سایر منابع:
سایر خبرها
آلفارومئو 4C؛ اعجوبه ایتالیایی در تهران+بررسی و تصاویر
...> مدل آلفارومئو 4C پیشرانه 4 سیلندر 1.7 لیتری حجم موتور 1742 سی سی قدرت 240 اسب بخار در 6000 دور در دقیقه گشتاور 320 نیوتن متر در 2100 تا 3750 دور در دقیقه شتاب 4.5 ثانیه گیربکس TCT دوکلاچه آلفا مصرف سوخت ترکیبی 6.8 لیتر در هر صد کیلومتر حداکثر سرعت 257 کیلومتر در ساعت وزن 895 کیلوگرم قیمت بازار حدود 580 میلیون تومان ...
میوه ای که مرگ را به تاخیر می اندازد
...> فیبر موجود در آووکادو سبب احساس سیری طولانی مدت می شود و اسیدهای چرب موجود در آن، مرکز سیری در مغز را فعال می کنند. اگر قصد دارید چند کیلویی کم کنید آووکادو در خدمت شماست. نصف آووکادو حاوی 3٫4 گرم فیبرهای حلال و غیر حلال است. بدن به این فیبرها نیاز دارد تا عملکرد سیستم گوارش بدن را در شرایط مطلوبی نگه دارد. علاوه بر این، فیبرهای حلال اجازه نمی دهند که گلوسیدها با سرعت بالا جذب بدن شوند. برای ...
چه عادت هایی دندان ها را خراب می کنند؟
نوشابه به مینای دندانهای شما حمله اسیدی می کنند. اگر این نوشیدنیها را به طور مکرر مصرف کنید دندانهایتان دچار پوسیدگی میشوند. یک راه بهتر جلوگیری از بی آب شدن بدن در باشگاه، مصرف آب بدون کالری و شکر است. آبمیوه آبمیوه سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدانها است اما متاسفانه بیشتر آنها مقدار زیادی شکر نیز دارند. برخی از آبمیوه ها به اندازه نوشابه شکر دارند. به عنوان مثال در نوشابه ...
چگونه از مرگ های خاموش پیشگیری کنیم؟
موارد مربوط به دودکش ،5 مورد استفاده از دودکش های مشترک برای چند وسیله گاز سوز، 4 مورد استفاده از بخاری از نوع بدون دودکش،2 مورد ارتباط دودکش با هود آشپز خانه و یک مورد هم عبور دودکش از مسیرهای غیر مجاز بوده است.. **تاثیر گازگرفتگی بر اعضای بدن دکتر سعید مقدم متخصص طب اورژانس در مورد تاثیرات گاز گرفتگی بر اعضای بدن به گزارشگر روز نامه اطلاعات می گوید: مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن ...
13 خودرویی که خیلی گران تر از قیمتشان به نظر می رسند +عکس
خودکار و پنج سرعته ی دستی نیز وظیفه ی انتقال قدرت را بر عهده دارند. مصرف سوخت فیستا به ازای صد کیلومتر در شهر و جاده به ترتیب 7.5 لیتر و 5.4 لیتر است. فورد فیستا در 8.7 ثانیه از سرعت صفر به 96 کیلومتربرساعت می رسد و سرعت ماکزیمم آن هم 193 کیلومتربرساعت ثبت شده است. 12. کیا سول کیا سول خودروی ارزانی است که به هیچ وجه قیمت خود را نشان نمی دهد. این خودروی 16 هزار دلاری نسبت به ...
گفتگوی خیلی خصوصی با بوراک اوزچویت
شما باید فقط و فقط غذای سالم مصرف کنید تا بدن و جسم سالمی داشته باشید. پیاده روی در اهرام مصر سفر برای من ورود به دنیایی تازه از ناشناخته هاست؛ البته از کودکی مکان های عجیب و غریبی که گاهی آنها را در مجلات یا کتاب ها می دیدم، بیش از هر چیزی برایم جذاب بود. دوست دارم قدم به مکان هایی بگذارم که حس کنم چند قرن پیش در آنجا آدم هایی به شکل دیگری زندگی می کردند، برای همین مکان های ...
