سایر خبرها
10 عامل موثر بر دیدن خواب بد یا خوب
...: بایستی تمام عوامل مزاحم و مختل کننده فرآیند خواب که سبب دیدن رویاهای بد و استرس زا می شوند، رفع گردند تا سطح سلامت بدن و در نتیجه سطح کیفیت زندگی ارتقا یابد. آیا بوی خوب و مطبوع بر دیدن خواب شیرین تأثیرگذار است؟ یک مطالعه نشان داده است که بو و عطر خوش منجر به دیدن رویاهای مثبت می شود و بر عکس بوهای نامطبوع مانند بوی گوگرد منجر به دیدن رویاهای منفی می گردد. برای مثال بوی ...
منتظریم برای ایثارمان درجه تعیین کنند
جدا نمی کند، آرام توی گوش همسرش می پرسم عکس متعلق به کیست و زن با بی حالی می گوید: عکس پسرم است. دو سال پیش وقتی 13ساله بود خودکشی کرد . آنها دلیل خودکشی پسرشان را وضعیت نابهنجار کریم می دانند. کریم بعد از برگشتن از جبهه وقتی ازدواج می کند، مثل همه آدم های عادی به کار مشغول می شود. زنش این را می گوید و میان بغض ادامه می دهد: خیاطی و رانندگی می کرد. رفتارهایش عصبی بود، پرخاشگری داشت، کتکم می ...
عشق به وقت بی پولی و نداری...
زندگی امروز و استرس های زندگی ماشینی، کم شدن ارتباط ها و. . . باعث می شود با کوچک ترین اتفاق ها شرایط روحی به هم بریزد، چه برسد به اینکه این مساله از دست دادن شغل باشد. وقتی فشار روحی بالاست، خود فرد نمی تواند حرکتی در راستای بهبود داشته باشد، با افزایش تنش و اختلاف هم به نتیجه ای نمی رسید؛ پس فضای خانه را آرام و بدون درگیری نگه دارید؛ حتی در چنین شرایطی برای حفظ آرامش خانواده تان بهتر است از یک بزرگتر کمک بگیرید. ...
دمبل بزن
نگاه های متحیر و رایزنی های درگوشی تا آخر مجلس ادامه داشت. ماه ها از آن مراسم گذشته بود ولی حرف آن مراسم هنوز نقل سفره های سبزی پاک کنی و دورهمی های بانوان محله بود. پترسون و ماریا برای اولین مراسم سالگرد ازدواج شان به دریاچه کنستانس رفتند. هوا به شدت گرم بود پترسون هوس شنا کرد. بدش هم نمی آمد که یک خودی نشان دهد و به ماریا بفهماند که خیلی هم چاق نیست و فقط استخوان بندی اش درشته و تو ...
سنگینی آدم ربا، دختر نوجوان را نجات داد!
دوم بردند. مرد چاق شیشه کشید. بعد موادش تمام شد و از همدستش علی خواست تا پیش فروشنده برود و هرچه زودتر برایش شیشه بخرد. پسر جوان تر که نیما نام داشت، مرا مورد آزار و اذیت قرار داد و آنقدر خمار بود که همان جا روی زمین خوابش برد. وقتی دیدم او در حال چرت زدن است، بلافاصله تصمیم گرفتم فرار کنم. به سمت در رفتم اما قفل بود. خانه را جست وجو کردم تا اینکه با پیداکردن یک پیچ گوشتی قفل در را شکستم. همان ...
از مضرات روغن حیوانی چه می دانید؟
گرفته می شد ولی در حال حاضر بیشتر افراد کارشان را پشت میز انجام می دهند و فعالیت آنچنانی ندارند، بنابراین نباید از روغن حیوانی استفاده کرد. وی استرس را یکی از علل اصلی بیماری ها دانست و گفت: در زندگی امروز انواع استرس ها موجب شده مواد آنتی اکسیدان در بدن تولید شود که این خود سرطان زا است بنابراین توصیه می شود حتما از روغن های گیاهی استفاده شود. زلیخا رمضانی یک کارشناس تغذیه ...
