خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رودل کردن یعنی چه؟
نه تنها فرد احساس خستگی و کم حوصلگی می کند بلکه دچار مشکلات گوارشی خواهد شد. شاید این سوال برایتان پیش بیاید که پس آنزیم های گوارشی چه نقشی دارند؟ باید گفت تجزیه هر نوع ماده غذایی در معده و روده زمان مشخصی دارد؛ مثلا تجزیه چربی و پروتئین به ترتیب 5 و 3 ساعت زمان می برد. پس درست این است که تعداد وعده های غذایی افزایش و حجم آنها کاهش یابد تا خطراتی مثل رودل کردن به کمترین حد ممکن برسد. ...
برای درمان دیابت و اضطراب دارچین بخورید
...، به پنج سالگی می رسد، پوست شاخه ها را زمانی که شیرابه گیاه جریان دارد، شکاف می دهند و چند روز دست نمی زنند تا بر اثر تابش آفتاب، خشک و پیچیده شده، از شاخه جدا شود. متخصص طب سنتی، به خواص بی شمار دارچین در برابر بیماری ها اشاره کرد و گفت: طبیعت دارچین، گرم و خشک در حد متوسط است؛ همچنین دارچین نشاط آور، درمان کننده برخی عفونت ها و تریاق (پادزهر) سموم معدنی، حیوانی و نباتی است و ...
از میتینگ های انتخاباتی در بی.آر.تی تا خلق چهره های هالیوودی!
انقلاب اسلامی و موفقیت های نظام به جد پرهیز کرده و با بکارگیری ادبیات امیدبخش در جامعه وحدت و شور و نشاط را وارد عرصه انتخابات کنند. وی ادامه می دهد: نامزدها، گروه ها و ستادهای انتخاباتی باید مصالح و منافع ملی را بر منافع شخصی و گروهی ترجیح دهند و ضمن پرهیز از وعده های غیرمرتبط با وظایف و اختیارات نمایندگی و احترام به قانون در همه مراحل انتخابات منابع مالی و هزینه های انتخاباتی خود را برای ...
با ارزش ترین ماده غذایی 130 سال پیش
خانواده ایرانی - قیمت هایی که از خوراک ها در رستوران آقاخان تبریز ثبت شده است نشان می دهد در حالی که در این دوره زمانی قیمت برنج 6 عباسی ، برابر با یک قران و دویست دینار بود، قیمت کباب 6 شاهی یا به عبارتی 300 دینار بوده است. به گزارش خبرآنلاین، دینار کمترین واحد پولی ایران در زمان قاجار بوده است. در این دوره زمانی واحدهای رایج پول دینار، شاهی، عباسی و قران بود . هر قران 1000 دینار، هر ...
10 ماده غذایی برای حفظ جوانی
دستگاه گوارش بعلاوه تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. پیشگیری از سرطان؛ کلم بروکلی: بشقاب خود را غنی از سبزیجاتی مانند کلم بروکلی کنید چون منجر به کاهش التهاب در بدن می شود و خطر ابتلا به سرطان های ریه، معده و سرطان های دیگر را کاهش می دهد. مسکن درد؛ زنجبیل: زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به کاهش دردهای عضلانی بعد از ورزش می شود. ...
در میزگرد ایرنا بررسی شد/ پسماند آنتی بیوتیک در گوشت مرغ از توهم تا واقعیت
ایرانی است. * چالش رشد رشد شدید کمی در صنعت مرغداری همراه با رشد مناسب و کاهش فضای پرورش، چالشهایی نیز در پی داشته بطوری که کاهش زمان پرورش جوجه به مرغ دو کیلوگرمی از 90 روز به زیر 40 روز و کمتر از آن، نیازمند تمهیدات ویژه بهداشتی و اقدامات دامپزشکی گسترده شده است. تراکم بالای جمعیت طیور در مرغداریها احتمال ابتلای آنها به بیماری را افزایش می دهد لذا در این شرایط مصرف آنتی ...