بهترین لپ تاپ های سال 2015
درجه برای صفحه نمایش این کروم بوک وجود دارد که می تواند به سرعت کروم بوک شما را به یک تبلت بسیار کارآمد تبدیل نماید. در مورد پردازنده نیز باید اشاره داشته باشیم که سازندگان از پردازنده ی کم مصرف Rockchip 3288 در کروم بوک ASUS Chromebook Flip استفاده نموده اند تا در کنار قدرت بالا، طول عمر باتری افزایش پیدا نماید. ...
روزتان را اینطوری شروع نکنید!
وب سایت دیجیاتو - پیام ادیب: دِیمون براون در مطلب تازه ی خود می گوید: من در طول زندگی حرفه ای خود، از یک فرد شب بیدار به یک سحرخیز تبدیل شدم. در همین سال های اخیر حتی ساعت 3 صبح بیدار می شدم تا به امور کارآفرینی و علایق شخصی ام بپردازم. تجربه این این تحول به من ثابت کرد نحوه ی آغاز کردن روز اهمیت زیادی دارد، مخصوصاً اگر برنامه ی کاری تان دست خودتان باشد و از این نظر با محدودیت و یا ...
آسیب مغزی با این وعده غذایی
غذا خورده بودند، واکنش ترس را از خود نشان دادند که نشانگر به یاد آوردن شوک بود، اما این واکنش در موش هایی که در طول روز تغذیه شده بودند، کمتر بود. محققان با انتشار نتیجه مطالعه خود در مجله e-Life، درباره دلیل احتمالی یافته خود نوشتند که CREB پروتیینی است که عامل مهمی برای ساعت داخلی بدن و توانایی مغز برای شکل دهی به خاطرات به شمار می آید و به واقع سطح این پروتیین در موش هایی که در زمان ...
شگردهای دکتر آز برای جبران پرخوری
چربی ذخیره کند. سبزیجات با فیبر بالا مقدار میزان افزایش انسولین را خنثی می کند در نتیجه میزان ذخیره قند به صورت چربی پایین می آید. بهترین سبزی که می توانید در این شرایط مصرف کنید کلم بروکلی، گل کلم، مارچوبه و نخود فرنگی تازه داخل قلاف می باشد. خودتان را وزن نکنید صبح روز بعد از زیاده روی در مصرف قند، هرگز خودتان را وزن نکنید. زیرا عددی را که شما می خوانید عدد صحیح وزن شما نمی ...
به این راحتی کالری بسوزانید!!
تختخواب می روید نباید انتظار داشته باشید اندام شما متناسب باشد. این عادت برای تنظیم سوخت و ساز بدن شما مضر است. پس سبک زندگی تان را کمی تغییر دهید و شام را زودتر از زمان معمول بخورید. هنگام صحبت با تلفن راه بروید اگر قرار است یک ساعت با یک دوست قدیمی گپ بزنید، بهتر است یک جا ننشینید و حداقل کمی قدم بزنید. فرصت خوبی است تا ضمن حرف زدن پای تلفن، کالری هم بسوزانید؛ یک تیر و دو نشان ...
زنجبیل چه خواص درمانی دارد؟
به گزارش 9صبح به نقل از آکاایران، زنجبیل گیاهی که خیلی ها آن را به عنوان ادویه در غذاها استفاده میکنند، زنجبیل خواص فراوانی دارد، در این بخش از سایت آکاایران شما را با خواص دارویی زنجبیل و فواید زنجبیل آشنا میکنیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. زنجبیل اصالتاً یی گیاه چینی و هندی است و در این یشورها در طول بیشتر از 4000 سال در پخت و پز غذا مصرف شده است.از آنجا یه مردم علاقه ...
