سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض پُر خوابی و کم خوابی بر پوست
اسطوخدوس گرم است؛ آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلول های مغز بوده و در درمان برخی سردردها مفید است همچنین این دم نوش برای رفع بی خوابی و پر خوابی افراد مفید است. این دستیار تخصصی طب سنتی خاطرنشان کرد: افراد بسیار گرم مزاج باید از مصرف زیاد آن بپرهیزند زیرا باعث بی قراری و تشنگی می شود همچنین مصلح دمنوش اسطوخدوس مصرف شربت سکنجبین است در صورتی که فرد علائم غلبه گرمی مانند بی قراری و تشنگی را در خود ببیند. تسنیم ...
قوانین طلایی طب سنتی برای سلامتی +تصاویر
...> قانون 10: رعایت ناسازگاری های غذایی در طب سنتی ایرانی بعضی غذاها با هم ناسازگارند؛ یعنی نباید همزمان مصرف شوند. اگر کسی یک بار این ها را با هم مصرف کرد و عارضه ای برایش پیش نیامد، در صورت تکرار این عادت، باید منتظر بروز عوارض جبران ناپذیری باشد. برای نمونه مصرف همزمان گوشت ها به ویژه گوشت طیور با لبنیات (مثل ماست) به شدت نهی شده است و تکرار این عادت غذایی موجب بروز بیماری های پوستی مثل ویتیلیگو ...
با کبودی و سیاهی دور چشم خداحافظی کنید!
عمیق روی این نواحی به راحتی استفاده کرد. از دیدگاه طب سنتی ایرانی چشم آینه دِماغ (مغز) است و اختلالات عصبی، اضطراب، نگرانی، ترس و بی خوابی همگی در ایجاد تیرگی و چروک دور چشم موثرند. برای درمان سیاهی دور چشمدور این خوراکی ها خط بکشید مزاج افراد با توجه به شرایطی که دارند، در سنین مختلف، فصل های سال، اقلیم ها و... متغیر است، به همین دلیل و دلایل دیگری مثل شرایط روحی و روانی ...
خداحافظی با کبودی دور چشم
در ایجاد تیرگی و چروک دور چشم موثرند. دور این خوراکی ها خط بکشید مزاج افراد با توجه به شرایطی که دارند، در سنین مختلف، فصل های سال، اقلیم ها و... متغیر است، به همین دلیل و دلایل دیگری مثل شرایط روحی و روانی، مسافرت به اقلیم های مختلف و غذاهایی که فرد می خورد، ممکن است تیرگی دور چشم پررنگ یا کمرنگ شود. بعضی تیرگی های دور چشم، ناشی از تجمع مواد زاید در بدن مانند خلط سرد و خشک ...
توصیه طب سنتی درمورد مصرف گوشت شتر، نخود و ماست
به گزارش " بوشهرنیوز " به نقل از تسنیم, ناصر رضایی پور اظهار داشت: طبیعت گوشت شتر گرم و خشک است و در صورت تمایل به مصرف آن بهتر است با روغن زیتون, نمک و شوید، فلفل، سرکه و زیره پخته شود. مصرف درازمدت گوشت شتر برای گرم مزاجان مفید نیست به گفته وی مصرف درازمدت گوشت شتر برای گرم مزاجان مفید نیست و آنها را دچار عارضه خواهد کرد ولی برای افراد سردمزاج یا کسانی که بیماری های سردوتر ...
وقتی راه شکم بسته می شود ...
صفراوی رسوب گرفته باشد، در نتیجه صفرا به خوبی ترشح نمی شود. همچنین افرادی که در طول روز مایعات کم مصرف می کنند و غذاهای فیبردار، در وعده های غذایی شان نیست، بیشتر دچار این مشکل یعنی اختلال در اجابت مزاج می شوند. کمبود مصرف فیبر و مایعات باعث می شود حجم دفع مدفوع در شخص کمتر اتفاق بیفتد و چون حجم دفع در این افراد کم می شود، جداره روده کمتر تحریک شده و حرکات دودی خود را نمی تواند به ...
توصیه های غذایی امام رضا(ع) برای ماه بهمن
امام رضاعلیه السّلام در رساله ذهبیه درباره این ماه، مصرف کمی آب گرم در صبح به صورت ناشتا است که توصیه می کنند بهتر است این آب گرم را یک مرتبه سر کشید . سفارش دیگر امام رضا علیه السّلام خوردن حبوبات گرم، کرفس، ترتیزک، سیر، پیاز کوهی و استحمام خوب است و همانطور که اشاره شد سبب کاهش بلغم می شود . رفتن به حمام هم از این نظر که با تعریق بدن بلغم دفع می شود مورد سفارش امام رضا علیه ...
