خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بین بردن موهای زائد صورت با دو ترکیب خانگی و موثر!!
هایی هستند که با استفاده از موادی که در خانه وجود دارند خیلی سریع آماده می شوند. این اسکراب ها دردناک نیستند و اکثر اسکراب های طبیعی دارای اثر طولانی مدت هستند. همچنین به پوست شما آسیب وارد نمی کنند. اسکراب جوی دو سر برای از بین بردن موی زائد صورت جوی دو سر دارای یک بافت دانه ای است که باعث می شود یک لایه بردار عالی باشد. برخلاف اسکراب های موجود در بازار که باعث به خارش
لاغری آسان با نوشیدن آب خنک
فست فود جدا پرهیز کرده و مواد غذایی ویتامین دار و همچنین دارای املاح غنی از آهن و کلسیم مثل اسفناج و انواع سبزیجات را جایگزین غذاهای مضر کنند. مظهری ابراز داشت: انجام وزرش های کوهنوردی و شنا به خصوص اگر به صورت گروهی و جمعی باشد برای آب شدن چربی ها و آماده سازی عضلات بسیار موثر است و به طور کلی انجام ورزش های هوازی هم به لاغر شدن و رسیدن به اندام مناسب مفید است. این متخصص
حفظ سلامت مو با این روش ها
منفی می تواند باعث بدتر شدن بیماری های پوستی شود، این قانون شامل مشکلات پوست سر هم می شود.کمک گرفتن از ورزش یک راه ثابت شده برای از بین بردن استرس شماست، تا شما را آرام کند.این کار همانطور که روی حالت شما تاثیر دارد بر روی شوره سر شما هم تاثیر دارد. مراقب رژیم غذایی خود باشید همانطور که خوردن غذاهای متعادل به تنهایی کمک نمی کند، تا شما کمر باریکی داشته باشید و نیاز به ورزش کردن
عوارض روحی بیماری های جسمی را بهتر بشناسید
طول بکشد، ممکن است مصرف یک دوره از داروهای ضد افسردگی مفید باشد. این داروها به مبتلایان اضطراب و افسردگی کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشند به طوری که دوباره لذت بردن از زندگی و مقابله با مشکلات را به طور مؤثر آغاز می کنند. با وجود این که این داروها ممکن است باعث شوند که احساس اضطراب و پریشانی کمتری کنید، جز داروهای خواب آور و آرام بخش نیستند. این داروها همچنین می توانند در مورد درد
11 خاصیت برتر لیمو شیرین
اسیدی دارد و محیط روده و معده را قلیایی کرده؛ بنابراین مانع اسیدیته بالای معده می شود. مبارزه با سرطان در این میوه ترکیبی به نام لیمونوئید وجود دارد که گفته می شود بر بهبود سرطان های مختلف موثر است. اختلالات ادراری لیموشیرین حاوی پتاسیم است که کلیه و مثانه را از سموم پاک کرده و توانایی از بین بردن عفونت های مثانه را داراست. سلامت بخشی به پوست و
زعفران تقویت کننده حافظه، ضد افسردگی و تشنج/ اثرات خطرناک مصرف بیش از یک گرم زعفران در روز
یک گرم زعفران در روز می تواند اثرات خطرناکی مانند خونریزی های داخلی و خون ریزی از بینی را در پی داشته باشد. این محقق کشور ادامه داد: آزمایش های بالینی در مورد اثرات زعفران در بالا بردن ایمنی بدن و سلامت انجام شده و می توانیم بگوییم که مصرف روزانه 10 میلی گرم زعفران خاصیت پیشگیرانه دارد. وی افزود: مصرف 40 میلی گرم زعفران در درمان افسردگی اثرات خوبی دارد و همچنین زعفران یک تقویت کننده قوای جنسی محسوب می شود. به گفته حسین زاده از زعفران می توان به عنوان یک داروی ضد سکته های قلبی و مغزی و درمان عدم خون رسانی به بافت کلیه استفاده کرد. انتهای پیام/ ...
