خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کجا بدانیم که کمبود ویتامین داریم؟
تراکم استخوان ها با کاهش میزان این ماده معدنی در بدن همراه است. کنترل سوخت و ساز بدن به ماده معدنی به نامید نیاز دارد و رشد مغز نوزاد در دوران بارداری و دوران کودکی نیازمندید است. فقر آهن به دلیل از دست دادن خون نشان دهنده ناتوانی در جذب آهن کافی از مواد غذایی است. ناراحتی معده و یبوست نیز نشان دهنده کمبود آهن است. سطوح پایین منیزیوم در بدن منجر به افزایش حملات میگرنی می شود. سوزن سوزن شدن، بی حسی، گرفتگی عضلانی، تشنج، و ... با کمبود این ماده معدنی ارتباط دارد. ...
ارگاسم خشک در مردان جوان چیست؟
علت انزال رتروگراد رخ می دهد، ممکن است مرد با یک احساس به ارگاسم رسیدن متفاوت مواجه شود و یا اینکه از قوی نبودن ارگاسم ابراز ناراحتی کند. دلیل این قضیه این است که فرد اتساع ناشی از جهش ناگهانی مایع منی را از داخل مجرای ادرار که در هنگام انزال رخ می دهد را تجربه نمی کند. از طرفی برخی از مردان نسبت به اینکه انزال رتروگراد ممکن است باعث عدم توانایی پدر شدن آنها شود نگران هستند. در چنین مواقعی می ...
شایع ترین محل "زخم پای دیابتی"
روز نو : یک متخصص بیماری های عفونی با اشاره به اینکه دیابت یا مرض قند از بیماری های شایعی است که می تواند مشکلات جدی را برای اندام ها ایجاد کند، گفت: یکی از این مشکلات زخم های مزمن و مقاوم به درمان است که بطور معمول در پای این بیماران ایجاد می شود. این عارضه را پای دیابتی می گویند. حمیدرضا نجاری، گفت: درمان زخم های دیابت در پا بسیار مشکل است و این زخم ها یکی از علل مهم قطع عضو در ...
عمیق تر شدن شکاف بین قشر فقیر و ثروتمند
11 درصد نیز معتقدند بودند که امکانات باید براساس نیازمندی افراد به آنها اختصاص داده شود. وی با بیان اینکه مطالعات متعددی گویای آن است که احساس عدالت از خود عدالت مهم تر است، خاطرنشان کرد: احساس فقر و بی عدالتی بیش از خود فقر آزاردهنده است بسیاری از بی انگیزگی ها به این خاطر است که افراد فکر می کنند امکان رشد و پیشرفت بر مبنای شایستگی هایشان وجود ندارد که این مساله منجر به ایجاد استرس ...
نوآوری های بزرگ پزشکی در سال 2015
وب سایت تک فارس - محمدرضا پاشازاده : ما هنوز هم شاهد پیشرفت های شگفت انگیز فناوری بهداشت و درمان در نرم افزارهای ابری شرکت ها گرفته تا نانوبوت ها هستیم. آیا مراقبت های بهداشتی در نهایت با زمان همنواز خواهند شد؟ 500 کمپانی تازه تاسیس در حال رقابت در مراقبت های بهداشتی روز و مدرن وجود دارند که هر یک از آن ها در تلاش اند تا سهم بیشتری در این موضوع داشته باشند. نظر شما در مورد ...
نسخه طب سنتی برای سلامت معده
می تواند منجر به تحریک سیستم اعصاب شود که بطور غیر مستقیم منجر به تحریکات معده می شود. فصول مصرف مواد غذایی مختص هرفصل و عدم استفاده از میوه های سرد خانه ای مثلا نخوردن گوجه فرنگی یا خیار در فصل پاییز...یا توت فرنگی در زمستان... تغذیه بدن دائما در حال تحلیل است و اگر این تحلیلها از راه غذا جبران نشود انسان از بین خواهد رفت اما نحوه تغذیه صحیح در این بین ...