با معجزه های شغلم آشنا شوید!
. شلغم از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. خواص شلغم انقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم می کاشتند و هر روز از آن استفاده می کردند. شلغم شاید تنها داروئی باشد که جزام را درمان می کند و این نکته در کتاب های قدیم ایران ذکر شده است ولی متأسفانه امروزه کسی به آن ...
تغذیه سالم و دوری از دخانیات، شاه کلید پیشگیری از سرطان
فیزیکی کافی ، آلودگی هوا ، استفاده غیر علمی از کود و سموم در فرایند تولید محصولات کشاورزی و نیز برخی از عفونتها و در مجموع شیوه های زندگی ناسالم از جمله عواملی است موجب افزایش روز افزون سرطان می شود. معاون دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد افزود: هم اکنون در بسته های خدمت طرح تحول سلامت درحوزه بهداشت علاوه بر برنامه هایی که فاکتورهای خطر سرطان مانند دخانیات ،اضافه وزن و چاقی و تحرک بدنی را هدف ...
یک رژیم لاغری موفق با 10 صبحانه رژیمی خوش طعم!!
- پروتنین : هر 3 اونس آن 17 گرم به گفته ی Kristen Carlucci Haase یکی دیگر از متخصصین رژیم غذایی و تغذیه: " میزان مفیدی از پروتئین و امگا 3 به همراه چربی های مفید در ماهی قزل آلا وجود دارد که موجب می شود در تمام طول روز پر انرژی باشید . من عاشق اینم که ماهی قزل آلا را بین یک نان تست کامل قرار دهم، و روی آن کمی سبزیجات تازه بریزم این یک ساندویچ فوق العاده برای صبحانه است." فقط اگر هدف شما کاهش ...
با خواص شلغم آشنا شوید
. سپس به داخل شلغم مقداری عسل یا شکر بمالید و بگذارید برای 12 ساعت در یخچال بماند. با این روش داخل شلغم از مایعی پر می شود که سرماخوردگی را درمان می کند و باید چند بار در طول روز مصرف شود. مروری بر خواص شلغم شلغم مهم ترین گیاه ضد سرطان محسوب می شود تا جایی که حتی گسترش سرطان را متوقف می کند. این ماده غذایی سودمند حاوی نشاسته، پروتئین و سلولز است و به همین سبب به عنوان یکی ماده غذایی ...
پیشگیری از دیسک کمر در افراد شاغل
به گزارش پایگاه 598 به نقل از دکترسلام: رئیس مرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به اینکه 95 درصد افراد جامعه در زندگی کمر درد را تجربه می کنند، راه های پیشگیری از فتق دیسک کمر در کارمندان را تشریح کرد. ،سیدرضا منصور یادگاری در رابطه با موضوع کمردرد اظهار داشت: شایع ترین درد در ناحیه اسکلتی- عضلانی کمردرد بوده و پس از سردرد و دندان درد شایع ترین درد در میان افراد جامعه به شمار ...
خانم ها بخوانند؛ چگونه در میانسالی جوان به نظر برسید؟
...: اگر اضافه وزن دارید، برای به حداقل رساندن علائم یائسگی و کاهش خطرات ناشی از اختلالات هورمونی باید وزن خود را کم کنید. لاغر کردن نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان سینه را کاهش می دهد، بلکه به زنان چاق کمک می کند از گرگرفتگی ناشی از اضافه وزن رها شوند. *کلسیم جذب کنید نیاز به کلسیم پس از 50 سالگی از 1000 میلی گرم در روز به 1200 میلی گرم افزایش می یابد. به گفته دکتر ...
عوارض مخدر گل؛ از خودکشی تا جنون ماندگار
که وابستگی روانی به آن موجب استفاده مداوم فرد از آن و ابتلا به انواع بیماری های جسمی و روانی مانند حس ترس و وحشت و اضطراب می شود اما بارقه های امیدی برای رهایی از این ماده خطرناک نیز وجود دارد.روانپزشک مرکز ملی مطالعات اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید: میزان اعتیادزایی یا وابستگی حشیش نسبت به مواد دیگر مانند آمفتامین (شیشه) و تریاک کمتر است. توکلی می افزاید: با این ...
