سایر منابع:
سایر خبرها
24 راه ساده برای کالری سوزی
...> برای اینکه بدن شما فرصت چربی سوزی داشته باشد، آخرین وعده غذایی شما باید حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب مصرف شود. وقتی دیروقت غذا می خورید و بلافاصله بعد از آن به تختخواب می روید نباید انتظار داشته باشید اندام شما متناسب باشد. این عادت برای تنظیم سوخت و ساز بدن شما مضر است. پس سبک زندگی تان را کمی تغییر دهید و شام را زودتر از زمان معمول بخورید. هنگام صحبت با تلفن راه بروید ...
اعدام 8 قاچاقچی در زندان قزوین
نیارکی اضافه کرد: 14 شهریورماه 91 به دستور دادستان دادیار شعبه هفتم حکم ورود به منزل و مخفیگاه صادر و مأمورین در بازرسی از منزل نامبرده مقدار10 کیلوگرم هرویین در ده بسته آماده فروش و مبلغ پانزده میلیون تومان وجه نقد از اتاق خواب و زیر تخت خواب کشف می کنند و در بازرسی از خودرو پژو 206 نیز مقدار 190گرم هرویین کشف می شود و متهمان بازداشت می شوند. وی اعلام کرد: ب. چکانلو در بازجویی مواد مخدر کشف ...
مردم دنیا چطور خانه های شان را طراحی می کنند؟
بزرگ و. . . اینها مهم ترین المان های دکوراسیون داخلی خانه یک ایتالیایی است. در واقع ایتالیایی ها عاشق جسم های سخت هستند و بیشتر مصالحی را در خانه به کار می برند که قدرت و استقامت بالایی داشته باشند؛ مانند سنگ و فلز. آنها حتی در اتاق خواب های شان هم بیشتر استفاده از تخت و کمد فلزی را ترجیح می دهند. آنها یک عادت عجیب دیگر هم دارند؛ اینکه زیاد با پرده میانه ای ندارند. بیشتر ایتالیایی ها ...
مروری بر مهمترین عناوین روزنامه های صبح امروز پنج شنبه 1394/10/03
پیش رو بیشتر رنگ واقعیت به خود می گیرد. رییس جمهور در اجتماع مردم ری و در جوار حرم حضرت عبدالعظیم حسنی، با اشاره به اینکه از همین مکان ها و از برکت همین حرم های مقدس بود که ملت ایران راه انقلاب مشروطه، راه رای و صندوق رای را از بیش از یک قرن پیش انتخاب کرد، گفت: بحمدالله بعد از پیروزی انقلاب اسلامی ما به نقطه ای رسیدیم که رای و صندوق رای به معنای واقعی کلمه با سلامت، با رقابت و با حضور پرشکوه مردم ...
چگونه از مرگ های خاموش پیشگیری کنیم؟
مورد نجات قربانیان گاز گرفتگی به گزارشگر روز نامه اطلاعات می گوید: اولین و مهم ترین اقدام برای نجات فردی که دچار مسمومیت با مونواکسیدکربن و سایر انواع گازگرفتگی شده، رساندن اکسیژن (هوای تازه) به او است. به محض مشاهده فردی که دچار گازگرفتگی شده است، باید پنجره ها را باز کنید تا هوای تازه وارد اتاق شود و در صورت امکان، او را به پنجره نزدیک کنید و بلافاصله دستمال مرطوبی جلوی دهان و بینی تان ...
برترین کانسپت های هنری شهری 2015 معرفی شد+ تصاویر
...> هزارتوی فولادی شرکت Gijs Van Vaerenbergh، این المان را در میدانی در شهر Genk در بلژیک طراحی کرد. ارتفاع دیوارهای این هزارتو 5 متر است و دالان های فولادی آن در مجموع مسافتی به اندازه ی 1 کیلومتر دارند. رنگ آمیزی محله ای فقیرنشین در مکزیک گروه German Crew، مؤسسه ای تازه تأسیس از هنرمندان خیابانی جوان، رنگآمیزی این محله فقیرنشین را عهده دار شده است. همان طور که مشاهده می کنید ...
