خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرخ اقتصاد مقاومتی در روستای یسرلو می چرخد
...، سلامت پوست و چشم و بافتهای بدن ، تشکیل اسیدهای چرب ضروری در سیستم عصبی و ماهیچه ها ، درمان کم خونی و جلوگیری از بروز ضایعات در مغز و ستون فقرات نقش اساسی دارند که البته در صورت استفاده از روش های صحیح پخت ، فریز و خشک کردن خواص تمام این ویتامین ها حفظ می گردد .همچنین حاوی مقادیر بسیار مناسبی از مواد معدنی شامل : پتاسیم ، فسفر، منگنز، مس، آهن و کلسیم می باشد . دارای درصد بسیار کمی چربی و کالری ...
از مرگبارترین بیماریها پیشگیری کنید!
کنار مصرف درست و به موقع داروها و پایش های دوره ای توصیه شده توسط پزشک معالج، می تواند از پیشرفت بیماری و عوارض آن جلوگیری کند. برای حفظ تعادل قند خون، رعایت یک رژیم غذایی متنوع، متعادل و متناسب توصیه می شود ولی در افراد دیابتی توجه به مصرف فیبرهای غذایی به واسطه خاصیت آنها در ثابت نگه داشتن قند خون در کنار سایر ویژگی ها از اهمیت بیشتری برخوردار است. قندهای ساده به دلیل اثر سریع در بالا بردن سطح قند خون باید با احتیاط و به شکل محدودتری استفاده شوند. منبع: مجله سیب سبز ...
همه چیز درباره خواص درمانی کاسنی
می شود. این متخصص گیاهان دارویی دانشکده داروسازی زنجان افزود: با وجود اینکه دم نوش بدون کافئین این گیاه دارویی در کشورهای اروپایی بسیار مورد مصرف قرار می گیرد، ولی در کشور ما چندان مورد استفاده نیست. خواص کاسنی کاسنی در طب سنتی ابن سینا، پزشک بزرگ مسلمان در مورد گیاه کاسنی و خواص آن گفته است: * کاسنی بازکننده است و سموم کبد را دفع می کند. * کاسنی در درمان ...
ضرورت همکاری و افزایش آگاهی درباره سرطان / پویش ملی مبارزه با سرطان
سوخته (کباب، جوجه کباب، ته دیگ، سیب زمینی و پیاز داغ سوخته) را مصرف نکنید، ادامه داد: از مصرف انواع گوشت های دودی شده، نمک سودشده یا فرآوری شده با مواد شیمیایی و نگه دارنده مانند سوسیس و کالباس و کنسرو بپرهیزید. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران یادآور شد: مصرف قند و شکر تصفیه شده را کاهش داده، مصرف نمک را محدود کرده و برای طعم دار کردن غذا از ادویه و چاشنی گیاهی استفاده کنید ...
تجربه جوانی در اوج میانسالی
روزانه 1000میلی گرم کلسیم و 400 تا 800واحد ویتامین D دریافت کنند. زنان می توانند با مصرف شیر، ماهی سالمون و مکمل های ویتامینه به این ترکیبات دست یابند. به پیشنهاد برخی متخصصان، هر فرد باید روزانه 1000واحد ویتامین دریافت کند تا در سلامت کامل باشد. استرس را بکشید یک قلب سالم، هنگام دم سریع تر و هنگام بازدم کندتر می تپد. اما استرس ضربان طبیعی قلب را مختل کرده و با افزایش فشار خون ...
سرمقاله های روزنامه های 12 بهمن
انقلاب در کش و قوس با یکدیگر قرار دارند. هر چند جریان تحریف امام خمینی(ره) و مکتب او دامنه دارتر از همیشه فعال است، همزمان نام روح خدا سکه رایج در میان ملت ماست بلکه جهانی شده است. کافی است در اطلس جهانی، بعد مسافت چند هزار کیلومتری کشور نیجریه در غرب آفریقا و در کنار خلیج گینه را با ایران ببینید و آنگاه قضاوت کنید که چگونه در هفتمین کشور پرجمعیت دنیا، خمینیون با 15 میلیون جمعیت خار چشم جریان ...
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم
دو تا سه ماه آشکار خواهد شد. - آنتی اکسیدان ها: این مواد ترکیبی از ویتامین های E و C، پلی فنل ها و رسوراترول هستند. پلی فنل ها دسته ای از فلاونوئیدها هستند که به عنوان آنتی اکسیدان در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شوند. رسوراترول نیز آنتی اکسیدانی قوی است که در انگور یافت می شود و تأثیرات ضد پیری فوق العاده ای دارد. در هر صورت آنتی اکسیدان ها، از سلول ها در مقابل فرآیند پیری ...
سیستم ایمنی قوی با مصرف سبزیجات
تبدیل می کند و مانع از بروز سرطان شده و در واقع، قابلیت تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد. سبزیجات، حاوی عوامل ضد ویروسی و ضد باکتریایی هستند که مانع از بروز انواع بیماری ها می شوند. افزودن این مواد به رژیم روزانه مانند خوردن یک عدد قرص سرطان است و تا حد قابل توجهی از بروز این بیماری جلوگیری می کند. از جمله سبزیجات چلیپایی می توان به انواع کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم پیچ، گل کلم، کلم برگ ...