نکات طلایی در رژیم غذایی مسی
های A و C، اسیدفولیک، پتاسیم و فیبر می باشد. به علاوه، آنها چربی و کالری پایینی دارند. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات چند رنگ می تواند به کنترل وزن، کاهش فشارخون و محافظت در برابر بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان کمک کند. مصرف روزانه 3-2 فنجان سبزیجات برای تمامی افراد توصیه می شود و نه تنها مصرف میزان بیشتر سبزیجات به بدن صدمه نمی زند، بلکه مفید نیز می باشد. 20% رژیم غذایی ...
همه کالاهای سبد خانوار گران شدند/ رشد منفی، نتیجه دلخوشی به برجام/ باز هم انتقاد از قرارداد با پژو/ لغو ...
را می توان توقعی بیجا دانست. یکی از مشکلاتی که در کشور وجود دارد و اجازه رشد اقتصادی را نمی دهد، ابهاماتی است که نسبت به آینده اقتصاد ایران وجود دارد. علاوه بر این نباید فراموش کرد که در ماه های گذشته قیمت نفت به پایین ترین سطح خود در یک دهه اخیر رسیده است و همین امر موجب کاهش روزافزون درآمدهای نفتی دولت شده است. ایران برای خروج از رکود بیش از هر چیز نیازمند افزایش سرمایه ...
رابطه زمان خوردن و بالارفتن قدرت حافظه و یادگیری
به گزارش پایگاه 598 به نقل از فارس: آنها دریافتند که خوردن وعده های غذایی در زمان های نامناسب روز تاثیر نامطلوبی بر روی قدرت یادگیری و حافظه شخص می گذارد. خوردن وعده های غذایی در وقت نامناسب موجب عملکرد ضعیف مغز می شود ضمن اینکه تاثیر نامطلوبی بر روی سلامتی سیستم سوخت و ساز بدن می گذارد. محققین دانشگاه (UCLA) با انجام آزمایش بر روی موش ها متوجه شدند، آن دسته از موش هایی که ...
آذر منصوری: حضور اصلاح طلبان آب در هاون کوبیدن نیست
شباهت های بسیار به یکدیگر دارند، اما رویکرد ایجابی آن بیشتر است. شاید بخشی از اشکال به عدم تعریف جرم سیاسی مربوط باشد که موجب شده بخشی از این قانون که به نحوه انحلال احزاب برمی گردد و جایگاه مورد اشاره که قاعدتا به جرم سیاسی ارتباط پیدا می کند برای انحلال احزاب در نظر گرفته نشود. در مجموع با اینکه بخش هایی از این قانون ابهاماتی دارد و به کمیسیون ماده 10 قدرت اعمال سلیقه می دهد اما آن قدر ظرفیت دارد ...
چربی سوز طبیعی رسید!
،سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد و به شما در ازدست دادن وزن کمک می کند. قهوه به مقدار کمی، باعث تحریک متابولیسم می شود. اما اگر در طی روز،با خوردن مواد غذایی دیگر کالری زیادی دریافت کنید،نمی توانید به کاهش وزن امیدوار باشید. بلغور جو دوسر بلغور جو دوسر پخته شده غنی از فیبر، مقدار زیادی آب و داغ است. این ماده برای سیر کردن شما بسیار مفید است. مدت زمان بیشتری طول می کشد تا شما ...
درمان اختلال های جنسی به شیوه سنتی
ترشح می شود می تواند سلامت روابط زناشویی بسیاری از زوج ها را در هر سن و سالی تضمین کند. در مکتب طب سنتی هند شیوه ای وجود دارد که از آن با نام آروماتراپی یاد می شود، در این شیوه درمانگران با استفاده از انواع و اقسام عطرهای گیاهی و طبیعی به تنظیم عملکرد هیپوتالاموس کمک می کنند و به این ترتیب عملکرد دستگاه های جنسی بدن و کیفیت روابط زناشویی را بهبود می بخشند. همسرتان سرد مزاج است ...
