خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
سال 2010 که در American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد نشان داد چربیهای اشباع با افزایش خطر بیماری قلبی عروقی، سکته یا بیماریهای عروق کرونری مرتبط نیست. چربیهای اشباع موجود در تخم مرغ نه تنها شما را سیر میکند بلکه برای تولید هورمون و جذب برخی ویتامینها و مواد معدنی لازم است از جمله ویتامین آ (آنتی اکسیدان عالی برای پوست و سیستم ایمنی)، ویتامینهای گروه ب (برای انرژی) و کولین که از سلامت مغز و ...
روش هایی برای خلاصی از تهوع دوران بارداری
با آب ولرم و شکر مصرف شود. مصرف ویتامین B6 طبق تحقیقات انجام گرفته مشخص شده است که کمبود B6 در خانم های باردار، یکی از علل اصلی حالت تهوع در آن ها می باشد. بنابراین مصرف غذاهای حاوی ویتامین B6 و یا مکمل های دارویی آن تحت نظر پزشک زنان و زایمان می تواند تا حد زیادی از مشکلات تهوع در دوران باردار بکاهد. ویتامین B6 در دوران بارداری تحریکات معده را که منجر به بروز تهوع و استفراغ می ...
کودکان مبتلا به اوتیسم را چگونه شناسایی کنیم؟
...، پژوهش های بسیاری صورت گرفته، در تعدادی از آنها مشخص شده است که عملکرد غیر عادی مغز باعث ایجاد حالات اوتیسم می شود. اسکن های مغزی در بعضی موارد نشان داده است که مغز کودکان مبتلا به اوتیسم از نظر اندازه و ساختار با مغز کودکان سالم متفاوت است. همچنین در حال حاضر تحقیقات فراوانی درباره احتمال دخالت عوامل ژنتیکی و عوارض دارویی در بروز اوتیسم درحال انجام است. گاهی در خانواده ها مشاهده شده است که ...
میوه چربی سوز را بشناسید
دستخوش تغییرات نامنظم است. * انار در برخی افراد، به ویژه آنها که مزاجی سرد دارند باعث سرگیجه، سردرد و گاهی استفراغ می شود. پس اگر جزو چنین افرادی هستید، مراقب سلامت خود هنگام مصرف این میوه باشید. * اگر از ابتلا به بیماری های مفصلی وحشت دارید، انار بخورید. فرقی ندارد آن را به صورت میوه، رب یا روغن انار مصرف کنید؛ هر سه خواصی دارد که نتیجه خوردنشان جلوگیری از تخریب شدن بافت های ...
هشدار! خانم های باردار این کارها موجب سقط جنین می شود !
نوع گروه خونی است. بیشتر ناهنجاری های کروموزومی به طور اتفاقی رخ می دهد و ربطی به سلامت پدر و مادر ندارد. معمولا 60 درصد سقط ها این علت را دارد و نگرانی در مورد تکرار آن بی مورد است، ولی درصد کمی از سقط ها ممکن است علت زمینه ای داشته باشد که باعث تکرار سقط شده و باید از لحاظ مشکلات کروموزومی، مشکلات غدد داخلی و ایمونولوژی بررسی شود. بعد از یک بار سقط جنین، نیاز است که تمام عوامل آن بررسی شود و ...
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
(سرطانی ) که از بافت کبد منشأ می گیرد. در کبد سرطان هایی نیز یافت می شوند که از نقاط دیگر منشأ گرفته به کبد گسترش یافته اند. سرطان کبد معمولاً در ارتباط با یک بیماری زمینه ای در کبد مثل سیروز کبد رخ می دهد. این سرطان در هر دو جنس به وجود می آید، اما در مردان شایع تر است . علایم سرطان کبد چیست؟ اکثر افراد در مراحل اولیه سرطان کبد، هیچ گونه علائمی ندارند. علائم و نشانه های سرطان کبد شامل ...
با این کارها پول پارو کنید!
