خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایای زیبایی آلوئه ورا
بشویید تا پوست درخشان و نرم تان،آشکار گردد. آلوئه ورا به لطف خواص ضدباکتری و ضدمیکروبی اش با لکه های پوستی مقابله می کند.در عین حال شیر بادام، پوست را هیدراته کرده و عصاره ی لیمو، سلول های مرده ی پوست را از سطح پوست جدا می کند. بوی بد دهان را از بین ببرید اجازه ندهید که بوی بد دهان، شما را افسرده کند. حدود یک چهارم فنجان ژل آلوئه ورای خالص را در آب یا آب سیب حل کنید. این ترکیب را روزی
کدام نوع قابلمه برای غذا بهتر است؟
خیلی ها می گویند قابلمه سنگی یا چوبی بهترین نوع است. ولی در اینجا به خواص مختلف ظروف و قابلمه ها خواهیم پرداخت. تفلون و سرامیک: اگر تفلون سالم باشد و از مواد باکیفیتی تهیه شده باشد احتمال ورود املاح فلز ظرف به غذا خیلی کم می شود. درواقع وقتی در ظروف سنتی به طور مداوم غذا طبخ می شود به تدریج مقداری از فلز ظرف وارد غذا شده و مصرف مکرر خوراکی ها در این ظروف احتمال مسمومیت یا
محدودیت غذایی کودکان و بهترین غذا برای آنها
/> نمک، شکر و ادویه جات با اینکه نمک، شکر و ادویه جات باعث می شوند غذاها طعم بهتری داشته باشند، اما نوزادان و کودکان به طعم طبیعی غذاها نیاز دارند؛ پس اجازه دهید با طعم طبیعی آنها آشنا شوند. تکه های درشت میوه جات و سبزیجات این تکه های بزرگ ممکن است باعث خفگی شوند. در هشت ماهگی بهتر است از میوه ها به شکل پوره استفاده کرد. پوست میوه ها را حتماً جدا کنید و هسته آنها
7 ماده غذایی برای مقابله با آبریزش بینی
کنید. قبل از خواب این دمنوش داغ را میل کنید. از این ها بپرهیزید اگر دچار آبریزش بینی شده اید از پوست گرفتن پیاز بپرهیزید. این کار باعث تشدید مشکل می شود. مصرف الکل یا سیگار باعث خشک شدن مخاط و انتقال ویروس ها می شود. روش های دیگر برای مقابله با آبریزش بینی آبریزش بینی علاوه بر سرماخوردگی در نتیجه ی مواد آلرژن (گیاهان یا حیوانات خانگی) یا تماس با میکروب ها رخ می
خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان
است که با خنثی سازی رادیکال های آزاد از بروز بیماری حاد شونده همچون پیری، سرطان، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا (نوعی اختلال چشمی ناشی از افزایش سن) جلوگیری می کند. یکی دیگر از خواص این میوه تاثیر آن در تسریع فرآیند کاهش وزن است. وجود فیبر بالا و دیگر مواد مغذی سرعت کاهش وزن را افزایش می دهد. مصرف خوراکی هایی همچون خرمالو که حاوی فیبر بالا هستند در دوره رژیم کاهش وزن باعث می شود فرد
مننژیت چه کسانی را تهدید می کند؟
اصلی آن ضعیف شدن سیستم ایمنی است، برخی پزشکان معتقدند که بهترین و موثرترین راه پیشگیری از این بیماری، واکسیناسیون است. اما در کنار واکسیناسیون برخی منابع علمی عنوان می کنند مصرف میوه های غنی از ویتامین C مانند مرکبات، توت فرنگی و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای سبز می توانند با تقویت سیستم ایمنی در پیشگیری از بروز مننژیت موثر باشند. به علاوه این که به افراد مسن و یا افرادی که مدت زمان زیادی در بستر می باشند، توصیه می شود که مصرف مواد غذایی حاوی رنگ دهنده ها و طعم دهنده های مصنوعی محدود گردند. چون که این مواد غذایی می توانند قدرت سیستم ایمنی را کاهش دهند. ...