ماجرای د رد ناک کود کی با جنسیت خنثی
یزدفردا"نه دختر است نه پسر، ترنس هم نیست. فقط 3 کودک دیگر مانند او با داشتن جنسیت خنثی در ایران زندگی می کنند و همگی از حداقل حقوق انسانی خود محروم هستند، هرچند حال هیچ کدام به بدی حال و روزنازنین زهرای 11 ساله نیست. به گزارش قانون، تا کنون 11 عمل جراحی انجام داده و الان هر دو کلیه او از کار افتاده است، دیالیز جواب نمی دهد و باید پیوند کلیه شود. از طرفی نارسایی کلیه ها باعث شده طی این سال ...
دلالی های چندین میلیونی برای طلاق
به آنها داده اند و بعد نه تنها کارشان راه نیفتاده بلکه پول شان هم از دست شان رفته است و یک شکایت به شکایت های دیگرشان اضافه می شده. بسیاری از این دلالان یا نمایندگان شان در محوطه دادگاه ها حضور دارند و به شکلی حرفه ای افراد را ترغیب می کنند. روی کارت معرفی این افراد معمولا تنها یک اسم و شماره تلفن است و آنقدر مطمئن و با جزییات از پارتی و آشنایان شان در آن شعبه یا دستگاه قضایی حرف می زنند که افراد ...
من که مؤمنم، نکیر و منکر چرا؟
از مالی که بدست آوردی و خرج کرده ای، سوال می کنند و در روایت دیگر آمده است: از قبله اش، از دوستانش، از نمازش، زکاتش و روزه اش پرسش می شود با خودم گفتم از کجا معلوم چیزی هایی که توی کوچه و بازار شنیدم درست باشه بهتره بروم از کسی بپرسم که متخصص این مسائل است. رفتم پیش روحانی مسجد محله و بعد از یک احوال پرسیِ گرم سوال خودم را مطرح کردم. ایشان در پاسخ به من گفتند؛ ببین عزیزم ما هم در ...
تلألو هنر از دل سنگ
بهترین کارها کدام است و ضمنا شاخص ترین کارهای خودش را نام ببرد؛ در پاسخم می گوید: این طور نمی شود گفت چون بستگی به نوع کارش دارد؛ حتی قیمتش هم زیاد مهم نیست و تأثیر زیادی در اصل کار تمام شده ندارد. کار هنری ارزش موزه ای و جشنواره ای دارد. مثلاً طلاسازی گرمی محاسبه می شود و براساس وزن و عیار به اضافه اجرت ساختش قیمت می خورد. ما کاری که درست می کنیم مزد هنری اش را حساب می کنیم. به عنوان مثال همان کار شمایل امام رضا یک ماه طول کشید و قیمتش هم بسیار زیاد است. ...
بکارگیری عضلات مانعی برای تحلیل عضلات
به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان آتروفی که همان تحلیل یا کاهش اندازه عضلات است و منجر به کم شدن قدرت و تحرک ماهیچه ها می شود. تحلیل و کاهش حجم عضلات امری است که امکان دارد در مقطعی از زندگی به آن دچار شویم. بخواهیم یا نخواهیم، همه ما بعد از 30 سالگی، سالانه یک درصد از عضلات خود را از دست می دهیم. برای همین است که رژیم غذایی شما پس از 30 سالگی، هر 10 سال یکبار ، باید ...
علائم اختلالات هورمونی در خانم ها
قبل یا حین عادت ماهیانه دچار اسهال، شکم درد، نفخ و حالت تهوع می شوید. اگر همراه با مشکلات گوارشی دچار خستگی و آکنه هم بودید احتمالاً مشکل از هورمون هایتان است. خستگی مداوم همیشه خسته اید؟ خستگی یکی از متداول ترین نشانه های اختلالات هورمونی است. بالا بودن پروژسترون می تواند باعث خواب آلودگی شود. و اگر هورمون تیروئید به اندازه کافی در بدن تولید نشود هم سطح انرژی تان پایین خواهد ...