را آغاز کردیم و فهرستی که همراه با توضیح می خوانید حاصل همین جست و جو میان جامعه محافظه کار ایران است! متخصص کامپیوتر کسب درآمد مدرن دیگر حتی در بقالی ها هم روزگار بدون کامپیوتر سر نمی شود. دنیا مدرن شده و در هر کسب و کاری نیاز به استفاده از کامپیوتر وجود دارد. بعضی مشاغل که حتی بدون این وسیله فلج می شوند، نمونه اش همین روزنامه نگاری که اگر کامپیوتر را از تحریریه ...
خوراکی هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سلامانه : آنتی اکسیدان در میان است به گزارش همشهری آنلاین، تقریبا هر جا که صحبت از بالا بردن سیستم ایمنی بدن می شود، پای آنتی اکسیدان در میان است. آنتی اکسیدان ها، مؤثر ترین ماده غذایی در بالا بردن ایمنی بدن هستند که از تشکیل رادیکال های آزاد در سلول ها جلوگیری می کنند و مانع از ابتلا به طیف گسترده ای از بیماری ها می شوند. کاری که آنتی اکسیدان ها در بدن انجام می دهند، جارو کردن رادیکال های آزاد است. اگر بخواهیم به بیان ساده بگوییم، اینطور است که در بدن ما مولکول های مضری به نام رادیکال آزاد وجود دارد که فعل و انفع ...
حفظ باروری در سرطان شایع زنان/راه قطعی درمان بیماری
را از دست ندهد. فرزانه گفت: اگر بتوان کاری کرد که سرطان های رحم، دهانه رحم و تخمدان بروز نیابد، که بسیار عالی است که البته در مورد سرطان دهانه رحم این اتفاق در کشورهای پیشرفته دنیا در حال جریان است اما حتی درصورتی که نتوان از بروز این بیماری پیشگیری کرد، می توان در مراحل اولیه آن را تشخیص داد و کنترل و درمان و حتی باروری بیمار را حفظ کرد. فلوشیپ آنکولوژی زنان در مورد سرطان ...
آیا در دوران بارداری، به تست بیماری های مقاربتی نیاز است؟
سلامت نیوز : زنان باردار نیز ممکن است به بیماری ها و عفونت های قابل انتقال از طریق رابطه جنسی، مبتلا شوند. این بیماری ها می توانند سلامت جنین یا مادر را به خطر بیندازند. بنابراین، تست غربالگری بیماری های جنسی مانند: ایدز، هپاتیت B، کلامیدیا و سیفیلیس، برای زنان باردار نیز توصیه می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، تست سوزاک و هپاتیت C نیز بهتر است برای افرادی که مشکوک ...
پیشگیری و کنترل ایدز، بایدها و نبایدها
کدام است محرز با اشاره به اینکه راه پیشگیری و کنترل ایدز مخفف سه حرف انگلیسی A/B/C است، توضیح داد: A عبارت است از Abstinence یا خویشتن داری که البته به دلیل بالا رفتن سن ازدواج مشکل است. گرچه راهکارهایی برای روابط جنسی شرعی وجود دارد، اما این موارد هم باید با آگاهی همراه باشد. B یعنی Be faitful یعنی وفادار بودن به چارچوب خانواده و C که به معنی Use condom است، یعنی رابطه جنسی باید محافظت شده ...
سرطان پروستات: از زیاده روی این ها بپرهیزید
عوامل متعددی در ابتلا به سرطان پروستات نقش دارند؛ از عوامل ژنتیکی گرفته تا سن و سال و سبک زندگی نادرست. در این بین یکی از مهم ترین کارها برای پیشگیری از این بیماری داشتن تغذیه ای مناسب است. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان متأسفانه برخی مواد غذایی باعث افزایش احتمال بروز این بیماری و به سرعت انداختن پیشرفت آن می شوند. در این مطلب چند ماده ی غذایی را معرفی کرده و به آقایان ...
