خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای ویژه استخوان!
سلامت استخوانها کمک میکنند. گردو و تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. بادام زمینی و بادام حاوی پتاسیم هستند که مانع دفع کلسیم از طریق ادرار میشوند. مغزهای گیاهی همچنین حاوی پروتئین و مواد مغذی دیگر هستند که نقش حمایتی در استحکام و ساخت استخوانها دارند. کاهش مصرف نمک نمک عامل مهمی در محروم کردن بدن از کلسیم است. هر قدر نمک بیشتری دریافت کنید کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع ...
مسافران کیش با 4G ایرانسل آنلاین می شوند
...، به ترتیب سرعت های 144 مگابیت بر ثانیه و 200 مگابیت بر ثانیه با استفاده از LTE را مورد آزمایش قرار دادند و یک سال پس از این تاریخ بخش ارتباطات رادیویی ITU، ملزومات استاندارد سیستم های نسل چهارم را تعریف کرد. در سال 2009 نیز شرکت های نوکیازیمنس (NSN) و LGبا مشارکت یکدیگر اولین آزمون کامل (End-to-End) عملکرد LTE را با موفقیت انجام دادند. دزفولی ادامه داد: نخستین شبکه LTE در سال 2009 ...
شبکه نسل چهار تلفن همراه به جزیره قشم رسید
پهن باند منجر به 38/1 درصد رشد در تولید ناخالص ملی می شود و به ازای هر یک درصد افزایش ضریب نفوذ پهن باند نرخ اشتغال 2/0 درصد، و نرخ بهره وری در تولید 13/0 درصد افزایش خواهد یافت. به گفته منصوری، به ازای هر 10 میلیارد دلار سرمایه گذاری برای توسعه پهن باند 8/1 میلیون شغل در طول 10 سال ایجاد می شود و این روند در کشوری مثل آمریکا 300 میلیارد دلار صرفه اقتصادی ناشی از گسترش ضریب نفوذ اینترنت ...
معاون وزیر بهداشت: 47 میلیون ایرانی تغذیه ناسالم دارند
و نارسایی کلیه در جامعه افزایش می یابد. وی همچنین با اشاره به سرانه بالای مصرف نوشابه در کشور گفت: هر ایرانی سالانه 33 لیتر نوشابه مصرف می کند. * فوت سالانه 50 هزار نفر به علت مصرف دخانیات * معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه سالانه 50 هزار نفر در کشور بطور مستقیم و غیرمستقیم به خاطر مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند، افزود: هم اکنون ...
توصیه های نوروزی برای تغذیه کودکان
، فیبر و دیگر فاکتورهای لازم برای حفظ سلامتی را در اختیار بدن قرار می دهند. بیشتر افراد به خصوص کودکان میوه و سبزی کمی مصرف می کنند. برای بهبود سلامت از میوه و سبزی های متنوع استفاده کنید و در رژیم غذایی کودکان خود قرار دهید. از آنجا که انواع میوه ها و سبزی ها از نظر مواد مغذی متفاوت هستند، بهتر است از انواع مختلف آنها جهت تغذیه کودکان خود استفاده نمایید. سبزیجات نارنجی مانند هویج، کدوحلوایی و ...
شبکه نسل چهار تلفن همراه به جزیره قشم رسید
آفتاب : آفتاب: به گزارش روابط عمومی ایرانسل، پیش از این، شبکه ی نسل سوم ایرانسل در شهرهای بندرعباس، جزیره ی کیش، جزیره ی قشم، بندر کنگ، گچین و درگهان؛ و شبکه نسل چهار در بندرعباس، جزیره ی کیش در استان هرمزگان راه اندازی شده و به بهره برداری رسیده بود. با راه اندازی شبکه 4G در قشم تعداد شهرهای تحت پوشش LTE در ایران به 17 شهر رسید. پس از اخذ پروانه رسمی ارتقای شبکه به نسل های سوم و چهارم تلفن همراه و ارائه موفقیت آمیز خدمات 3G باند پهن همراه در بیش از 150 شهر ...
نماینده قزوین در مجلس: توسعه ورزش همگانی با حرکت های نمادین ممکن نیست
مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه ورزش همگانی باید در همه اماکن از جمله ادارات، کارخانجات، مدارس، فضاهای عمومی و منازل فعال و فراگیر شود، اضافه کرد: در حوزه ورزش همگانی هنوز اقدام عمیق و تاثیرگذاری در کشور رخ نداده است چرا که هنوز شاهد فراگیر شدن ورزش در جامعه نیستیم. وی با اشاره به نقش ورزش در کاهش بزهکاری و معضلات اجتماعی، گفت: یک تحقیق در سال 82 بر روی 80 هزار زندانی نشان داد که سرانه ...
