خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علیخانی: احمدی نژاد تمام شد / مجلس اصولگرایی از جنس مجلس فعلی دیگر تکرار نمی شود/ اصلاح طلبان در بزنگاه ...
فاطمه استیری : چهار سال دوری از صحن سبز و لابی پارلمان بهارستان، گویی شیخ قدرت را آرام و البته محتاط تر کرده است، با طمانینه پاسخ می دهد و از کنار برخی سوالات بدون پاسخ می گذرد. با قدرت الله علیخانی که این روزها خود را برای انتخابات مجلس دهم آماده می کند، معتقد است مجلس یک دست پاسخگو نیست، نه مجلس ششم تکرار می شود نه مجلس اصولگرایی شبیه مجلس فعلی. از دل نگرانی اصلاح طلبان بابت رد صلاحیت های شورای نگهبان که پرسیدیم می گوید به رایزنی ها با شورای نگهبان امیدوار نیستیم، او تاکی ...
چرا از فوتبال ایران انتقادی نمی شود؟
راه این بود که ایران بمانم و از رابطه ها استفاده کنم و سریع به جاهای بالا برسم. خیلی دوست دارم مربیگری را شروع کنم چون دوره اش را دیده ام اما چاقو زیر گلویم نگذاشته اند که حتما مربی بشوم. اگر شد خیلی خوب می شود، نشد هم چیزی را از دست نداده ام چون دوره های خوبی را دیده ام. ** در دوره ای که طی کردی از هم تیمی هایت هم کسی بود که نتواند دوره را طی کند؟ بله! نامشان را نگویم بهتر ...
راههای شناخت توحید
بدون اینکه در خود حرکت کند، (چون این راه را طی کرده است)، و بدون اینکه در عالم سفر کند (چون این راه را هم پیموده است، یا حالی به او دست داده که نیازی به این راهها ندارد) خود هدف را بررسی می کند، تا با تأمل در هدف، هدف بودن او را بیابد و بشناسد. در اینجا راه و هدف یکی است. از غیر به سمت مقصد و مقصود نرفت، با دقت در مقصد، مقصود را یافت. در پرتو این مقدمه ی کوتاه از نظر تفسیر موضوعی به مقصود می ...
این 4 عامل باعث سرد شدن رابطه تان می شود
. در تمام این مدت شما مشغول کار و تلاش بوده اید، در همه روزهایی که با انرژی از منزل بیرون رفتید و با خستگی و پریشانی بازگشتید، همسر شما در انتظار لطف و محبتی بود که از او دریغ شد، نه یک روز و یک هفته، روزهای متوالی و پی در پی. مواظب باشیم که کار و تلاش بی وقفه عامل سردی نشود. هنگامی که در منزل هستید حتی اگر خسته اید و حس خنداندن خانواده و همسر خود را ندارید حداقل لبخند بزنید ...
عوارض خود ارضایی چیست؟ + راه های ترک خود ارضایی
زناشویی است، به شکلی که در اثر خود ارضایی نمی توانند وظایف همسر داری را انجام دهند و از عمل زناشویی لذتی نمی برند. از عوارض منفی خود ارضایی در دختران آشفتگی روح و روان فردی است؛ به شکلی که پس از انجام آن هیجان جنسی به یکباره به اوج می رسد و در یک مسیر صحیح تخیله نمی شود که نتیجه آن خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب و عدم اعتماد به نفس است. علاوه بر موارد ذکر شده، شرطی شدن در تحریک جنسی ...
مهم ترین روش نفوذ به دانشگاه از مسیر علم است
عده ای گفتند، که مجمع مطالبات بر زمین مانده مردم اقتصادی است پس اقتصاد اصل است. گام دوم آن نظریه نیز، توسعه مقدم بر عدالت بود. وقتی شما اقتصاد را اصل کردید پایه های فرهنگی آن نیز همراهش می آید. پایه های فرهنگی این مبنا این است که مردم باید به دنبال منافع مادی باشند چون اگر به دنبال منافع مادی نباشند، استراتژی اقتصادی جواب نمی دهد. مردم زمان جنگ، مردم مناسبی برای یک برنامه اقتصادی بعد از جنگ نبودند ...