بیماری های گوارشی بیخ گوش شماست!
غذاهایی سرخ شده هستند که برای طبخ آن از روغن های اشباع مضر استفاده می شود. این روغن ها بارها و بارها به نقطه دود می رسند و از این نظر می توانند سرطانزا باشند. به علاوه این روغن ها باعث بالا رفتن قند و تشدید بیماری در دیابتی ها می شود. به این ترتیب که در یک سیکل معکوس، چربی به قند تبدیل شده و باعث بالا رفتن قند می شود. می توان گفت اگر افراد به بیماری مبتلا باشند، با مصرف فست فودها تشدید بیماری خود
نسخه های خانگی برای هاله سیاه دور چشم!
. با این همه، شاید برایتان عجیب باشد که بگوییم راه حل در واقع در همان قهوه است، البته نه به فرم نوشیدنی آن! قهوه حاوی ترکیب هایی است که از آن در مواد لایه بردار پوست استفاده می شود. در این روش، قهوه بر روی حلقه های تیره رنگِ دور چشم پخش شده و پنج الی 10 دقیقه بر روی آن می ماند. کافی است مقدار کمی قهوه، فلفل سیاه و روغن نارگیل را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس ترکیب به دست آمده را
علل به وجود آمدن غبغب و راه های درمان آن
نگاه متخصص پوست چرا بعضی ها غبغب دارند؟ دکتر محمدعلی نیلفروش زاده - رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی بعضی افراد از نظر ژنتیکی با چاق شدن مستعد ابتلا به غبغب و چاقی صورت هستند. در برخی افراد نیز اختلال های اسکلتی وجود دارد و زوایای آناتومیک صورت در آنها استاندارد نیست. نیمه تحتانی صورت یعنی فک، لب پایین و چانه زوایای استانداردی دارد اما فردی که
شربتی جادویی، از سم زدایی تا کاهش وزن
غذایی فوق العاده یکی از ترکیبات طبیعی و سرشار از خواص برای سلامتی است. عسل یکی از شناخته شده ترین مواد غذایی شیرین در سرتاسر جهان است که از دوره ی باستان تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. این ماده ی غذایی خاصیت درمانی دارد و در ترکیب بسیاری از داروهای سنتی استفاده می شود. امام علی علیه السلام در مورد عسل می گویند: الْعَسَلُ شِفَاءٌ مِنْ کُلِّ دَاءٍ وَ لَا دَاءَ فِیهِ یُقِلُّ الْبَلْغَمَ
10خوراکی که شما را از دندان پزشک بی نیاز می کنند
چای نه تنها طعم دهان شما را عوض می کند بلکه برای سلامت دندان ها هم بسیار مؤثر است.چای دارای ترکیبی به نام پلیفنل است که می تواند از رشد باکتری ها درون دهان جلوگیری کند. از طرف دیگر، اسیدهای موجود در دهان را از بین می برد و بدین شیوه مانع از بروز التهاب لثه ها می شود؛ اما به یاد داشته باشید که برای سلامت دندان ها تنها چای سبز بنوشید، سایر انواع چای به خصوص چای سیاه باعث تیره شدن رنگ دندان های شما می شود. ماست اگر جزء علاقه مندان این خوراکی لذیذ هستید، خوشحال باشید. شما با مصرف روزانه یک کاسه ماست به بهبو ...