رینگ واقعی در جهان مجازی
روش های آموزشی و تربیتی نادرستی که متأسفانه در جامعه ما وجود دارد؛ یعنی عنصر تحمل و استدلال و منطق درستی نیست و فقط تأکید روی فردیت و نظر شخصی و بی توجهی به دیگران است و بی احترامی به دیگری، عذر نخواستن از دیگران به خاطر حقی که از او تضییع کرده ایم و... متأسفانه این قضیه در فرآیند تربیتی و آموزشی هم مغفول مانده. معیدفر راه درمان را این گونه توصیف می کند: یکی از راههای شکستن چنین
سم زدایی روده بزرگ با این دو ماده
خوردن ترکیب عسل و سرکه سیر به مدت 7 روز می توانید اثرات بی نظیر و مثبت آن را در بدن خود احساس کنید. مقدار پیشنهادی آن 1 یا 2 لیوان در طول 1 روز است. تاثیرات بی نظیر و مثبت ترکیب عسل و سرکه سیب: بهبود گوارش و تقویت سیستم گوارشی بدن تقویت سیستم گردش خون تقویت غشاء مخاطی گلو پیشگیری یا درمان گرفتگی صدا رفع خستگی کاهش فشار خون جلوگیری یا کاهش پیری زودرس از بین بردن برخی میکروب های مضر بدن
به کبد و استخوان تان رحم کنید
مشاهده کنند. خدمت تاکید کرد: با این حال باید بگویم بیشترین ضرر به افراد در سنین رشد می رسد. وی توضیح داد: در این سن بدن نیاز به پروتئین خوب دارد و مواد غذایی سالم، اما وقتی این مواد ناسالم به بدن می رسند، نوجوانان قطعاً در سال های آینده آسیب های آن را خواهند دید. ورزش و تناسب وزن را فراموش نکنید این فوق تخصص گوارش در ادامه با بیان اینکه ورزش مناسب می تواند
قلب شکسته می تواند باعث مرگ تان شود!/سندرومی با علائم مشابه سکته قلبی
به گزارش “گذارخبر” سندروم قلب شکسته حالتی است که اولین بار درحدود 20 سال پیش توسط محققان ژاپنی کشف شد و طی 10 سال گذشته در کشورهای غربی مورد توجه بسیار قرار گرفته است. این وضعیت که تاکوتسوبو کاردیومیوپاتی یا TTC نیز نامیده می شود، به طور موقت بر توانایی قلب در پمپ کردن موثر خون اثر می گذارد. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، فرد نشانه هایی شبیه به نشانه های حمله قلبی را تجربه می کند، نشانه هایی مانند
6 نکته برای درمان سریع شوره سر
ذهنی منفی می تواند باعث بدتر شدن بیماری های پوستی شود، این قانون شامل مشکلات پوست سر هم می شود.کمک گرفتن از ورزش یک راه ثابت شده برای از بین بردن استرس شماست، تا شما را آرام کند.این کار همانطور که روی حالت شما تاثیر دارد بر روی شوره سر شما هم تاثیر دارد. مراقب رژیم غذایی خود باشید همانطور که خوردن غذاهای متعادل به تنهایی کمک نمی کند، تا شما کمر باریکی داشته باشید و نیاز به ورزش
چگونه به اندازه یک لاک پشت عمر کنیم!
بیشتری نیاز دارید، در زیر با فواید بیشتری از این ورزش ساده آشنا خواهید شد: راه رفتن با آسیبهای ناشی از نشستن مقابله می کند حتماً میدانید که نشستن برای مدت طولانی می تواند باعث کند شدن گردش خون، افزایش خطر بیماری های قلبی، دیابت و دیگر بیماری های مزمن شود. اما حتی با یک پیاده روی کوتاه نیز می توانید با این تاثیرات زیانبار نشستن مقابله کنید. پژوهشگران در تحقیقی تازه به این نتیجه رسیده اند
مهمترین علایم کم کاری تیرویید را بشناسید
تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید توسط جریان خون در سراسر بدن حرکت می کنند و وظایف مهمی چون متابولیسم بدن را کنترل می کنند. این هورمون بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم نقش موثری در دمای بدن، ضربان قلب و نحوه سوزاندن کالری دارد. اگر میزان هورمون تیرویید کافی نباشد، بدن انرژی
فواید جالب آب گرم و لیمو
کردن مواد ناخواسته از بدن کمک می کند زیرا لیمو ادرار را افزایش می دهد. درنتیجه سموم با سرعت بیشتری از بدن خارج می شوند و دستگاه ادراری شما سالم می ماند. 6. پوست را صاف می کند. ویتامین C به کاهش چین و چروک ها و لکه های پوست کمک می کند. آب لیمو سموم را از خون بیرون می کند و این باعث می شود پوست صاف و شفاف شود. یک لیوان آب گرم و لیمو، مایعات لازم برای بدنتان را از همان
فرهنگ در رسانه