دکوراسیون شازده کوچولو برای اتاق کودک دلبندتان!
استیکر بامزه و دوست داشتنی ازشازده کوچولو برای فضای کنار تخت خواب نوزاد بسیار مناسب است و فضای اتاق نوزاد شما را متحول می کند و آرامش خاصی به او می بخشد. دیوار اتاق شازده کوچولویتان می تواند روایت گر یک داستان باشد بخش های و جملات بی نظیری که خیلی دوست دارد را برایش روی دیوار بنوسید، بگذارید مدام این جمله ی لذت بخش را با خود زمزمه کند، این جملات به خوبی ملکه ی ذهنش می شود و آینده اش به طرز ...
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
مهم دارد: - ایجاد لکه های سرخ رنگ در قسمت کناری گردن - لاغری پوست گردن و کاهش سطح ماده الاستین که باعث می شود تا فرد پس از 40 تا 45 سالگی، پوستی شبیه به پوست مرغ داشته باشد. البته لازم به توضیح است که این مورد معمولا برای خانم هایی که پوست حساسی دارند و از کودکی در معرض نور خورشید بوده اند، بیشتر صادق است. اولین قدم در محافظت از پوست این قسمت، انتخاب صحیح پوشاک است ...
نسبت هاشمی و گوگوش عموم و خصوص من وجه است!
جوان آرمان خواه و انقلابی است ؟ شما چنین درکی داشته ای. من در پاسخ حرفی ندارم. چون داستان نوشته شده، و درکِ شما ممکن است با آن چه که من دنبالش بوده ام متفاوت باشد. من اعتقادم این است که تفکّر شما درباره انقلاب یک تفکر علمی است ولی من متنِ علمی ننوشته ام. تصوّر من این است که این جوان در مسیر انقلاب و آرمان خواهی قرار دارد تا آن اتفاقات برایش می افتد. آیا ایده آل شما از یک دانشجوی ...
سیره مدیریتی غلامرضا بامروت
داشته باشید. زیرا مومن کسی است که صحبتش انسان را دگرگون سازد و به یاد خدا افکند. نماز را به موقع بخوانید و زیاد دعا قرائت کنید که ذکر خدا باعث می شود انسان کم تر به گناه بیفتد. دیگر بیش از این مصدع اوقات تان نمی شوم. به امید قطع (هر چه زودتر) دست شیاطین از اسلام و قرآن عزیز. فرزند حقیر شما غلامرضا بامروت 65/1/ ...
نیاز روزانه بدن به آب چقدر است؟
مدت و نوع ورزش دارد. محل زندگی: آب و هوای گرم یا مرطوب که باعث عرق کردن شما می شود، نیاز به دریافت مایعات را بالا می برد. وسائل گرم کننده خانگی که هوای داخل اتاق را گرم و خشم می کنند، نیز باعث افزایش از دست رفتن رطوبت از راه پوست در طول زمستان می شوند. به علاوه سکونت در ارتفاع بالای 2500 متر از سطح دریا ممکن است باعث افزایش ادرار کردن و تنفس سریع تر شود و در نتیجه آب بیشتری را از بدن ...
بررسی فارنت: لپ تاپ ایسوس X756UB نورسیده غول پیکر
X756UB را بتوان در برجاماندن لک و اثر انگشت دانست. اگر شب یکی دو ساعت را صرف کار با لپ تاپ کنید صبح که از خواب برمی خیزید متوجه خواهید شد که اثر انگشت و لک مخصوصا در روی درب و بخش تاچ پد چقدر واضح است! البته این مشکل ممکن است در رنگ های روشن تر این لپ تاپ چندان مشخص نباشد اما رنگ تیره ای که در اختیار ما قرار داشت اثر انگشت را به خوبی فریاد می زد! در زیر لپ تاپ علاوه بر شیارهای ورود هوا ...