با خوردن این 6 ماده غذایی بدن خود را در مقابل سرطان سینه بیمه کنید
... امگا 3 بسیار برای بدن ضروری است زیرا بدن خود آن را نمی سازد و باید از طریق مواد غذایی همچون ماهی، دانه ها و خشکبار آن را به بدن رساند. امگا 6 نقطه مقابل امگا 3 است. این بدان معنی است که هرچه بدن شما بیشتر امگا 6 جذب کند کمتر امگا 3 جذب می کند. پس بهتر است که مصرف امگا 6 را کاهش و مصرف امگا 3 بدن را افزایش دهید. امگا 3 به کاهش سلول های سرطانی کمک کرده و از التهاب هایی که موجب آسیب به بافت ...
صحبت های جدی علی صادقی که تابحال نشنیده اید!
زمان خودش دیرتر اتفاق می افتد. البته کمی هوای خودم را دارم؛ مثلا آدمی نیستم که زیاد در بیرون غذا بخورم و اگر هم قرار باشد این کار را بکنم سراغ هر جا و هر غذایی نمی روم. می دانم که تغذیه نقش مهمی در سلامتی دارد اما آن هم شرایط خودش را دارد. گاهی با وجود برخی مشکلات شما فقط به فکر زنده بودن هستید و دیگر خیلی چیزها از دست تان در می رود. فقط سعی کرده ام هر زمان اضافه وزن زیادی پیدا کردم، سریع جلوی ...
دو دوست خطرناک کودک تان را شناسایی کنید!!
نگه داشتن کودکان از این امواج، حتما هنگام خواب گیرنده های خود را خاموش کنید و به جای اینکه ساعت را با تلفن همراه های خود بگذارید، از ساعت های زنگ دار استفاده کنید تا این امواج کمتر شما را اذیت کند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamat.ir
برای داشتن پوستی زیبا،به جای کرم های گران قیمت این میوه های را بخورید!!
7 میوه خوشمزه ای که پوست تان را زیبا و شفاف می کنند خیلی ها معتقدند استفاده منظم از کرم ها و تمیز کننده ها در داشتن پوست شاداب موثر است؛ و اگرچه شاید این حقیقت داشته باشد؛ اما این فقط نیمی از ماجراست: بلکه این سلامت ظاهری ما از سلامت درونی ما نشات می گیرد، یعنی خوراکی هایی که ما در طول روز می خوریم یک فاکتور بسیار مهم است که تعیین کننده شکل ظاهری ماست . امروز با میوه هایی اشنا می شوید ...
جراحی ریه های کشور، چرا و چگونه؟/ کسی هوای ما را ندارد
نشان می دهد، آلودگی زیاد هوا در طول دوره بارداری، خطر اوتیسم را برای جنین به همراه خواهد داشت و حتی در نوزاد تازه متولدشده به ویژه نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا آمده اند، خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد. بعضی از دانشمندان بر این باور هستند، جنین زنان بارداری که در بزرگراه های شهرهای پرجمعیت زندگی می کنند بیشتر در معرض ابتلا به اوتیسم هستند. پایان: سیاسی بازی، وعده ،حقوق شهروندی ...
قتل مادر برای زندگی در فرنگ
بارها شنیده اند. می دانند که مریم وزن زیاد و چهره خشنش را دوست ندارد. شب ها که می خواهد سرش را روی بالش بگذارد آنقدر قرص مصرف می کند تا همه چیز را فراموش کند و خواب به چشمش بیاید. یکی از همسایه های ساکن کوچه می گوید: مریم یک پیکان سفید رنگ داشت که چند سال با آن مسافرکشی می کرد. صدای مردانه و هیکل درشتش که همیشه با غیظ و غضب آدم ها را نگاه می کرد اجازه نمی داد با کسی ارتباط دوستانه داشته باشد. دل ...
