. آب گرم نه تنها مواد سمی را از دستگاه گوارش پاک می کند بلکه منجر به تسکین علائمی مانند سوء هاضمه ، سوزش سردل و نفخ می شود. جلوگیری از یبوست: بسیاری از غذاهایی که در طول روز مصرف می کنیم، به دشواری هضم ...
نوشیدنی هایی که در تابستان شما را خنک می کنند
(مثلا دو قاشق) را به مدت 20 الی 30 دقیقه در آب گرم بخیسانید تا کاملا پف کنند و آنتی اکسیدان ها و آنزیم های گوارشی مفید آنها آزاد شود. در یک قابلمه آب و شکر را بریزید و روی شعله بگذارید تا شکر کاملا حل شود. به غلظت مورد نظر که رسید زیر گاز را خاموش کنید تا خنک شود؛ سپس تخم شربتی، زعفران دم کرده و مقداری آب لیموترش را هم به آن اضافه کنید. شربت بهار نارنج را می توان به جرات بهترین ...
فواید نهفته نوشیدن چای برای سلامتی چیست؟
خستگی ناشی از الکل به صورت کوتاه مدت است. 12. درمان جوش صورت استفاده از چای سبز به صورت موضعی تأثیر بسیار محسوسی بر وضعیت جوش ها دارد. گفته می شود که مصرف خوراکی آن هم برای درمان آکنه ها مفید است؛ ولی هنوز مدارک محکم علمی برای این گفته وجود ندارد. اگر بخواهیم یافته های علمی را خلاصه کنیم، می توانیم بگوییم که در چای سبز آنتی اکسیدانی وجود دارد به نام اپی گالوکاتکین 3 گالات یا به ...
موهای خود را با این ماسک ها براق کنید
سرد بشویید. گزینه دیگر ترکیب سرکه سیب با آب لیمو ترش است، نسبت های مساوی از هر دو ماده را مخلوط و سپس موهای تان را بشویید. اگر هفته ای یک بار این کار را انجام دهید موهای شما زیبا و براق خواهد شد. ابتدا باید دو عدد تخم مرغ را هم بزنید تا کف کند. نصف فنجان ماست و دو قاشق سوپ خوری روغن بادام را به آن اضافه کنید. این مخلوط را به پوست سر و تمام موهای خود بزنید و ماساژ دهید. سر خود را با یک ...
برداشت بیش از شش هزار تن نعناع از 160 هکتار مزارع شهرستان کاشان
اختصاص دارد وشهرستان کاشان با برخورداری از 30 کارخانه صنعتی و هزار و 200 کارگاه گلاب گیری و عرقیات گیاهی سنتی بزرگترین قطب صنایع فرآوری و بسته بندی گیاهان دارویی کشور است. طبع نعناع، گرم و خشک است و از دم کرده برگ این گیاه در درمان بیماری ها و نفخ معده استفاده می شود. برداشت بیش از شش هزار تن نعناع از 160 هکتار مزارع شهرستان کاشان برداشت بیش از شش هزار تن نعناع از 160 هکتار مزارع ...
معجزه ماسک سیب زمینی برای درمان جوش و لک
رنده کنید. سپس گلاب را به آن اضافه کنید تا خمیری نسبتاً سفت ایجاد شود. در صورتی که دارای پوستی چرب هستید، برای رفع بیشتر چربی های پوست خود می توانید چند قطره آب لیمو را نیز به این ماسک اضافه کنید. اگر پوست شما از نوع خشک است به این ماسک، یک قاشق عسل اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید. در مرحله بعد ماسک به دست آمده را به مدت 20 الی 30 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید. در نهایت پوست خود را با ...
فواید ژلاتین برای بدن/ مقدار مصرف مجاز این ماده غذایی چقدر است؟
است که به صورت ژل نیست و برای استفاده در نوشیدنی ها، ماست، سوپ، و دیگر مایعات جهت افزایش آسان میزان پروتئین غیر التهابی عالی است. مقدار مصرف مجاز نیاز آدم ها تا حد زیادی متفاوت است اما اغلب آدم ها می توانند با یک فنجان آب قلم (یا حدودا 2/1 تا 1 قاشق غذاخوری کلاژن هیدرولیز شده) در روز شروع کنند. بنا به گفته داکتر ری پیت، ژلاتین می تواند حدود 30 درصد از مصرف کل پروتئین تان را ...
چگونه جوش های سرسیاه را از بین ببریم؟
بردن جوش های سرسیاه کافی است چند قاشق چایخوری از برگ های خشک چای سبز را خرد کنید و به آن آب اضافه کنید تا به شکل یک خمیر غلیظ در آید. این خمیر را روی جوش های سرسیاه بمالید و چند دقیقه مالش دهید. اجازه دهید چند دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. این، تمام آلودگی ها را از منافذ شما پاک خواهد کرد و اثر مثبتی بر پوست های چرب می گذارد. اگر 3 بار در هفته از این خمیر استفاده کنید، متوجه می ...
با فواید و خواص عسل آشنا شوید
پاک می سازد و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده اثر بسیار مفیدی برعفونت های معده با هلیکو باکتر پیلوری دارد. از این رو ضد زخم معده و دستگاه گوارش است. • عسل در درمان آب مروارید ( کاتاراکت ) مفید است. • عسل بادشکن است و برای معالجه قولنج روده تجویز می شود و در مسمومیت های غذایی، دستگاه گوارش را پاک می سازد. • دوست کبد و پادزهر است، پس در بیماری های کبدی مصرف آن مفید ...