25 میلیون ایرانی، چاق و 19 میلیون نفر کم تحرک هستند
بالاترین رتبه را داراست ادامه داد: 15 میلیون نفر هم کلسترول خون بالا دارند که سالانه 34 هزار نفر به همین دلیل فوت می کنند. وی از کم تحرکی، غذای ناسالم و مصرف سیگار بعنوان عوامل خطر زا نام برد و افزود: این عوامل منجر به بیماریهای قلبی ، سرطان، دیابت و بیماریهای مزمن تنفسی و آسم می شود. معاون وزیر بهداشت با اشاره به سرانه بالای مصرف نوشابه در کشور گفت: هر ایرانی سالانه 33 لیتر نوشابه مصرف ...
رواج یک عادت بد غذایی درمیان ایرانی ها
طبق آمار، سرانه مصرف شیر در ایران بین سالهای 1970 تا 2008 از نفری 28 کیلوگرم در سال به 80 کیلوگرم افزایش یافت اما از آن به بعد سیر نزولی گرفته است. همچنین در سال های اخیر مصرف شیر 15 الی 20 درصد کاهش پیدا کرده است. در کنار کاهش مصرف شیر، مصرف مواد قندی ای مانند نوشابه در ایران افزایش پیدا کرد. چنان که ایران در حال حاضر یکی از پرمصرف ترین کشورهای دنیا در زمینه نوشیدن نوشابه است. بنابر ...
دامداران دیروز ؛ دستفروشان امروز/ فروش شیرخام در معابر!
مصرف شیر در آن جامعه دارد.شیر بخاطر مقادیر بالای کلسیم برای رشد استخوانها و عملکرد سیستم عصبی بسیار مفید است، پوکلی استخوان، بیماری قلبی، چاقی، فشار خون بالا همگی با مصرف شیر به نوعی مرتبط است.در حال حاضر سرانه مصرف در دنیا 300 کیلو گرم است که این امر در ایران حدود 80 کیلو گرم است و با توجه به مواردی که در سال 90 پیش آمده سرانه مصرف بین 15 تا 20 درصد کاهش داشته است و این امر در آینده ای نه چندان دور منجر به بیماری های بسیاری برای مردم خواهد شد که این امر هزینه ی بسیاری را برای دولت به همراه خواهد داشت و باید یک بازنگری کلی درحمایت از صنعت لبنیات صورت بگیرد. ...
بخور نخورهای مبتلایان به سنگ کلیه
اگزالات کلسیمی باید مصرف موادغذایی حاوی کلسیم را کاهش دهند، دریافت بالای کلسیم از طریق رژیم غذایی می تواند باعث کاهش احتمال بروز سنگ کلیه شود. بنابراین مبتلایان به این بیماری باید در برنامه غذاهایی خود از منابع غذایی حاوی کلسیم مثل شیر، دوغ، پنیر، کشک و... استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه محدودیت شدید کلسیم باعث افزایش جذب اگزالات و دفع بیشتر آن از طریق ادرار و در نتیجه تشکیل سنگ های ...
مسافران کیش با 4G ایرانسل آنلاین می شوند
، دزفول، همدان، شیراز، بندرعباس و کیش عنوان کرد و گفت: تمام مراکز استان تا انتهای سال جاری تحت پوشش نسل چهارم قرار خواهند گفت و میزان پوشش شهرها تا پایان سال جاری 70 درصد رشد خواهد کرد. ** کاربردهای نسل چهارم اینترنت همراه دزفولی، کاربردهای گسترده اینترنت همراه را آموزش، حمل و نقل، خدمات مبتنی بر مکان، سرگرمی و سلامت سرفصل های این کاربردها هستند که هر کدام زیرشاخه های مختلفی چون بازی ...
مسافران کیش با 4G ایرانسل آنلاین می شوند
NTT DOCOMO ژاپن، به ترتیب سرعت های 144 مگابیت بر ثانیه و 200 مگابیت بر ثانیه با استفاده از LTE را مورد آزمایش قرار دادند و یک سال پس از این تاریخ بخش ارتباطات رادیویی ITU، ملزومات استاندارد سیستم های نسل چهارم را تعریف کرد. در سال 2009 نیز شرکت های نوکیازیمنس (NSN) و LGبا مشارکت یکدیگر اولین آزمون کامل (End-to-End) عملکرد LTE را با موفقیت انجام دادند. دزفولی ادامه داد: نخستین شبکه LTE ...
چاقی، استرس و دخانیات تهدید جدی سلامت مردان ایرانی
برای مردان یک امتیاز اجتماعی ویژه به شمار می رفته و همواره با ماشالله گفتن اطرافیان مورد تایید ارزشی قرار می گیرد لذا در بدترین اوضاع اقتصادی نیز ایرانیان به خود بد نمی گذرانند و در کنار آن مصرف بالاتر از استاندارد روغن، نمک و نوشابه گازدار باعث شده است که بیماری های عدیده ای از خلال این ارزش اجتماعی نمایان شود. ده کشور زیرمعمولا به عنوان پر خوراک ترین کشورهای جهان شناخته می شوند که به ...
