خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاز به تنهایی درمان گر است!
، آهک، فسفر ، پتاسیم ، سدیم ، گوگرد، ید،سلنیوم، سیلیس و قند است که به طور مستقیم جذب بدن می شود. 7 - پیاز به علت داشتن گوگرد ضد عفونت خون است. وقتی گوگرد وارد خون و ریه ها گردد با عفونت های مجاری تنفسی، مانند آسم ، برونشیت و گریپ و غیره مبارزه می کند. 8 – یک پزشک هندی به نام مِنون در پی تحقیقات دو ساله ی خود در دانشکده ی پزشکی، دانشگاه نیوکاسل انگلستان، اعلام نمود که: پیاز خام، پخته
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
رفتن و کرخی دست و پا اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن ( انگشتان دست و پا ) احساس سوزش و گزگز دارید به این معنی است که شدیدا مضطرب یا افسرده شده اید، اما اگر روحیه تان خوب است و مشکل خاصی ندارید، احتمالا دچار کمبود اسیدفولیک و ویتامین های B6 و B12 شده اید. برای جذب هرچه بیشتر این ویتامین ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج مصرف کنید. علاوه بر اینها
آبمیوه ای برای سندروم پای بیقرار
به علت گردش خون ضعیف خون، و / یا کمبود کلسیم، منیزیم، پتاسیم و روی رخ می دهد. عدم فعالیت فیزیکی و خواب ممکن است بیماری را بدتر کند.باید از غذاهای تصفیه شده، آرد و شکر، الکل، کافئین، سیگار کشیدن اجتناب کندغذاهای حاوی غلات سبوس دار،، آجیل و دانه ها، لوبیا و عدس، موز، گشنیز، رازیانه، ، و تعداد زیادی از سبزیجات سبز مصرف کند. همراه با رژیم غذایی درست، مواد مغذی به عضلات و اعصاب کمک کرده
هوشمندانه دویدن را یاد بگیرید
می دانیم که دویدن خیلی خوب است اما هوشمندانه دویدن خیلی بهتر است! اگر به این نکات کوچک ولی مهم توجه کنید انرژی خودرا ذخیره می کنید، از آسیب پیشگیری می کنید و با سرعت بیشتری به نتیجه می رسید. پاها: آسیب ناشی از دویدن زمانی تشدید می شود که پاشنه ها به زمین برخورد می کنند. این برخورد مانند ترمز عمل می کند سرعت شما را کم می کند و موجب ایجاد فشار و استرس روی پاها می شود. مربیان
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود. از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است. همچنین جوانه گندم در رفع بی خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می تواند مفید و مؤثر باشد. بنا بر توصیه
درمان طبیعی برای دیابت
معده خالی میل شود. دانه های آن را نیز به صورت پودر می توان خورد. همچنین می توانید، از خربزه تلخ در چای استفاده کنید. 8. ویتامین C و دیابت: محققان دریافته اند که استفاده روزانه 100-600 میلی گرم ویتامین C می تواند باعث شود تا سطح قند خون را در کمتر از یک ماه پایین بیاورید. مخصوصا در بیماران دیابتی که افزایش قند و شکر و سوربیتول در بدن، یک عارضه محسوب می شود که در نهایت به آسیب چشم و عصب ها
حوادث آرایشگاه های زنانه
/> صاف: تغییر حالت مو از مجعد به حالتی لخت که هم مدت دار و هم دایمی است. برای صاف کردن اغلب از اتوی مو استفاده می شود. میزانپلی: میزان کردن پل های گوگردی مو به وسیله بیگودی های مخصوص. شینیون: جمع کردن کامل موها و فرم دادن آنها. ارجاع به: شینیون مانیکور: فرم دادن و مرتب کردن ناخن های دست پدیکور: فرم دادن و مرتب ناخن پا خودآرایی: آرایش یا پیرایش توسط
آلزایمر با این علامت ها خود را نشان می دهد
دچار افسردگی عمیق شود و مدام احساس خستگی یا غم داشته باشد و تکرار کند که به هیچ دردی نمی خورد یا در افکار خود غرق شود و از دنیای پیرامون خود دور بیفتد. بی اشتهایی به مرور زمان، آلزایمر باعث بروز بی اشتهایی و اختلالات خواب می شود. این علائم در نتیجه بی علاقگی، از دست دادن قدرت شناسایی و بی تحرکی های مربوط به بیماری بروز می کند. اگر بی اشتهایی موقت باشد جای نگرانی نیست، اما میل
توصیه امام موسی صدر به صادق طباطبایی: درس باید خواند و مرد اجتماع و مرد دیندار هم باید بود
که تصور می رود، فردای آن ما را ترک کرده به سوی آلمان، یعنی کشوری که تا حد زیادی فعالیت در آن در سرنوشت تو مؤثر است، بشتابی. حالت فعلی ما را که مشاهده می کنی، شبی است و نیمه شب، همه در خواب برفتند و شب از نیمه گذشت، میزی و چراغی و اجتماعی و سیگار همایی! تصور می کنی که این منظره و این صدا و این حالت، با گذشت امشب محو می شود؟ ابداً! خود این ضبط صوت بهترین سند و گویا ترین شاهد برای ابدی بودن موجودات