مراقب کمبود این سه ویتامین باشید
معرض کمبود این ویتامین هستند. در ایالات متحده، حدود 42% از افراد دارای کمبود ویتامین دی هستند و این کمبود در سالمندان به 74% و در افراد سیاه پوست به 82% می رسد. زیرا افزایش سن و همچنین پوست تیره، سبب کاهش ساخت ویتامین دی می شود. ویتامین ب 12، که نام دیگر آن کوبالامین است، جزء ویتامین های محلول در آب می باشد. این ویتامین برای تشکیل سلول های خونی و عملکرد مغز و اعصاب لازم است ...
دمنوش بنفشه و درمان کم خوابی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر قدیر محمدی، در گفت وگویی درباره تاثیرات مصرف گل بنفشه در درمان بی خوابی از منظر طب سنتی گفت: مزاج گیاه بنفشه سرد و تر است، اگر بی خوابی ما ناشی از خشکی مغز یا گرم و خشک بودن دِماغ باشد، گل بنفشه می تواند برای درمان کم خوابی داروی خوبی محسوب شود مشروط بر اینکه مزاج فرد در نظر گرفته شود. وی با اشاره به اینکه خشکی دِماغ بی خوابی را به دنبال دارد، افرود: به هر ...
10 دلیل برای سرد بودن همیشگی انگشتان دست
قرمز می شوند. اغلب در طول یک حمله، انگشتان سرد، بی حس و دردناک می شوند. در بیشتر افراد علت پدیده رینود شناخته شده است. پدیده رینود عمدتاً به جای مضر بودن، آزاردهنده است. تغییر سبک زندگی مانند پوشیدن لباس گرم و دستکش در هوای سرد و اجتناب از استرس معمولاً برای مدیریت این اختلال کافی است. دلیل دوم : بیماری های خود ایمن گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند باعث پدیده رینود شود ...
درمان اختلال های جنسی به شیوه سنتی
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر من ؛ بخش طب سنتی: به گفته بسیاری از متخصصان و کارشناسان پزشکی هیپوتالاموس مرکز کنترل هورمون های بدن است و می تواند با کنترل و تنظیم آنها میزان انرژی، حالات روحی- روانی، خلق و خو، روابط زناشویی و چگونگی و کیفیت آن را تحت تاثیر خود قرار دهد. به گفته بسیاری از متخصصان و کارشناسان پزشکی هیپوتالاموس مرکز کنترل هورمون های بدن است و می تواند ...
مزاج ها
... خصوصیات مزاج های مختلف: مزاج گرم و خشک(طبع صفرا): از خصوصیات جسمی آنان میتوان گفت که این افراد لاغر اندام هستند.رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می زند.پوستی گرم و خشک دارند.گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند.عطش زیاد و دهانی خشک دارند.بهترین فصل برای ایشان فصل زمستان است.کم خواب هستند.تمایل به خوردن ترشی ها مثل لواشک و سرکه و همچنین غذاهای سرد مثل خیار و کاهو ...
خار مریم گیاهی صد در صد کبدی
پسوریازیس ( دائ الصدف ) – خنثی کننده اثرات ناشی از خوردن قارچ سمی روش استفاده : دم کرده – تنتور طرز تهیه دم کرده : 3/5 گرم دانه را در 150 سی سی آب جوش در 10 الی 15 دقیقه دم کرده روزانه 3 الی 4 دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. طرز تهیه تنتور : 15-25 قطره را روزانه 4 الی 5 مرتبه مصرف کنند ( بهتر است قبل از مصرف تبخیر الکل انجام گیرد ) بهتر است از ...
دهانتان تلخ می شود؟
دهان و در پشت حلق واقع شده اند. هر یک از این جوانه های چشایی حدود 50 سلول گیرنده حسی دارد که به نوشیدنیها و غذاها واکنش نشان میدهند. جوانه های چشایی به پنج طعم اصلی حساس هستند: شیرینی، ترشی، شوری، تلخی و اومامی (طعم گوشتی / لذیذ). بزاق موجود در دهان، مواد شیمیایی موجود در غذا و نوشیدنیهایی که مصرف میکنیم را در خود حل میکند و پرزهای چشایی کوچک روی سلولهای گیرنده ...
توصیه های سنتی برای درمان کبد چرب
کبد چرب که بیماری اختلال در کارکرد کبد است را می توان به روش های سنتی کنترل و درمان کرد. دکتر حسینی متخصص طب سنتی در خصوص کبد چرب گفت: کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می شود، در واقع به اختلال مزمن و بدون علت در کبد گفته می شود که به دلیل تجمع چربی و التهاب در کبد است . شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب آب خوردن بین غذا، داشتن استرس ، مصرف الکل، مصرف دارو بیش از حد ...