10 نکته اساسی برای موفقیت کسانی که در خانه کار می کنند
ابزارهای ارتباطی و شبکه های اجتماعی وابسته شوید و این خطر بزرگی است. برنامه هایی داشته باشید که در طول هفته، با مشتریان تان در یک فضای آرام ملاقات کنید. با دوستی در رستورانی قرار ناهار بگذارید. در برنامه های جمعی دوستانه مشارکت کنید تا دنیای شما فقط محدود به فضایی نشود که در آن زندگی و کار می کنید. ورزش - حتی یک پیاده روی نیم ساعته در روز - پاداشی است که می توانید به دلیل رهایی از گیرکردن در ترافیک ...
طرز تهیه شیر بادام و عسل
است این نوشیدنی را در برنامه ی روزانه تان داشته باشید. معجون شیربادام و عسل برای داشتن انرژی بیشتر و تمرکز بهتر نوشیدنی شیربادام و عسل انرژی زا است و اگر آن را اول صبح میل کنید روزی بانشاط و پرانرژی خواهید داشت. بادام سرشار از ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است و عسل حاوی کربوهیدرات. ترکیب این مواد باعث می شود که این نوشیدنی انرژی و قدرت تمرکز شما را بالا ببرد. معجون شیر بادام و ...
در مورد بیماری گال چه می دانید؟
زندگی کردن را به تدریج ازدست می دهد و می میرد. نیاز به درمان مجدد پاکیزه نگه داشتن کف زمین، جارو کشیدن، ضدعفونی کردن زوایای اتاق و پایه های تخت با اسپری حشره کش، تهویه و نور مناسب در اتاق ها از دیگر تدابیر مهم ریشه کنی گال هستند. اگر هم با گذشت یک هفته از درمان هنوز علائمی ازقبیل خارش شدید یا ضایعات سرخ رنگ داشته باشید باید بار دیگر درمان را تکرار کنید. در فواصل یک هفته ای بین ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های ایران
هندوانه که شاه میوه این مجلس است، به اضافه انواع تنقلات و شیرینی های محلی وجود دارد. افراد خانواده ها به شوخی، بذله گویی و گفت و شنود و تفال به دیوان حافظ می پردازند. در پایان جشن، هر نفر با چشم های بسته تعدادی گردو برداشته و هنگام خواب زیر تشک خود گذاشته و صبح گردوها را می شکند اگر مغز آن سفید و خوب بود، نیت اش برآورده می شود. همچنین در این شب برای دخترانی که نامزد دارند، از ...
203 عادت خوب برای زندگی بهتر
...> 105. دمای هوای اتاق خواب را پایین بیاورید و برای گرم شدن از یک پتوی سنگین استفاده کنید. 106. همه لامپهای ال ای دی موجود در اتاق را بپوشانید یا از اتاق بیرون ببرید. 107. دستگاهی را تنظیم کنید تا در طول شب صدای اقیانوس، باران یا صدایی دیگر را پخش کند. 108. مدیتیشن یا دعا کنید و یا در برنامه ریزی خوابتان برای ده دقیقه هر شب خاطرات روزانه تان را بنویسید. 109. فعالیت های روزانه ...
بررسی لومیا 950 ایکس ال مایکروسافت (Microsoft Lumia 950 XL)
راحتی و تنها با یک دست به تمامی بخش ها دسترسی داشته باشید. البته بهتر بود مایکروسافت با قرار دادن ویژگی های بیشتر چندوظیفگی از صفحه نمایش بزرگ لومیا 950 ایکس ال بهره ببرد که در نسخه های اولیه ی ویندوز 10 موبایل شاهد این اتفاق نبودیم. ویژگی مهم دیگر، Continuum نام دارد که به شما اجازه می دهد تا با استفاده از یک داک و اتصال گوشی و نمایشگر به آن، از گوشی خود به عنوان یک کامپیوتر نیز بهره ...