مواد غذایی مفید برای رابطه جنسی بهتر
عبارتند از: ورزش منظم ورزش منظم از طرق متعددی می تواند منجر به بهبود سلامت جنسی شود. ورزش درکنار بهبود میل جنسی می تواند فواید بیشماری داشته باشد از جمله تقویت قلب، تولید انرژی، کاهش فشار خون، بهبود قدرت و تونیسیته عضلات، تقویت و ساخت استخوان ها، کمک به کاهش چربی بدن، کمک به کاهش استرس، تنش، اضطراب و افسردگی، افزایش اعتماد به نفس ، بهبود خواب، ایجاد حس استراحت و آرامش بیشتر
نکاتی مهم درباره جراحی بینی
عملکردهای حیاتی بینی عواقب ناگواری در سلامت و زندگی افراد و جامعه برجا خواهد گذاشت. تنفس حیاتی ترین عملکرد زندگی است که نتیجه آن رسیدن اکسیژن به بافت های بدن است. بی حالی، خواب آلودگی، کسالت، بی حوصلگی و عصبی بودن ممکن است در اثر اختلال تنفسی بینی پدید آید. محرومیت از تنفس بینی، خشکی مجاری تنفسی و ضعف سیستم دفاعی آن را در پی خواهد داشت. گرفتگی بینی اغلب سبب بروز مشکلاتی در سایر ساختمان های وابسته
آنگاه که مرگ می آید
برسانید. از ابتدای شروع مراحل سوگواری تا پایان آن یکسری اختلالات جسمی و روانی در افراد بروز می کند که با توجه به توانایی جسمی و روانشناختی آنها می تواند متفاوت باشد. ازجمله اختلالات جسمی می توان به دردهای عضلانی، بی حالی، خستگی مفرط، بیماری های گوارشی و ضعف سیستم ایمنی بدن و مبتلا شدن به بیماری های روزمره مثل آنفلوآنزا و سرماخوردگی اشاره کرد. در این زمینه شما می توانید با مشورت پزشک از
برای درمان خوابگردی کودک خود عجله کنید
متخصص مربوط به آن مراجعه شده و هرچه سریع تر مشکل را برطرف کرد، چراکه در صورت درمان نشدن با اختلالات جدی همراه بوده و درمان آن در بزرگسالی به مراتب سخت تر است. این روانشناس خاطر نشان کرد: شایع ترین مشکلی که باعث ایجاد خوابگردی در کودک می شود، مشکل تنفسی است که باید به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کرد. همچنین لازم است برای درمان ضعف پا یا سندروم بی قراری پا به روانپزشک مراجعه شود.
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
جام جم نوشت: در واقع سرماخوردگی بعضی ها به آبریزش بینی و کمی بدن درد خلاصه شده و بیشتر از دو سه روز طول نمی کشد، اما کم نیستند افرادی که در طول بیماری با علائم شدیدتری مثل تب و لرز، گلودرد، سرفه های آزاردهنده و... دست و پنجه نرم می کنند و بیش از دو هفته با این مشکل مواجهند. حالا سوال اینجاست که چرا دوره سرماخوردگی در برخی افراد طولانی می شود و چطور می توانیم از شر آن خلاص شویم؟
7 سندروم باورنکردنی در دنیا
زبان سخن می گویند. این افراد البته پس از مدتی دوباره به حالت اصلی خود برمی گردند اما زبان دوم را فراموش نمی کنند. ** سندروم خوردن یکی از سندورم های خوشمزه دنیا که باز هم بر اثر آسیب های مغزی به وجود می آید. در این بیماری قسمت راست مغز که مربوط به فرمان های سیر شدن و گرسنگی است از کار می افتد پس این افراد بدون توجه به میزان خورد و خوراکشان فقط غذا می خورند. این سندورم به نظر
چاقی یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری نیاز به درمان دارد
وزن ایده آل وتناسب اندام برخوردار باشند.طول عمر انسان رابطه معکوسی با چاقی دارد و چاقی با عوارض متعددی همچون پرفشاری خون، افزایش چربی خون، دیابت، آترواسکلروز، سکته قلبی و مغزی، سنگ های صفراوی، درد مفاصل بخصوص زانوها، نارسایی تنفسی، آسم، برخی از انواع سرطان، اختلالات خواب، ضعف جنسی، نازایی و غیره در ارتباط است. محمدشاهی بیان نمود: روش های متعددی برای کاهش وزن وجود دارد، از آن جمله می
بنیاد در آینه مطبوعات
...، م یتوانیم پیشاپیش انتظار مصاحبه متفاوتی را داشته باشیم را داشته باشیم. عباس کلانتر یکی از افرادی است که می شود ساعت ها پای حرفش نشست و خسته نشد. او متولد سال 1344 است، کودکی اش را مانند بسیاری از هم نسلانش با وردستی کنار پدر به یاد می آورد پدرم نانوا بود و من هم پیشش کار می کردم، از زمین شوری بگیرد تا شاطری و چانه زنی. دست چپ و راستش را که م یشناسد، م یرود سراغ ورزش، روی پا ایستادن را در سا لهای انقلاب م یآموزد و صبوری و امید را از جبهه یادگار م یآورد. عباس کانتر، چند سالی است که در محله آزادشهر و در امامت 47 همسایه است با ما. ...