ماری که جوانان را نیش می زند!/ شلاق ماری جوانا بر سلول های خاکستری
هر دو مورد با چسبیدن به سلول های مغزی به بدن و سیستم اعصاب آسیب می رساند. آملی گفت:عناصر موجود در حشیش یا ماری جوانا،بر روی تحریک سلول های مذکور و پالس های عصبی در احساس لذت،حافظه،تمرکز و درک از زمان در فرد مصرف کننده تاثیر می گذارد. وی افزود:تاثیرات استعمال حشیش بعد از مدت کوتاهی در بدن ظاهر می شود و با کلید خوردن یک خط سیر تحریک از نقطه کف یا صفر با سرعت بالایی به نقطه 100 ...
10علامت هشدار دهنده گردش خون ضعیف در بدن
. اگر متوجه شدید این اتفاق برای تان افتاده، سعی کنید در طول روز، به طور منظم غذا بخورید تا مواد مورد نیاز بدن تان را تا جایی که ممکن است تامین نمایید. 3- پاهای متورم وقتی سیستم گردش خون ضعیف می شود، خون در دست ها و پاها جمع می شود، زیرا برای قلب دشوارتر خواهد بود که آن را به قلب برگرداند. در نتیجه خون کمتری برای سایر نواحی بدن باقی می ماند. این تورم که به نام ادم یا خیز شناخته می ...
چطور فیبر بیشتری را در رژیم غذایی مان بگنجانیم؟
رفع این مشکل کمک کند. فیبر؛ ماده ای مهم برای کنترل وزن متخصصان معتقدند که فیبر ماده مهمی برای کنترل وزن است. رژیم های غذایی حاوی فیبر معمولا با چربی و قند کمتری همراه بوده و بنابراین رژیم های غذایی غنی از فیبر انرژی کمتری دارند. همچنین غذاهای حاوی فیبر با سرعت بیشتری از دستگاه گوارش عبور می کنند و فرصت جذب مواد غذایی پر انرژی کمتر شده و دفع این غذاهای چاق کننده بیشتر می شود. علاوه بر آن غذاهای حاوی فیبر حجیم ترند و سبب پر شدن معده و احساس سیری زودرس می شوند. ...
میزان متوسط مصرف نمک در کشور دو برابر مقدار توصیه شده است
اضافه وزن شیوع بیشتری در میان مردم دارند. عبداللهی با اشاره به این مطلب که عدم کنترل افزایش وزن، فشار خون بالا را در پی دارد، افزود: حدود نیمی از مردم کشور دچار اضافه وزن بوده و این روند در خانم ها بیشتر است. وی همچنین با بیان اینکه از سال گذشته طرحی برای پیشگیری و کنترل کمبود ویتامین D در کشور در حال اجراست، تصریح کرد: در این طرح از روز سوم تولد به نوزادان قطره حاوی ویتامین ...
چه رابطه ای بین ائتلاف جدید و اختلافات داخل آل سعود وجود دارد؟
غرب وی حرف اول را در عرصه مبارزه با تروریسم در کشور عربستان می زند و پیشینه طلایی در این پرونده دارد. در این ارتباط مجتهد ، فعال توئیتری عربستانی که به افشا کننده خفایای خاندان سعودی معروف است، درپی کنفرانس محمد بن سلمان در صفحه توئیتر خود نوشت که دلیل این اقدام محمد بن سلمان خشم و نارضایتی وی از نگاه غرب به محمد بن نایف و به شمار آوردن وی به عنوان قهرمان مبارزه با تروریسم و بالطبع ...
اهمال پزشکان، قطع پای نوزاد کُرد عراقی را به دنبال داشت
ها را جدا کنیم . خانم دکتر محمدیان پزشک متخصص کودکان مرکز طبی نیز با اشاره به علت بیماری نوزاد عنوان کرد:این عارضه بدلیل کمبود پروتئین c در خون نوزاد بوجود آمده و منجر به لخته شدن خون و عدم خونرسانی به اندامهای تحتانی نوزاد شده است.به همین خاطر خون های گلوله شده اجازه جریان رسانی خون در رگهای پای نوزاد را نداده و منجر به خونمردگی و در نهایت گانگرن گردیده است . خانم دکتر ...
