خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از مرگ های خاموش پیشگیری کنیم؟
همه گازهای خطرناک، اکسیدکننده هستند، مصرف فراوان خوراکی های سرشار از انواع ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان ها در روزهای پس از گازگرفتگی، بسیار ضروری است. این توصیه و تاکید در مورد افراد آسیب پذیر مانند کودکان، سالمندان و خانم های باردار بیشتر مطرح می شود. به همین دلیل به تمامی کسانی که دچار گازگرفتگی شده اند، توصیه می شود تا می توانند میوه، سبزی، صیفی و آبمیوه های طبیعی و تازه را که
با شیوه های پیشگیری از سکته مغزی آشنا شوید
است که در صورت عدم تشخیص و درمان فوری می تواند باعث آسیب دائمی عصبی، ایجاد عوارض و مرگ شود. چه عواملی سبب شده که سکته های مغزی به عنوان دومین عامل مرگ و میر در ایران شناخته شود؟ ماشینی شدن و بدنبال آن تغییرسبک زندگی، کاهش فعالیت بدنی و کم تحرکی، گرایش مردم به غذاهای فست فود و مصرف بیش ازاندازه غذاهای آماده، کاهش مصرف غذاهای سنتی ایرانی، گرایش به مواد دخانی و مواد مخدر، توجه
با خواص شگفت انگیز زنجبیل آشنا شوید
زنجبیل یکی از گیاهان درمانی است که دارای خواص فراوانی می باشد. زنجبیل اصالتاً یی گیاه چینی و هندی است و در این یشورها در طول بیشتر از 4000 سال در پخت و پز غذا مصرف شده است.از آنجا یه مردم علاقه وافری به طعم تند و بوی معطر آن داشته اند و نوعی خاصیت گرمایی داشته و برای درمان درد معده مؤثر بوده است،یاشفان و جهانگردان در سرتاسر نقاط گرمسیری آن را یشت داده اند.ریشه این گیاه در درمان سرگیجه
برای کاهش سلولیت نوشیدنی آناناس و زنجبیل مصرف کنید
داروی ضدانعقاد طبیعی عمل می کند. برای بهره مندی هرچه بیشتر از خواص این نوشیدنی بهتر است آن را به صورت روزانه و ناشتا میل کنید. یادتان باشد که با صبوری و ورزش منظم می توانید به نتایج دلخواه خود برسید. منبع:تبیان
خواص اعجاب آور تخم کتان
کتان مانند مانند درمان هورمونی برای بهبود گرگرفتگی و عرق کردن های شبانه مفید بوده و همچنین برای بهبود یبوست نیز مفید است. بهبود قندخون – مدارک نشان می دهند که مصرف روزانه تخم کتان به مردان و زنان چاق که در مرحله پیش از دیابت هستند برای پایین آوردن قند خون کمک می کند. بهبود عملکرد کلیه – مدارک نشان میدهند که تخم کتان در افراد مبتلا به بیماری لوپوس باعث بهبود عملکرد کلیه ها می
از بگم بگم متنفر هستم / 1140 هزار میلیارد تومان در دولت احمدی نژاد دود شد / اجرای آزمایشی خرید با کارت ...
/> یمن، فاجعه انسانی فراموش شده به مرکز بیماران دیالیزی یمن که سر بزنید فکر می کنید به کمپ آواره های جنگ رسیده اید؛ روی صندلی های پلاستیکی یا کف سرد زمین بیماران کلیوی بسیاری دیده می شوند که منتظر درمان هستند اما به خاطر قطع شدن مکرر برق و کار نکردن دستگاه های دیالیز حالشان هر روز بدتر می شود؛ درست مانند یمن آنها هم فراموش شده و دارند به تدریج می میرند . یمن حالا فراموش شده
10 راهی که دیگر دچار یبوست نشوید
داشته باشید که تمامی این موارد می تواند با کمک توصیه های تخصصی زیر برطرف گردد. توصیه هایی که با پیشگیری از مشکلات آتی، به شما آرامش خاطر می دهد. به هیچ وجه وعده های غذایی را حذف نکنید به گفته جوانا ای.پی.ویلسون، متخصص بیماری های معده و روده و استاد دانشگاه پزشکی دوک در دورهام، غذا خوردن واکنش هایی که موجب حرکت مواد غذایی به سمت روده می شود را تحریک می کند. تا زمانیکه چیزی حرکت
5 اشتباه در دویدن که باعث افزایش وزن می شود!