سردرد و دلایلی که نمی دانید
با برخی سردردها کمک میکند. راه حل سردرد: برنامه غذایی منظم داشته باشی د در طول روز وعده های غذایی منظم و متعادل مصرف کنید. این کار به حفظ سطح قند خون کمک کرده و مانع از سردرد ناشی از نوسان قند خون میشود. سعی کنید از وعده ها و میان وعده هایی استفاده کنید که پروتئین و کربوهیدراتهای پیچیده در اختیار بدنتان قرار میدهند مانند کره بادام زمینی بر روی نان تست تهیه شده با غلات کامل ...
منحنی چاقی ایرانی ها در مرز هشدار!
جراحی عمومی گفت : چاقی وضعیتی است است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می تواند باعث پسرفت شاخص های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر و یا کاهش کیفیت زندگی گردد. صرف نظر از عوامل ژنتیکی، الگوی مصرف مواد غذایی به عنوان عامل مهم شیوع چاقی و چاقی شکمی محسوب می شود. وی ادامه داد : مصرف انواع خاصی از غذاها مانند غذاهای غنی از چربی و کم ...
همه چیز در مورد تغذیه خوب در آلودگی هوا
تغذیه مناسب موقع آلودگی هوا چیست؟ ، همه چیز در مورد تغذیه خوب در آلودگی هوا : متخصصان با توجه به عوارض آلودگی هوا بر اندام های مختلف بدن به ویژه دستگاه تنفسی و ریه، راهکار مقابله از طریق تغذیه هدفمند را به خانواده ها توصیه می کنند. تحقیقات نشان می دهد آلودگی هوا ضمن تشدید عوارض تنفسی و قلبی در مبتلایان به این بیماری ها، یک عامل اصلی در بروز بیماری های تنفسی و قلبی در افراد سالم نیز محسوب می شود ...
زیر پوست کودکان زیر 5 سال چه خبر است؟
باید بروز تب بالای 40 درجه، بدون هیچ عامل یا بیماری قبلی دانست که تا پنج روز ادامه پیدا می کند. چنانچه تب کودک تا پنج روز با وجود مصرف داروهای استامینوفن و بروفن ادامه پیدا کند و با قرمزی و تورم چشم ها، ورم اندام ها، قرمزی و تورم لب و زبان، تغییرات پوستی در اندام ها و تورم غدد لنفاوی گردن همراه باشد، باید نسبت به بروز بیماری کاوازاکی شک کرد. از آنجا که بروز این بیماری در کودکان زیر یک ...
ماهی بخورید، لاغر شوید!
می خواهید لاغر شوید و در عین حال نمی توانید از خوردن غذاهای محبوبتان دست بکشید. ما یک پیشنهاد ویژه و هوس انگیز برای شما داریم، مصرف ماهی خود را افزایش دهید. هر چند برخی افراد از خوردن ماهی به بهانه بوی نامطبوع و داشتن تیغ پرهیز می کنند؛ ولی با این کار تنها و تنها خودشان را از یک منبع غذایی بی نظیر محروم کرده اند. لاغری به پدیده و خواسته شایع این روزهای ما بدل شده است، خواسته ...
بررسی نکسوس 6 پی هواوی (Huawei Nexus 6P)
{autotoc}گوشی های نکسوس همواره طرفداران خاص خود را داشته اند و در طول سال بسیاری انتظار معرفی جدیدترین نسخه از این خانواده توسط گوگل را می کشند. امسال نیز گوگل رو به همکاری با ال جی و هواوی آورده است تا دو گوشی از سری نکسوس را روانه ی بازار کند. در گذشته به بررسی نکسوس 5 ایکس پرداختیم و حالا قصد داریم تا نکسوس 6 پی، نتیجه ی همکاری گوگل با هواوی را مورد نقد و بررسی قرار دهیم. گوگل در ساخت نسخه ی فلزی نکسوس خود برای اولین بار به سراغ یک شرکت چینی رفته است. هواوی که ابتدا گوشی های دارای کیف ...