روشنفکران از شمس مخالف خوانی می خواستند
! گفتم: برنامه تان چیست؟ تا کی می خواهید دانشگاه ها را بسته نگه دارید؟ من یکی از اعضای ستاد فرهنگی هستم و باید بدانم برنامه تان چیست؟ گفتند کسی جواب درستی نداشت به من بدهد، من هم دعوایم شد و دیگر نرفتم! گفتم: چرا نمی نویسید که برای چه و از کی کناره گیری کردید؟ چون اگر من خاطرات شما را بنویسم، می گویند چرا خودش ننوشت؟ گفتند: راستش به مصلحت نمی دانم، الان وقتش نیست! آخرین دیدار و خاطره ای که ...
ورزش کوتاهترین راه مبارزه با مشکلات روانی چاقی
روی آوردن به اغذیه های فوری (فست فودها) بواسطه روز مره گی ها وترافیک کاری منجر به افزایش چاقی و بدنبال آن عوارض جسمانی و روانی بسیاری شده است. متاسفانه اکثر افراد فقط به عوارض جسمانی چاقی توجه می کنند و از عوارض روانی آن یا بی اطلاع و یا غافل هستند .نداشتن اعتماد به نفس و منزوی شدن فرد مبتلا و همچنین تلاش برای دورشدن از اجتماع که در نهایت منجر به افسردگی می شود از عوارض مهم چاقی هستند. ...
10 نشانه گردش خون ضعیف در بدن
سایر نواحی بدن باقی می ماند. این تورم که به نام ادم یا خیز شناخته می شود، اغلب با یک آزمایش ساده قابل تشخیص است. احساس مداوم سرما در دست و پا، نشانه بارز اشکال در گردش خون می باشد ناحیه متورم را با یک انگشت فشار دهید، پنج ثانیه نگه دارید و رها کنید؛ اگر فرورفتگی در پوست بادکرده تان بوجود آمد، به احتمال زیاد دلیلی برای ادم است. یعنی، اگر متوجه شدید دست ها یا پاهای شما متورم شده اند ...
اصلاح طلبان در تکاپوی تهیه لیست انتخاباتی
بررسی شود. مثلا حمایت از آقای لاریجانی در انتخابات از آن دست موضوعات بی اهمیت است که هنوز درباره اش بحثی نشده که هر روز عضوی از شورای مرکزی یا نشریه ای نزدیک به شما در مورد آن تحلیل ارایه می کند؟ ما در مورد آقای لاریجانی در حزب بحث کردیم. به نتیجه هم رسیدیم. موضع هم یکی است. این موضع چیست؟ حمایت از آقای لاریجانی موضوع مصوب حزب ما است. شکل عملی این حمایت ...
به ناهار خود اهمیت دهید
انتخاب مناسبی نیستند. سبزیجات، غذاهای خانگی و سبک و کمی میوه، خوراکی هایی هستند که به مواد مغذی آنها در طول روز نیاز دارید. اگر نیاز دارید که در زمان ناهار با فرزند و همسرتان تماس بگیرید و کارهای منزل و بچه ها را از دور مدیریت کنید، زمان خاصی برایش در نظر بگیرید. مثلاً 10 دقیقه از زمان ناهار. اگر تمام ساعت ناهار و استراحت شما به صحبت کردن با تلفن بگذرد نه استراحت می کنید و نه بهره ای از غذا خوردن می برید. این یک ساعت برای آزاد شدن ذهن تان از تنش ها و تجدید قواست. پس برای آن برنامه ریزی کنید. ضمیمه روزنامه ایران ...
12 حقیقت ساده ای که حتی افراد باهوش هم به راحتی فراموش می کنند
.... به یاد داشته باشید که برخورداری از جرأت ادامه ی راه، شما را به سلاح درایت مجهز خواهد کرد. 5- توقع و انتظارات ناچیز از دیگران، از ما محافظت خواهد کرد اگر توقعات خود از دیگران را به حد اقل ممکن برسانید، هیچگاه سرخورده نخواهید شد. یاد بگیرید به جای توقع داشتن از دیگران، آنها را به حال خود رها کنید و اوضاع را همان گونه که هست بپذیرید. 6- مشکلات ممکن است از درون ...