نان برشته نخورید!!!!
زیاد می کند و سبب غلظت خون می شود. ترک وعده نهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود. در روایات اسلامی و هم چنین قرآن به دو وعده صبح و شام به عنوان وعده های غذایی اشاره شده است . گرم ترین زمان در طول روز، ظهر است .که بهترین کار در آن ساعات، سرد کردن بدن است، نه خوردن غذا . در طب اسلامی توصیه شده است که انرژی بدن در زمان ظهر از خواب قیلوله تامین شود. ...
راه های پیشگیری از بیمار شدن از دیدگاه طب سنتی
افزایش نیابد و اگر هم چیزی تجمع یافته از میزان آن کاسته شود تا عوارض کمتری دامنگیر انسان شود. دستیار تخصصی طب سنتی ایران عنوان کرد:کم کردن میزان مصرف غذا باعث می شود تا سموم کمتری وارد بدن شود و بدن فرصت دفع مواد قبلی را پیدا کند. زارعیان ادامه داد: اصلاح و تقویت هضم با خوب جویدن غذا و استفاده از ادویه هایی که در هضم غذا موثرند (مثل آویشن, دارچین و سیر) نیز به کاهش تجمع مواد ...
نارگیل چه خواصی دارد؟
شدن پوست است. روغن نارگیل از بهترین مواد مغذی برای تغذیه موهاست. ماساژ مداوم سر با روغن نارگیل، شوره سر را از بین می برد، حتی اگر پوست سر خشک و حساس باشد. اگر برای حفظ رطوبت پوست خود، به دنبال انواع محصولات آرایشی هستید، بهترین ماده طبیعی موجود در فراورده های آرایشی برای سلامت پوست، روغن نارگیل است. میوه نارگیل نیز تاثیرات فراوانی بر پوست دارد و مصرف آن از طریق خوراکی نیز رطوبت و شادابی پوست را ...
چربی خون چه خطراتی دارد؟
.... همچنین کدو حلوایی، جعفری، پیاز، جو، فلفل سبز، بادمجان و عدس نیز از جمله مواد غذایی ای هستند که به کاهش تری گلیسرید و کلسترول خون کمک می کنند. البته باید دقت داشته باشید، این گیاهان باید به مقدار متناسب مصرف شوند و روش طبخشان نیز مورد توجه قرار گیرد. با فلفل سیاه به جنگ چربی بروید : فلفل سیاه به دلیل داشتن ماده پپرین که موجب طعم تند فلفل می شود ...
نان کپک زده و قارچ سمی در ادویه خوراکی!
معتبر یا بسته بندی های شناخته شده ادویه بخرید. زیاده روی نکنید میانه روی در هر کاری بهترین است. در خوردن ادویه هم بهتر است حواس تان باشد که به طور کلی ادویه جات نام برده شده نباید بیشتر از 5/1 تا 3 گرم بیشتر مصرف شود. البته مصرف زعفران باید کمتر از این میزان هم باشد و بیشتر از یک گرم نباید مصرف شود، زیرا ممکن است احتمال خونریزی را افزایش دهد. بیماران قلبی هم حتما برای خوردن زعفران باید ...
با این ماده غذایی به خواب عمیق می روید
سلامانه : دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و مدرس طب اسلامی ایرانی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان،گفت: در شیر و عسل مواد و اسید آمینه هایی وجود دارد که باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می شود. وی افزود: شیر غذایی کامل محسوب می شود چون دارای اجزایی نظیر پروتئینی، چربی، آبی و قندی است و در واقع همه نیازهای بدن انسان را می تواند برطرف کند. علاوه براین عسل به عنوان ...
راه هایی برای چاق شدن صورت
هستند و برای درمان آن تلاش می کنند. به گزارش بولتن نیوز، اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه هایی همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد اما ما به شما پیشنهاد می کنیم پیش از آنکه این شیوه ها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه های گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید. 1٫ معجون شگفت آور خیار و گلابی خیار به ...
آیا با طب سنتی میتوان ویار بارداری را درمان کرد؟
است حالتا را بدتر کند اما اگر در حال حاضر خودتان را در چند لایه پتو می پیچید، احساس غم دارید و نیاز به نوشیدنی گرم دارید، زنجبیل می تواند حالتان را بهتر کند. در طب چینی نعناع سرد است و بنابراین اگر شما احساس گرما می کنید، دلتان نوشیدنی سرد میکنید و احساس تحریک پذیری دارید نعناع می تواند کمک کننده باشد. توصیه میشود اسانس زنجبیل با احتیاط مصرف شود چون برخی از متخصصان عقیده ...
