خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگو خواندنی با همسر شهید مدافع حرم
بهترین اتفاقات زندگی اش در پاییز رقم خورده است؛ کربلا رفتنش، عقد و ازدواجش و شهادتش. در این روزهای پاییزی که قهرمان ملی ما در گلزار است، برکت شهرمان شده که باران رحمت خدایش بر سرمان می بارد. این روزها همسرش که به زیارت مزار شهید می رود و شاخه های گل را با مزار دیگر قهرمانان این گلزار تقسیم می کند، با همه دل تنگی اش دلش می خواهد در راه همسرش و ائمه اطهار(ع) پیش برود تا خلخالی ...
آیا رفتارهای کودک من طبیعی است؟
بیش از یک چهارم کودکان و نوجوانان در آمریکا از این داروها استفاده می کنند؛ ولی سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف این داروها را برای کودکان زیر شش سال توصیه نمی کند؛ چرا که باید تحقیقات گسترده تری روی این داروها و عوارض آنها، به خصوص در سیستم عصبی و مغز کودکان، انجام شود. داروهای محرک، روند رشد را کند می کنند داروهای ضد روان پریشی نیز باعث افزایش وزن و برخی اختلالات غدد درون ریز می شوند. اما با وجود تمام این عوارض باز هم پزشکان استفاده از آنها را مخصوصاً در موارد شدید، توصیه می کنند. به عنوان والدین کودک، باید نسبت به داروهای مصرفی او محتاط باشید و جوانب احتیاط را رعایت کنید. ...
سرطان سینه را با روش های طبیعی درمان کنید
جلوگیری می کند . به گزارش ایران خبر - در سال های اخیر تلاش های بسیاری برای کاهش سرطان سینه در خانم ها انجام شده است. این سرطان بسیار ناراحت کننده و برای زندگی خطرناک است. رسانه ها موظف هستند در مورد این بیماری اطلاعات گسترده در اختیار کاربران قرار و راهکارهای لازم برای پیشگیری و درمان آنها را آموزش دهند. در کنار همه داروها و تکنیک های پزشکی، درمان های طبیعی همانند تغذیه نیز ...
در مدت کوتاهی چربی های اضافی را از بین ببرید
راه بروید، سرعت حرکت تان را افزایش دهید. سعی کنید همیشه طوری راه بروید که انگار قرار ملاقات مهمی دارید و کمی دیرتان شده است. در این صورت تند تر راه می روید و کالری بیشتری می سوزانید. بخندید شاید برای تان عجیب باشد اما وقتی می خندید و شاد هستید نسبت به افراد افسرده انرژی بیشتری مصرف می کنید. اگر در طول روز 15 دقیقه بخندید می توانید تا 50 کالری بسوزانید. برای تناسب اندام شاد ...
چگونه یک گوشی مناسب بخریم؟
امروز می خواهیم به روانشناسی خرید یک تلفن همراه بپردازیم و بگوییم برای اینکه یک خرید خوب داشته باشیم، چه کارهایی باید انجام دهیم. در نگاه اول شاید فکر کنید که خرید یک گوشی خیلی سخت است، البته این امر برای افرادی که به نوعی تازه کار بوده و اطلاعاتی کافی از مشخصات فنی یک گوشی ندارند، شاید درست هم باشد؛ اما برای اینکه یک گوشی مناسب خرید کنید، بهتر است اول از همه بودجه مورد نظر خود را مشخص کنید ...
حتما خانم ها بخوانند/ روش درمان طبیعی سرطان سینه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،در سال های اخیر تلاش های بسیاری برای کاهش سرطان سینه در خانم ها انجام شده است. این سرطان بسیار ناراحت کننده و برای زندگی خطرناک است. رسانه ها موظف هستند در مورد این بیماری اطلاعات گسترده در اختیار کاربران قرار و راهکارهای لازم برای پیشگیری و درمان آنها را آموزش دهند. در کنار همه داروها و تکنیک های پزشکی، درمان های طبیعی همانند ...