بود . هنرمندان استان دوست دارند که امسال نیز دبیرخانه در خرمشهر شکل بگیرد . وی محدودیت های زمانی و مکانی که هرساله در برگزاری جشنواره وجود داشته همچون پذیرایی و محل اقامت گروه های نمایشی، محدودیت در سالن ها و امکانات اجرایی که باعث می شود اجرا ها در ساعات کم تردد انجام شود، تعداد گروه ها و مهمانان جشنواره و کمبود نیروی کارآزموده را از جمله عوامل آسیب رسان به جشنواره بر شمرده و افزود : در عنوان این
فواید و مضرات عرق کاسنی برای بدن
بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است. در ایران، از گذشته دور تاکنون از فواید عرق کاسنی آگاهی داشتند و قسمت های مختلف گیاه کاسنی و عرق آن را به عنوان تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد، استفاده می کردند، کاسنی در دو نوع صحرایی یا وحشی و کاسنی کشت شده توسط کشاورزان، وجود دارد که نوع وحشی آن در
مصرف سیگار قلب جوانان را نشانه می رود
شود که این رخداد، بخشی از بافت قلب را در معرض آسیب جدی و در صورت عدم درمان مناسب، غیرقابل جبران، قرار می دهد. این استادیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز، سن بالای 40 تا 45 سال در مردان و 50 تا 55 سال در زنان، پرفشاری خون، مصرف دخانیات، دیابت، چربی خون و اضافه وزن را از عواملی می داند که فرد را در معرض ابتلا به سکته قلبی قرار می دهد و بر لزوم توجه به این نکات، تاکید می کند. دکتر
عارضه سبز شدن عضله سینه مرغ منشاء عفونی ندارد
دکتر عباس عباسی مدیرکل دفتر نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی سازمان دامپزشکی کشور در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: سبز شدن عضلات مرغ که در عمق عضلات حجیم و عمدتا" در عضلات سینه مرغ ظاهر می شود به لحاظ عدم تحرک مرغهای پرورشی – یا تحرک بیش از حد و یکباره – استرس که موجب کاهش سطح خون رسانی و میزان اکسیژن می شود می تواند موجب بروز نکروز در عمق توده
بیماری آسم نشانه ها و روش درمان
توصیه ای که ممکن است به بیمار مبتلا به آسم شود، این است که از انجام ورزش خودداری کند. با انجام درمان موثر و مناسب، این بیماران می توانند مانند همه انسان ها به ورزش و فعالیت های عادی کاری و تحصیلی بپردازند. تنها نکته مهم این است که در هوای سرد، قبل از انجام فعالیت ورزشی با حرکات نرمشی خفیف، ابتدا بدن خود را گرم کنند تا ورود یکباره هوای سرد به ریه ها سبب تشدید علایم بیماری آسم نشود.
تیغ دو لبه ای به نام مکمل
/> شما نباید سراغ مکمل کلسیم بروید به گفته دکتر رمضانی، کمبود کلسیم یا نقص کلسیم در بدن به کمک یک آزمایش معمولی خون قابل تشخیص است و اگر در چکاپ های دوره ای مقدار کلسیم خونتان کم باشد، پزشکتان مکمل کلسیم تجویز خواهد کرد. فراموش نکنید مصرف این مکمل ها برای افرادی که کلسیم مورد نیاز روزانه خود را با توجه به سن بالا و تغذیه نامناسب تامین نمی کنند، توصیه می شود. همچنین خانم های
هفت راه مراقبت از پوست زانو
را کند می کند. لایه برداری همچنین از ضخیم شدن پوست این ناحیه پیشگیری و پوست زانو را صاف و یکدست می کند. برای لایه برداری می توانید از ژل های لایه بردار حاوی ذرات ریز هسته های میوه یا کرم های اسید میوه استفاده کنید. 2-1 بار در هفته این کار را انجام دهید. برخی افراد پوست این ناحیه را کیسه می شکند اما این کار را توصیه نمی کنیم زیرا می تواند باعث ضخیم شدن پوست ناحیه زانو شود. 3- از ضدچروک
عوارض تغذیه نامناسب در کودکی
اطلاعی از خواص مواد غذایی داشته باشد با یک برنامه تغذیه ای می تواند به رشد کودکش کمک کند. دکتر خاتمی در مورد بیماری های ناشی از کمبود مواد غذایی در کودکان گفت: سوتغذیه سبب کوتاه قدی و کم وزنی کودک می شود وبرای همین شما مشاهد می کند که برخی کودکان بدون اینکه در ژنتیک آنها باشد کوتاه قد هستند. وی اظهار داشت: البته برخی کودکان به طور ارثی کم وزن یا کوتاه قد هستند و این ربطی به تغذیه
حقوق بیمار قربانی معاینه گروهی