بهترین شام شامل این غذاهاست
یک روز کاری سخت را تصور کنید که پس از انجام فعالیت های بیرون منزل، شب هنگام به خانه برگشته اید و قصد استراحت دارید؛ اما هرچه تلاش می کنید، به رغم خستگی تان نمی توانید راحت بخوابید یا از اختلالات خواب مانند بیدارشدن های پیاپی در عذابید. محققان معتقدند عوامل مختلفی در خواب راحت نقش دارند که از میان آنها می توان به تغذیه مناسب اشاره کرد. البته همیشه به این سادگی ها هم نیست. گاهی اوقات افراد شام سبکی
اقدامی راهگشا در بن بست سلامت
بازگرداند. بیماری های روانی فوق مانند بسیاری از بیماری های دیگر غیرروانی، منشأ جسمانی داشته و حاصل اختلالات بیوشیمیایی ای هستند که معمولا در سیستم داخلی بدن، به ویژه ساختار مغز پدید می آید و سبب تغییر در عواطف، احساسات، افکار و درک بیماران می شود. این تغییرات در قالب اضطراب، وحشت، اختلالات ادراکی، توهم و هذیان بروز می یابد و بیمار یا اطرافیان وی، آن را تشخیص می دهند. درواقع مشکل اصلی بهداشت روانی
ترفند هایی برای درمان بد خلقی های پیش از قاعد گی
گل یاس و روغن بابونه بچکانید و روی پوستتان بکشید. این کار مانند نوعی ماساژ است که به آرامش شما کمک خواهد کرد. قندتان را تنظیم کنید می دانید نوسانات قند خون می تواند در خلق و خوی شما موثر باشد. به هر حال نوسانات هورمونی به طور طبیعی در تمام زنان قبل از قاعدگی اتفاق می افتد اما در خانم هایی که نشانگان پیش از قاعدگی دارند، نوسانات قند خون می تواند تشدید شود. توصیه می شود برای
رژیم درمانی ، مهم ترین روش درمانی مبتلایان پی.کی.یو است
سلامانه : به گزارش ایرنا آریا ستوده در حاشیه نشست یک روزه برنامه پیشگیری و کنترل بیماری فنیل کتون اوری افزود: مبتلایان به فنیل کتون اوری نباید لبنیات ، گوشت و حتی برخی سبزی ها مانند قارچ ها را بخورند و این محدودیت های غذایی و پروتئینی موجب کمبود ویتامین ها در بدن می شود. وی با بیان اینکه مبتلایان فنیل کتون اوری در معرض ابتلا به اختلالات نوروسایکولوژیک (اختلالات عصبی روانی
کمبودهای تغذیه ای، آلزایمر را تشدید می کند
اکسیدان ها مانند میوه ها و سبزیجات رنگی می توانند با عملکرد مغز در ارتباط باشند و به تقویت حافظه کمک کنند. وی در ادامه با اشاره به نقش چربی ها در پیشگیری از کاهش دقت و حافظه گفت: بیشتر چربی ها در امگا 3 از جمله روغن دانه های کتان، کانولا، گردو و ماهی هایی مانند سالمون و قزل آلا موجود است که در افزایش حافظه تاثیر بسزایی دارد. کاوه ای در پایان با اشاره به تاثیر آب در حافظه افراد یادآور شد: جزئی ترین کمبود آب در بدن می تواند منجر به گیجی و اختلال در حافظه شده و نوشیدن مقادیر مناسب، باعث تاثیر مثبتی در مغز خواهد شد. ...
