خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متهمان ردیف اولِ آلرژی
سایر بافت های بدن تاثیری ندارد و به همین دلیل عوارضی هم به جا نمی گذارد. از آنجا که در آلرژی سیستم ایمنی فرد واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهد و برای او مشکلاتی ایجاد می کند، می توانیم بگوییم که آلرژی هم جزء بیماری های خودایمنی است؟ و آیا این بیماری در زنان بیش از مردان بروز پیدا می کند؟ خیر. آلرژی بیماری خودایمنی محسوب نمی شود. در آلرژی ، واکنش دستگاه ایمنی نسبت به یک آنتی ...
تاثیر آلودگی های محیطی بر تولیدمثل
سن ازدواج به علت مشکلات مالی و در پی آن کاهش کمیت و کیفیت تخمک زنان از علل اصلی ناباروری در ایران است. این متخصص زنان و نازایی گفت: محیط آلوده و آلودگی های زیست بوم بر روی تمام قسمت های بدن تاثیر مخرب دارد و دستگاه تولید مثل از این امر مستثنی نیست. حیاط جنسی یعنی هورمون و این آلودگی ها روی غدد درون ریز و هورمون ها تاثیر خواهد گذاشت و در عملکرد این سیستم اختلال وارد خواهد کرد. پایین تر ...
12 اصل غذایی و بهداشتی در دیابت
در افراد بالای 40 سال، چاق و کم تحرک بیشتر است و به آن دیابت غیر وابسته به انسولین می گویند. در کنترل این بیماری از رژیم غذایی و داروهای خوراکی پایین آورنده قند خون استفاده می شود. از نشانه های بیماری دیابت می توان به پر ادراری و تکرر آن، احساس پرنوشی و تشنگی، احساس ضعف و پرخوری و کاهش وزن بدون دلیل اشاره کرد. عوارض دیررس دیابت عوارض دراز مدت در صورت عدم کنترل ...
علائم افسردگی پس از زایمان
به این بیماری مبتلا نمی شوند . کاهش قابل توجه در میزان هورمون استروژن و پروزسترون پس از عمل زایمان می تواند باعث بیماری و کمبود خواب شود .بعضی از زنان در این دوران احساس ناسازگاری با شرایط را می کنند زیرا حس می کنند که شخصیت و مسئولیت هایشان تغییر کرده است و این مورد نیز قطعا تاثیر گذار بوده است . مورد دیگری که می تواند در این زمینه تاثیر گذار باشد سابقه قبلی است . اگر در گذشته افسردگی داشتید ...
12 اصل غذایی و بهداشتی در دیابت
پایین آورنده قند خون استفاده می شود. از نشانه های بیماری دیابت می توان به پر ادراری و تکرر آن، احساس پرنوشی و تشنگی، احساس ضعف و پرخوری و کاهش وزن بدون دلیل اشاره کرد. عوارض دیررس دیابتعوارض دراز مدت در صورت عدم کنترل بیماری دیابت، می تواند منجر به اختلالات قلبی - عروقی، بینایی، نارسایی و از کار افتادگی کلیه ها و بروز زخم های پوستی به ویژه در پاها و آسیب های عصبی و در نهایت موجب ...
سکته مغزی و راه های پیشگیری از آن
...، فلج یک طرف بدن، اختلال در راه رفتن، تاری ناگهانی دید به خصوص در یک چشم، دو بینی، بی حسی، عدم تعادل، سردرد شدید و ناگهانی، بیهوش شدن فرد و گزگز و مورمور از علائم سکته مغزی است. البته تاکید می کنم که وجود هریک از این نشانه ها به صورت حاد و ناگهانی، نشان دهنده سکته مغزی است. گفته می شود که عصبانیت و پرخاشگری ممکن است از عوامل خطر ساز سکته های مغزی در افراد باشد، این ارتباط را تایید می ...
جراحی ریه های کشور، چرا و چگونه؟/ کسی هوای ما را ندارد
مسئولان محیط زیست به خاک بسپارند. طبق نظر پزشکان زنان باردار باید از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا خودداری کنند. عدم رشد فکری جنین به طور قطع، وضعیت غیرعادی رشد در داخل رحم است که سقط شدن جنین را 10 برابر افزایش می دهد. گاز منو کسید کربن یکی از عواملی است که خطر عقب ماندگی رشد جنین را افزایش می دهد. زمانی که گاز منو کسید کربن وارد بدن می شود، داخل خون شده و همراه با گردش خون وارد تمام ...
