سایر منابع:
سایر خبرها
نگذارید بافت های مغز و بدنتان پر از سم های سرطان زا شود
نوع سم در اندام های مختلف بدن افراد و بافت های چربی آن ها وجود دارد. در اینجا به بهترین و ساده ترین راهکارها برای سم زدایی بدن از این بافت های سرطان زا اشاره می کنیم: 1-اولین اقدام برای سم زدایی دقت بیشتر به مواد مصرفی و پیروی از برنامه غذایی مناسب و سرشار از پروتئین است. هنگام سم زدایی بدن سطح قند خون و هورمون ها باید تنظیم شود تا بهترین نتیجه بدست آید. برای رسیدن به این هدف می توانید ...
روایت سریع القلم از نشست "داووس" سوئیس/ مدیران ما عموما با افراد ضعیف کار می کنند / قدرت آمریکا از بخش ...
... آقای روحانی سال 92 میهمان داوس بودند و این دوره هم دکتر ظریف و آقای نهاوندیان. نبود شرکت هایی که قرار است لابی های مؤثرتری با همتایانشان داشته باشند و با عدد و رقم صحبت کنند، باعث نشده ناگزیر به سمت مواضع کلی برویم؟ اینکه می فرمایید رؤسای کشورها شفاف تر صحبت کردند، به نظرم اگر قرار باشد از ایران کسی شفاف صحبت کند، در سطوح پایین تری است و به هر علتی، شاید مسئول سیاست خارجی ما یا رئیس دفتر ...
آیا عصاره اسفناج برای لاغری موثر است؟
...، مانند مدفوع چرب و گرفتگی معده را ندارد. این کاملا روشن نیست که چه بخشی از تیلاکوئید مسئول این اثرات است اما ممکن است توسط چربی یا پروتئین های خاصی به نام گلاکتولیپیدها ایجاد شود. آیا عصاره اسفناج شما می تواند به از دست دادن وزن شما کمک کند؟ مطالعات حیوانی نشان داده اند که مصرف عصاره اسفناج غنی از تیلاکوئید است و ممکن است چربی و وزن بدن را کاهش دهد. مطالعات انسانی در ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
بدن نیز دخالت دارد. توجه داشته باشید افراد گیاهخوار یا افرادی که دچار مشکل عدم جذب کافی این ویتامین در روده هستند بیشتر در معرض کمبود آن قرار دارند. فراموش نکنید که این مشکل علاوه بر ایجاد احساس لرز باعث بروز خستگی مزمن نیز می شود. برای تأمین هرچه بهتر این ویتامین به جگر گوساله، جگر گاو، بوقلمون، دل و قهوه، مغز گوساله، ماهی تن و غیره اعتماد کنید. دچار کمبود آب هستید یادتان نرود ...
اگر می خواهید سریع تر لاغر شوید دور کافئین را خط بکشید
افراد دارد. 5-کافئین رگ ها و شریان های خونی شما را باریک می کند و به همین علت فشار خون شما را افزایش می دهد. با مصرف آن ممکن است شما بیشتر احساس اضطراب، ناآرامی و تنش کنید. 6-اگر روزانه 3 تا 4 فنجان قهوه یا 6 فنجان چای استفاده کنید این بدان معناست که مصرف کافئین شما بالا است و ممکن است دچار خستگی، سردرد، خشم، دل پیچه، تپش قلب و نوسانات خلقی شوید و این حالت چند روز در بدنتان بماند. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
اثر مثبت نانوذرات بر درمان MS در موش ها
تحقیقات محققان روی موش ها نشان می دهد که می توان با استفاده از نانوذرات، بیماری MS را با دقت بالاتری مورد مطالعه قرار داد. پژوهشگران دریافته اند که مرگ برخی از سلول های مغزی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و بروز MS می شود. مرگ این سلول ها می تواند سرآغازی برای پاسخ سیستم ایمنی برعلیه ملین در بدن باشد. ملین ماده ای است که روی سطح اعصاب در بدن کشیده شده و نقش عایق را ایفا می کند. یافته های ...