جبران الکترولیت های از دست رفته بدن، از نوشابه های ورزشی استفاده کنید. برای هیدراته ماندن بدن ( تنظیم آب بدن) هنگام دویدن و هیدراته شدن مجدد آن پس از دویدن، نوشیدن آب ساده مناسب است. اما وقتی نمی دوید، سعی کنید مصرف نوشابه های ورزشی، آب میوه ها و نوشابه های معمولی را محدود کنید؛ چون آن ها نیز بدون اینکه احساس سنگینی کنید، کالری زیادی وارد رژیم شما می کنند. اشتباه چهارم: عدم تغییر در
پیشگیری از حملات میگرنی با ورزش
سواری این بود که سطح استرس مبتلایان را نیز کاهش داد و خواب آنان را بهبود بخشید. نکات ورزشی برای مبتلایان به میگرن ورزش و فعالیت بدنی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها موثر است و به قولی بر هر درد بی درمان دواست . در واقع هنگامی که ورزش می کنید از اضطراب شما کاسته می شود و سیستم قلبی وعروقی شما بهبود می یابد .همین باعث کاهش حمله های سردرد می شود. علاوه بر ورزش عادت های سالمی
شگردهایی برای جبران پرخوری و عوارض آن
خوانید عدد صحیح وزن شما نمی باشد. صبح روز بعد از پرخوری ورزش کنید نیم ساعت روی تردمیل راه بروید، تمرینات یوگا انجام دهید یا از روی سی دی ورزشی مورد علاقه خود تمرینات ورزشی را انجام دهید. شاید سنگینی روز قبل تمایل شما را برای خوابیدن بیشتر افزایش دهد و احساس سنگینی و کرختی کنید ولی انجام تمرینات ورزشی باعث تسهیل و تسریع در دفع سموم جمع شده در بدن شما می شود و حس بهتری به شما خواهد
24 راه ساده برای کالری سوزی
در طول روز فعالیت داشته باشید، شکر به سمت سلول ها حرکت کرده و انرژی لازم برای فعالیت های بدن را فراهم می کند؛ در غیر این صورت طبق گفته جورج کروز، نویسنده کتاب درمان چربی های شکمی شکر به صورت چربی در بدن ذخیره می شود و تناسب اندام را برهم می ریزد. پس هنگام مصرف شیرینی جات احتیاط کنید. لبنیات بخورید محققان می گویند مصرف لبنیات کم چرب از ذخیره شدن چربی در بدن جلوگیری می کند
وقتی عضلات پا قفل می شود
بر اثر تنگی کانال نخاعی می تواند موجب گرفتگی و درد پاها شود که معمولا این درد وقتی به مدت طولانی راه می روید، بدتر می شود. این متخصص فیزیوتراپی تاکید می کند: کاهش املاح یا مواد معدنی بدن چون پتاسیم، کلسیم یا منیزیم در بدن می تواند باعث گرفتگی عضلات شود. توجه داشته باشید، مصرف داروهای ادرارآور ممکن است باعث از دست دادن این املاح شود. از درمان ساده تا مکمل دارویی با
غذای چرب چه بر سر سیستم گوارش می آورد؟
به گزارش پایگاه 598، دکتر تهمینه توکلی اظهارکرد: هضم غذاهای چرب مدت زمان زیادی را طلب می کند و افراد پس از مصرف این گونه غذاهای چرب، احساس سنگینی در معده می کنند. وی ادامه داد: همچنین سرخ کردن مواد غذایی باعث می شود هضم و جذب این مواد دچار اختلال شود و اکثر ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی و املاح و کربوهیدرات ها به درستی جذب نشده و دفع شوند. این فوق تخصص گوارش و کبد با
پاکسازی کبدچرب با روغن زیتون و آبلیمو
به گزارش پایگاه 598، وظیفه اصلی کبد از بین بردن مواد سمی موجود در خون و همچنین سوخت و ساز و هضم غذا را بهبود می دهد. محصولات غذایی که سرشار از غذاهای چرب، شکر تصفیه شده، افزودنی های مواد غذایی و استفاده بیش از حد از الکل به کبد بسیار آسیب می رسانند و بخاطر همین کبد نمیتواند کار خود را بخوبی انجام دهد.بسیاری از داروهای مختلف نیز باعث بالا رفتن سم در بدن می شود حالا می توانید کبد خود را
سکسکه هایتان را جدی بگیرید
بزرگ مواد غذایی نامحلول به مولکول های کوچک محلول در آب است) می تواند از عوامل سکسکه مداوم باشد. خبر خوب اینکه درمان این مشکل باعث از بین رفتن کامل سکسه می شود. اگر شما سوزش همراه با درد را در معده , قفسه سینه و گلوی خود دارید حتماً این علائم را با پزشک خود در میان بگذارید. خطر رشته های عصبی ممکن است انقباض دیافراگم شما برای عصب واگ خطر آفرین باشد. چه موقتی باشد و یا دائمی
مصرف ویتامین و کاهش کوفتگی عضلانی
باعث ساخت کلاژن شده و در پیشگیری از بالارفتن کلسترول خون و ایجاد لخته های خونی در رگ مؤثر است. اشاره شده است که این ویتامین برخلاف تفکر همگان کمکی در پیشگیری از بروز سرماخوردگی نمی کند و فقط طول دوره بیماری را کوتاه و به تخفیف عوارض آن کمک می کند. همچنین مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. ویتامین ث به عقیده برخی کارشناسان احتمال
با ایدز هم می توان سال ها زنده ماند
آنفلوانزا شامل تب، خستگی، جوش های پوستی و گلودرد است که معمولاً بعد از چند هفته بهبود یافته و ممکن است چند سال بعد مجدداً ظاهر شوند. از این رو تنها راه تشخیص این بیماری آزمایش خون است. برخی تصور می کنند ایدز قابل درمان است اما محققان تاکنون در مطالعات خود نتوانسته اند برای این بیماری درمان قطعی بیابند و روش های درمانی فعلی تنها به منظور جلوگیری از روند پیشرفت بیماری و نیز بهبود علائم آن انجام می
خوراکی های زندگی خراب کن!