ویژگی خاص ویتامین ث
. ورزشکاران سخت کوش و افراد فعال که به دنبال اهداف بلند پروازانه هستند، با مشورت پزشک ممکن است از دوز بالاتر بهره مند شوند. هشدار برای مصرف بیش از حد ویتامین ث اکثر اوقات اضافه این ویتامین از راه ادرار دفع می شود. اما مصرف خیلی زیاد آن باعث تکرر ادرار، سنگ کلیه و اسهال می شود. همچنین مصرف زیاد این ویتامین به صورت دارو باعث بروز اختلالات گوارشی، خطر ابتلا به سنگ اگزالات در مجاری ...
توصیه هایی درباره غذا خوردن در محل کار
واقع غذا خوردن پشت میز کار به این معناست که شما به جای نشستن پشت کامپیوتر برای 8 ساعت در روز ، در واقع برای 9 ساعت در روز این کار را می کنید. غذا خوردن پشت میز کار از بلند شدن از سر جایتان و فاصله گرفتن از دفتر کار و یا محل کارتان جلوگیری می کند ولی شما برای بهبود پمپاژ قلب و جریان خونتان نیازمند قدری استراحت و حرکت هستید. لذا زمان صرف ناهار بسیار مهم است و این فرصت را به شما می دهد که این استراحت ...
ده فرمان معتبر برای تولید بازی موبایلی
خودتان بپرسید این است: بازی شما چگونه حرص و طمع افراد را تحریک می کند؟ فراموش نکنید که مهم ترین انگیزه ای که همه ی بازیکنان را وادار می کند که بعد از نصب یک بازی و عبور از اولین مرحله ی آسان آن، ولش نکنند و وقت بیشتری را در آن صرف کنند ارضای حس حرص و طمع است. حرص و ولع برای جمع کردن امتیاز بیشتر، جمع کردن جوایزی که در کف بازی ریخته شده، پر کردن مخزن سوخت، خریدن سربازهای بیشتر، گرفتن زمین و ...
معضل شب نخوابی و کار کردن با چشم بسته
نهاری که به محض خورده شدن خواب را به چشمانتان می آورد. به طور معمول بعد از خمیازه سوم به فکر خوردن قهوه یا نسکافه می افتیم اما شاید برایتان جالب باشد بدانید یک وعده غذایی سبک که 20-30 گرم پروتئین داشته باشد به مراتب بهتر از قهوه می تواند بدن را سرحال نگه دارد. تخم مرغ، ماست یونانی یا یک تکه گوشت برای تان کافی است. نکته ای که حتما لازم است گوشزد کنیم، حد و اندازه قهوه است. دوز ...
مهارت های کنترل عصبانیت
طریقی قاطع اما غیرمقابله ای ابراز کنید. نگرانی ها و نیازهایتان را واضح و مستقیم بیان کنید، بدون اینکه بخواهید کسی را ناراحت یا کنترل کنید. 3. ورزش کنید: فعالیت فیزیکی می توانید راه خروجی احساسات باشد، مخصوصاً اگر در حال انفجار هستید. اگر احساس می کنید عصبانیت تان شدیداً بالا رفته است، به پیاده روی یا دو بروید یا زمانی را به انجام فعالیت فیزیکی موردنظرتان اختصاص دهید. 4. قبل از ...
افسردگی بعد از زایمان، علل ایجاد و روش های درمان
های کودک تاثیر می گذارد و به مرور این دو عضو خانواده از هم دور تر و دورتر خواهند شد . نکاتی برای احساس بهتر داشتن اگر شما احساس افسردگی می کنید ، استراتژی های زیر می تواند به شما کمک کند : • کمک هایی که از سوی خانواده و دوستان به شما می رسد بسیار با ارزش هستند ، از دریافت آن امتناع نکنید . • هر موقع که می توانید استراحت کنید . • با مادرانی که شرایط شما را درک ...