خوابیدن به سمت چپ و این مشکلات رایج
از درد مزمن در ناحیه رنج می برند ممکن است با تعویض حالت خوابیدن به طرف چپ، از مزایای زیادی بهره مند شوند. دلیل این امر آن است که خوابیدن به پهلو می تواند فشار روی ستون فقرات را کاهش دهد و به نوبه خود شانس شما برای داشتن یک خواب خوب شبانه و احساس راحتی بیشتر را بهبود بخشد. مزیت هایی برای زنان باردار خوابیدن به سمت چپ نه تنها باعث بهبود گردش خون در زنان باردار می شود بلکه می ...
سکسکه یک علامت است یا بیماری؟
بنزودیازپین ها که آرام بخش و خواب آور هستند، اشاره کرد؛ و همچنین سکسکه مداوم عوارضی شامل تغییر در نظم ضربان قلب (آریتمی) و برگشت اسید معده (ریفلاکس) و اختلال در خواب است؛ و می تواند موجب مشکلاتی چون اختلال در غذا خوردن، کاهش وزن، کم آبی بدن و کم خوابی
انسان های جذاب چه ویژگی هایی دارند
آهنی با دیگران برخورد کنید، مغز آنها را روی حالت ناوبری اتوماتیک قرار خواهید داد و این باعث می شود کسی با شما احساس نزدیکی نکند. افراد دوست داشتنی با مخاطب خود ارتباط برقرار می کنند و حتی در گفتگوهای روزمره و کوتاه نیز عمیق می شوند. علاقه ی ذاتی آنها به دیگران باعث می شود به راحتی سؤالات خوبی بپرسند و آنچه در جواب می شنوند را به دیگر جنبه های مهم زندگی گوینده ارتباط دهند. انسان های جذاب و ...
معرفی 11 فیلم مستند حاضر در جشنواره فجر
دیگران به او و از طرفی دیگر اعتماد او به دیگران که باعث مشکلاتی زیادی شده بود، به همین دلیل "اعتماد” به تم اصلی فیلم ما تبدیل شد. وی با تاکید بر اینکه جلب اعتماد تک دهقان نتیجه داد و محصول اعتماد مستند فصل هرس شد، خاطرنشان کرد: از یک جایی به بعد، ایشان تمایل داشت دوربین ما ملاقات و قرار هایش با موسسات داروسازی را ثبت کند و معتقد بود وجود دوربین ما در این قرارهای کاری، مانع از دزدیده شدن ...
موجودات عجیب: طعمه ای که قاتل جان شکارچی می شود
اگر هم شفیره سوسک را به دو نیم تقسیم نمایید باز هم با حجم بالایی از خون درون بدن آن روبرو نمی شوید. به گفته گیل ویزن حشره شناس دانشگاه تورانتو، اتفاقی که احتمالا رخ می دهد این است که لارو، آنزیم هایی را در داخل بدن وزغ ترشح کرده که فرایند حل شدن گوشت آن را سرعت می بخشند. بنابراین پیش از آنکه غذا به داخل دهان حشره برود، پروسه هضم آن آغاز گشته است. وزغ تا دو روز متوجه اتفاقاتی که ...
4 روش کارآمد برای شناسایی دروغ و فرد دروغگو
افرد در عمق وجود خود تمایل به بروز حقیقت دارند اما احساس می کنند دروغ بیشتر به نفع آنها تمام خواهد شد. به این ترتیب مغز دچار دوگانگی شده و علائم فیزیولژیکی را از خود بروز می دهد. برای تشخیص دروغ باید تصویر بزرگتری (علائم بالا) را در وجنات فرد مخاطب مشاهده کنید. علاوه بر این به خصیصه های ذاتی فرد مخاطب نیز توجه داشته باشید. منبع: LifeHack ...
آشنایی با 12 راز لاغری
این معنی که بدون ایجاد اثر اضافه وزن مصرف چربی های تک غیر اشباعی می تواند کالری پایه مورد نیاز بدن را تامین کند. علاوه بر این مصرف این چربی ها برای کاهش وزن، بیش از تاثیر رعایت رژیم های غذایی موسوم به رژیم های چربی سوز است. از طرفی سرعت سوختن چربی های چند غیر اشباعی در مقایسه با انواع تک غیر اشباعی بیشتر است. نکته دیگر اینکه این چربی ها احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کنند. در ...