9 علامت که می گویند انگل دارید
عمومی می شوند و حتی در روند زندگی عادی اختلال ایجاد می کنند. وجود انگل و سندرم روده ی تحریک پذیر سندرم روده ی تحریک پذیر یک بیماری است که با دردهای شکمی، اسهال و یبوست شدید خود را نشان می دهد. اگرچه دلایل اصلی بروز این بیماری روشن نشده است، اما احتمال ابتلا به این بیماری، به دلیل وجود انگل در بدن بسیار بالاست. وجود انگل و مشکلات گوارشی این میکروارگانیسم ها باعث بروز ...
آگاهی اجتماعی، بهترین واکسن برای ایدز
سلامانه : روزنامه جام جم نوشت: برنامه مشترک سازمان ملل متحد در زمینه ایدز، علاوه بر هماهنگی برنامه کشورها و 11 بخش مختلف سازمان ملل، به تدوین برنامه، استخراج اطلاعات استراتژیک و همین طور ارزشیابی، پایش و حمایت طلبی برای کنترل جهانی ایدز در کشورها کمک می کند. در کشور ما برای مقابله با ایدز دبیرخانه کمیته کشوری ایدز در وزارت بهداشت تشکیل شده است و وظیفه هماهنگی بین نهادها را به عهده دارد. آنچه در اد ...
دلیل افزایش سرطان های بدخیم در یزد را بشناسید
افزایش شیوع سرطان در یزد تحقیق قابل استنادی صورت نگرفته و آمارهای موجود چون بر اساس آمار پاتولوژی است، از سوی دیگر استان یزد نیز مرکز درمان سرطان محسوب می شود بنابراین به طور قطع آمار را بالا تر از میزان واقعی سرطان نشان می دهد. آیا صنعتی بودن ارتباطی با افزایش ابتلا به سرطان در یزد دارد؟ مدرن و صنعتی شدن کشورها، با تولید گازها و ذرات آلوده معلق در هوا همراه بوده است که فضایی برای نفس ...
رابطه تشدید بیماری ها با آلودگی هوا
دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه، روند اکسیژن رسانی کافی در خون و بافت ها را نیز مختل می کند و علاوه بر دستگاه تنفسی، روی سایر اعضا نیز تأثیر مخرب به جا می گذارد. دکتر بهرامی در پاسخ به پرسش خبرنگار ما که نقش گل و گیاه خانگی در مقابله با آلودگی هوا چیست، گفت: وجود گل و گیاه در منزل و محیط کار موجب حفظ رطوبت هوا به طور طبیعی شده و غلظت آلاینده ها را کاهش می دهد ...
این سه بیماری در زنان شایع است، پس مراقب باشید
کشیدن √ مصرف کم کلسیم در برنامه غذایی روزانه √ سابقه هورمون درمانی برای بیماری سرطان سینه ---------------------------------------------- با افزایش سن احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان افزایش می یابد 2- سرطان سینه سرطان سینه یکی از بیماری های شایع بین زنان است در واقع سرطان سینه شایع ترین سرطان در بین خانم ها می باشد. عوامل موثر در ابتلا به ...
راهکارهایی درباره حسادت فرزند اول به فرزند دوم
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم، پیدایش تغییرات در زندگی افراد، پیامدهایی را به همراه دارد و تولد نوزاد کوچک در خانواده از این امر مستثنی نیست و ممکن است در روابط والدین با فرزند اول اختلال ایجاد کرده و باعث ایجاد تغییراتی در رفتار کودک شود. زمانی که فرزند دوم متولد می شود، میزان اقتدار و قدرت فرزند ارشد خانواده کمتر شده و او به اجبار برای جلب توجه والدین و ارضای نیاز وابستگی، با عضو ...