نکات ریز و کلیدی آرایشگران معروف دنیا برای یک آرایش صورت حرفه ای!!
که از قبل داشته اید، دور بریزید و با اشتباه هایی که می کردید، آشنا شوید. اشتباه هایی که نه تنها شما را زیبا نمی کرد، بلکه باعث می شد آرایش ی پر از رنگ و درخشان داشته باشید؛ آرایش ی که حتی باعث می شد قیافه تان خیلی بد به نظر بیاید و همه اعتماد به نفس تان را از بین ببرد. پس اگر می خواهید آرایش گر حرفه ای صورت خودتان باشید، این نکات ریز اما کلیدی آرایش گران معروف دنیا را رعایت کنید. برای یک ...
از روز استقلال تا Battlefield 5؛ مروری بر عنوان های امروز – 23ام آذر 1394
؛ به عبارتی، حواس پرتی داشته اند. درست نیست اگر این را فقط تقصیر کهولت سن بگذاریم چون خیلی از افرادی که دچار حواس پرتی می شوند، سنی ندارند، جوان هستند و فقط به خاطر عدم تمرکز، مشغله های زیاد و غیره هست که خطاهایی مثل این را مرتکب می شوند. تحقیقات مشخص کرده که در مقایسه ی افرادی که بین 18 تا 34 ساله هستند با افراد 55 ساله، آن ها بیش تر فراموش می کنند که امروز چه روز و تاریخی هست (15 درصد در مقابل 7 ...
شخصیت شناسی:آیا کرم ذهن دارید؟
احساس کنید و البته به خاطر خستگی و فکر زده بودن تان نمی توانید هدیگران را هم در چنین لذتی شریک کنید. عجیب نیست اگر بار تمام مشکلات زندگی به دوش شما بیفتد چرا که شما به هوش و توانایی هیچ کس به اندازه عقل و منطق خودتان اعتماد ندارید. فراموش نکنید... - همه مشکلات قابل حل نیستند. هر در هم که ذهن تان توانمند باشد، باز هم می توانید تنها برخی چالش ها را حل کنید. - احساسات ...
با این 14 راه از انرژی های منفی دور شوید
دارید این خودباوری از هر چیزی برای شما مهم تر و اثرگذارتر خواهد بود. حتی زمانی که شما کاملا احساس ناتوانی و بی ارزش بودن می کنید، دلایل زیادی وجود دارد که خودتان را باور کنید. افکار منفی اکثر اوقات وجود دارند و به عنوان مانعی بر سر راه موفقیت های شما خواهند بود. 4- رابطه شان را با افراد منفی نگر قطع می کنند شما به شدت تحت تاثیر محیط اطراف خود هستید. اگر وقت تان را صرف حضور در کنار ...
یک زن خلبان : خارجی ها از خلبان شدن زنان در ایران تعجب می کنند
زمان و جاافتادن مسائل گرفتاری های مسیر برای افراد بعدی روز به روز کمتر می شود. * لطفا به نمونه ای از شرایط سخت کاری خود اشاره داشته باشید؟ خصوصا در زمانی که مهندس پرواز بودید و به نوعی آغاز فعالیت های پروازی شما محسوب می شد. مهندسی پرواز من بر می گردد به هواپیمای توپولوف، این هواپیمای تهویه مطبوع چندان خوبی نداشت و خیلی گرم بود ، اما من مجبور بودم تا همپای آقایان فعالیت کنم. ...
فیلم های مستهجن برای متأهل ها سم است!
الزاما اعتیاد به پورنوگرافی ندارند ولی به تماشای این فیلم ها مبادرت می ورزند، می گوید: ممکن است افرادی پیدا شوند که به پورنوگرافی اعتیاد ندارند و ترجیح می دهند به جای رفتار جنسی مشروع و سالم به پورنوگرافی روی بیاورند. این افراد نیازمند روان درمانی های مربوط به انحرافات جنسی هستند. یعنی در درمان این افراد تلاش می شود در آن ها در درجه اول مجددا اعتماد به نفس و توانایی ابراز وجود صحیحی جنسی ...
