اطراف مفصل، دردی که پس از فعالیت یا در پایان روز بدتر می شود. این بیماری چه مفاصلی از بدن را بیشتر درگیر می کند؟ 6 مفصل از بدن مانند زانوها، مفصل ران یا لگن، انگشتان دست، پا و ستون فقرات بیشتر درگیر این بیماری می شود که در ارتباط با هرکدام توضیح خواهم داد. زانوها : یکی از شایع ترین محل های ایجاد آرتروز به خصوص در ایران، آرتروز زانو است؛ در این حالت احساس ساییدگی یا ...
توصیه کرد مراقب پاهای خود باشند و افزود: این بیماران باید هر شب پاهای خود را با آب ولرم بشویند، کف پا را کنترل و معاینه کنند، اگر چوب یا خرده شن و سنگ و یا جسمی داخل پا رفته در بیاورند، پا را شست وشو دهند و کاملاً خشک کنند، چون رطوبت نیز می تواند زمینه ساز عفونت قارچی بین انگشتان پا شود. کف پاهای بیماران دیابتی به دلیل اختلالات عصبی کاملاً خشک می شود و ترک می خورد، به همین خاطر بیماران باید با ...
خشک کنید. -با قیچی تکه کوچکی به اندازه یک بند انگشت از دستکش قدیمی و بدون استفاده تان جدا کنید. -دستکش را برعکس کنید تا محل آپارات پس از ترمیم دیده نشود و ظاهر زیبایی داشته باشد. هم چنین قدرت چسبندگی ایجادشده بیشتر هم باشد. -یک قطره چسب آهن روی قسمت آسیب دیده و اطراف آن بچکانید و وصله جدید را روی آن قرار دهید. -با نوک 2 نگشت محل ترمیم شده را از پایین و بالا فشار دهید تا به هم بچسبند. -برای راحتی و استحکام بیشتر، از یک وسیله سنگین برای فشار وارد کردن به قسمت آپاراتی استفاده کنید. پس از 20 دقیقه، دستکش شما درست مانند روز اولش خواهد شد. ...
ممکن است داخل چشمان شما برود، که می تواند منجر به تحریک آن ها شود. 5:سایش بیش از حد: پوست اطراف چشم ها نازک ترین پوست صورت شما است، پس هیچ دلیلی وجود ندارد که به شدت رویش سخت کار کنید، در عوض، کرم چشم ها را با نوازش و حرکات دست نرم و لطیف، تنها با استفاده از نوک انگشت حلقه خود بزنید، که در مقایسه با انگشتان دیگر، لمس بسیار ظریف تری دارد. 6:حرکت خیلی سریع: ...
رفتار فرد در بیداری تأثیرگذار باشد. به عنوان مثال، مطالعه ای که اخیراً روی افراد سیگاری صورت گرفت، نشان داد زمانی که شرکت کنندگان هنگام خواب درمعرض بو ی زننده ای از تخم مرغ فاسد، ماهی و دود سیگار قرار گرفتند، در طول هفته مصرف سیگارشان 30 درصد کاهش داشت. جالب اینکه اغلب آن ها یادشان نمی آمد چنین بویی را در خواب حس کرده باشند؛ و جالب تر اینکه وقتی پژوهشگران گروه دوم را در حالت بیداری درمعرض همین بو ...
خانه