12 اصل غذایی و بهداشتی در دیابت
پایین آورنده قند خون استفاده می شود. از نشانه های بیماری دیابت می توان به پر ادراری و تکرر آن، احساس پرنوشی و تشنگی، احساس ضعف و پرخوری و کاهش وزن بدون دلیل اشاره کرد. عوارض دیررس دیابت عوارض دراز مدت در صورت عدم کنترل بیماری دیابت، می تواند منجر به اختلالات قلبی - عروقی، بینایی، نارسایی و از کار افتادگی کلیه ها و بروز زخم های پوستی به ویژه در پاها و آسیب های عصبی ...
چگونه از مرگ های خاموش پیشگیری کنیم؟
، سردرد، تهوع و استفراغ در بدن بروز می دهد که گاهی در موارد شدید گازگرفتگی، فرد مصدوم دچار آسیب ایسکمیک غیرقابل برگشت مغز هم می شود. این اختلال کارکرد ممکن است برای تمامی ارگان های بدن و به خصوص ارگان های حیاتی مانند قلب و کلیه ها هم بر اثر گازگرفتگی و اکسیژن رسانی های نامناسب، ایجاد شود. وی یاد آوری می کند: اگر گازگرفتگی خفیف تا متوسط برای افراد دچار مشکلات قلبی زمینه ای رخ دهد و به موقع ...
کار و بار، کارد و پنیرند؟
مانند پرستارها، پزشکان و... چه راهکارهایی پیشنهاد می کنید؟ این افراد باید سعی کنند حجم کارشان را پایین بیاورند یا ساعت های کمتری را کار کنند. چون نتایج تحقیقات نشان داده باردار هستند و شغل سختی دارند هم دچار استرس بیشتری می شوند و هم امکان پارگی کیسه آب در آنها افزایش پیدا می کند بنابراین بهتر است با مدیر خود صحبت کنند یا از پزشک شان گواهی کار سبک بگیرند. ضمن اینکه باید سعی ...
زنجبیل چه خواص درمانی دارد؟
. معرفی گیاه زنجبیل ساقه های ریشه دار زنجبیل عبارت از دیمه ای به هم پیچیده،ضخیم و قهوه ای روشن است یه می توانید از بازار محلی نیز آنرا تهیه ینید.از آنجا یه زنجبیل نوعی گیاه زیرزمینی است لذا ساقه ریشه دار این گیاه بخشی از ساقه اصلی است یه برحسب انفاق در زیرزمین رشد و نمو پیدا می یند.ریشه اصلی این گیاه از گره های موجود روی ساقه های ریشه دار آن نمو می یند.بالای سطح زمین ساقه های ...
ارتباط اختلال نارکولپسی و افزایش وزن
به گزارش 9صبح به نقل از سلام دکتر، افراد دچار اختلال نارکولپسی (حمله خواب) نه تنها خواب آلوده هستند، بلکه نسبت به افزایش وزن نیز مستعد هستند. در واقع، این افراد در حالی که کمتر از عموم افراد غذا می خورند، اما دچار افزایش وزن می شوند. حال محققان ادعا می کنند که دلیل این ارتباط را یافته اند. به نظر می رسد کمبود هورمون نوروپپتید ارکسین، ماده ای که در گرسنگی و بیدار ماندن موثر است، می ...
آیا موی بد نشانه سلامتی بد است؟
که تا ریزش حدود 100 تار مو در روز طبیعی است. این دلیلی برای خطر یا کچلی شما نیست. حدود 90% از 100،000 فولیکول موهای شما در هر لحظه ای در حال تولید شدن هستند. 10% باقی نیز در یک ( تلوژن ) مرحله ی استراحت هستند، و مو بعد از حدود 2 ، 3 ماه می افتد و توسط موی جدید جایگزین می شود و این چرخه رشد دوباره تکرار می شود. چه عواملی باعث تلوژن افلوویوم می شود ؟ یک شوک به سیستم شما مانند ...
10عامل ابتلا به سرطان سینه در زندگی امروزی
...> نوشیدن هر 10گرم الکل در روز، 9 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. مواد سمی موجود در مواد غذایی سمپاشی گیاهان و میوه ها، آنتی بیوتیک و سایر داروها ی تزریق شده به طیور و دام ها و هورمون های مصرفی آنها می تواند سطح استروژن بدن را افزایش داده و منجر به ابتلا به سرطان سینه گردد. پرتوهای یونیزان پرتوهای یونیزان می توانند توسط اشعه ی ایکس و مواد ...
منحنی چاقی ایرانی ها در مرز هشدار!
آنها بالای 40 است و کاندیدای جراحی چاقی هستند.هم اکنون 47 درصد مردان و 50 درصد خانم های شهری دچار اضافه وزن هستند که این آمار در بچه ها 15 درصد است. بحران بی صدای چاقی در نوجوانان دکتر پازوکی گفت : در دهه های گذشته افراد غالباً در دهه سوم و یا چهارم زندگی خود مبتلا به چاقی و پس از حدود یک دهه مبتلابه بیماری های قلبی عروقی ناشی از چاقی و حدود 10 تا 15 سال بعد دچار مرگ ومیر می ...
