سایر منابع:
سایر خبرها
اما و اگرهای انسولین های بدون سوزن در ایران
تجویز می شوند اما معمول ترین و معروف ترین آن ها، انسولین است. انسولین هورمونی است که به وسیله سلول های بتای پانکراس (لوزالمعده) تولید می شود و کنترل قند خون را عهده دار است. در افراد دیابتی، پانکراس انسولین کافی تولید نمی کند یا قادر نیست از انسولین تولیدشده استفاده کند. در نتیجه قندخون بالا می رود و باعث ایجاد مشکلات زیادی می شود. در دیابت نوع 1، سلول های بتا تخریب شده اند و د رنتیجه پانکراس ...
این دونده ها به جای کاهش وزن ، چاق می شوند!
. در عین حال، هرچه کالری بیشتری از دست دهید، احتمال بیشتری برای کاهش وزن یا حداقل ثابت ماندن آن وجود دارد. اداره ثبت بررسی کاهش وزن به عنوان یک گروه تحقیقاتی که درباره ی افراد موفق در کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن مطالعه می کند، تاکید دارد که برای کاهش موفقیت آمیز وزن، باید از طریق ورزش در هفته به طور ثابت 2800 کالری سوزاند. از نظر دویدن، 2800 کالری برای یک دونده معمولی تقریبا ...
تاثیرات مخرب کتری های آلومینیومی بر بدن
آلومینیومی سبک، زودجوش و ارزانقیمت ترند، بیشتر مورد اقبال خانواده ها قرار گرفته اند. اما همان طور که ظروف پخت و پز آلومینیومی تهدیدکننده سلامت افراد هستند، جوش آوردن آب در کتری یا قوری آلومینیومی هم می تواند با مهاجرت یون های آلومینیوم به آب، سبب انتقال آن به نوشیدنی و بروز بیماری شود و هر چه آب، بیشتر در این ظروف جوشیده شود، مقدار آلومینیوم وارد شده به آن بیشتر می شود . شواهد ...
بجای محروم کردن خود از خوردن برنج کالری آن را نصف کنید, بعد نوش جان کنید
گرم برنج تا حدود 250 کیلوکالری انرژی وارد بدن می کند. البته این میزان با توجه به نوع برنج متفاوت است. با این حال می توان کالری برنج را به نصف کاهش داد و با خیالی راحت تر آن را مصرف کرد. ادامه ی مطلب را از دست ندهید تا در این خصوص بیشتر توضیح دهیم. راز تغییر شاخص گلیسمی مواد غذایی در بین مواد غذایی حاوی نشاسته مانند برنج، سیب زمینی و پاستاها، برخی این نشاسته را با سرعت بیشتری ...
آیا اصناف از انحلال سازمان حمایت استقبال می کنند
... اما واکنش و ارزیابی فعالان بازار نسبت به سخنان اخیر آخوندی درباره انحلال سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان چیست؟ علی رجبی، رئیس اتحادیه فروشندگان لبنیات در تهران به اقتصادنیوز می گوید: متاسفانه سازمان حمایت از تولید کنندگان و مصرف کنندگان به قول آقای آخوندی یک سازمان نمادین است که امیدواریم همان طور که آقای وزیر گفتند این سازمان هرچه زودتر منحل شود، زیرا نه از مصرف ...
علت سردی سر انگشتان دست و پا
بدن از جمله انگشتان دست و پا می رسد که نتیجه آن سرد شدن انگشتان می باشد.اما بعضی افراد همیشه دچار این عارضه هستند. پدیده یا بیماری رینود اختلالی است که با سرد شدن انگشتان خود را نشان می دهد. در این اختلال سرعت جریان خون در انگشتان (و در برخی مواقع در شست دست و پا، گوش و بینی) در پاسخ به سرما یا هیجانات و اضطراب ها کاهش می یابد. در این اختلال به دلیل سرد شدن انگشتان و جریان کم ...