با کودکان خردسال مان اینگونه رفتار کنیم
، معمولاً در آینده به سختی می توانند با والدین ارتباط برقرار کنند. 2. صحبت کردن از احساسات خود با کودک والدین بهترین الگوی کودکان هستند و می توانند نحوه ی ابراز احساسات را به آنها آموزش دهند. با استفاده از کلمات ساده و کودکانه سعی کنید احساستتان را به کودک نشان دهید. برای مثال “احساس” ناراخت بودن را با گفتن این جمله که “من نارارحت هستم که پدر چند روز از خانه دور است” و ...
بیماری که از ناآگاهی سرچشمه می گیرد
شل شدن عضلات ، ضعیف شدن تنفس ، کاهش ضربان قلب و فشار خون می گردد . کاهش اشتها ، یبوست ، تهوع و استفراغ از تاثیرات آن بر بدن است . مواد مخدر باعث مرگ می گردد . مواد مخدر به شدت اعتیاد آور است . مواد مخدر باعث اختلات جنسی می گردد . مواد مخدر باعث تغییرات ظاهری نامناسب می شود رنگ پوست افراد معتاد به مواد مخدر کدر و لب های آنها تیره می شود به مدت سوء تغذیه ...
سیاست خارجی رندانه اوباما؛الگویی قابل تکرار یا پایان یافته؟
... "... نمی توان انکار کرد که مردم فلسطینی – مسلمان و مسیحی – نیز در جریان یافتن سرزمینی برای خود رنج برده اند. بیش از 60 سال، آنان درد آوارگی را تحمل کرده اند. بسیاری در اردوگاههای آوارگان در کرانه باختری، غزه، و سرزمینهای همجوار در انتظار زندگی با صلح و امنیت که هیچگاه از آن برخوردار نبوده اند، بسر برده اند. هر روز آنان متحمل احساس حقارتی که با اشغال همراه است، می شوند. بنابراین ...
یک هفته هفت چهره؛ از سید حسن تا سحر قریشی
ارتباط چشمی تا توافق هسته ای، از خون پاک شهدا تا مجری من و تو در افشانی کند، همه چیز دان همیشه حاضر، تیتر یک، عصاره ی شهرت طلبی؛ شهرت به هر قیمتی، این علامت خواننده ی زیر زمینی تتلو است. آنکه حسرت صدایش در برج میلاد را داشت، آنکه مرسی خوان بود و شکر گذار! حالا خبر از مهاجرت می دهد، صداقت یک پارانویا یا بلوف یک شیزوفرنی؟ مرضیه افخم یا (زن ایرانی، هفته) انتصاب خانم ...
حجاب و آثار آن در ابعاد گوناگون
مردان جوان دارد که با دیدن فلان شکل حضورزنان درجامعه به این روز افتاده اند.(2) آرامش روحی و روانی : زنی که دیده نشود مورد طمع قرار نمی گیرد ، امنیت و آرامش خاطر از آثار بارز حجاب اسلامی است . انسان در پناه محافظ احساس آرامش بیشتری دارد و در صورت پیش آمد های احتمالی از مصونیت آن برخور دار است . پوشش دینی نیز نگهبان زن از نگاههای آلوده و آسیب های احتمالی است که به زن مصونیت و ...
گیاهان دارویی و ادویه هایی که هر کسی باید بخورد
دستگاه گوارش و مشکلات گردش خون محسوب می شود. زنجبیل به مبارزه با التهاب و درد عضلات می رود و درمان خستگی است. ضمن این که باکتری های مفید روده را حفظ می کند و کمک بزرگی است برای هضم غذا. دارچین قند خون را کاهش می دهد و حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می تواند آسیب های سلولی ناشی از بیماری های مزمن را کاهش دهد. میخک غنی از آنتی اکسیدان است و به جنگ رادیکال های آزاد بدن می رود. همچنین یک ضد قارچ محسوب می شود. رزماری نیز حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و فلاونوئیدهای موجود در آن مانع رشد سلول های سرطانی می شود. ...
