خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبودهایی که باعث سرمای دائمی می شود
ویتامین B12 می تواند یکی از عوامل لرز بی امان بدن باشد. این ویتامین به میزان قابل توجهی در مواد غذایی حیوانی و محصولات لبنی وجود دارد و نقش مؤثری در تولید گلبول های قرمز برعهده دارد خونتان درست نمی چرخد گردش خون نامناسب می تواند به معنی تنگی قطر رگ ها باشد. این مسئله با علائم متعددی مانند احساس سرمای مداوم خود را نشان می دهد. این مشکل در افرادی که دچار آرتریت اعضای تحتانی بدن ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
گلیسیرید در خون، مصرف برخی داروها مثل کورتون، کنترل سرطان یا داروهای هورمونی، نداشتن فعالیت کافی یا ورزش منظم، برخی جراحی ها مثل عمل جراحی روی روده و معده (برای کوچک کردن آن) و مانند اینها از جمله عواملی است که بر پیدایش یا شدت گرفتن بیماری کبد چرب اثرات قابل توجه می گذارد و هر قدر سن افزایش یابد، احتمال ابتلا به آن در اشخاصی که این عوامل، در سبک زندگی آنها مشاهده می شود، قوت بیشتری خواهد گرفت. ...
چطور سیستم ایمنی بدن نوجوانان را تقویت کنیم؟
به گزارش پانا شهر تهران ، متاسفانه در میان نوجوانان برخی عادات غلط زندگی از جمله وعده های غذایی نامناسب و دیر بیدار شدن و دیر خوابیدن و ... منجر به اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. والدین برای حفظ سلامتی نوجوانان می توانند با سوق دادن آن ها به سوی راه هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدنشان می شود سلامتی هرچه بیشتر را برایشان رقم بزنند. یک رژیم غذایی متعادل که شامل ...
لطفا دست از سر نمک بردارید/ به بیلبوردهای شهر این روزها با دقت نگاه کنید
شده است و بهتر است برای کاهش مقدار نمک و رعایت برنامه رژیم هایی از خرید این نوع موادغذایی خودداری کنیم. مظهری ابراز داشت: بسیاری از مردم در هنگام پخت و پز به مقدار زیادی نمک اضافه می کنند که همین به خاطر استفاده از نمک در موقع خوردن به صورت نامحسوس مقدار آن را زیاد و در آینده سبب بروز مشکلات قلبی فشارخون می شود. براساس تحقیقات دانشمندان، رژیم های کم نمک منجر به کاهش فشار خون ...
"سیگار" پوکی استخوان را تشدید می کند
به گزارش خبرگزاری دانا،مرتضی دهقان اظهار کرد: با افزایش سن، بر اثر تخریب ساخت استخوانی، توده استخوانی کاهش یافته و سرانجام به پوکی و شکستگی استخوان منجر می شود. وی با بیان اینکه بروز پدیده پوکی استخوان در زنان بیش از مردان است، گفت: از سن 30 تا 35 سالگی، تراکم بافت استخوان کاهش یافته و در زنان به علت بروز یائسگی، کاهش شدید تراکم بافت در یک دوره پنج ساله بوجود می آید و پس از آن شدت بروز ...
تسکین دردها با آلبالو
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خوردن آلبالو چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد آیا می دانستید به جای مصرف انواع مسکن ها و تب بر ها می توانید آلبالو را جایگزین کنید این میوه به خاطر وجود آنتی اکسیدان بالا برای درمان انواع مشکلات و بیماری های مختلف می تواند به ما کمک کند آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی چون آنتوسیانین، کلوروژنیک اسید، کورستین و کامپفرول می ...
مرگ های خاموش و به ظاهر بی دلیل
. سقوط از ارتفاع، رفتن داخل قفس شیرها و حتی رانندگی با چشمان بسته! همه این کارها را بارها و بارها به شکلی جنون آمیز تجربه می کند و البته مغز فرد به مرور به دلیل اینکه بدن به ترشح این هورمون عادت می کند برای ترشح مجدد آن فرد را تحت فشار قرار می دهد. حس پرواز با خودروی شخصی بدنش مثل دفتر یادگاری است. با انواع و اقسام جای بخیه و جراحت از دوران کودکی تا امروز! یکی از چشمانش را در ...
روش های جدید درمان فیبروم رحمی
فیبروم یک توده خوش خیم است و احتمال اینکه بدخیم شود، بسیار کم است؛ چیزی حدود 2 در هزار. سوم اینکه فیبروم هایی نیاز به درمان دارند که مشکلی برای بیمار ایجاد کنند؛ مثلا افزایش خونریزی هنگام عادت ماهیانه، درد لگنی، فشار به مثانه و تکرر ادرار، سقط، نازایی یا فیبروم های خیلی بزرگ، مثلا بزرگ تر از یک رحم باردار 20 هفته، زیرا چنین فیبروم هایی ممکن است روی حالب ها فشار بیاورند و به تدریج در کار کلیه اختلال ...