شما توصیه شده، مراقب علایم بعدش باشید و درصورتی که احساس کردید از زمان مصرف آن، میل جنسی تان کاهش پیدا کرده، داروی جایگزینی برای درمان مشکلات معده تان پیدا کنید. بی مرغ سوخاری سر نمی کنید؟ درحالی که غذاهایی مانند فلفل و مارچوبه در گروه افزایش دهنده های میل جنسی قرار می گیرند، برخی مواد غذایی دیگر تیشه به ریشه رابطه زناشویی شما می زنند. کارشناسان می گویند مصرف موادغذایی
هر معلول نخاعی 2,5 میلیون تومان د ر ماه هزینه د ارد
در پاسخ به پرسش شما باید بگویم که در مرکز ضایعات نخاعی خدماتی چون فیزیوتراپی، درمان های مربوط به زخم بستر، کار درمانی، آب درمانی و مشاوره به آسیب دیدگان نخاعی و خانواده های آنها ازجمله اقدامات درمانی این مرکز است که تمامی این خدمات به صورت رایگان ارائه می شود. این مجموعه یک خیریه کاملا مردمی است که هیچ وجهی را از هیچ بیماری، بابت هیچ خدمتی دریافت نمی کند. البته همه اینها در قالب خدمات درمانی در
مواد غذایی که باعث بروز سنگ کلیه می شوند
می گذارند. این مواد غذایی میزان زیادی اکسالیت دارند که با کلسیم موجود در کلیه ها پیوند خورده و سنگ کلیه می سازد. 6. کربوهیدرات های فرآوری شده کربوهیدرات های فرآوری شده مانند شکر، برنج سفید، آرد تصفیه شده و غیره باعث می شوند بدن میزان زیادی انسولین تولید کند که منجر به رها شدن کلسیم از استخوان ها و دفع آن از طریق مجاری ادراری می شود. 7. کافئین مصرف کافئین بیش
داروی کورتون با سلامتی ما چه می کند؟
ظاهری بیماری را بهبود می بخشند طرفداران زیادی دارد. دکتر عمادی در تشریح عوارضی که مصرف این داروها به همراه دارد، گفت: این دارو به ظاهر بیماری را از بین می برد اما در واقع سیر بهبود واقعی بیماری را طولانی کرده و در برخی موارد باعث بروز و تشدید عفونت هایی در بدن می شوند. وی در پایان خاطرنشان کرد: به هنگام ابتلا به چنین بیماری هایی استفاده از داروها و روش هایی که به طور واقعی بیماری را از بین می برند همچون استراحت، تغذیه مناسب، رعایت موارد بهداشتی و پوشاندن بدن به اندازه کافی در مقابل سرما توصیه می شود. ...
همه چیز درباره یک سرطان کشنده؛ سرطان ریه
سرطان ریه؛ علائم، دلایل و تشخیص امروزه سرطان ریه اولین عامل مرگ ناشی از سرطان هم در مردان و هم در زنان است اما در گذشته چنین نبوده است. پیش از گسترش مصرف سیگار، سرطان ریه یک بیماری نادر بود. امروزه سیگار تقریبا عامل 9 مورد از هر 10 مورد سرطان ریه می باشد و گاز رادون، آلودگی و مواد شیمیایی دیگر نقش کمی در آن دارند. داروهای جدید امید به تشخیص و درمان این بیماری را افزایش داده اند.