7 روش موثر برای جلوگیری از پرخوری
کمک می کند. حتی برخی تحقیقات نشان داده غذاهای تند می توانند به تقویت سرعت سوخت و ساز کمک کنند. حرکت کنید تصور غلط شایعی که درباره ورزش وجود دارد این است که می گویند می تواند باعث شود گرسنه تر شوید. اما تحقیقات نشان داده، انجام متعادل ورزش در روز ( 30 دقیقه در روز ) می تواند باعث کم شدن اشتها شود. اما باید مواظب باشید زیاده روی نکنید. برخی افراد بیش از حد ورزش می کنند و بدنشان ...
انتخاب یک شاسی بلند در محدوده 200 میلیون تومان
از نظر کیفیت سواری، خودرو توانمندی نیست به خصوص اینکه قطعات به کار رفته در سیستم تعلیق به خوبی نشان از شهری بودن این خودرو دارند. سانتافه در مسیرهای ناهموار به طور یقین ناتوان است؛ چراکه اگر زیر بندی محکمی هم داشت باز هم فاصله کم سپر ها تا زمین برای این خودرو مشکل ساز می شد. عملکرد گیربکس این خودرو مناسب است، اما همانند روفور بدون اشتباه نیست. مصرف سوخت آن نیز چیزی بیشتر از کاتالوگ خودرو است، اما ...
ورزش های کارمندی!
زیاد کالری اضافی را به بدن تان برسانید و در نتیجه دچار مشکل اضافه وزن شوید. - میوه و سبزیجات کافی را در رژیم غذایی تان داشته باشید. متخصصان تغذیه به شما توصیه می کنند که در طول روز سه تا پنج وعده میوه و سبزی مصرف کنید. - وعده ناهار را از خانه به محل کار بیاورید و به فست فودهای ریز و درشت دل نبندید. مصرف فست فود ها ابتلا به بیماری های مزمن، چاقی و حتی سوءتغذیه را به همراه دارد ...
راز توانایی ورزشکاران حرفه ای
آن کلی آب بنوشید و بخاطر داشته باشید که اجازه ندهید تشنه شوید. البته مصرف آبتان را به اینجا ختم نکنید. مطمئن شوید که در طول روز آب می نوشید، بنابراین همیشه بدنتان هیدراته خواهد بود. .ماساژ به طور حتم شما ماساژور ندارید تا در چنین شرایطی بدنتان را ماساژ دهد و خیلی سریع ریکاوری شوید. اما به جای ماساژور یک روش ساده ای هم هست که می توانید روزانه به مدت 10 دقیقه بدنتان را ماساژ دهید. در ...
هنگام تولد نوزاد چه احساسی دارد؟
خواهید بدانید که نوزاد شما هنگام تولد چه احساسی دارد؟ دوست دارید تجربه کودک را در حین تولد و ورود به این دنیا بدانید؟ برای همه زنان باردار جالب است که چگونه نوزاد با چند کیلو وزن می تواند از فضایی با قطر کم خارج شود؟ طبیعت نوزاد را با دلیل خاصی به جمجمه نرم مجهز کرده است. با دست زدن و لمس سر نوزاد متوجه این مسئله خواهید شد. نرم بودن ملاج کودک به سر او اجازه میدهد هنگام عبور از کانال تولد ...
"لامبورگینی اوراکان" +عکس و مشخصات
سرعته اتوماتیک دو کلاجه با حالت شیفت دستی. ابعاد: • فاصله محوری: 2/619 متر. • طول ماشین: 4/46 متر. • عرض: 1/923 متر. • ارتفاع: 1/166 متر. • وزن کلی (تخمین): 1520 کیلوگرم. تخمین عملکرد: • صفر تا 96/6 کیلومتر بر ساعت: 2/9 ثانیه. • صفر تا 160/9 کیلومتر بر ساعت: 6/4 ثانیه. • عبور از یک چهارم مایل: 10/8 ثانیه. • سرعت نهایی: 320/26 کیلومتر بر ساعت. تخمین مصرف سوخت: • تخمین سازمان حفاظت محیط زیست امریکا: 16/8 لیتر در شهر و 11/2 لیتر در بزرگراه در هر 100 کیلومتر. منبع: ...