روزنامه های سه شنبه
الاسلام روحانی رئیس جمهور کشورمان در پنجمین روز ثبت نام انتخابات ضمن ثبت نام در پنجمین دوره انتخابات مجلس خبرگان رهبری و با حضور در جمع خبرنگاران گفت: این روزها به دلیل حضور داوطلبان در مراکز ثبت نام انتخابات مجلس خبرگان و مجلس شورای اسلامی شور و هیجان بسیار خوبی در میان مردم ایجاد شده، برای ما بسیار مهم است که به دنیا با زبان و عمل اعلام کنیم که آرای مردم تصمیم گیر اصلی برای مدیریت کشور و صندوق ...
5 راز برای ساده سازی لاغری
کننده است، اما تاثیر تعیین برنامه اجرایی را ندارد. برنامه اجرایی روی یک پروسه و یا عمل متمرکز می شود، مثل اینکه " من 3 دقیقه در روز پیاده روی می کنم" یا " من روزی 4 وعده سبزیجات می خورم". وقتی برنامه کاهش وزن شروع می شود، داشتن برنامه اجرایی حیاتی است. زیرا برنامه اجرایی قدمهای لازم برای رسیدن به نتیجه را مشخص می کند. همانطور که هدف خود را تعیین کردید، در مورد کارهایی که باید در این ...
زندگینامه شهید عبدالله میثمی
به شاگردانش می گفت: هر چقدر که استطاعت دارید برای قرض الحسنه پول بگذارید و هر وقت می خواهید پول تان را بگیرید. دانش آموزان و بچه ها را به نماز جمعه گورتان می برد و پس از نماز جمعه آنان را برای نهار به منزل می آورد و با همکاری خانواده غذایی ساده درست می کردند و همراه آنها میل می نمود و خیلی خوب این بچه ها را تربیت می کرد. یکی از دوستان هم محلی او می گوید: توی محل ایشان را می ...
از شیر گرفتن نوزاد و دانستنی های مهم ترک شیر مادر
... کی و کجا شیر مادر را از نوزاد بگیریم؟ ترک عادت شیر خوردن برای بچه ها شرایط نگران کننده و پراسترسی است. پس برنامه ریزی کنید تا موضوع آزار دهنده دیگری مثل سفر چند روزه پدر، اسباب کشی منزل، تولد یک نوزاد در نزدیکی کودک شما و... با این تصمیم شما همزمان نباشد. محل اقدام به حذف وعده های شیر خوردن را از مکان های مانوس و آشنا شروع کنید. میل غذایی را تقویت کنید قبل ...
54 درصد از مازندرانی ها چاق اند
...> وی می گوید: مطمئن هستم این موضوع زندگی آینده مرا نیز تحت تأثیر قرار می دهد البته من امیدی به آینده ندارم چون احساس می کنم همه با دید تمسخر به من نگاه می کنند. * 54 درصد مردم مازندران چاق هستند معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مازندران در این باره در گفت وگو با فارس، مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین را موجب اضافه وزن و چاقی دانست و گفت: 54 درصد جمعیت 15 تا 64 سال مازندران دچار ...
نگاهی به گنجینه اسرار با ارزش ترین برند جهان؛ آینده اپل چیست؟
به گزارش بولتن نیوز ، اپل از ابتدای کار خود تا کنون، یکی از جذاب ترین داستان های تجاری جهان را رقم زده است؛ شرکتی که حدود دو دهه پیش فاصله ای تا ورشکستگی نداشت، اکنون در مقام با ارزش ترین شرکت جهان ایستاده و همین موضوع به تنهایی، خبر از ماجراجویی های بسیاری در سال هایی که این شرکت تا کنون سپری کرده می دهد. اپل ولی اکنون در مقام شرکتی بزرگ و تکنولوژیک ایستاده که با یکی از چالش های بسیار ...