چطور از وابستگی عاطفی رها شویم؟
موقعیت های نامناسب، اشتباه است. گاهی اوقات ممکن است که شما در مسیری اشتباه به دنبال راه حل بگردید ولی گاهی هم راه حل یابی باعث می شود که شما نیاز خود را بهتر درک کنید و بپذیرید که هیچ منبع خاصی برای رفع نیازهای شما وجود ندارد. بیاد داشته باشید که هر چیزی، قابل تعویض نیست. بیست- انتظارات خود در مورد اشخاص را رها کنید هنگامی که از لحاظ عاطفی وابسته هستید، احتمال بیشتری دارد که ...
مطهری: جلسات دانشجویی بیشتر احساسی و هیجانی شده و این خوب نیست
... وی با تاکید بر این که از همه این موضوعات مهم تر استقلال فرهنگی و از این نیز مهم تر استعمار فرهنگی است ، خاطرنشان کرد: این کاری بود که غرب در کشورهای اسلامی انجام داد که متاسفانه آثار آن هم وجود دارد، غربی ها می خواستند که کشورهای اسلامی نسبت به فرهنگ آنان دچار خود باختگی شوند. شخصیت داشتن فرهنگی یک جامعه مثل اعتماد به نفس داشتن یک فرد است، یعنی ملتی که شخصیت فرهنگی بالایی دارد نسبت به دیگران ...
پاراگراف کتاب (50)
... سؤال از مایکل جردن ستاره بسکتبال سیاهپوست آمریکا علت موفقیت شما چیست؟ جواب: من حاضر نیستم در هیچ کاری به مقام دوم قناعت کنم به خاطر بسپار: هولناک ترین ناباوری، ناباوری نسبت به خودتان است. به خاطر بسپار: کسانی که نمی توانند گذشته را به یاد آورند، محکوم اند که آن را تکرار کنند. لطفاً گوسفند نباشید | محمود نامنی دو شبحی که هر روز صبح با شما دست به یقه ...
ایرانِ زیبای ما (12)
.... اگر افکت یا فیلتر های گرافیکی برای زیباتر شدن هم داشته باشد بهتر است. 2. نام و نام خانوادگی عکاس و محل ثبت عکس و توضیحی مختصر درباره عکس. 3. راه های ارسال عکس برای گوشی های اندرویدی و iOS از طریق نرم افزار تلگرام به آی دی http://telegram.me/bartarinha_ir و برای سایر گوشی ها به آدرس پست الکترونیک bartarinha.editorial@gmail.com ارسال کنید. با سپاس از همراهی شما ...
بهاره رهنما، ضد سینما و تلویزیون!
منتظرتان است؛ در سینمای ایران شما درموقعیتی قرار نمی گیرید که این حس را داشته باشید. برای مثال، در سینمای ایران چه نقشی منتظر شماست؟ در حالی که در تئاتر نقش ها بهترین معلم های معنوی بازیگران می توانند باشند. شده نقش رهای تان نکند؟ بازیگر باید همیشه فاصله اش را با نقش حفظ کند. هشت سال پیش که جوان بودم بعد از تئاتر خدای کشتار دچار افسردگی شدم چون آنت خدای کشتار رهایم نمی کرد و از ...
مزایای زیبایی آلوئه ورا
یک بار بنوشید تا نفس تان تازه شود. آلوئه ورا حاوی بتاسیتسترول است.ا ین ترکیب ضدالتهابی با بوی بد دهان مقابله کرده و در عین حال به هضم بهتر کمک می کند. در بعضی موارد، بوی بد دهان توسط باکتری روده ایجاد می شود. ژل آلوئه ورا، تعادل باکتری های روده را باز می گرداند و نفس شما را تازه می کند. ابروها را مرتب و مشخص نگه دارید آیا از سر و کله زدن با ابروهای نامرتب و سرکش که سرجایشان نمی ...