دلایل مهاجرت امام خمینی (ره) از عراق به فرانسه
ما برای تبلیغات باز بود. [8] در کنار روایات امام و تنی چند از دوستان و شاگردان ایشان به ویژه روایت حاج سید احمد خمینی از این مسئله، تعدادی از افراد ماجرای خروج امام از عراق را به گونه ای مطرح کرده اند که گویی تصمیم تاریخی مهاجرت به فرانسه ابتکار خود آنها بوده است. این روایات، چه با غرض ورزی و چه بی غرض ورزی گفته شده باشد، روایت اصلی ماجرا نبود و منجر به آن شد که در تاریخ 1361 ...
پلیس سالم، محور امنیت پایدار است
مرکز مشاوره و روانشناسی ناجا برای حل و فصل پرونده ها اظهار داشت: دایر کردن 44 مرکز مشاوره در 220 دایره مددکاری در سطح کشور و جذب یک هزار و 600 روانشناس در نیروی انتظامی باعث کاهش یک سوم از پرونده های ارجاعی به دادسراها شده است. وی اضافه کرد: در 9 ماهه امسال، 127 هزار پرونده منجر به صلح شده که این نشان می دهد مراکز مشاوره و روانشناسی در کلانتری ها با جدیت مشغول کار هستند. دستگیری عوامل ...
راست و دروغ هایی در مورد سرطان
؛ انجام تمرینات ورزشی به صورت منظم، داشتن وزن متعادل، کم کردن مصرف روغن و افزایش سبزیجات و میوه در رژیم غذایی روزانه از بهترین راههای پیشگیری از سرطان است. اضافه وزن و چاقی مفرط باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود؟ علت اضافه وزن افراد استفاده از غذاهای نامناسب است که باعث می شود فرد در معرض برخی از عوامل غذایی سرطان زا قرار بگیرد. برخی رژیم های غذایی، تأثیر معجزه ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
در این مطلب شما را با دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. دچار کمبود هورمون تیروئید هستید توصیه می کنیم اگر همیشه سردتان می شود کمی هشیار بوده و مسئله را ساده و بی اهمیت ندانید. این مشکل می تواند نشان دهنده یک بیماری پنهان باشد. اگر علاوه بر سرمایی بودن احساس خستگی می کنید و بی دلیل وزنتان اضافه می شود بهتر است سلامت غده ...
برای سوشا مکانی عطوفت اسلامی طلب می کنیم!
به گزارش بی باک به نقل از مهر، حسین عبدی در نشست خبری بعد از ظهر امروز خود در باشگاه پرسپولیس اظهار کرد: در جلسه هیات مدیره امروز گزارشی درباره هادی نوروزی بود که چند جلسه ای درباره آن داشتیم و قرار شد کارهای مربوط به آن انجام شود. وی درباره وضعیت افزود: من مکانی را ندیده ام و اگر باشگاه هم آمده در جلسات ما نبوده. هیچ بحثی درباره جدایی او و رفتنش به تیم دیگری نداشتیم. این موضوع مهمی ...
قبل از انجام بوتاکس حتما بخوانید
همزمان با رفع انحراف چشم شان کم می شود. به این ترتیب بود که بوتاکس جای خود را میان عمل های زیبایی باز کرد و استفاده از آن در سراسر جهان باب شد، اما استفاده از این ماده آن طور که به نظر می رسد بی خطر نبوده و استفاده از آن برای همه افراد و تمامی نواحی صورت مجاز نیست. دکتر صداقت پیشه، متخصص پوست، مو و زیبایی در ادامه به شما می گوید که تزریق بوتاکس چه زمانی دردسرساز خواهد شد. تزریق ...