تأثیر عوامل مختلف بر کاهش سرعت وای فای
به گزارش واحد فناوری اطلاعات سایبربان؛ در دنیای امروز که همه افراد به صورت آنلاین زندگی می کنند؛ داشتن یک ارتباط سریع و قابل اطمینان از هر مورد دیگری مهم تر است. عوامل شناخته شده زیادی هستند که باعث می شوند سرعت وای فای کاهش یابد. ولی به غیر از آن؛ چند مورد هم هستند که زیاد شناخته شده نیستند ولی می توانند خرید اینترنتی و یا عادت بازدید از فیس بوک را مختل کنند. در زیر 5 مورد از عواملی ...
میلیون ها بشکه از نفت ایران روی آب ها مانده است - دولت در حال تست افکار عمومی برای آزادسازی قیمت ها
گروه اقتصادی مشرق - در حالی که اظهارات برخی مسئولان، انتظارات از لغو تحریم ها را به شدت بالا برده است، معاون سازمان گسترش بیان کرده که حتی پس از لغو کامل همه تحریم ها ورود سرمایه گذاران خارجی تا 2 سال آینده یعنی پایان دولت یازدهم طول خواهد کشید. سایر مطالب مهم اقتصادی روزنامه ها در ادامه می آید. * آرمان - حمایت از واردات مدیر خارجی برای اقتصاد پدرام ...
15 روش ساده برای نابود کردن زندگیتان!
را انجام دهید. 5. وقتی از خودتان مراقبت نمی کنید زندگی تان را نابود می کنید بدن شما وسیله تان به سمت موفقیت است. درست رفتار کردن با بدنتان، خوب غذا خوردن و داشتن سبک زندگی سالم نه تنها سلامت شما را در آینده تضمین می کند بلکه اعتمادبه نفستان را هم بالاتر می برد. 6. وقتی از همه چیز شکایت می کنید زندگی تان را نابود می کنید زندگی کردن با شکایت شما را به هیچ ...
مدهای زیبایی چه بر سر دندان های تان می آورند؟
بعد از آن هم فکر کنید. بین دندان های تان فاصله نیندازید دندان هایی زیبا هستند که بدون فاصله و با نظم خاصی کنار یکدیگر قرار گرفته باشند و هیچ فاصله اضافه ای بین آنها وجود نداشته باشد. اما امروزه خیلی از افراد به دلیل پیروی از مد، بین دو دندان جلو فاصله می اندازند. هیچ وقت فراموش نکنید که تراش خوردن دندان ها بدون دلیل منطقی باعث از بین رفتن یکپارچگی ساختمان دندان می شود. اگر ...
چرا ما بازی می کنیم؟
. اما احساس حضور بازیکن در تمام وقایع اصلی، همه چیز را به کلی تغییر می دهد؛ این احساس، چندان شبیه به تماشای یک فیلم یا مطالعه کتاب نیست؛ اما معمولا و دائما با آن ها مورد قیاس قرار می گیرد. به طرق مختلف، بازی ها مانند رقصیدن یا ورزش اند؛ حتی آن دسته از بازی هایی که به رقص یا ورزش ربطی ندارند. آیا غیر از این است که رقصیدن به ما کمک می کند تا چیستی غیرقابل درک یک موسیقی را دریابیم و آن را ...
درد و دل های عروس خانواده ارجمند: بخاطر شهرت ازدواج نکردم!
... در مورد اینکه همچنان در این عرصه حضور دارم باید بگویم که اصلا درآمدش برایم ملاک نبود و هیچ وقت به کسب درآمد از این راه فکر نکردم. شهرت همراه با محبوبیت را دوست دارم ولی ملاک من برای ادامه این مسیر شهرت نبود. در کل نفس خود بازیگری را دوست دارم. گاها پیش می آمد که چند ماه سر تمرین یک کار تئاتر می رفتیم ولی بعد از این همه تمرین، نمی توانستیم اجرا برویم. این مرا ناراحت نمی کرد بلکه آن چند ماهی ...