ورزش های کارمندی!
. حرکات ورزشی برای پشت میز نشین ها بیشتر کارمندان از کمبود وقت شکایت دارند و اگر پای درددل شان بنشینید، به شما می گویند که فرصتی برای ورزش ندارند اما هر مشکلی چاره دارد. اگر کارمند هستید می توانید در محل کار ورزش کنید و با کمک این تمرینات ساده جسم سرحال و سالم تری داشته باشید. ورزش به شما کمک می کند سرحال و شاداب تر شوید. وقتی ورزش می کنید هورمون های شادی در بدن شما ترشح می ...
تاثیر رابطه جنسی در زیبایی
جنسی معادل یک کلاس یوگای قوی عمل میکند. علاوه بر این ارگاسم باعث القا تولید فنیل اتیل آمین میشود. این ترکیب درخشان شادی، اعتماد به نفس، تمرکز و محدودیت اشتها را افزایش میدهد. اعتماد به نفستان افزایش می یابد افرادی که میدانند چه میخواهند جذابترند. مطالعات انجام شده در مغز نشان داده است رابطه جنسی و مدیتیشن نقاط مشابهی ا در مغز روشن میکنند. بنابراین همان منافعی که با مدیتیشن عایدتان میشود را میتوانید در رابطه جنسی نیز دنبال کنید. ...
14 علامتی که زنان نباید نادیده بگیرند
اغلب میزان زیادی از انرژی بدن را استفاده می کنند و همین امر می تواند منجر به کاهش وزن شود. پزشکان علاوه بر بررسی و ردیابی سرطان، شرایط پزشکی دیگر مانند تیروئید پرکار را بررسی خواهند کرد. نفخ: بسیاری از زنان تجربه نفخ را به عنوان بخشی طبیعی از چرخه ماهانه خود قلمداد می کنند. اما اگر نفخ هر روز و به مدت چند هفته ادامه یابد، باید با پزشک مشورت کرد. علائم سرطان تخمدان شامل نفخ و دیگر مسائل ...
طلاق و اضطراب هم واگیردار هستند
اندازه غذای پرکالری می تواند به چاقی شما منجر شود. تحقیقات آنها نشان می دهد که خوش اشتهایی مسری است و اگر با آدم های پرخور معاشرت کنید، شما هم اشتهای تان بیشتر می شود و هر روز چاق تر از قبل می شوید. بررسی های پژوهشگران نشان می دهد که در 57 درصد، اطرافیان آدم های چاق خودشان هم به مشکل چاقی و پرخوری دچار هستند. خارش حتما شنیده اید که خمیازه کشیدن واگیردار است و اگر به خمیازه فرد ...
راه و روش های محاسبه شاخص توده بدنی
ای ممکن است حتی با وجود میزان ناچیز چربی در بدن، از نظر شاخص توده بدن چاق محسوب شوند. عدد 18.5 و شاخص توده بدن زیر این عدد به این معنی است که شما کم وزن هستید. کم وزنی شما ممکن است به دلایل مختلفی باشد و برای مشخص کردن علت، باید از پزشک مشاوره بگیرید. شاخص بین 18.5 تا 24.9 نشان دهنده محدوده سالم وزن است. یعنی شما متناسب با قدتان وزن مناسبی دارید. البته هنوز هم مهم است که یک ...
ماست و پیشگیری از افزایش فشارخون
شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد. این تحقیق به مدت 15 سال و بر روی بیش از 2000 داوطلب انجام شد، که در ابتدای مطالعه به فشارخون بالا مبتلا نبودند. در طول دوره تحقیق میزان مصرف ماست در داوطلبان به طور منظم مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که در ...
ضرورت مصرف ویتامین D
بزرگسالانی که دچار کمبود ویتامین D هستند با افزایش خطر 53 درصدی بیماری آلزایمر مواجهند. با بالا رفتن سن، خطر بروز مشکلات شناختی افزایش پیدا می کند؛ از طرفی توانایی پوست در تبدیل نور خورشید به ویتامین D نیز پایین می آید، در نتیجه فرد در معرض کمبود ویتامین D قرار می گیرد. ضرورت مصرف ویتامین Dویتامین D به عنوان ویتامین معجزه گر شناخته شده است چرا که دریافت میزان کافی ویتامین D، از بدن در ...
دانستنیهایی درباره گرفتگی عضلات
...> اگرچه علت مشخصی برای کرامپ عضلانی ذکر نشده، ولی از علت های شایع آن می توان به بی آبی اشاره کرد. رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران در گفت وگو با جام جم به دلایل دیگر بروز گرفتگی عضلات اشاره می کند و می گوید: کشیدگی عضلانی و حفظ یک وضعیت برای مدت زمان طولانی و کاهش جریان خون کافی به عضله، فشار روی عصب و کمبود مواد معدنی بدن می تواند از دیگر دلایل بروز کرامپ عضلانی باشد. ورزش یا فعالیت بدنی ...