موثرترین راه درمان کبد چرب
... این استاد دانشگاه، رژیم غذایی، کاهش وزن و ورزش را موثرترین راه های درمان کبد چرب ناشی از بیماری زمینه اعلام و خاطر نشان کرد: عملا شناخته شده ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است و حتی دیده شده در بیمارانی که کاهش وزن نداشته اند، ورزش نقش مهمی در بهبود کبد چرب را داشته است و در آخر استفاده از داروهای کاهنده قند خون در بیماران دیابتی و استفاده از داروهای کاهنده LDL در بیماران مبتلا به کلسترول از راه های مفید در کنار ورزش و کاهش وزن برای درمان کبد چرب است. ...
استقبال اصناف از انحلال سازمان؟
، باید قدرت رقابتی در این سازمان ها دیده شود، در حال حاضر کارخانه های ما همراه با گران کردن اجناس خود از وزن جنس خود هم می کاهند در حالی که قیمت ها باید رقابتی باشد آن هم بنا بر کشش بازار و میزان تقاضا، تا در نهایت مقدار عرضه قیمت را تعیین کند. رجبی خاطر نشان می کند: قیمت دستوری از طرف سازمان این مشکل را به وجود می آورد که به طور مثال 6 درصد کالایی را گران می کنند در بازار 10 تا 15 درصد ...
اقدامات مهم علیه آلودگی هوا
بدنی و ذهنی شما در طول روز خواهد شد. پس استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار را بی خیال شوید که باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شود و می تواند اثرات منفی آلودگی هوا را تشدید کند. مصرف موادی مثل سوسیس و کالباس هم به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زاست، برای ساکنان شهرهایی که هوای ناسالم دارد، به هیچ وجه توصیه نمی شود ...
پیش بینی زمان مرگ از روی بزاق
مرگ و میر در اثر سرطان و بطور خاص سرطان های غیر ریوی بود. این ها عواملی هستند که می توانند بر چگونگی تولید پادتن های خوب در بدن و حفظ سطوح آن ها تاثیر بگذارند. 639 بزرگسال از بزرگترین گروه پژوهش Twenty-07 در غرب اسکاتلند در این تحقیق شرکت کردند. شرکت کنندگان در زمان نمونه گیری در سال 1995، 63 سال سن داشتند و نرخ ترشح IgA و مرگ و میر آن ها در 19 سال بعدی مورد پیگیری قرار گرفت. به گفته محققان، هنوز نمی توان از نمونه گیری بزاق در معاینات کلی استفاده کرد زیرا به درک بهتری برای شناسایی نرخ ترشحی که باعث نگرانی می شود، نیاز است. این تحقیق در مجله PLOS ONE منتشر شده است. ...
تاثیر آلودگی هوا بر کودک
اکسیژن هوا و دفع دی اکسید کربن خون است، از این رو در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، وارد جریان خون می شوند و عوارضی همچون اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد می شود. آلودگی هوا در قسمت های فوقانی دستگاه تنفسی بیشترین تأثیر را به جا می گذارد و آثار بیماری در بیماران ریوی به صورت حاد و ...
سکته مغزی و راه های پیشگیری از آن
خون بالا، احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد، پایین آوردن ناگهانی فشار خون هم خطر سکته قلبی را به ویژه در افراد مسن افزایش می دهد. کم آبی بدن به ویژه در کسانی که دچار اسهال و استفراغ می شوند هم می تواند در احتمال بروز سکته مغزی نقش داشته باشد چرا که کم آبی سبب غلیظ شدن خون می شود و همین عامل می تواند سبب سکته مغزی شود. تاکید می کنم ، مردم حتما مراقب وزن، قند خون و فشار خون خود باشند و با معاینه های ...