چطور در میانسالی 30 ساله به نظر برسید؟
یائسگی سطح تراکم استخوان کاهش می یابد که بیانگر احتمال شکستگی استخوان است! تراکم استخوان تنها یکی از عوامل موثر بر خطر شکستگی استخوان است. سن، داروهای مصرفی، وضعیت جسمانی و سوابق خانوادگی ازجمله عواملی هستند که در این امر دخیل اند. شما می توانید با مصرف کلسیم و ویتامین D، ورزش، ترک سیگار و چکاپ منظم از شکستگی استخوان های تان جلوگیری کنید. 5. اگر تا به حال هیچ یک از ...
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
دچار تحلیل بافت عضلانی شده است، دیگر با هیچ راهکاری قابل جبران نیست. از 35سالگی به بعد فعالیت استخوان سازها خیلی کمتر از عوامل استخوان خوار (عواملی که باعث می شوند استخوان مواد لازم خودرا ازدست بدهد) هستند. نوجوان ها، یعنی کسانی که در مرحله رشد قرار دارند و بدن شان بیشتر از هر دوره دیگری به انواع ریزمغذی ها و مواد لازم نیاز دارد. یکی از مهم ترین عوارض این رژیم های زودگذر در نوجوانان عدم ...
پرونده شماره 33 ؛ 113 سالگی خالق بوف کور
خویش را گرفتار خرافه پرستی و جهل و در چنگال حکومت های بیگانه و خودفروخته می بیند که زندگی در آنجا را برای او غیرممکن ساخته و از سوی دیگر زندگی در خارج و دور از وطن به مانند یک بیگانه، دردی عظیم دردل او می نشاند تا سرانجام در 19 فروردین 1330، در اوج دوران حرفه ای خود و درحالی که تنها 48 سال داشت، پس از آنکه بسیاری از نوشته های چاپ نشده خود را نابود کرد، دراتاق کوچک خویش در خیابان پوآسونیه (شمپیونه ...
تبری جویی علمای اسلام از تکفیر و افراطی گری
50 سال دیگر نتوان آن ها را مرمت کرد، همکاری گروه های تکفیری با دشمنان اسلام مانند اسرائیل و کشورهای غربی و کمک گرفتن برای نابودی کشورهای اسلامی و موضوع آخر کشتار گروهی از غیر مسلمانان در عراق و سوریه و نیجریه که هیچ جنگی با مسلمانان نداشتند و در کنار آن ها در حال همزیستی بودند، از دیگر جنایات تکفیری ها است. مرجع تقلید شیعیان گفت: به علاوه تکفیری ها زنان غیر مسلمانان را در بازارها ...
با به کارگیری این توصیه ها چند سال بیشتر عمر کنید!
... همچنین زنانی که از کفش های نامتعارف و کیف سنگین استفاده می کنند به مرور زمان دچار حساسیت های پوستی، التهاب تاندون و ... می شوند همچنین افرادی که از کوله های پشتی سنگین استفاده می کنند باید هر دو بند را بر روی شانه ها بیاندازند تا از کج شدگی خطر افقی شانه پیشگیری شود.اگر کفش مورد استفاده مناسب نباشد منجر به تخریب ستون فقرات، بیماری های مچ پا، انحطاط سریع مفاصل پا و ایجاد میخچه می شود. ...
هند و شهر بمبئی و دهلی
انگلیسی نقش مهمی بر عهده داشته اند. سالیان دراز حکومت استعماری بریتانیا بر شبه قاره هند و انجام بخش عمده ای از امور اداری به زبان انگلیسی موجب شده این زبان، زبان دوم بسیاری از مردم هند باشد. زبان فارسی در هند نوشتار اصلی: زبان و ادب فارسی در هند زبان فارسی پیش از آنکه هند مستعمره انگلستان شود، دومین زبان رسمی این کشور و زبان فرهنگی و علمی به شمار می رفت. اما پس از استعمار ...
فشارخونی ها از ماست غافل نشوند
غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه سالمندان ضروریست زیرا در بیشتر مواقع این اختلال علایمی به همراه ندارد. ماست فواید بسیار زیادی برای بدن دارد از جمله این که مصرف مداوم آن موجب کنترل وزن و کاهش شاخص توده بدن (BMI) می شود. ماست یکی از بهترین منابع کلسیم است و از پوکی استخوان ...
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
افراد به هیچ عنوان برگشت پذیر نیستند. به عنوان مثال اسکلتی که ذخایر معدنی اش کاهش پیدا کرده یا دچار تحلیل بافت عضلانی شده است، دیگر با هیچ راهکاری قابل جبران نیست. از 35سالگی به بعد فعالیت استخوان سازها خیلی کمتر از عوامل استخوان خوار (عواملی که باعث می شوند استخوان مواد لازم خودرا ازدست بدهد) هستند. نوجوان ها، یعنی کسانی که در مرحله رشد قرار دارند و بدن شان بیشتر از هر دوره دیگری به ...