عدم تشخیص تعادل در کورتیزول خون باعث مرگ می شود
به گزارش دولت بهار، دبیر علمی نهمین کنگره بین المللی و چهاردهمین کنگره کشوری ارتقا کیفیت خدمات آزمایشگاهی اظهار داشت: یکی از محورهای مهم کنگره امسال چالش های آزمایشگاهی در بیماریهای غده فوق کلیه است که ساخت و ترشح هورمون های متعدد و مهمی را در بدن برعهده دارد، غده فوق کلیه یا آدرنال از دو بخش اصلی قشری و مرکزی تشکیل می شوند و کورتیزول یکی از مهمترین هورمون های بدن است که در بخش قشری آدرنال در ...
بررسی انواع توده های سینه در زنان
از خانم ها ممکن است یک یا چند کیست در یک یا هر دو سینه خود داشته باشند. کیست ها علت خاصی ندارند اما به نظر می رسد که با وضعیت هورمونی فرد در ارتباط باشند، با این حال وجود کیست لزوما به معنای اختلال هورمونی در یک خانم نیست. خوشبختانه کیست ها در اغلب موارد خوش خیم هستند و مشکلی برای بیمار ایجاد نمی کنند. برای درمان آنها اگر با درد همراه باشد می توان از داروهای خوراکی استفاده کرد. اگر ...
چرا برخی این مهمانان غول پیکر را دوست ندارند؟
.... *کوچک زاده: آیا خرید هواپیما اولویت اول مردم است؟ کوچک زاده امروز در مجلس نسبت به خرید 100 فروند هواپیما در سفر اخیر رئیس جمهور به فرانسه اخطار داد. وی در اخطاری مستند به اصل 125 قانون اساسی، گفت: آیا اولویت اول مردم خرید 100 فروند هواپیماست؟ ما با وجود این همه مشکلات مردم باید چند میلیارد دلار بابت این خرید پول بدهیم. آن هم هواپیماهای بیزینس و فرست کلاس. چه زمانی ...
فقر، سایه سیاه بر آینده کودکان/ رفع سوء تغذیه کودکان زیر 6 سال
سوء تغذیه اگر در زمان کودکی پیشگیری و درمان نشود، بر کیفیت زندگی جسمانی و عاطفی کودک در بزرگسالی تاثیر گذاشته و پیامدهای غیرقابل جبرانی بر جای می گذارد. واژه ای که شاید این روزها بسیار شنیده شده باشد سوءتغذیه یا همان مصرف ناکافی یا بیش از اندازه یک یا چند ماده غذایی است. سازمان بهداشت جهانی این بیماری را به عنوان بزرگترین علت مرگ و میر کودکان معرفی کرده است و در این بین کشورهای در حال ...
گران ترین و ارزان ترین آیفون /معرفی ساعتی هوشمند برای خانمها/رم افزار مدیریت برنامه های گوشی+دانلود
ایران فروشگاه رسمی ندارد و این بها بهای غیررسمی آیفون است و مورد دیگر آنکه با سرعت تغییر نرخ دلار در بازار ایران، هیچ بعید نیست که گاهی بهای آیفون برای چند روز یا حتی چند ساعتی بالاترین نرخ در کل دنیا باشد! **چگونه می توان با هیجان، از پس اضطراب بر آمد؟ اگر ارائه، جلسه ی حساس فروش، و یا سخنرانی مهمی در برابر تعداد زیادی مخاطب در پیش دارید، احتمالاً به امید پیدا کردن راهی برای حفظ ...