علائم ابتلا به پرکاری تیروئید
ضربان قلب سریع، نارسایی احتقانی قلب و... است. پرکاری تیروئید درمان نشده، می تواند باعث ضعف استخوان ها که به آن پوکی استخوان می گویند، شود. استحکام استخوان ها بسته به میزان کلسیم و مواد معدنی است که دریافت می کنید. هورمون تیروئید زیاد در بدن می تواند بر توانایی بدن در جذب کلسیم تاثیرگذارد. همچنین پرکاری تیروئید می تواند فرد را دچار مشکلات چشمی همچون سرخی، بیرون زدگی، ورم و پف چشم ها، حساسیت به نور و ...
آووکادو چه خواصی دارد؟
...> آووکادو حاوی اسید اولئیک است بنابراین خواص ضدالتهابی قوی دارد. مواد مغذی و آنزیم های متابولیکی موجود در این میوه به بدن کمک می کند تا با احتباس آب مقابله کند. این میوه دردهای مفصلی، بیماری های روماتیسمی و التهاب کبد را تسکین می دهد. آووکادو مفید برای دیابتی ها اگر از دیابت رنج می برید می توانید بدون نگرانی از این میوه استفاده کنید چون باعث کنترل قند خون می شود. یادتان باشد که این ...
با این میوه از سفید شدن مو جلوگیری کنید
از سبزیجات و میوه ها را جایگزین کنید. کدام میوه ها برای جلوگیری از سفید شدن مو ها ضروری هستند و چرا؟ علت اصلی هر نارسایی و عدم تعادل در بدن انسان کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بنابراین اگر بدن ما مقادیر کافی از ویتامین به خصوص خانواده ویتامین B و مواد معدنی از جمله روی و مس و ید و سلنیوم و سیلیس را در اختیار نداشته باشد، سفیدی زودرس موها را تجربه خواهیم کرد ...
من و اختلال شخصیتم،همین الان یهویی!!
بیمارگونه این احساس اختناق را در رفتارهایی ناهنجار بروز می دهند. پیامدهایی که این پدیده به دنبال ایجاد اختلال روانی ایجاد می کند رشد روزافزون جراحی های زیبایی و فروش سرسام آور لوازم آرایشی-بهداشتی ست. توجه شما را در این خصوص به این نکته خیلی ساده جلب می کنم. کافیست یک روز وقت بگزارید و تعداد مغازه های فروش لوازم آرایشی را در شهر کوچکی مثل مشکین شهر بشمارید و آنرا با تعداد کتابخانه ها مقایسه کنید ...
حرف زدن از رویاها در خواب
نورون ها مشابه بیداری است. در اختلال رفتاری مرحله حرکات سریع چشم، عضلات بدن از حالت بی حرکتی و فقدان تونی که باید به صورت طبیعی داشته باشند، در می آیند. بنابراین فرد به موازات دیدن رویاها شبانه در بستر حرکت می کند و ممکن است به خودش یا اطرافیان صدمه بزند. این اختلال قابل درمان است و غالباً به داروهای ضدتشنجی مثل کلونازپام پاسخ درمانی می دهد. ● هراس شبانه هراس شبانه عبارت است از هراس ...
ایدز – اچ آی وی: افسانه ها و واقعیت ها
، نشأت می گیرد. اگر چه اچ آی وی عفونتی است که از راه خون انتقال می یابد ولی این بدین معنا نیست که پشه ای که بیمار آلوده به اچ آی وی را گزیده است باعث انتقال ویروس به فرد سالم خواهد شد. اگرچه این نظریه ممکن است منطقی به نظر برسد ولی پژوهش های گسترده ای انجام شده نشان داده است که انتقال اچ آی وی از طریق نیش پشه ها رخ نمی دهد. اول از همه، هنگامی که پشه یا حشره ای دیگر نیش می زند، تنها خون ...