تستوسترون حساسیت نسبت به انسولین را افزایش میدهد
تستوسترون داراری خواص ضد التهابی بوده و حساسیت نسبت به انسولین را افزایش می دهد. بعلاوه موجب کاهش بافت چربی و افزایش عضلات اسکلتی می شود. در واقع درمان با تستوسترون وزن کل فرد را تغییر نمی دهد ولی موجب کاهش بافت چربی شده و توده عضلات اسکلتی را افزایش می دهد. درمان با تستوسترون حساسیت نسبت به انسولین را افزایش داده و برداشت قند خون توسط سلول ها را می تواند تا 32 درصد افزایش دهد. ولی باید توجه داشت ...
سخن و راه درست هزینه دارد/ اعطای نخستین جایزه مصطفی(ص) به دانشمندان جهان اسلام/ روز آخر روز اصلاح طلبان/ ...
شکوه کردند، زیرا این اتفاق برای ایشان گران آمده بود. وی با اشاره به اینکه برخی افراد برای زیر سئوال بردن مبارزات از خون های ریخته شده در این راه سخن می گفتند، به ایستادگی های آخوند خراسانی اشاره کرد و یادآور شد: نزاع های حوزه علمیه نجف نزاع های کوچکی نبود اما از دل آن نزاع ها، انسان فحل و بزرگی چون مرحوم آخوند بیرون آمد. یادگار امام گفت: درس مرحوم آخوند این است که اگر می ...
خطرات مهلک یک ماجراجویی کنجکاوانه
وبسایت فرادید: اگر فضانوردان لباس مخصوص را نمی پوشیدند و فشار هوا تنظیم نمی شود، تمام مایعات بدن می جوشیدند، چرا که گازهای موجود در آن منبسط می شدند. بنابراین اگر به دلیل کمبود اکسیژن کشته نشوید، عاملی دیگر وجود دارد که به سرعت شما را از پای درخواهد آورد. فضانوردان ایستگاه فضایی بین المللی در روز دوشنبه برای انجام تعمیرات از ایستگاه فضایی خارج شدند. خوشبختانه همه چیز طبق برنامه پیش رفت ...
بیماری هایی که منجر به بوی بد دهان می شوند
.... این بیماری در میان افراد دیابتی بسیار شایع است. اگر نفس شما بوی ماهی می دهد، در حالیکه اصلا ماهی میل نکرده اید، این احتمال وجود دارد که دچار مشکلات کلیوی شده باشید وقتی سطح انسولین خون نامتناسب و نامتعادل می شود، بدن ناگهان کتون های اسیدی دفع می کند. عدم معالجه صحیح اسیدوکتوز، ممکن است منجر به کمای دیابتی شود و حتی خطر مرگ را در پی داشته باشد. چاقی مفرط ...
تجویز داروی ضد فشار خون برای بیماران قلبی عروقی مفید است
مهم دانسته اند. اما متخصصان دیگر معتقدند که تغییر سبک زندگی باید در الویت قرار داشته باشد نه تجویز دارو.پروفسور لیام اسمیت از دانشکده بهداشت و طب حاره ای لندن نتایج این تحقیق را مهم دانسته اما می گوید، باید در نظر داشت که همه افراد نمی توانند کاهش فشار خون را به خوبی تحمل کنند و باید منافع دارو در کنار مضرات و عوارض جانبی آن سنجیده شود. دکتر تیم چیکو از دانشگاه شفیلد نیز می گوید: ما می توانیم فشار خونمان را پایین بیاوریم و این کار را به شکلی موثر و ارزان انجام دهیم؛ با تغذیه سالم، ورزش و تحرک بیشتر، کاهش مصرف الکل و حفظ وزن مناسب است. ...