ضعف سیستم ایمنی، عاملی برای ایجاد قارچ های دهانی
زبان و سقف دهان از علایم قارچ دهانی است که در بزرگسالان می تواند منجر به احساس سوزشی ناخوشایند در دهان و گلو شود. وی در ادامه یادآور شد: نوزادان، افراد استفاده کننده از دندان های مصنوعی، بزرگسالان مبتلا به دیابت یا سایر اختلالات در سوخت و ساز بدن، افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی، افراد تحت درمان با آنتی بیوتیک ها و شیمی درمانی، مصرف کنندگان مواد مخدر و مبتلایان به سوء تغدیه از جمله افراد در
عادت های بدی که خانم ها باید ترک کنند
نظر برسد اما وضعیت نامناسبی برای بدن است. در واقع اصلا متناسب با جریان خون نیست. این وضعیت به رگ ها فشار می آورد و به خصوص بازگشت خون را دچار مشکل می کند که در نتیجه فرد در معرض ابتلا به سنگینی پاها خواهد بود. از طرف دیگر، این وضعیت در طولانی مدت به پشت نیز آسیب می رساند و موجب دردهای کمری خواهد شد. خوابیدن روی شکم خوابیدن روی شکم بدترین وضعیت برای ستون مهره هاست زیرا
خوردن این داروها چاق تان می کنند
عوارض جانبی شان با اضافه وزن همراه هستند. برای مثال بعضی داروها اشتها را افزایش می دهند و باعث می شوند در مصرف غذا زیاده روی کنید. بعضی دیگر نیز بر روند جذب و ذخیره سازی گلوکز توسط بدن تاثیر می گذارند و از این طریق باعث تجمع چربی در بخش میانی بدن می شوند. بعضی ها نیز با ایجاد تغییر در متابولیسم بدن، سرعت سوخت وساز کالری ها را کاهش می دهند. گروهی دیگر نیز باعث افزایش تنگی نفس و خواب آلودگی می شوند
چگونه باهوش، دقیق و متمرکز باشیم؟
. مسیر خانه تا محل کارتان را تغییر بدهید و مسیرهای جدیدی را امتحان کنید. چشمهایتان را ببندید و سعی کنید غذاها را از روی طعمشان شناسایی کنید. عقل سالم در بدن سالم! تمرین بدنی مخصوصا تمرین هایی که باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شوند مانند پیاده روی و شنا، باعث افزایش جریان خون به مغز نیز می شوند. اگرچه هنوز دانشمندان دلیل آن را نمی دانند اما اینگونه فعالیتها باعث افزایش خون موجود در
9 واقعیت تعجب آور در مورد معده
استرس دارید، خوردن قبل از خواب می تواند عمل هضم را دشوار سازد و باعث ایجاد گاز، نفخ و سوزش معده بیشتری شود. مغزی در روده وجود دارد که حرکت غذا در طول سیستم گوارشی را با سرعت مناسب و در زمان مناسب تنظیم می کند. زمانی که خسته هستید، این مغز روده نیز خسته است. در نتیجه، تعداد انقباضاتی که غذا را در سیستم گوارشی حرکت می دهند، کاهش می یابد. 8. باور غلط یا واقعیت: یک میان وعده متشکل از کره
همراه با بانویی که با ارثیه اش مدرسه می سازد/عکس
، اما هر چه تلاش کرده کمتر موفق شده، می گوید حتی کسانی که زبانی تحسینش کرده اند وقتی از آنها خواسته تا آستین بالا بزنند و وارد وادی مدرسه سازی شوند پا پس کشیده اند. اما هما دلسرد نشده، ایرادی هم به کسی نگرفته، فقط می گوید اگر مردم بدانند در مدرسه سازی چه آرامشی است یک لحظه را از دست نمی دهند. می گوید خودش هم برای همین آرامش بی قرار است، می گوید وقتی بچه ها خوشحالند او هم خوشحال است که اگر
7 سریال علمی- تخیلی مهم تاریخ تلویزیون
الیویا در آزمایشگاهی در یکی از زیرزمین های متروکه دانشگاه هاروارد جمع می شوند و معماهایی را حل می کنند که رخ دادن شان هم باورنکردنی است. از مرد انفجاری بگیر تا زنی که حاملگی اش دو ساعت به طول می انجامد تا مارماهی هایی که درون بدن قربانیان شان رشد می کنند. ماجراهایی مثل اینها و کشف کردن بخشی از مغز والتر که به زور برداشته شده و کشیده شدن پای شرکتی عجیب به نام مسیو داینامیکز، الیویا و
بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان
/> برخی از شرایط و درمان های پزشکی وجود دارند که علائمی مشابه ADHD دارند مانند: - اختلالات کلامی و یادگیری - اختلالات خلقی (مانند افسردگی) - اضطراب - اختلالات تشنجی - اختلالات بینایی و شنوایی - سندرم تورت (تیک عصبی) - اختلالات خواب - مشکلات تیروئید - سوء مصرف مواد - آسیب مغزی تشخیص ADHD در خردسالان گاهی امکان دارد