پزشک چند بیمار را به طور همزمان معاینه و به سرعت ترخیص می کند، روشن است که فرصت کافی برای شناخت مشکل آنان ندارد و ممکن است طول دوره درمان به واسطه تشخیص خطای او بیشتر شود؛ چرا که تعداد بیماران زیاد است و وقت و تمرکز پزشکان کم. * قانون چه می گوید؟ اما روی دیگر سکه، قوانین متعددی است که در این باره وجود دارد اما همچنان روی زمین مانده است. منشور حقوق بیمار می گوید: بیمار حق دارد
جلوگیری از افتادگی پوست بدون مراجعه به پزشک
راهکاری عملی برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست درحالی که درمان های پزشکی می توانند در افراد میانسال و یا مسن باعث درمان افتادگی و یا شل شدن پوست شوند. ولیکن مطالعات و تحقیقات جدید در دانشگاه هاروارد نشان داده که راهکار بسیار ساده در مورد پیشگیری از این عارضه، مصرف گوجه فرنگی، هندوانه و اسفناج می باشد. چون این مواد غذایی باعث تحریک بدن به عضله سازی می گردند و اگر فردی به طور منظم
ظلمت زندگی
مخدر بود آشنا و با او ازدواج کردم و برای این که جمشید هزینه مصرف موادم را بدهد،هرکاری را که می گفت،از سرقت گرفته تا حمل مواد،چشم بسته انجام می دادم و در پایان آن چه نصیبم می شد، مواد شیشه بود،شیشه ای که شیشه عمر من را به تدریج شکسته و نابود کرد. چندین بار به دلیل انجام جرم های مختلف راهی زندان شدم و گویی زندان دیگر خانه ابدی من شده بود و علاوه بر مواد،به آن نیز معتاد شده بودم.
این رژیم لاغری رایج خطرناک است، مراقب باشید!!
برشمرد و اظهار کرد: مصرف بیش از اندازه لبنیات باعث بیماری کم خونی شده و جذب آهن در بدن پایین می آید؛ همچنین نان هایی که در حال حاضر جزء عادت غذایی ما ایرانیان است متاسفانه غنی نبوده و به هیچ وجه آهن ندارند. این مشاور تغذیه در رابطه با باید ها و نباید های تغذیه در رابطه با بیماری کم خونی اظهار کرد: مصرف فندق، عدس، شیره انگور، عرق یونجه، عرق شبدر، سبزیجات و به خصوص مویز در افراد کم خون به
علائم سرطان روده بزرگ را بدانید
-خستگی مزمن -کاهش اشتها -کاهش وزن -احساس درد در ناحیه شکم -کم خونی دلایل سرطان روده بزرگ -وجود پولیپ در روده که معمولا اولین مرحله شکل گیری سرطان است. -جهش ژنتیکی -سن؛ معمولا افراد بالای 50 سال در معرض این بیماری قرار دارند، البته سن این عارضه به 20 سال هم رسیده است. -اضافه وزن -استعمال دخانیات -کم تحرکی -مصرف الکل -غذاهای پرچرب و پرکالری -مصرف افراطی گوشت قرمز -ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، اختلال هورمون رشد (آکرومگالی) و بیماری کرون منبع: خبرگزاری ایرنا ...
تامی تاک علاج چاقی شکمی است!
دارای چاقی های موضعی بزرگ هستند در ابتدا باید کاهش وزن قابل توجه و پایدار را تجربه کنند زیرا چاقی های موضعی نیز به کاهش وزن عمومی بدن پاسخ می دهد. سپس در صورت وجود چاقی های موضعی یا افتادگی های پوستی اقدام به دریافت درمان مناسب بکنند. در جراحی پلاستیک شکم یا ابدومینوپلاستی به دلیل اینکه بافت تحت جراحی و تحت اثر تیغ وسیع است، احتمال خونریزی و آمبولی چربی بیش از سایر جراحی هاست و ارتباط تنگاتنگی با مهارت جراح و امکانات و شرایط عمل دارد.
روشهای تشخیص کمبودآهن دربدن
برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه کم خونی هستند. 4- آیا مبتلا به یبوست شده اید؟ این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادات غذایی به وجود می آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید). تنها راه تشخیص کم خونی، دادن آزمایش خون است. 5- آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله
چه زمانی پیاده روی منجر به کاهش وزن می شود؟
داده شود و این فعالیت به آرامی شروع و سپس بر شدت آن افزوده شود و در نهایت از شدت پیاده روی برای 10 دقیقه کاسته شود و بعد از پیاده روی آرام ورزش به پایان برسد تا به این ترتیب مرحله سردشدن و دفع مواد اضافی از بدن به راحتی صورت بگیرد. این نوع ورزش هوازی را می توان به صورت نوسانی تکراری یا متناوب انجام داد. در حالت نوسانی، به تدریج شدت پیاده روی افزایش پیدا می کند تا به مرحله مناسب برسد و بعد از مدتی