تاثیر آلودگی های زیست محیطی در بروز آلزایمر
سلامت نیوز :یک مطالعه جدید نشان می دهد قرارگیری در معرض مواد سمی گوناگون با افزایش روبه رشد احتمال ابتلا به بیماری های نابودکننده سیستم عصبی از جمله آلزایمر مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، از جمله عوارض جانبی زندگی در یک شهر آلوده قرارگیری در معرض دود و آلودگی مواد سمی است که فاکتور مهمی در زمینه مسائل تنفسی نظیر آسم و برونشیت است. حال مطالعه ای جدید ارتباط بین قرارگیری ...
بارداری در سن بالا عامل سندروم داون در نوزادان است
نوزاد مبتلا به سندروم داون می باشد که این رقم بالایی در حوزه بیماریهای ژنتیکی است. وی افزود: هر چه سن مادر در زمان بارداری بالاتر باشد احتمال بروز سندروم داون در جنین افزایش می یابد و در بارداری در سنین بالای 40 سال میزان ابتلای جنین به این بیماری ژنتیکی از هزار تولد به یک در صد می رسد. دکتر رحیمی سندروم داون یا منگولیسم را در دوران بارداری قابل تشخیص اعلام و بیان کرد: با آزمایشهای ...
بالابودن روغن مصرفی مردم گلستان/ میوه کمتر ازمیانگین کشوری
30 دی تمدید شده است. وی افزود: فعالیت های انجام شده در سطح استان در قالب طرح اصلاح الگوی مصرف و تغذیه بهره گیری از رسانه ها و برگزاری نمایشگاه ها در راستای افزایش آگاهی هم استانی ها بوده است. *پوشش 600 مادر باردار مبتلا به سوء تغذیه در گلستان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان همچنین گفت: 600 مادر باردار مبتلا به سوء تغذیه در استان شناسایی و با کمک کمیته امداد و بنیاد ...
آمار سزارین در بیمارستان شهدای خلیج فارس بوشهر 11 درصد کاهش یافت
به گزارش ایرنا روابط عمومی بیمارستان شهدای خلیج فارس روز چهارشنبه به نقل از دکتر الهام رحمانی اعلام کرد: از مزایای زایمان فیزیولوژیک نسبت به عمل سزارین حضور همسردر زمان زایمان، عدم وجود عوارض داروهای بیهوشی،کاهش خونریزی و عفونت ها، افزایش سلامتی نوزاد، شروع به موقع تغذیه با شیر مادر، پذیرش راحت نوزاد از طرف مادر و کاهش احتمال چسبندگی های جفتی درحاملگی های بعدی است. وی بدون اشاره به شمار زایمان ...
راه های جلوگیری از فلج مغزی در کودکان
آسیب حرکت های ارادی و ناشی از نابهنجاری های رشدی پیش از تولد، حین یا پس از تولد، رخ می دهد، که این آسیب به سامانه عصبی مرکزی (CNS) و در سنین پیش از پنج سالگی (یعنی زمانی که مغز کودک همچنان در حال تکامل است) مربوط می شود. وی افزود: در بعضی از افراد مبتلا به فلج مغزی، کاهش سطح اکسیژن (هیپوکسی) موجب بروز اختلال در بخش هایی از مغز می شود. نابهنجاری های ژنتیکی نقش مهمی در این بیماری دارد. مشکل ...
آیا باران های تهران اسیدی است؟
باران اسیدی برای خیلی ها مطرح می شود و سوال هایی که به دنبال آن برای شان طرح می شود. آیا ریزش باران اسیدی سلامت پوست و موی افراد را به خطر می اندازد؟ آیا قرار گرفتن زیر بارش این باران که قرار است همه آلودگی های شهر را با خود ببرد، عوارض و خطراتی را برای شهروندان به همراه خواهد داشت؟ آیا این باران اسیدی بلای جان مان خواهد شد؟ باران اسیدی چیست؟ باران اسیدی بارانی است که PH آن با ...