دیابتی ها ورزش را جدی بگیرند
. وی در ادامه با اشاره به نتایج مطلوب ورزش در بهبود بیماری دیابت ، تصریح کرد: ورزش باعث ایجاد احساس نشاط و انرژی در فرد، کنترل وزن، افزایش قدرت انعطاف پذیری عضلات، افزایش بافت عضلانی، تولید گلوکز در بدن، کاهش نیاز به انسولین، نگاه بهتر به زندگی و کاهش اضطراب و استرس در افراد دیابت ی می شود. این فوق تخصص دیابت بیان کرد: هرچند راهی برای پیشگیری از دیابت نوع اول وجود ندارد، اما ...
جوایز اولین نشان عالی علم و فناوری جهان اسلام به دو دانشمند اعطا شد
پلیمری خود انگیزشی، جایزه مصطفی(ص) را برای وی به ارمغان آورد. پژوهش های پروفسور جکی یینگ تاثیرات شگرفی در رشته مواد با ساختار نانویی از طریق ساخت نانو ذرات، نانو کامپوزیت ها و مواد نانو پوروس بر جای گذاشته است. وی یک جعبه ابزار نانویی ابداع کرده که توانسته است در ساخت دارو، مهندسی سلول و بافت، بیوسنسورها و تجزیه و ساخت دارو، شیمی سبز و انرژی مورد استفاده قرار گیرد. این بانوی ...
یک روز اسکی 200 هزار تومان
و سبب می شود تمام بافت های بدن در بهترین حالت خود قرار گیرند و این امر سبب می شود که فرد به ندرت دچار بیماری هایی نظیر فشارخون و یا سکته قلبی شود. شاید تعرق در آب وهوای سرد قدری عجیب به نظر برسد اما کسی که اسکی می کند، به شدت عرق می کند که این امر با مشاهده اسکی بازها کاملاً قابل درک است. هزینه یک روز اسکی 200 هزار تومان می شود مجموع فواید یاد شده از ورزش اسکی یکی ...
خواص سبزیجات سفید را بیشتر بشناسیم
شمار می رود؛ اما بسیاری از افراد به دلیل بوی آزار دهنده آن در جمع، از خوردن آن امتناع می ورزند. سیر چربی خون را کاهش داده و فشار خون را تنظیم می کند و برای بیماران قلبی مصرف آن توصیه می شود. همچنین جهت پیشگیری از سرطان روده، پروستات و ریه مناسب است و از آلرژی، اسهال، درد مفاصل، آرتروز و فشار خون بالا در ماه های آخر بارداری جلوگیری می کند. مصرف سیر تا 8 درصد از فشار خون بالا را کاهش می دهد. همچنین ...
کره یا مارگارین؛ کدام سالم تر است؟
، صفر گرم کربوهیدرات و صفر گرم شکر است. استروئیدهای گیاهی ترکیباتی گیاهی هستند که ساختارشان شبیه کلسترول است. به خاطر همین، برای جذب در بدن با کلسترول در رقابت اند و باعث می شود میزان جذب کلسترول کاهش یافته و در نتیجه کلسترول خون کم شود.
لاغری با رژیم های غذایی مد روز!
که برنامه غذایی را متوقف کردم همه وزن من، که از دست داده بودم به علاوه مقداری بیشتر برگشت. مروج این نوع رژیم غذایی می گویند کربوهیدرات ها بد هستند زیرا آنها باعث افزایش وزن می شوند حقیقت در مورد رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، با پروتئین بالا این است که کربوهیدرات های پیچیده در غلات کامل، میوه ها و سبزیجات یک منبع مهم انرژی برای بدن شما هستند بسیاری از غذاها با پروتئین بالا همچنین پر از ...
چگونه به کاهش آلودگی هوا کمک کنیم
امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی آنزیمی است که توسط سلول های دیواره داخلی شریان ها ترشح می شود و مهمترین وظیفه آن شکسته شدن لخته خون ایجاد شده در رگ هاست. وجود لخته در رگ های خونی باعث اختلال در گردش خون می شود. روغن زیتون حاوی دو آنتی اکسیدان قوی هیدروکسی و اولئوروپین است که در رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته موثر هستند ...