این نوع چربی ضد سرطان پوست است
محافظت بدن از سرطان پوست با امگا3 موجود در روغن ماهی خانواده ایرانی - محققان دانشگاه منچستر درباره بررسی اثر روغن ماهی بر روی سیستم دفاعی پوست با ارزیابی 79 داوطلب سالم دریافتند، مصرف امگا3 موجود در روغن ماهی می تواند در برابر سرطان پوست از بدن محافظت کند. برای انجام این مطالعه، به داوطلبان 4 گرم مکمل امگا3 داده شد و سپس در معرض 8، 15 یا 30 دقیقه نور آفتاب قرار گرفتند. نتایج
به خاطر این 9 دلیل همین حالا گردو بخورید
یبوست: گردو سرشار از فیبر است. فیبرهای غذایی تاثیر بسیار خوبی روی عملکرد روده ها می گذارد. در واقع باعث می شوند روده ها کار دفع را راحت تر انجام دهند. توجه داشته باشید با مصرف گردو ویتامین های دیگری مانند ویتامین ب، پتاسیم، آهن، مس و روی نیز عایدتان می شود. گردو و بهداشت باروری مردان: گردو به بهبود بهداشت باروری مردان کمک می کند. طبق مطالعات در مردان جوانی که بیش از نصف فنجان گردو در روز
افرادی که شکم بزرگ دارند بخوانند
رساند و در تبدیل چربی به انرژی در بدن موثر است. اگر جزو افرادی هستید که شرایط زندگی و کاری پراسترسی دارید، مصرف ویتامین C روزانه خود را افزایش دهید. مصرف چربی مفید، نقش موثری در کاهش چربی شکمی دارد. عاملی که باعث تجمع چربی شکمی می شود، مصرف مواد قندی فراوان است ولی چربی مفیدی مانند امگا 3، روغن سالمون و روغن گردو به حفظ بدنی سالم کمک می کند. از آنجا که برخی افراد حوصله کافی ندارند و ترجیح می دهند راه چند ماهه یا چند ساله را یکشبه طی کنند، به مصرف قرص های لاغری و دیگر روش های کاهش وزن روی می آورند، ولی پیروی از چنین روش هایی تبعات جبران ناپذیری برای آنها به بار می آورد. ...
خواص خرمالو در جلوگیری از بیماریها
پزشکان بر این باورند با مصرف خرمالو می توان روند فرسودگی بدن را به تعویق انداخت. رادیکال های آزاد نه تنها علت بروز سرطان به حساب می آیند بلکه به تسریع روند فرسودگی بدن کمک می کنند. رادیکال های آزاد به سلول های پوست آسیب رسانده و فرسوده شدن آن را تسریع می کنند. خرمالو از میوه هایی است که به دلیل طعم گس شاید مورد علاقه بعضی ها نباشد اما این میوه دارای خواص مفیدی برای بدن است.
به ریزش مو در بارداری نه بگویید
. روی و آهن را فراموش نکنید: برای جلوگیری از ریزش مو و ابروها باید مصرف آهن و روی را در این دوران بیشتر از قبل در برنامه غذایی خود بگنجانید. این مواد که بیشتر در گوشت قرمز تازه، تخم مرغ، میوه ها و سبزی هایی با برگ های سبز تیره مانند اسفناج، لوبیا، میگو و قارچ یافت می شوند، در بارداری نیاز شما را برطرف خواهند کرد. کلسیم بنوشید: دریافت کلسیم مناسب هم از مواردی است که باعث می شود
ابتکار در گفت وگو با آفتاب: زمین خوارها دشمن ما شده اند/در بحث بنزین پتروشیمی تهدید شدم
مساله آلودگی هوا را نتوانیم در برنامه ششم حل کنیم نرخ هزینه ای که در بخش بهداشت می دهیم وحشتناک افزایش پیدا می کند؛ در آسم، سرطان و آلرژی یا باید اینجا هزینه کنیم و برای آینده حل کنیم یا باید بعداً حل کنیم که هم عمر انسان کوتاه می شود هم رنج ها چند برابر. ابتکار ادامه داد: قرار نیست مردم را در رنج و عذاب قرار دهیم باید اول مشکل را حل کنیم. امروز صنعت باید با طراحی سبز بیاید انشا الله بعد
مکمل های لاغری طبیعی ای که به سرعت لاغرتان می کنند!!