چطور وزن کم کنیم بدون اینکه پوستمان آویزان شود؟
دود سیگار بقیه هم دوری کنید. سیگار کشیدن، مقاومت پوست را کاهش می دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، باعث افزایش سطح پروتئین های التهابی در پوست شده و با کاهش سطح کلاژن، منجر به نازک شدن پوست و ایجاد چین و چروک می شود. آب بخورید حتماً آب بخورید. کمبود آب بدن باعث خشک شدن سلولهای پوست شده و باعث می شود که این سلولها انعطاف پذیری خود را از دست بدهند. متخصصان توصیه می کنند که هر روز به ازای هر کیلو از وزن بدنتان، 30 گرم آب بخورید. ...
روغن ماهی در درمان چاقی موثر است
...، دانشمندان ژاپنی اظهار کردند: سلول های چربی سفید، مجرمان اصلی در چاقی هستند که با ذخیره سازی چربی در شکم و پهلو منجر به چاق شدن این ناحیه از بدن می شوند. در مقابل، سلول های چربی قهوه ای نقش موثری در سوزاندن چربی برای تولید گرما و گرم شدن بدن دارند. بررسی های انجام شده در زمینه چاقی حاکی از آن است که محققان به دنبال کشف مکانیسمی برای تولید چربی قهوه ای از سفید هستند. این ...
در روز چه مقدار آب باید بخوریم؟
به گزارش شفاآنلاین ،گرچه فرمول واحدی برای همه افراد وجود ندارد، اما دانستن اینکه بدن چرا به آب نیاز دارد، به شما کمک خواهند کرد میزانی آبی را که روزانه باید بنوشید، تخمین بزنید. آب و منافع بهداشتی اش آب جزو اصلی بدن شما است و حدود 60 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد. کمبود این ماده حیاتی منجر به کم آبی خفیف تا شدید می شود که گاهی تبعات جدی برای سلامت دارد. حتی کم آبی خفیف می ...
با خواص شگفت انگیز تخم کتان آشنا شویم
معده بمانند و به صورت آهسته و کم کم وارد روده کوچک شوند و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می شود. از طرفی پایگاه traineo می گوید تخم کتان با تنظیم سطح انسولین موجب کاهش هوس خوردن غذاهای چرب را در بدن موجب می شوند که خود نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و کاهش چربی شکم دارد. امگا 3 و کاهش کلسترول این ماده موجود در تخم کتان دارای خواص مهمی است که در کاهش ...
نابود کننده های طبیعی اشتها را بشناسید
روز نو : زمانی که بدن احساس می کند، غذا به مقدار کافی موجود نیست، شروع به ترشح هورمون گرسنگی به نام گرلین می کند. این هورمون نه تنها مسئول افزایش احساس گرسنگی است. خبر خوب این است که راه هایی برای سرکوب اشتها بدون گرسنگی دادن به خودتان وجود دارد. این ترفندها احساس سیری در شما ایجاد می کند، بدون آن که منجر به افزایش وزن شوند: پروتئین خالص برخلاف کربوهیدرات ها ...
از بگم بگم متنفر هستم / 1140 هزار میلیارد تومان در دولت احمدی نژاد دود شد / اجرای آزمایشی خرید با کارت ...
سمت رونق اقتصادی برویم.علیرغم شرایط بسیار سخت اقتصادی و کاهش بهای نفت به نرخ بشکه ای 31دلار، در برابر توطئه قدرت های جهانی و قدرت های مرتجع منطقه ای که قیمت نفت را ناعادلانه در سطح پایین قرار داده اند، ایستادگی می کنیم و مسیر توسعه کشور را ادامه خواهیم داد . روحانی با اشاره به این که در سال آینده دارای رشد اقتصادی قابل ملاحظه خواهیم بود و سال 95 امید رشد 5 درصدی در اقتصاد ایران را داریم ...
سکسکه هایتان را جدی بگیرید
مغز اتفاق می افتد. اغلب باعث سکسکه می شود و این نوع سکته در زنان بیشتر دیده می شود. این سکسکه معمولا با درد قفسه سینه, بی حسی یا کمی تاری دید همراه می شود. اما این سکسکه ها معمولاً خیلی بد هستند و شما ممکن است حتی سایر نشانه ها را متوجه نشوید. خطر اختلال در عملکرد کلیه سرنخ های زیادی برای اینکه نشان بدهند کلیه های شما در دردسر هستند وجود ندارد. اما اگر به تدریج عملکرد صحیح کلیه ...