سکسکه یک علامت است یا بیماری؟
تند کاهش استرس روانی عدم مصرف نوشیدنی داغ بلافاصله بعد از نوشیدنی خیلی خنک عوارض سکسکه می توان به عوارض جانبی برخی داروها مثل بنزودیازپین ها که آرام بخش و خواب آور هستند، اشاره کرد؛ و همچنین سکسکه مداوم عوارضی شامل تغییر در نظم ضربان قلب (آریتمی) و برگشت اسید معده (ریفلاکس) و اختلال در خواب است؛ و می تواند موجب مشکلاتی چون اختلال در غذا خوردن، کاهش وزن، کم آبی بدن و کم خوابی ...
پنج کلید برای داشتن رژیم غذایی سالم
ها و میوه های خام را به عنوان میان وعده به جای تنقلاتی که قند یا چربی بالایی دارند، استفاده کنید. هنگام طبخ سبزی ها ومیوه ها، از پختن بیش از حد آنها جلوگیری کنید. زیرا باعث ازبین رفتن ویتامین های مهم می شود. اگر ممکن است میوه ها وسبزی های کنسرو یا خشک شده مورد استفاده قرار گیرند، انواع بدون نمک یا قند اضافه شده را انتخاب کنید. از چربی ها و روغن ها به طور محدود استفاده کنید ...
اثرات و عوارض مصرف طولانی مدت ترکیبات کانابینول
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: 1) کاهش حافظه کوتاه مدت 2) کاهش قدرت یادگیری 3) افزایش سرطان های سر و گردن (2 تا 3 برابر افراد دیگر) 4) افزایش سرطان ریه (مقدار مواد سرطان زا در ترکیبات کانابینول 50 تا 70 درصد بیشتر از مواد سرطان زا در سیگار است). 5) افزایش میزان مرگ و میر بدلیل وجود توهم، اختلال تمرکز و هماهنگی وکاهش عکس العمل ها. 6) کاهش قدرت ...
دانستنی هایی درمورد رژیم غذایی بیماران سرطانی
گوشت هایی که حالت چرخ کرده دارد و در رستوران ها سرو می شود برای این افراد توصیه نمی شود . در شیمی درمانی هایی که گلبول سفید بیمار زیر 500 است خوردن سبزیجات خام ممنوع است. مهم ترین نکته این است که سبزی ها به طور کامل شسته شود. البته باید گلبول سفید بیمار را بررسی کرد اگر میزان آن زیر 500 باشد مصرف میوه های خام را هم محدود می کنیم زیرا هورمون ها و آفت کش هایی که در برخی میوه ها استفاده می ...
برای درمان دیابت و اضطراب دارچین بخورید
، به خواص بی شمار دارچین در برابر بیماری ها اشاره کرد و گفت: طبیعت دارچین، گرم و خشک در حد متوسط است؛ همچنین دارچین نشاط آور، درمان کننده برخی عفونت ها و تریاق (پادزهر) سموم معدنی، حیوانی و نباتی است و موجب تقویت قلب، مغز، کبد و معده می شود. رضایی پور ادامه داد: دارچین نیروی بینایی را می افزاید؛ همچنین این دوای مفید، نفخ را کاهش می دهد و رطوبت های مغزی که به صورت نزله (ترشحات پشت حلقی ...
آشنایی با 12 راز لاغری
هر گرم از این چربی ها 9 کالری وجود دارد، در حالی که در هر گرم پروتئین و کربوهیدرات چهار کالری وجود دارد، در نتیجه مصرف مواد غذایی چرب مانند آجیل یا کره بادام زمینی یا چند عدد بیسکویت تهیه شده از گندم کامل، به مدت چند ساعت شما را سیر نگه می دارد و ریزه خواری و عذاب وجدان ناشی از آن را از شما دور می کند، اما به این نکته توجه داشته باشید که دلیل احساس سیری ناشی از مصرف مواد غذایی چرب، دیرهضم شدن ...
بازار خارج از کشور داروهای گیاهی ایرانی را می پسندد
تا در صورت امکان ستاد توسعه فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی از کارهای کلینیکال حمایت کند. بررسی امکان تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک و واکسن در این جلسه به تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک و واکسن با استفاده از روش های طبیعی پرداخته شد. اهداف این طرح تولید فرآورده بدون باقی مانده شیمیایی، افزایش کیفیت گوشت مرغ، حفظ سلامت مصرف کنندگان و رقابت پذیری در بازار جهانی است. روش های ...