خشک شدن لب
کافی است. متخصص طب سنتی در خراسان جنوبی تاکید کرد: با توجه به اینکه انواع صابون ها، لوسیون ها، مواد آرایشی و بهداشتی می توانند سبب ایجاد حساسیت پوستی و ترک پوست شوند، اگر احتمال می دهید به این مواد حساسیت دارید، از مصرف آنها خودداری کنید. نواب زاده افزود: ژل آلوئه ورا همراه با لیدوکائین نوعی داروی ضد درد است و ناراحتی های ناشی از ترک خوردگی لب ها را بهبود می بخشد. می توانید ژل آلوئه ورا را روی لب های ترک خورده و آفتاب سوخته خود بمالید. همچنین می توانید از روغن خردل و کنجد یا نارگیل برای مرطوب کردن لب خود استفاده کنید. ...
10 نکته ای که چشم پزشک شما می داند- و آرزو داشت که شما هم بدانید
؟ اما تصور میشود علت آن میتواند میزان شدت نور باشد که در بیرون بیشتر از داخل منزل است و این باعث تحریک تولید مقدار بیشتری هورمون دوپامین در شبکیه میشود . این امر به نوبه خود میتواند از رشد چشم به صورتی که در افراد نزدیک بین دیده میشود، جلوگیری کند. احتمال دیگر ویتامین دی موجود در نور خورشید است که تصور میشود برای سلامت چشم و بینایی مفید است." چشم ها در زمستان خشک تر می شوند, درست مثل پوست ...
محافظت از پوست هنگام آلودگی هوا
ایجاد می شوند همچنین این عوامل می توانند احتمال ابتلای افراد به سرطان های پوستی را افزایش دهند. دکتر روحانی، بیان می کند: تغییراتی مانند تغییرلایه شاخی پوست، تغییر متابولیسم چربی یا ترکیبات پروتئینی سلول های پوستی که باعث تغییرعملکردحفاظتی پوست می شوند نیز در ایجاد بیماری های مختلف پوستی مؤثر هستند. آلاینده های محیطی نیز سبب اختلال شدید در عملکرد نرمال لیپید، DNA و پروتئین ها ازطریق صدمات ...
فوائد داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری
به گزارش شفا آنلاین ،شکم تان نفخ دارد و پشت تان درد می کند... اولین کلمه ای که در این شرایط برای توصیف بارداری تان به کار می رود قطعا جذاب نیست. شاید با خودتان فکر کنید که نمی توانید خیلی کارها را در این دوره انجام دهید که از جمله آنها برقراری رابطه جنسی با همسرتان است.در حالی که رابطه جنسی برای مادر، پدر و حتی جنین مزایایی دارد. رابطه جنسی برای مادران باردار بی خطر است مگر در مواردی ...
خوارکی هایی که از ریزش موهای شما جلوگیری می کنند
میوه ای شبیه گوجه سبز و ترش مزه و بومی هندوستان است.این میوه سرشار از آنتی کسیدان بوده و توسط متخصصان برای درخشان شدن پوست و مو تجویز می شود. 4-اسفناج در برخی از موارد (به خصوص در زنان)، کمبود مواد معدنی علت ریزش مو است. دکتر کارولین جیکوب (Carolyn Jacon)می گوید بسیار مهم است که مطمئن شوید ریزش موی شما به دلیل کمبود چیزی در رژیم غذایی شما نیست. ما سطح پروتئین، آهن، ذخیره ...
نخستین کارگاه آموزش روزنامه نگاری با رویکرد پیشگیری از وقوع جرائم و آسیب ها برگزار شد
سریع با آسیب در این سطح صورت می گیرد. در سطح سوم آسیب شیوع پیدا می کند و تلاش ها و اقدامات برای مدیریت و کنترل آسیب مانند درمان فرد معتاد و بازتوانی او در این سطح آغاز می شود. وی اظهار کرد: در حال حاضر اقدامات پیشگیرانه در جامعه ما در سطح سوم قرار دارند و ما با سطح دوم و اول فاصله زیادی داریم و این رسانه ها هستند که باید کمک کنند تا ما از سطح سوم به سطح دوم و اول برسیم. مدیرکل ...