طبیعی که لاغرتان می کند آب هویج علاوه بر افزایش سلامتی چشم ها برای لاغری نیز مفید است. این نوشیدنی خواص زیادی دارد و برای کل بدن بخصوص معده فوق العاده است. نوشیدن یک لیوان آب هویج (صبح) باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدتی شده و باعث می شود که در طول روز کمتر غذا بخورید. می توانید در حین تهیه ی آب هویج میوه ها و یا سبزیجات دیگر را نیز اضافه کنید. در این صورت خواص بیشتر و طعم متفاوتی خواهید چشید.
با این کرم ها پوست تان را بازسازی کنید
مخصوص نیاز به کرم هایی دارید که شادابی پوست تان را حفظ و از بروز چین و چروک های متعدد جلوگیری کند. کرم سیبوم پرریفاینر بیودرما (BIODERMA) به عنوان یک کنسانتره درمانی کیفیت و ظاهر پوست تان را زیبا کرده و با جمع و کم کردن منافذ باز پوست ساختار تمیزتر و لطیف تری به آن می بخشد. متخصص پوست سیب سبز معتقد است فرمولاسیون سبک این محصول باعث جذب سریع آن می شود و از باز شدن منافذ و تغییر شکل دادن
عوارض زیاده روی در مصرف غذاهای کنسروی
(سازمان غذا و داروی هر کشور)، مصرف مواد غذایی حاوی افزودنی های استاندارد مجاز شناخته شده است. اما نکته مهم این است استفاده زیاد از افزودنی های خوراکی، اثرات کوتاه مدت و بلندمدت زیادی بر سلامت انسان به جا می گذارد که به گفته این متخصص، در کوتاه مدت به بروز واکنش های حساسیتی، مشکلات گوارشی و مسائل متابولیکی برای برخی گروه های خاص منجر می شود که البته با قطع مصرف بهبود می یابند.
خواص و مضرات فلفل سیاه
فلزی قرار داده با آتش آن را ذوب کنند سپس کمی فلفل اضافه نموده در حفره دندان کرم خورده بریزند درد آن ساکت شده و از کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند. * برای رفع تب و لرز جوشانده آب و دانه فلفل سیاه مصرف کنید. * فلفل با افزایش دادن ترشح اسید هیدروکلریک در معده به هضم غذا کمک می کند. * ادرارآور بوده و مصرف آن باعث تعریق می شود. * با شکستن سلول های چربی، باعث کاهش وزن
معرفی غذاهای کم کالری و ساده برای کاهش وزن
/> ماهی کباب شده یا پخته شده هم ایده ی خوبی است. از ماهی های روغنی، مثل سالمون، تون یا ساردین اجتناب نکنید. چربی آن ها برای پوست، مو و بینایی شما سلامتی آور است. همچنین شما را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارند. خلاق باشید و هر نوع ماهی با طعم بسیار خوبی را با اضافه کردن پونه، رزماری، جعفری، شوید، فلفل، آویشن و هر سبزی یا چاشنی دیگر درست کنید. ماهی را تا 15 دقیقه کباب کنید. غذا را با سبزیجات
درمان نفخ شکم به روش سنتی و دارویی
قیرمانند اسهال سوزش سردل که بدتر می شود تهوع کاهش وزن خوراکی هایی که برای ضد نفخ شکم نباید خورد نفخ کردن ناشی از اجتماع مایعات در بین سلول های معده است که ممکن است به علت هضم نشدن درست غذا، افزایش میزان سدیم در خون، یا عادت ماهانه خانم ها باشد. ولی طبق نظر کارشناسان، اگر بیشتر به مواد غذایی که مصرف می کنید، دقت کنید، معمولاً می توانید از نفخ شکمتان جلوگیری کنید. در این راستا از مصرف زیاد مواد زیر پرهیز کنید: آدامس نوشابه گازدار و الکل ها و سیگار سیر چای ذرت پیاز آلو گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
اصول تغذیه بعداز سکته مغزی
مواد غذایی غیر لبنی سرشار از کلسیم را در هر روز مصرف نمایید. پروتئین: گوشت کم چرب و یا بدون چربی (مرغ) انتخاب کنید و تغییر انتخاب های خود را بیشتر با لوبیا، نخود فرنگی، آجیل، دانه ها و منابع ماهی انجام دهید از نظر چربی، بیشتر از منابع چربی خود را از ماهی، آجیل و روغن های گیاهی تامین نمایید. منابع چربی از کره، مارگارین، را محدود کنید. ده استراتژی برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی
سالمندان از این روغن استفاده کنند!