آقایان! سرنوشت اقتصاد ایران به این انتخابات بستگی دارد
بعد برخی از مقامات همان دولت به ناکامی طرح ضربتی اشتغال اعتراف کردند. متاسفانه در دولت نهم همین طرح با اعتباری 47 هزار میلیارد تومانی (47 برابر اعتبار طرح ضربتی اشتغال) تحت عنوان طرح بنگاههای زودبازده و به منظور افزایش سه میلیونی اشتغال اجرا شد و اقتصاد کشور را به یک درهم ریزی تازه گرفتار کرد و به اهداف خویش نیز نرسید. من در همان زمان نیز قطعیت شکست این طرح را اعلام کردم. تعبیر من این بود که بدن ...
اگر ریزش مو دارید، این مواد را نخورید
پنهان دارند دوری کنید. 4- آرد سفید آردهای سفید معمولاً همراه با شکر هستند. نان سفید، کیک، شیرینی، ماکارونی سفید و دیگر نشاسته تصفیه شده و فرآوری شده در بدن به شکر تبدیل شده و موجب نازک شدن تارهای مو می شوند. بهتر است به جای مصرف کروسانت (نوعی نان صبحانه) تا جائیکه ممکن است از آرد سبوس دار استفاده کنید. 5 -الکل الکل جذب زینک که ماده معدنی مورد نیاز جهت سلامت و رشد موها است را کاهش می دهد. همچنین موها را خشک کرده و موجب شکنندگی آن ها می شود. الکل همچنین اثرات بدی برروی پوست دارد. اگر صورت تان پیرتر از سن واقعی تان است، مقصرش الکل است. ...
مبانی بهداشت و سلامت در قرآن
...؛ 3. خدا: Pأَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُO (رعد/28)؛ 4 و 5. خوابیدن در شب: Pوَجَعَلْنا نَوْمَکُمْ سُباتاًO (نباء/9) در فرهنگ اسلامی خوابیدن در روز مذموم شمرده شده مگر خواب قیلوله قبل از اذان ظهر (مجلسی، بحارالانوار، 16/ 118). به علاوه، یکی از ثمرات کره ماه، آرامش بخشی و آسایش دهی به انسان ها و حیوانات است، لذا نور ماه آرام بخش ترین نورهاست که تمامی جانداران در سایه آن با آرامی ...
حقوق بشر اسلامی و استثناءناپذیری در شرایط فوق العاده
انسان و رابطة او با جهان آگاه است، طبعاً قواعد حقوقی آن واقع نگر و جامع است؛ یعنی در عین آن که نظام حقوقی اسلام، به تنظیم روابط حقوقی مردم پرداخته از سایر ابعاد فردی و روحانی نیز غفلت نورزیده و قوانین حقوقی را با نظری جامع نسبت به تمام ابعاد وجودی انسان وضع کرده است. اسلام، تنها به یک بُعد زندگی نمی نگرد، بلکه بُعد مادی و معنوی را توأماً مورد توجه قرار می دهد و نقص در هر یک را موجب بروز اختلال در ...
خواص و مضرات باقلا
گرم ضمنا باقلا دارای ماده ای بنام فیتین Phytine می باشد که بسیار مغذی است و تقویت کننده بدن است . این ماده کلسیم بدن را تامین می کند باقلا غذای خوبی است برای دوران نقاهت . خواص داروئی: باقلا از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است و گل آن گرم می باشد 1)دم کرده گل باقلا ضد تشنج و ادرار آور است . 2)دم کرده گل باقلا سنگ کلیه را دفع می کند و برای قولنج های ...