حسن باقری چگونه نابغه جنگ شد؟
و در این راه، تجربیات کوتاه مدت در واحد اطلاعات سپاه پاسداران، روزنامه نگاری و... به کمکش آمدند. گویی دست تقدیر، غلامحسین افشردی را به راه هایی کشانده بود که در جنگ، حسن باقری را بسازد! او یک اتاق را به عنوان اطلاعات نظامی انتخاب کرد. نقشه های منطقه را دورتادور دیوار چسباند و آخرین اخبار نبرد را روی نقشه پیاده کرد. ابتدا خودش و چند نفری که به او ملحق شدند، با موتور، ماشین و هر وسیله ای ...
مدیران ما عموما با افراد ضعیف کار می کنند!
آمریکا تا برزیل، از چین تا انگلستان، از آفریقای جنوبی تا هند، درباره موقعیت و چالش هایی که دارند بسیار شفاف صحبت کردند. یعنی کشورها با شفافیت بسیار بالا می گفتند چه مشکلاتی در حکمرانی دارند و این را با صحبت هایی که درباره ایران به صورت رسمی گفته شد، مقایسه کردم. ما یک نمای تبلیغاتی موفق و منحصربه فرد جهانی از خودمان ارائه می دهیم. این آسیب در فرهنگ ما بوده یا به تدریج به این سمت حرکت ...
سکته حس بویایی و چشایی !
سلامانه : دکتر سید رضا رضایی دریا کناری، متخصص طب سنتی ایران در گفت وگو با روزنامه جام جم می گوید: مصرف زیاد سردی ها و افزایش مواد غلیظ یا بلغمی که در اثر ناسازگاری برخی مواد غذایی یا دارویی در مویرگ های خونرسان به سلول های چشایی و بویایی ایجاد می شود، باعث تنگی یا گرفتگی این عروق و سبب ناکارآمدی گیرنده های حسی شده که از علل مهم از کار افتادن سلول های حسی روی زبان یا داخل بینی است. به گفته این متخصص ضربات مغزی و انواعی از سکته ها بخصوص سکت ...
سرطان سینه در مراحل اولیه درمان پذیر است پس با علایم آن آشنا شویم
(مثلا برای مشکلات یائسگی) باعث بروز مشکلات قلبی و سرطان سینه می شود، در حالی که هورمون درمانی برای سلامت استخوان ها خوب است و جلوی سرطان روده بزرگ را می گیرد. - الکل: نوشیدن الکل ممکن است میزان هورمون های زنانه را تغییر دهد و باعث بروز سرطان سینه گردد. - سیگار: سیگار دارای مواد شیمیایی می باشد که باعث بروز سرطان می شود. این مواد شیمیایی جذب بدن شده و بر سلامت کنونی و آینده فرد ...
چگونه می توان با هیجان، از پس اضطراب بر آمد؟
...> همه ی ما می دانیم که اضطراب بیش از حد می تواند قلب را شدیداً به تپش بیندازد، باعث تعریق در کف دست ها شود، و در بدترین حالت، عملکرد صحیح مغز شما را از کار بیندازد. بنابراین عقل سلیم به ما می گوید برای تحت کنترل نگه داشتن نشانه های فیزیکی اضطراب، باید هر کاری که می شود انجام داد. اما پژوهش بروکس نشان می دهد این رویکرد سنتی برای دست و پنجه نرم کردن با استرس، در حال از دست دادن اعتبار خود است. ...
مطالبی که هیچ جا درباره حساسیت دوره شیرخوارگی نخوانده اید/خیلی ازسرطانهای رایج بانحوه شیردادن مادرمرتبط ...
-شیر مادر یکی از مواهبی است که خداوند متعال در اختیار نوزادان قرار داده تا در اولین لحظات بعد از تولد از آن برای مبارزه با انواع بیماریها و تغذیه و رشد خود بهره مند شوند.بی شک همه مردم با فواید شیر مادر برای تدام رشد و سلامتی نوزادان و کودکان خود آگاه هستند اما دکتر محمد رضا یزدان نیاز متخصص آنستزی،فارغ التحصیل از دانشگاه شهید بهشتی و اولین درمانگر اعتیاد به روش سایکدلیک و روانشناس در گفتگوی پیش رو که در دو قسمت تهیه شده از نحوه صحیح شیر دادن به نوزادان مطالبی گفته است که بسیارجالب وشنیدنی است ...