اختلال و مشکلات جنسی را با طب سنتی درمان کنید
بهترین روش آن است که آن را روی یک قطعه پنبه اسپری کنید و روی میز پاتختی در اتاق خواب تان قرار دهید یا 4 تا 5 قطره از این اسانس را با یک فنجان متوسط آب ترکیب کنید و آن را با کمک افشانه در فضای خانه و اتاق خواب بپاشید. بوییدن عطر چوب صندل به ویژه نوع هندی آن می تواند روشی کمکی برای درمان سردمزاجی همسرتان باشد. – می خواهید همسرتان را عاشق تر کنید این عطر را به خودتان بزنید در همه ...
آخرین جملات استیو جابز
در سال های جوانی در سر داشته ایم. مدام در پی ثروت بودن تنها نتیجه اش این است که فرد تبدیل به موجودی رنجور می شود؛ درست مثل من. خداوند حس هایی در وجود هر یک از ما قرار داده است تا بتوانیم عشق را در قلب هر کسی احساس کنیم، نه توهماتی که ثروت برایمان به ارمغان می آورد. من نمی توانم ثروتی که در زندگی ام کسب کرده ام را با خودم ببرم. تمام آنچه می توانم با خود ببرم خاطراتی هستند که به واسطه ی عشق ثبت شده ...
فرهنگ در رسانه
. اما در ایران یا موافق هستیم یا نه . اگر موافق باشیم کمک می کنیم اگر نباشیم کمک نمی کنیم . نمی توانیم نگاه نسبی داشته باشیم . فکر می کنید در دولت جدید و با اتفاقاتی که دارد می افتد شرایط بهتر می شود یا نه؟ همیشه دولت هایی که می آیند و به هنر اهمیت می دهند کار کردن در آنها سخت تر است به نظر شما دولت روحانی به هنر اهمیت می دهد ؟ ! به نظر من دولت آقای ...
اصول راه اندازی یک مزرعه پرورش شترمرغ
که در نظر دارید تجهیزات جوجه کشی را خودتان داشته باشید باید ابعاد اتاق مورد نیاز را در نظر داشته باشید که بستگی به انکوباتور و هچر خریداری شده دارد. یه یک اتاق برای انکوباتور یک اتاق برای هچر, محلی برای تمیز کردن تخم ها و محلی اختیاری برای ذخیره تخم ها قبل از قرار دادن در انکوباتور نیاز دارید کارگر : پرندگان بالغ باید دو بار در روز تغذیه شوند یکبار در اوایل روز ویکبار در وسط ...
باسیم یا بی سیم ؛ مساله این است
بزرگ ترین مشکل این سیستم، فاصله است. چه فایده ای دارد که شما برای شارژ گوشی تان حتما باید آن را روی پایه ای بگذارید؟ آیا بهتر نبود که مثلا بلافاصله هنگام ورود به خانه، تلفن تان شارژ می شد؟ این، احتمالا رویایی بوده که تسلا در ذهنش می پروانده است. اما جدیدترین فناوری های شارژ بی سیم، این فاصله را به حداکثر چند سانتی متر رسانده اند که هنوز جای کار دارد. اما ایراد دوم شارژ القایی، بازده آن است ...
گردشگران خارجی، عاشق ایران شده اند
! اگر بخواهیم نگاهی کلی به نظرها و تجربیات گردشگران خارجی درباره ایران داشته باشیم، وب سایت TripAdvisor به عنوان یکی از پر مخاطب ترین وب سایت های سفر گزینه مناسبی است. در این سایت نظر بسیاری از گردشگران درباره ایران مثبت و البته متفاوت است. برای مثال، سلمان اهل کشور تانزانیا است که سال گذشته به ایران سفر کرده، تخت جمشید را بهترین مکانی می داند که دیده و معتقد است که اگر تخت جمشید را نبینید ...