برای چاق نشدن چه کنیم؟
جهانی 1.4 میلیارد نفر در دنیا اضافه وزن دارند. این سازمان همچنین اعلام نمود که 40 میلیون کودک زیر پنج سال در جهان مبتلا به چاقی هستند. چاقی علاوه بر مشکلات ظاهری، عوارض متعددی نیز به همراه دارد. پر فشاری خون، افزایش چربی های خون، بیماری های قلبی- عروقی، دیابت نوع دو، مشکلات مفصلی، سکته مغزی، کبد چرب و ... از جمله پیامدهای خطرناک چاقی به شمار می روند. اولین و مهم ترین گام برای کاهش وزن ...
قصه پر غصه فوتبالیست معلول کرمانشاهی
قراری خبرنگارانی که دوست دارند افتخار مصاحبه با یک قهرمان را به دست آورند. لحظات قشنگی است؛ به خصوص زمانی که متوجه شوی یک ملت به تو افتخار می کند و توانسته ای حس غرورشان را برانگیزی، قشنگ تر از آن زمانی است که ببینی پرچمت بر فراز پرچم سایر کشورهای رقیب به اهتزاز درآمده و سرود زیبای ‹سرزد از افق مهر خاوران› در سالنی که همه چشم ها به تو خیره شده اند، نواخته می شود. ارزش کار جایی بیشتر ...
فرهنگ در رسانه
. ترافیک نصف عمر ما را می گیرد. برای یک قرار تمرین، باید یک روز کامل وقت بگذارید. این یعنی که شما باید در تئاتر حرفه ای باشی. یعنی منبع درآمدت چیزی جز تئاتر نمی تواند باشد. چون آن وقت اگر باز هم بخواهی تئاتر کار کنی، مجبوری آن کار را از دست بدهی. خب، آیا شرایط ایجاد تئاتر حرفه ای برای همه گروه های مرکز وجود دارد؟ به من سالن بدهند، قیدوبندهای بی خود و بی جهت را بردارند، من تضمین می دهم زندگی تمام افراد ...
به راحتی چربی های لجباز بدن تان را آب کنید!!
به گزارش شفا آنلاین ،کلی وزن کم کرده اید، خوشحالید و منتظرید هر بار روی ترازو می روید عدد کمتری ببینید اما ترازو با شما راه نمی آید و هر بار روی یک عدد گیر می کند. انگار دیگر دلش نمی خواهد تکان بخورد و هر روز که خودتان را وزن می کنید باز هم همان عدد دیروز را می بینید. اینجاست که می گویند بدن تان ایست کرده و دیگر وزن کم نمی کنید. این جمله بدترین چیزی است که پس از یک رژیم سخت و طاقت فرسا می شنوید ...
پروانه معصومی: عشق های امروزی مثل قدیم واقعی نیستند
آزاد بود؛ مردی متدین، مذهبی اما روشنفکر. خوشحال بود که ما نماز می خواندیم، اما هیچ کدام از ما را مجبور نمی کرد که نماز بخوانیم. وضع مالی نسبتا خوبی هم داشتیم. مادرتان خانه دار بود؟ بله، اما درست نقطه مقابل پدرم؛ خیلی شیک و به اصطلاح آن روزها آلامُد. ما هفت تا خواهر و برادر بودیم و همین که مادرم به کار ما رسیدگی می کرد همه وقتش را پر می کرد شما بچه چندم بودید؟ بچه ...
گفتگوی جالب با یاسمینا باهر عروس داریوش ارجمند
ویژگی را دارد که وقتی شما یک شخصیت متفاوت را بازی می کنید، یک دنیای دیگر و یک دریچه نو مقابل تان باز می شود. این دنیای پر از تجربه برایم خیلی جذاب بود. در مورد اینکه همچنان در این عرصه حضور دارم باید بگویم که اصلا درآمدش برایم ملاک نبود و هیچ وقت به کسب درآمد از این راه فکر نکردم. شهرت همراه با محبوبیت را دوست دارم ولی ملاک من برای ادامه این مسیر شهرت نبود. در کل نفس خود بازیگری را ...