علت ایجاد طعم تلخ در دهان چیست؟
آن را با سس کاری یا سس شیرین یا ترش مصرف کنید. - غذاهای سرد ممکن است طعم بهتری از غذاهای گرم داشته باشند. - ترشی یا شور برای افزایش طعم در کنار غذا مصرف کنید. - اگر قهوه یا چای معمولی برایتان طعم خوبی ندارد، آب لیمو یا چای سبز را امتحان کنید. - نوشیدنیهای گاز دار یا زنجبیلی که طعم قوی تری دارند ممکن است برایتان جالبتر باشند. - مقدار زیادی آب خالص بنوشید، میتوانید ...
مصرف خودسرانه راکوتان خطرناک است
. اما راکوتان باعث کوتاه تر شدن زمان تازگی پوست و در مدت 28 روز می شود. وی افزود: متخصصان قرص یا کپسول راکوتان را براساس آستانه تحمل افراد و وزن آنها تجویز می کنند. اعتمادزاده تصریح کرد: براساس وزن افراد و برابر هر یک کیلو، 6 قرص یا کپسول راکوتان تجویز می شود. اگر فردی 60 کیلوگرم وزن داشته باشد 360 کپسول در مدت یک سال و روزی یک قرص می تواند مصرف کند. هرچه مدت درمان طولانی تر ...
شاه کلید درمان خشکی پوست چیست؟
های درمان عنوان کرد: همچنین برای درمان خشکی پوست می توان از انواع سبزی، میوه، غلات، دانه های خوراکی و آجیل استفاده کرد. مصرف سبزی هایی مانند هویج، کدوحلوایی یا میوه هایی مانند نارنگی، پرتقال، طالبی، زردآلو و لیمو به دلیل داشتن بتاکاروتن باعث شادابی پوست می شوند. دکتر حسینی ادامه داد: یکی دیگر از راه های درمان خشکی پوست، پیشگیری یا درمان موضعی است که می توان جاهایی از پوست را که دچار ...
رایج ترین عادت های اشتباه پس از خوردن غذا
دهان را در پی دارد. سیگار برای سلامتی بسیار مضر است که پس از غذا خوردن خطرات آن دوچندان می شود. در واقع مطالعات بسیاری نشان می دهد یک نخ سیگار پس از صرف غذا معادل کشیدن چند نخ در زمان های دیگر است. علت این است که نیکوتین وارد شده به دستگاه گوارش پس از صرف غذا، با اکسیژن خون ترکیب می شود و به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را تشدید می کند. اگر از این عادت ناسالم دست برنمی دارید سعی ...
افزایش عملکرد جسمانی ورزشکاران
پزشک امگا3 را به شکل مکمل مصرف کنند. در افرادی که کلسترول بالا دارند، توصیه میشود که روزانه 2 تا 4 گرم روغن ماهی دریافت کنند که 2 تا 3 هفته طول خواهد کشید تا اثرات مفید آن آشکار گردد. ملاحظات مصرف امگا 3 بیشتر افراد بالغ این مکمل را بدون بروز عارضه تحمل میکنند.عوارض رایج آن شامل نفخ،تهوع، اسهال و بوی ماهی از دهان است. در افراد دیابتی ، دریافت امگا 3 تا حدودی باعث افزایش ...
اثر برخی از گیاهان دارویی بر باروری (مدل حیوانی)
به گزارش گروه علمی تیتریک ؛ دکتر محمد مهدی امتی، دانشجوی دکتری فیزیولوژی تولید مثل دانشگاه شیراز و محقق دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مورد تاثیر برخی از گیاهان دارویی بر باروری (مدل حیوانی) نوشت: بسیاری از فرآورده های خام گیاهان دارویی به علت داشتن روغن فرار، غیر مستقیم در پزشکی مصرف می شوند، ولی در بیشتر موارد روغن هایفرار را از مواد خام جدا می کنند و به عنوان دارو به کار می برند ...