شکست عشقی خوردم چیکار کنم ؟
قصد داشته باشید کاملا شبیه آن چه او می خواهد بشوید، باید فال گیر یا ذهن خوان بسیار موفقی باشید. پس اگر رابطه ی عاطفی تان به جایی نرسید یا محبوبتان شما را نپسندید، خودتان را از این بابت سرزنش نکنید. یادتان باشد که پذیرفته نشدن از طرف یک نفر به معنی تمام شدن دنیا نیست. همه ی ما دوست داریم محبوب کسی باشیم که به او عشق می ورزیم، ولی خب! خیلی اوقات شرایط بر وفق مراد پیش نمی رود. بعد از شکست ...
رفتارهای کار خراب کن در ازدواج !
ارجحیت دارد. هر فردی برای تجربه خوشبختی باید در آرزوی ازدواج با کسی در حد و اندازه خودش باشد. اگر در شرایطی قرار گرفته اید که تصور می کنید حواشی شخصیت فرد انتخابی تان شما را مغلوب خود کرده، بهتر است اندکی صبر کنید و سریعا پای سفره عقد نروید. ابتدا سعی کنید فرد مورد نظرتان را تهی از برتری ها و موقعیت خاصش (زیبایی، شغل پردرآمد، پرستیژ، موقعیت اجتماعی و...) تصور کنید، سپس به این سوالات ...
یکتا ناصر با من سالوادور نیستم می آید
... نمی شود به این سادگی درباره شخصیت لوسی قضاوت کرد. مهم ترین نکته خلق درامی است تا بتواند اندیشه های فیلسوفی اندیشمند را به نمایش دربیاورد. بازی خوب شما در سریال جاده قدیم به خاطر حواشی سریال به خوبی دیده نشد. من این سریال را خیلی دوست دارم و برای ایفای نقش هم کلی زحمت کشیدم. در مدت فیلمبرداری هم تمام ذهن و توانم معطوف و تحت تاثیر ایفای این نقش بود. فکر می کنم جاده قدیم ...
عدم موفقیت افراد در رژیم گرفتن
نرسیده اید برای خودتان جایزه نخرید. درست است که پروسه ای طولانی را پشت سر می گذارید و احتیاج به روحیه دارید اما جایزه های وسط راه نه تنها به شما کمک نمی کند، بلکه باعث می شود کالری های اضافه به بدن تان برسانید و کار را برای خودتان سخت تر از قبل کنید. اگر آخر هفته که روی ترازو رفتید از وزنی که کم کردید، راضی بودید به خودتان قول ندهید که حالا با یک ساندویچ همبرگر یا یک کیک شکلاتی به خودم ...
راهنمای خرید تلفن هوشمند با قیمت بین 700 هزار تا 1 میلیون تومان (آذر ماه 1394)
Snapdragon 410 استفاده می کند که یک پردازنده خوب یا به اصطلاح کار راه انداز می باشد. و می توانید با توجه به 2 گیگابایت رم و بستر نرم افزاری مناسبی که سامسونگ در گوشی هایش قرار می دهد ، روی کار آمد بودن آن حساب کنید. هم چنین این گوشی از نمایشگر 5 اینچی مجهز به سیستم تکراری ولی عالی AMOLED بهره می برد که چگالی پیکسلی آن عدد متوسط 294 پیکسل بر اینچ را به خود اختصاص داده (دلیل متوسط بودنش را در ادامه خودتان ...
بازیگری که برای 3 سکانس، 18 کیلو لاغر کرد!
این خانواده بزرگ نشده بودم چه اتفاقی می افتاد. فقط می دانم این پیشینه برای من بسیار تعیین کننده بوده است. البته در این شکی نیست که من عاشق حرفه ام هستم. ممکن است بعضی اوقات به این فکر کرده باشم که کاش حرفه دیگری داشتم اما دلیلش به خاطر کمبود علاقه ام به بازیگری نبوده بلکه فقط به خاطر امنیت شغلی این موضوع از ذهنم گذشته است. شما از جمله بازیگرانی هستید که هیچ گاه خودتان را ...