سعی کنیم تولیدکننده علم باشیم، نه مصرف کننده
از تومورهای مغزی دیده می شود، یعنی گسترده ترین تومور توده ای در کودکان پدید می آید. البته انواع دیگر سرطان را هم داریم که موجب متاستاز می شود که البته در دسته دیگری قرار می گیرند. گفتید در اثر تکثیر نامعمول سلول های مغزی، ممکن است تومور مغزی پدید آید. من گمان می کردم برخی سلول ها مانند سلول های مغز تکثیر نمی شوند. این تصور که سلول های مغزی نمی توانند تکثیر شوند، تصور درستی نیست. درست ...
صبحانه ای درمانگر با عسل و پرتقال + روش تهیه
.... در واقع ویتامین C ، ما را از چنین بیماری های دور نمی کند بلکه مدت زمان آن را کوتاه می کند. این ویتامین سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند اما از بروز آنفلوانزای فصلی جلوگیری نمی کند. مصرف میوه ی کامل پرتقال خواص بی شماری به بدن می رساند. گوشت این میوه سرشار از پکتین است که فیبر محلول در آب محسوب می شود. این فیبر مانع از جذب کلسترول در روده ها شده و از قلب ما مراقبت می کند ...
ماکا؛ گیاه تقویت کننده ی میل جنسی
و نشاط جنسی شده اند مناسب است. با این حال بهتر است که در مصرف آن دچار زیاده روی نشوید. اگرچه تاکنون نتیجه ی هیچ پژوهشی حاکی از سمی و آسیب رسان بودن این گیاه برای سلامتی نبوده است. متخصصان طب سنتی و عطارها بهتر می توانند در خصوص نحوه و میزان مصرف این گیاه نظر بدهند. مکمل های این گیاه در بازار موجود است. در حالت کلی میزان سفارش شده 300 تا 550 میلی گرم و سه مرتبه در روز است. یعنی معادل 1 تا 1.5 گرم در روز. توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت این گیاه توصیه نمی شود. بهتر است مصرف این گیاه به مدت 3 هفته ادامه داشته و یک هفته قطع شود. ...
آهن، عنصر رایج
...> مقدار کشنده آهن برای یک کودک 2 ساله تقریباً 3 گرم بوده و یک گرم آن مسمومیت جدی در پی خواهد داشت. گزارش هایی مبنی بر مسمومیت کودکان در اثر مصرف 10 تا 50 عدد قرص سولفات آهن در کوتاه مدت وجود دارد. مصرف بیش از حد آهن بر اثر خوردن غیر عمدی داروها عامل جدی مرگ و میر در کودکان است. افزایش غیرقابل کنترل آهن در بدن موجب بروز بیماری به نام hemochromatosis می گردد. آهن اضافی در کبد جمع شده و موجب ...
در حوزه نانو، ابتدا زیر ده نفر متخصص داشتیم
دارو در پلاسمای خون کاهش پیدا می کند و در بافت تومور تجمع می کند. وی همچنین درخصوص داروی سیناکورکومین که یکی دیگر از دستاوردهای این شرکت است تصریح کرد: ماده موثره این دارو زردچوبه است که در طب سنتی ایرانی ها و آسیایی ها استفاده می شود؛ باید توجه داشت که مشکل داروهای گیاهی این است که جذب پایینی دارند اما وقتی دارو به شکل نانو درمی آید هم جذب و نفوذپذیری و هم حلالیت آن در آّ افزایش پیدا ...
نوجوان 13 ساله رئیس کلانتری شد/روباه ها مشهد را به هم ریختند
...: حکایت نوجوان 13 ساله ای که رئیس کلانتری شد و همچنین روباه هایی که نظم شهر مشهد را به هم ریختند تا داستان صف آرایی چینی ها در برابر سلسله صفوی از جمله عناوین خبری امروز مهر است. هر روز در صفحات استانی خبرگزاری مهر ، اخبار متنوعی منتشر می شود که شاید در میان تیترهای متعدد خبری، برخی از آنها از نظر مخاطب دور مانده و یا در طول روز، مجالی برای رصد و اطلاع از این اخبار نبوده باشد ...