نقش تغذیه در پوکی استخوان
تدابیر زیر باید مد نظر قرارگیرند : – افزایش میزان کلیسم مصرفی به میزان تقریبا 1200-1000 میلی گرم در روز. – افزایش مصرف ویتامین D در رژیم غذایی ، توصیه میشود فرد روزانه 30- 10دقیقه در معرض مستقیم اشعه آفتاب قرار گیرد تا ویتامین D کافی جذب کند.. – اگر تامین مواد مورد نیاز از طریق رژیم غذایی غیر ممکن باشد با مشورت متخصص تغذیه ، باید از مکمل کلسیم و ویتامین D استفاده شود ...
مصرف نوشابه در ایران 2 برابر میانگین جهانی
میانگین جهانی است که چنین میزان مصرف بالایی، تهدیدی برای سلامت شهروندان به حساب می آید و خود نشانی از نبود فرهنگ صحیح مصرف مواد سالم در کشور است. چه عواملی باعث شده سرانه مصرف نوشابه در ایران، دو برابر میانگین جهانی باشد؟ ببینید عوامل بسیار مختلفی وجود دارد که باعث شده ایرانی ها نسبت به مصرف نوشابه، تمایل داشته باشند. مثلا الگوی مصرفی تغذیه در ایران به گونه ای شده است که قیمت ...
تعیین سقف منابع درآمدی بودجه
اختیار سازمان نوسازی و توسعه و تجهیز مدارس قرار می گیرد تا صرف موارد مندرج در ماده بند (ب) ماده الحاقی (31) قانون الحاق موادی به قانون تنظیم بخشی ازمقررات مالی دولت (2) گردد. همچنین مبلغ دو هزار میلیارد ریال در اختیار وزارت آموزش و پرورش قرار می گیرد تا صرف سرانه مدارس، امور تربیتی و پرورشی گردد. دستگاههای مذکور موظفند گزارش عملکرد اجرای این بند را به کمیسیونهای آموزش ...
بعد از پالم حالا نوبت سم آفلاتوکسین است!
به گزارش روزنامه قانون، حسین رستگار گفت: شیر حیاتی ترین ماده غذایی است که اگر بتوانیم آن را در دسترس مردم قرار دهیم از بسیاری مشکلات و بیماری ها جلوگیری کرده ایم به همین دلیل شیر از نظر مواد تغذیه ای و کیفیت بررسی می شود و باید تمام عناصر لازم را داشته باشد تا نیازهای بدن را تأمین کند. او ادامه داد: براساس مصرف شیر می توان توسعه یافتگی کشورها را تعیین کرد، مثلا انگلستان سالانه 50 میلیون پوند برای ...
تحصیل رایگان ایثارگران و رزمندگان در مقاطع مختلف/ بنیاد شهید مسئول درمان ایثارگران می شود
گذشته برای بخش سلامت در نظر گرفته را برای بخش بهداشت بصورت دائمی تصویب کرد و همچنین 10 درصد از هدفمندی یارانه ها که برای کمک به توسعه بهداشت به صورت قانون دایمی تصویب کردند. وی همچنین در رابطه با تربیت بدنی گفت: برای گسترش تربیت بدنی دستگاههای اجرایی را مکلف کردیم تا 1 درصد از منابع اجرایی را برای توسعه ورزش در نظر بگیرند و نیز از عوارض نوشابه های گازدار 4 درصد برای توسعه تربیت بدنی و ...
نگاهی به بسته اخبار گوناگون استان گلستان
رسانی به هم استانی ها و مسافران نوروزی استفاده کنیم. اکبری از 70 پست ایمنی و سلامت مسافرین و امداد و نجات نوروزی برای استقبال از مسافران نوروزی خبر داد و گفت: طرح ایمنی و سلامت مسافران نوروزی از 25 اسفند تا 20 فروردین 94 ادامه خواهد داشت. وی با بیان این که رزمایش مشترکی را با همکاری نیروی انتظامی استان برگزار خواهیم کرد، افزود: ظرفیت هایی که برای امسال در نظر گرفتیم، حدود 15 درصد نسبت به ...
ورزش و مکمل های غذایی
در طول زندگی هر فرد باقی می مانند بنابراین باعث فراهم آمدن پایه ای فعال و سالم در زندگی می شوند.برعکس،عادات غیر سالم مثل زندگی بی تحرک، تغذیه نامناسب و سوءمصرف مواد که در دوران جوانی بوجود بیایند در دوران بزرگسالی نیز معمولا امتداد می یابند. فعالیت بدنی در جوانان در کشورهای مختلف دنیا کاهش یافته است و این مخصوصا در مناطق فقیرنشین شهری دیده می شود.تخمین زده می شود کمتر از یک سوم جوانان دارای فعالیت کافی برای سلامت و شادابی حال و آینده شان هستند. تربیت بدنی و سایر فعالیت بدنی مدارس در حال کاهش است. ...