عوامل خطرساز بیماری های قلبی- عروقی از جمله دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا و چاقی می باشد. محققان معتقدند اینکه کدام ماده موجود در این روغن دارای این اثرات مفید می باشد، تاکنون به درستی مشخص نشده است، اما می توان اثرات غیر مستقیم این روغن همچون ایجاد طعم بهتر در غذاهای سالم مثل سالاد سبزیجات را نیز در بروز اثرات سودمند آن موثر دانست.
4 فایده ی تندخوری برای بدن
مفید بوده و حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات مؤثر در کاهش سرعت رشد سلول های سرطانی هستند. با ما باشید تا 4 فایده ی غذاهای تند را به طور خلاصه عنوان کنیم. پیشگیری از سرطان برخی ادویه ها ضد سرطان هستند. زردچوبه حاوی کورکومین است که یک آنتی اکسیدان قوی با خواص ضدسرطانی است. ترکیب زردچوبه، فلفل سیاه و روغن زیتون باعث فعال شدن هر چه بیشتر کورکومین می شود. به عقیده ی برخی محققان
با خواص شگفت انگیز گردو آشنا شوید
فشارخون را کاهش می دهد و عکس العمل فشارخون به استرس را تحت کنترل می گیرد. گردو سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب اشباع نشده و به ویژه نوعی اسید چرب امگا 3 به نام ALA است. این ها مواد مغذی هستند که باعث می شود گردو خواص ضداسترس داشته باشد. 3. گردو به فرایند یادآوری کمک می کند طبق یک تحقیق، موش هایی که گردو نخورده بودند، دچار ضعف عملکردی در حافظه، یادگیری و کنترل های احساسی و
چگونه از دهان شویه ها استفاده کنیم؟
افرادی که ریسک ابتلا به پوسیدگی های پیش رونده و وسیع را دارند، توصیه می شود. استادیار دانشکده دندان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ادامه داد: افرادی که از داروهای کاهنده فشار خون استفاده می کنند و به همین دلیل دچار زروستومی یا خشکی دهان شده اند، افرادی که به دلیل اشعه درمانی (رادیوتراپی) در سر و گردن، دچار خشکی دهان هستند، افرادی که از دخانیات یا مواد مخدر استفاده می کنند
خواص بی شمار گندم
تواند جنین را حفظ کند جوانه گندم است. – خوردن جوانه گندم باعث طول عمر می شود. – کسانی که بیماری ام اس دارند روغن گندم را در برنامه غذایی خود قرار دهند. – کسانی که مبتلا به فلج مغزی هستند از روغن گندم استفاده کنند. – کودکانی که بدخلق هستند به آن ها جوانه گندم بدهید. – سبوس گندم از سرطان سینه جلوگیری می کند. – کسانی که فشارخون دارند جوانه گندم کم بخورند. منبع: سلام دکتر
پروژه نفوذ و نادیده گرفتن دستاوردهای کشور
پیوند مغز استخوان سومین کشور استخراج کننده سلول های بنیادی از دندان های شیری ایجاد بانک جامع سلولهای بنیادی کشور و اهداء کنندگان سلولهای بنیادی چهارمین کشور جهان در دستیابی به فناوری نوین درمان ناشنوایی چهارمین کشور صاحب فناوری درمان سرطان رونمایی و بهره برداری از 7 نوع رادیو دارو تولید و بهره برداری از واکسن گامبرو تولید