سلامت پوست در تابستان، حواست بهش باشه!
... صورت شما، هویت شما است که با آن در دنیا شناخته می شوید. پس باید هر 365 روز سال مراقبش باشید! در تابستان به دلیل عرق کردن زیاد ، پوست تان بیشتر جوش می زند. پس برای جلوگیری از این قضیه، حداقل روزی 3-4 بار به صورت خود آب بپاشید و پوست تان را تمیز نگه دارید. لازم نیست هر بار از مواد شوینده یا صابون استفاده کنید و همین که آب بزنید کافی است. هم چنین می توانید 1 یا 2 بار در هفته از ...
درمان خشکی پوست صورت با چند روش ساده و خانگی
استفاده کنید. این روغن را یک تا دو بار در روز به کار بگیرید. مواد لازم روغن جوجوبا: نصف قاشق چای خوری آب گرم: دو فنجان حوله طرز تهیه حوله را در آب گرم بزنید و آن را روی صورتتان قرار دهید. اجازه دهید حوله به مدت 5 تا 7 دقیقه روی صورتتان بماند. سپس آن را از روی صورت خود بردارید. روغن جوجوبا را با حرکات دورانی روی صورتتان ماساژ دهید. این کار را برای چند دقیقه ادامه دهید. اجازه دهید روغن خوب جذب ...
طرز تهیه چند غذای رژیمی+مواد لازم و شمارش کالری
چه دارای وزن ایده آلی باشید و چه در حال تلاش برای کاهش وزن باشید، هرگز از صبحانه خود نگذرید. چیزی که ما پیشنهاد می کنیم این است که روزتان را با یک خوراک کوچک از جو دوسر شروع کنید. صبح زود بدن خود را با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر شارژ کنید. ممکن است برای اینکه مزه ی بهتری بدهد بخواهید شیر و میوه تازه استفاده کنید. یک تکه گلابی یا یک مشت توت روی آش جو دوسر تان حدود 150 – 180 کالری درست ...
بایدها و نبایدهای مصرف داکسی سایکلین از موارد مصرف تا عوارض و تداخل دارویی
زیادی بنوشید. اکثر برند های تجاری داکسی سایکلین مصرف این دارو را با شیر و دارو های دیگر ممنوع کرده اند، زیرا ممکن است سبب نارحتی معده شود. برند های گوناگون، دستور العمل های مختلفی در هنگام استفاده با غذا ارائه می دهند. کپسول های دیر رهش را باید یکجا بلعید و شکستن، خرد کردن و یا جویدن آن ها ممنوع است. بهتراست داکسی سایکلین طی شبانه روز در نوبت ها با فواصل یکسان مصرف شود. عدم مصرف ...
مراحل درست کردن شنیسل مرغ رژیمی
... مواد لازم برای تهیه شنیسل مرغ رژیمی سینه مرغدو عدد بزرگ (حدود 700 گرم) آرد دو قاشق غذاخوری سر پر فلفل سیاه آسیاب شده به مقدار لازم پاپریکایک قاشق غذاخوری تخم مرغ متوسط دو عدد لیمویک قاشق غذاخوری پودر آویشن دو قاشق چای خوری پودر سوخاری تازهدو فنجان (150 گرم) روغن زیتون (برای سرخ کردن) به مقدار ...
طرز تهیه اسپری خوشبو کننده هوا با رایحه عالی
فنجان اسپری خوشبو کننده استفاده کنید ، مقدار آبی که استفاده می کنید ، نباید از یک فنجان بیشتر باشد زیرا اثر بوی اسپری را کم می کند. روغن گیاهی را در مرحله آخر اضافه کنید و محلول را به خوبی تکان دهید تا هم بخورند. برخی مواد طبیعی برای ساخت اسپری خوشبوکننده هوا 1. لیمو و ریحان مواد لازم: - یک فنجان آب - دو قاشق غذاخوری الکل - 5 الی 6 ...
12 روش طبیعی سیاه کردن کامل موهای سفید در خانه
آب جوش مخلوط کنید و دو ساعت روی موی سر بگذارید و سپس بشویید و موها را خشک کنید اکنون چهار قاشق غذاخوری وسمه (رنگ حنا) را خیس کنید روی موها بمالید و دو ساعت بعد موهایتان را بشویید . برای مشکی کردن موها در ظرفی دو قاشق غذاخوری حنا و چهار قاشق غذاخوری وسمه را بریزید و یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و با هم مخلوط نمایید و یک تخم مرغ را بعد از 5 دقیقه به مواد اضافه کنید و سپس این ترکیب را ...
طرز تهیه آبگوشت سنتی+ مواد لازم و نکات کلیدی
.... حرارت را بالا ببرید تا آب به جوش بیاید.گوجه فرنگی ها را پوست بگیرید و به همراه حبوبات آبکش شده، دنبه، سیر و پیاز خرد شده داخل قابلمه بریزید. سیب زمینی ها را هم پوست بگیرید و از وسط به دو نیم کنید و به همراه چوب دارچین، فلفل و زرد چوبه داخل قابلمه آبگوشت بریزید. مراحل اضافه کردن دیگر مواد در قابلمه را ببندید و حرارت را کم کنید تا آبگوشت به آرامی حدود 3 تا 4 ...