میوه های ضد چین و چروک پوست
به گزارش " بوشهرنیوز " توسعه و رشد چین و چروک های پوست اجتناب ناپذیر است، اما نوع و شدت این چروک ها قابل کنترل هستند. شما نمی توانید در ژن خود دست ببرید تا پوستتان را حفظ کنید، اما می توانید در از آن در مقابل آفتاب محافظت کنید و با عادات خوب غذایی آن را تغذیه کنید. خوردن مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین های ترمیم پوست و فیبر هستند، سرعت پیر شدن پوست صورت را کاهش می دهد
جراحی ریه های کشور، چرا و چگونه؟/ کسی هوای ما را ندارد
حاشیه امن ایجادشده برای عدم پاسخگویی مدیران و متولیان این سازمان دولتی، بهتر است بدانید که: ایران بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی، بالاترین میزان شیوع سرطان در خاورمیانه را دارد که بعد از سرطان پوست، سرطان سینه در زنان، سرطان معده و پروستات در مردان و سرطان خون در کودکان و جوانان از شایع ترین سرطان هاست. سرطان در ایران پس از بیماری های قلبی و سوانح رانندگی، سومین عامل مرگ
این دلایل سردرد را نمی دانید
کافئین هم خوب است هم بد. اگر به اندازه متعادل مصرف شود به درمان برخی سردردها کمک میکند و در بسیاری از داروهای سردرد نیز وجود دارد اما مصرف زیاد آن گاهی محرک سردرد است. محرک های عجیب سردرد محرک سردرد: رئیس تان تعجب نکنید، رئیس شما میتواند سردرد شما را تحریک کند. در واقع هر چیزی که استرس تان را افزایش دهد احتمال سردرد تنشی و یا میگرن را در شما افزایش میدهد. هنوز دقیقا
تغذیه مادران شیرده
، حجم کارهای خود را کاهش دهد و از اطرافیان خود در کارها کمک بگیرد؛ به ویژه حمایت همسر در این زمینه از اهمیت زیادی برخوردار است. نیاز مادر شیرده به کالری حدود 500 کیلوکالری روزانه بیش از دوران قبل از بارداری است. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مواد مغذی (شامل انواع چربی ها و پروتئین که لازم است در این دوران مصرف شود) از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
می شود و تأثیرات ضد پیری فوق العاده ای دارد. در هر صورت آنتی اکسیدان ها، از سلول ها در مقابل فرآیند پیری محافظت و کلاژن سازی را تقویت می کنند. اولین نتایج معمولاً پس از دو تا سه ماه آشکار خواهد شد. متخصصان پوست معتقدند که حتی با پدیدار شدن نشانه های بهبودی، درمان باید همچنان ادامه پیدا کند و این شرط لازم و کافی برای بهبودی کامل محسوب می شود. حرکات ورزشی مخصوص گردن رساندن چانه به
علل و راههای پیشگیری از کچلی
میکروب های مضر به بدن می شوند. فلورها در سایر نقاط بدن مثل دهان، دستگاه تناسلی (به ویژه در خانم ها) مخاط بینی و دستگاه گوارش هم هستند. به همین دلیل افرادی که بیش از حد پوست خود را می شویند، با از بین بردن فلورها زمینه را برای حضور قارچ ها در سطح پوست ایجاد می کنند. چه باید کرد؟ بهترین درمان، پیشگیری است. توصیه می شود از شست وشوی بیش از حد پوست خودداری کنید. فقط وقتی دست و صورت را
ماست قوی تر از پنی سیلین!
روز نو : این ماده معده را تقویت کرده و به هضم غذا کمک می کند. ضمن انکه ماست از رشد میکروبها در روده ها جلوگیری مرده و در درمان اسهال موثر است. ماستی که چربی آن گرفته شده باشد به مراتب بهتر از ماست چرب تشخیص داده شده است . ماست به انسان نشاط بخشیده عمر را طولانی و بدن را در مقابل امراض عفونی حفظ می کند. شست و شوی سر با ماست, مو را تقویت کرده و از ریزش آن می کاهد. علاوه بر این ماست
به بهداشت کتری توجه کنید
آب در کتری یا قوری آلومینیومی هم می تواند با مهاجرت یون های آلومینیوم به آب، سبب انتقال آن به نوشیدنی و بروز بیماری شود و هر چه آب، بیشتر در این ظروف جوشیده شود، مقدار آلومینیوم وارد شده به آن بیشتر می شود . شواهد حاکی است، آلومینیوم در درازمدت باعث بروز آلزایمر و بیماری هایی همچون زخم معده، خشکی دهان، یبوست، پوکی استخوان، کم خونی، تغییر رنگ زبان و بی تعادلی در راه رفتن می شود که البته