این غذاها شما را گرسنه تر می کنند
که این ماده در رژیم غذایی شان وجود ندارد، بیشتر دچار اضافه وزن میشوند. سوپ های آماده گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید. معمولا سوپ های آماده حاوی سدیم بیشتری نسبت به غذاهای دیگر هستند. این سدیم باعث می شود تمایل بیشتری به خوردن پیدا کنید. آدامس بسیاری از افرادی که رژیم لاغری دارند، آدامس می ...
کوه ها و بیابان ها را به عشق شهادت پیموده بود
می پاشد. آب روی صورتش را که پاک می کند، می بیند تویوتا فاصله گرفته و بعد هرچه می دود به آن نمی رسد. در همین حین از خواب بیدار می شود. این خواب را برای روحانی گردان شان جبهه تعریف می کند. تعبیر می کند کسانی که داخل تویوتا بودند شهید می شوند شما مجروح می شوی. آب لجن؛ لجن زار زندگی است و اینکه لجن زار را پاک می کند خودش را از لجن زار زندگی نجات می دهد. همین طور هم شد و در کربلای5 همان دوستانش شهید ...
ابتکار از جایگاه اقتصاد در سیاست خارجی دولت یازدهم گزارش می دهد؛
استفاده از دانش و تکنولوژی آنها باعث افزایش تولید و قدرت تولید غیر نفتی ما افزایش پیدا کند خوب است و به نفع ماست. ما در این شرایط متضرر نمی شویم. اگر توجه کنیم کشورهای عقب مانده بوسیله سرمایه گذاری های مستقیم خارجی رشد کردند. رشد چین، ژاپن و کره جنوبی مرهون سرمایه گذاری خارجی است این استاد دانشگاه علامه طباطبایی یادآوری کرد: تفاوت کره جنوبی و کره شمالی را در نظر بگیرید. کره جنوبی بعد از ...
همگام با سی و چهارمین جشنواره تئاتر فجر؛
داستانگونه نمایش این است که برادر کوچک تر و متاهل پرسوناژ معلول با زنی ارتباط نامشروع برقرار می کند و برآن است که از همسرش جدا شود و با زن دوم ازدواج نماید و سپس هردو با هم به استرالیا مهاجرت کنند. این برادر ناخلف برایش مهم هم نیست که برادر معلولش بعد از رفتن او تنها و بی کس و کار می ماند. او و زن دوم نقشه خود را به اجرا می گذارند، اما نویسنده متن به شکلی عامدانه موانعی ساختگی سرراه شان قرار می دهد ...
شاخ آنفلوآنزا را بشکنید!
وقت بگذارید؛ برای این کار می توانید تمرینات یوگا انجام دهید، برای دویدن بیرون بروید یا موسیقی گوش کنید. استرس و فشارهای جسمی و روحی بر سیستم ایمنی بدن اثر گذاشته و هورمون های دفاعی را تحت الشعاع قرار می دهند. در این شرایط، بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا قرار خواهید گرفت. در صورتی که استرس باعث سردرد، تغییر اشتها و مختل شدن وضعیت خواب تان شده است، باید سریعا به فکر چاره باشید ...
تاثیر لغو تحریم ها در اشتغال جوانان
انحرافی و کشیدن شدن به بیراهه پیدا می شود. اکنون تمام نگرانی من هم همین است که روزی فرزندانم به دلیل کمبود به این سمت روند، همانطور که می بینید کار و خانه دارم اما نمی دانم چقدر می تواند در تامین مخارج دانشگاه و ازدواج و جهیزیه کمک حالم باشد. این پدر زحمتکش ادامه می دهد: البته هنوز فرزندانم کوچک هستند و در تلاش هستیم با همسرم پس اندازی برای آینده شان کنار بگذاریم اما واقعا سخت است. پس اندازی ...