ورزش های ویژه مادران در کتاب ورزش در دوران بارداری و بعد از آن ورزش پیلاتس در دوران بارداری
عضلات دیواره شکم را هدف تمرین خود قرار داده و از این تمرین بیشترین سود را ببرید. دومین فصل کتاب به تمرینات سه ماهه دوم اشاره دارد: بعد از ماه چهارم وزن رحم فشار زیادی به روی شاهرگ بزرگ (رگی که خون را به بدن شما و جنین می رساند) هنگامی که به پشت دراز کشیده اند، وارد می کند. تمامی تمرینات برای حالتی که در آن خم شده اید اصلاح شده اند. هرگاه احساس تهوع کردید به سمت چپ تان برگردید، این حالت ...
باید ها و نبایدهای ورزش در هوای سرد / فعالیت بدنی در فصل سرما قطع نشود!
مستقیم هوا دور نگه دارید، یعنی خلاف جهت باد حرکت کنید. به این ترتیب نیز خطر جذب مستقیم هوای سرد کمتر می شود. آب بیشتری بنوشید حتی زمانی که هوا سرد است نیز بیشتر آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. درست است که با سرد شدن هوا کمتر احساس تشنگی می کنید، اما این مساله نباید باعث شود مصرف آب را کاهش دهید.اکثر افراد تصور می کنند که با سرد شدن هوا زیاد عرق نمی کنند، اما باید بدانید ...
رویکردهای نوین تهدیدشناسی - قسمت اول
خسارت ناشی از آن ما را دچار مشکل و خدشه می نماید و در مجموع دو دسته ضعف وجود دارد. 1- ضعف اکتسابی 2- ضعف ذاتی ضعف ذاتی : قابلیتی است که داخل یک مجموعه موجود باشد و ذاتاً آسیب پذیری درونش وجود داشته باشد، مثل بنزین، که قابلیت اشتعال دارد ، گاز که قابلیت انفجار دارد و مواد شیمیایی که قابلیت آلودگی دارند و غیره که این جزء ذاتشان می باشد. ولی چون داخل ذات آنها وجود دارد از ...
پیرسینگ شما را میکشد!
است ایجاد می شود. به طور خاص در سوراخ کردن زبان به دلیل اینکه تعداد زیادی از مویرگ ها و انتقال دهندگان خون پاره می شوند، خون بسیار بیشتری از دست می رود.کوچک ترین بی توجهی می تواند باعث خونریزی بی اندازه و غیرقابل کنترل شود و تاثیرات مخربی روی قدرت تکلم و تنفس فرد بر جای بگذارد. متخصصان معتقدند سوراخ کردن اعضای بدن می تواند روی توانایی آنها برای اهدای خون نیز تاثیر بگذارد. این افراد پس از انجام ...
چای مخصوص لاغری را بشناسید
به گزارش شفاآنلاین : ریشه زنجیبل، نه تنها برای عطر و طعم متمایز اش ارزشمند است بلکه یک سم زدا و عامل کاهش وزن موثر نیز می باشد. تست های بالینی نشان می دهد که زنجبیل می تواند به تنظیم سطح گلوکز در خون کمک کند و شما اگر می خواهید وزن کم کنید، باید به سطح قند خون نرمال دست یابید، در غیر اینصورت هوس مصرف غذاهای شیرین، ناسالم و نشاسته ای می کنید. افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر ...
چگونه بر رخوت ساعت 3 بعدازظهر غلبه کنیم
احساس گرسنگی کردید، از خوراکی های کم قند مثل سیب استفاده کنید. آجیل که به مغز و جسم شما انرژی می رساند، و ماست که حاوی پروتئین است و انرژی لازم را به بدن شما می دهد، از دیگر مواد غذایی هستند که می توانید در بعدازظهر مصرف کنید. کار خود را به جای دیگر منتقل کنید. اگر احساس کسالت کردید، سعی کنید به مکان دیگری در محل کارتان بروید. این تغییر مکان، محرکی است که باعث هوشیاری مغز می شود. یک میز ایستاده گزینه ی مناسبی برای مقابله با کسالت بعدازظهر است، که باعث افزایش فشار خون، تقویت حال عمومی و کمک به تمرکز می شود. ...