چند روش برای افزایش توانایی و قدرت مغز
. 4- بیشتر مطالعه کنید مطالعه برای مغز بسیار مفید است. مطالعه برای نرون های سیستم عصبی شبیه به ورزش است. عادت کنید در روز حداقل چند دقیقه مطالعه کنید و مقداری زمان برای تعمق بر مطالعه خود وقت بگذارید. مغز شما برای این فعالیت از شما تشکر خواهد کرد. 5- انجام یک فعالیت در یک زمان اگر تصور می کنید که چون چند فعالیت را همزمان انجام می دهید، یک مغز توانا دارید ...
10 دلیل برای سرد بودن همیشگی انگشتان دست
: تیروئید یک ترموستات ضروری برای بدن است. وقتی تیروئید کم کار می شود سرعت بسیاری از عملکردهای بدن کاهش می یابد و شما علائمی مانند خستگی، یبوست، افزایش وزن و احساس سرما را مشاهده می کنید. هیپوتیروئید در زنان و مردان بالای 50 سال شایع است. دلیل چهارم : مشکلات گردش خون گردش خون ضعیف، وقتی رخ می دهد که مواد مغذی و غنی از اکسیژن به دلیل پمپاژ ضعیف قلب ( مثل شرایط نارسایی قلبی ...
10 ماده غذایی برتر برای بهبود کم کاری غده تیروئید
فعالیت غده پروانه ای شکل کوچک واقع در گردن بر روی انواع سیستم بدن تأثیر می گذارد. هورمون های تولیدشده توسط این غده ( TSH ، T3 و T4 ) خلق وخو، سوخت وساز، میزان انرژی، درجه حرارت بدن، ضربان قلب و فشارخون را تنظیم می کند. برخی از علائم کم کاری غده تیروئید عبارت اند از خستگی مفرط، افزایش وزن ناگهانی و ناتوانی در کم کردن وزن، افزایش حساسیت به سرما، یبوست، پوست بسیار خشک، پف صورت، گرفتگی صدا، سطح ...
تشنج چیست و چرا ؟؟
بزرگسالی آورده است. با این حال پزشک برای درک بهتر ممکن است هنگام معاینه فرد این سابقه را از او یا نزدیکان جویا شود. از عوامل دیگری که می تواند مسبب بروز تشنج شود ابتلا به صرع یا اپی لپسی است. صرع، تشنجی است که ظاهرا بدون علتی خاص رخ می دهد، اما در واقع اختلالاتی در سیستم مغز و اعصاب بدن است که تشنج های صرع را باعث می شود. در صورتی که علت تشنج ابتلا به صرع باشد این اختلال حالت ...
آمادگی بدن برای زایمان با ورزش دوران بارداری
بلند نکند، مانعی ندارد، اظهار کرد: ورزش را به تدریج آغاز کرده و روزی 5 دقیقه و هر روز 5 دقیقه به زمان ورزش خود اضافه کنید تا به 30 دقیقه برسد. درایتی ادامه داد: به هنگام ورزش کردن باید بتوانید به طور طبیعی با فرد مقابل حرف بزنید و روی خود فشار وارد نکنید و پیش و پس از انجام هر نوع ورزش، بدن خود را گرم کرده و مایعات زیاد بخورید. وی با بیان این که ورزش به خصوص در دوران بارداری ...
اگر همیشه منفی فکر کنید فقط آلزایمر نصیب تان می شود
ایجاد تغییراتی در مغز می شود، که در صورت تداوم این حالت، ابتلا به آلزایمر خیلی محتمل خواهد بود. با این حال هر چند محققان ییل نتوانسته اند وارونه این روند یعنی تاثیر مثبت اندیشی و خوش بینی در کاهش علائم آلزایمر را تایید کنند، اما مطالعات عملی و غیر دانشگاهی زیادی بر فواید تفکر مثبت صحه گذاشته اند. به هر صورت فارغ از بحث های دانشگاهی، بزرگان تمام ملل از گذشته های دور بر اهمیت داشتن نظری ...