چرا علیرضا افتخاری می خواست خودکشی کند ؟
استاد حسن کسایی و تاج اصفهانی. بعد به مرور افتخار همکاری با استاد روشن روان و تجویدی و شهبازیان را هم داشتم. خودم همیشه سعی می کردم که وقتی در حضور این بزرگواران در حال انجام کار بودیم، در تمام لحظات حتماً نکته و ریزه کاری هایی را از خدمت این بزرگواران بیاموزم. در مقام یک شاگرد. همین نوع همکاری ها باعث شد که بتوانم بسیار بیاموزم و یاد بگیرم. و نکته این بود که در همان ابتدای معروفیت و ...
برترین خودروهای سال 2016 +عکس
در آن با رسوایی های ناشی از فراخوان و نقص فنی سوئیچ خودروهایش دست و پنجه نرم کرد. اما جنرال موتورز با برند شورولت و مدل کامارو به خوبی به بازی طراحی خودرو برگشت. این ماشین را می توان به یک الماس تراش خورده تشبیه کرد. یا یک تکه سنگ که به زیبایی در کف رودخانه با جریان آب در طول قرن ها ساییده شده است. همه چیز این خودرو حساب شده طراحی شده است. بعد از طراحی ناامید کننده کامارو در دهه 90 میلادی می توان ...
دعوا کنید،اما اینطوری!
به گزارش شفا آنلاین ،حالا به همه این تفاوت ها، تازه کاری و نابلدی زوج های جوان را هم اضافه کنید! می بینید؟ اوضاع آنقدرها هم ساده نیست. اختلاف و حتی جر و بحث در ازدواج کاملا طبیعی است. شاید شمایی که نامزد هستید یا تازه اول راه ازدواجید، هیچ انتظار تنش را نداشته باشید اما باید بپذیرید که یک رابطه زنده و پویا همان طور که پیشرفت دارد، تنش هم دارد. همان طور که عشق دارد، اصطکاک و دلخوری هم ...
توصیه هایی برای پیشگیری از سکته مغزی
بالای مزمن سبب افزایش خطر سکته مغزی می شود، همچنین منجر به بیماری های قلبی و عروقی می گردد که دو عامل خطر شناخته شده سکته مغزی می باشند. اولین قدم برای کنترل موثر فشارخون بالا، بررسی مداوم و منظم فشارخون است. درمان فشارخون بالا می تواند شامل رژیم غذایی کم نمک، کنترل وزن، ورزش منظم و کنترل استرس باشد. گاهی هم نیاز به استفاده از داروهای کاهنده فشارخون وجود دارد. پزشک می تواند بهترین شیوه ها را ...
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
شیر ناهار : گوشت یا مرغ کبابی یا پخته شده + سالاد خیار و گوجه فرنگی شام : سوپ آب مرغ یا گوشت + 2 ورق نان تست + 2 عدد میوه دکتر تیرنگ رضا نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی: دو سوال کلیدی که چاق ها باید از خود بپرسند! همه افراد به خصوص کسانی که چاق هستند، می دانند با کم خوری وزن شان کم می شود. اما تا به حال این دو سوال مهم را از خود پرسیده اید؟! سوالی که خیلی از ...
ملیت ایرانی نیازمند درکی فراگیر
درازمدت ویرانگرتر و مخرب تر از آن چیزی است که درحال حاضر از آن هراس دارند. 1- عصاره ی مدعای آقای دکتر میری منیق این است که دو بال اصلی هویت ایرانی عبارت است از: ایرانیت و اسلامیت. اما در مورد ایرانیت اعتقاد دارند که مولفه ها ی اصلی ایرانیت بعد از صفویه ترکیت است به اضافه ی تصوف و تشیع و این دو اندیشه از طریق دولت صفوی است که بر نظام سیاسی و اجتماعی ایران تاثیر گذاشته است. ...