از نمایی نزدیک، ازنمایی دور، خاطرات سرلشگر محسن رضایی از سردار شهید احمد کاظمی
دارند که همیشه تعدادی مرغ نگهداری کنند. احمد کاظمی به شوخی می گفت برادر محسن، ما با صدای خروس های شما برای نماز صبح بیدار می شویم. من به احمد می گفتم تازه چه فکر کرده ای؟ چند روز قبل که روزنامه ها نوشته بودند حیوانات قبل از وقوع زلزله به صدا درمی آیند به فکر افتادم که یک سیمی از قفس مرغ ها به اتاق تو بکشم که هر وقت قرار است زلزله بیاید مرغ ها سر و صدا کنند و اتاق تو زنگ بزند و اگر خواب هستی بیدار ...
جهاد ادامه دارد
. البته با ویژگی های زمانی خودش یعنی دیگر فضای جبهه و جنگ سخت نیست اما می شود در مکانی کار و پیشرفت داشته باشید که تمام ابرقدرت ها دنبال شما باشند و برای ترور شما هزینه کنند. این برای خود من درسی بود که باب شهادت باز است به شرطی که زمانه خود را درک کنیم و بصیرت درستی داشته باشیم. آن چیزی که باعث شده تا بارها روی دوش رهبر فرزانه مان سنگینی کند نداشتن بصیرت است، ولی امثال شهدای هسته ای این ...
پیانوی دوست داشتنی، بخشی از دکوراسیون خانه
تان شلوغ شده است. گوشه دنجی در یکی از راهروهای خانه یا فضای زیرپله هایی که فضای نشیمن را از فضای اتاق خواب ها جدا می کند، جای مناسبی برای این پیانوست. در این گوشه دنج با پیانو دکورسازی کنید. با قرار دادن آینه ای بزرگ بالای پیانو و شمعدان یا آباژور روی آن، پیانو به بخشی از دکوراسیون داخلی خانه تان تبدیل می شود. فضای مناسب برای پیانو نوازنده های حرفه ای پیانو می دانند که پیانو ها دو نسل ...
زیباترین خانه برای ثروتمندترین مرد جهان را ببینید!
شما در اتاق دوم پخش می شود و اصطلاحا موسیقی دنبالتان می کند. اطراف خانه بیل گیتس درخت های بلند و پوشش گیاهی گسترده ای وجود دارد که از افزایش بیش از اندازه دما و ورود آلودگی هوا ممانعت می کند. در تمام جای خانه نمایشگرهایی به ارزش 80 دلار قرار دارد که روی آن می توانید تصاویر هنری عکاسان و نقاشان معروف را تماشا کنید. وقتی از تصویر موجود راضی نیستید، با یک لمس ساده می توانید آن را تغییر ...
تحقق تمدن نوین اسلامی نیازمند حرکت توامان نخبگان و مردم جامعه است
چه معناست و چگونه موضوعیت می یابد؟ حجت الاسلام ذوعلم: ما به هرحال در یک مدنیتی که در حقیقت زندگی ما وجود دارد زندگی می کنیم. مدنیتی که بر سازمان زندگی و نظامات اجتماعی و اقتصادی و سیاسی و فرهنگی ما حاکم است و واقعیتی است که ما در بستر آن واقعیت قرار داریم. اگر بخواهیم تشبیه کنیم مثل طبیعت، ما در طبیعت زندگی می کنیم و از نظر طبیعی به هوا، آب، غذا نیاز داریم واز آن جنبه اجتماعی ...
کاخ چهلستون قزوین، مبارک ترین بنای دنیا +تصاویر
عمارت چهل ستون قزوین، معروف به عمارت کلاه فرنگی بنایی در شهر قزوین است. این بنا که تنها کوشک باقی مانده از مجموعه کاخ های سلطنتی دوران شاه تهماسب است، در مرکز شهر قزوین و در میدان آزادی ( سبزه میدان ) قرار دارد و در دوره صفویه و زمانی که قزوین پایتخت بود به کلاه فرنگی مشهور بود. قزوین یکی از شهرهای بزرگ ایران در غرب و مرکز استان و شهرستان قزوین است. این شهر در بلندای 1٬278 متری از سطح دریا واقع شده است. قزوین در زمان حکومت صفویان پایتخت ایران بوده و به هم ...