میوه های موثر برای زیبایی و سلامت پوست
و روشن تر کرده اید. به خاطر خاصیت اسیدیته این میوه می تواند به عنوان درمان لک ها یا نقطه های تیره روی پوست مصرف شود. هویج؛ ضدپیری هویج غنی از ویتامین به خصوص ویتامین A است و خاصیت ضدالتهابی، جوان کننده و محافظت کننده دارد و نه تنها باعث کاهش چروک های پوستی می شود بلکه با انواع عفونت های پوستی هم مقابله می کند. استفاده از هویج برای تمام پوست ها به خصوص پوست افراد تحت ...
به روش طب سنتی زخم معده تان را درمان کنید!
شیر نارگیل تازه و آب نارگیل در روز به مدت یک هفته برای آرام کردن زخم بسیار مفید است. شنبلیله: گیاه شنبلیله دارای اثر خنک کنندگی بدن است. با استفاده از دانه شنبلیله و آب یک چای گیاهی آماده کنید. کافی است دانه (بذر) شنبلیله را در آب خیس کنید. در نتیجه خیس کردن بذر شنبلیله در آب، یک مایع لعاب دار حاصل می شود. نوشیدن این مایع، در تشکیل غشای محافظ روی دیواره معده و روده مؤثر است، که این امر ...
کردستان در صدر استان های کشور در ابتلا به سرطان پوست
است و ریشه ارثی دارد. دکتر بایزید قادری فوق تخصص خون و سرطان شناسی با تأکید بر این که عوامل محیطی نیز در ظهور و بروز ژن های سرطانی نقش مستقیم دارند، افزود: مواد شیمیایی و نیترات های موجود در مواد غذایی یکی از علل ایجاد سلول های سرطانی به شمار می روند. او رژیم غذایی نامناسب، غذاهای مانده و پرچرب، ترشیجات مانده، مصرف زیاد نمک در غذا، چای داغ، سیگار، عفونت ها، عفونت های بدخیم معده، چاقی ...
10 ماده غذایی برتر برای بهبود کم کاری غده تیروئید
بالای کلسترول خون، درد عضلانی، درد مفاصل، نازک شدن مو و اختلال حافظه. علائم کم کاری تیروئید ممکن است در آغاز خفیف باشد؛ اما زمانی که سوخت وساز بدن به تدریج کم تر می شود، بیشتر مشاهده می شوند. برای درمان کم کاری غده تیروئید، بایستی یک سری دارو مصرف شود. درمان کم کاری تیروئید با هورمون های مصنوعی تیروئید یک گزینه ساده، بی خطر و مؤثر است. با این حال، برخی از مواد غذایی نیز می توانند به ...
ماسک های انار برای انواع پوست ها
. دانه ها را در ظرف نسبتا گودی قرار دهید. چای سبز و آب لیمو را به انار اضافه کنید و کاملا هم بزنید. با حرکت دورانی، مخلوط بالا را روی صورت و گردن تمیز خود بمالید. خصوصا در قسمت جوش های سر سیاه تامل بیشتری کنید و ماسک بیشتری بمالید.پس از 10 دقیقه که ماسک روی صورت بود آن را بشویید تا پاک شود. از انار به صورت موضعی برای درمان آکنه نیز استفاده می کنند ماسک انار و ...
5 رفتار پُر خطر در میان نوجوانان
دارد و نگاه منفی به مصرف مواد دارد، برخورداری از والدینی که رابطه تنگاتنگی با فرزند خود دارد و انتظارات تربیتی خود را به صورت روشن تعیین کرده و به آن پایبند هستند. برخورداری از دوستانی که رفتارهای مخاطره آمیز ندارند، مشارکت و مسئولیت پذیری در فعالیت ها و امور مدرسه و وضعیت تحصیلی مناسب. انواع مواد، عوارض و مخاطرات آنها را بشناسیم الکل عوارض جسمی: سرطان کبد، چرب شدن ...
خواص گل قاصدک + طرز استفاده
قسمت های مختلف گیاه مانند ریشه ، برگ وشیرابه آن در طب استفاده می شود . ترکیبات شیمیایی: تلخی برگهیا این گیاه مربوط به یک ماده متبلور تلخ بنام تاراکسین است ضمنا این گیاه دارای ساپونین ، قندهای مختلف و اسید های چرب است . این گیاه بالاترین حد ویتامین آ را در بین گیاهان درا ست و همچنین دارای مقدر زیادی پتاسیم است در صد گرم برگ گیاه گل قاصدک مواد زیر موجود است ...
انواع عینک های آفتابی و نحوه شناخت عینک استاندارد
...، چراکه عینک آفتابی باعث می شود مردمک چشم باز شود و حال اگر UV را جذب نکند، تمام اشعه های مضر به داخل چشم نفوذ می کنند. استفاده از عینک های آفتابی به عنوان یک ضرورت و حفظ سلامت چشم ها مطرح شده است . محافظت چشم در مقابل نور شدید آفتاب و اشعه فرابنفش موجود در آن بسیار مهم است. استفاده از عینک آفتابی مناسب در شرایطی که نور آفتاب شدید است، باعث بهتر شدن دید و پیشگیری از صدمه به عدسی و ...
سیر و خواص بی نظیر درمانی سیر
...، قابل مشاهده بوده است. فواید سیر در مقابله با سرطان سیر در مقابل سرطان نیز از شما محافظت می کند. دکتر بنجامین لاو در مجله بیوتراپی مولکولی عنوان می کند که "سیر یکی از قدیمی ترین گیاهانی است که گفته می شود خواص ضد سرطانی دارد. در گذشته مصریان و پزشکان هندی از سیر برای درمان تومرها استفاده می نمودند.” دکتر لاو، محقق دانشگاه لوما لیندا، سه راهی را که از طریق آن ...
میگرن ؛ علایم، پیشگیری و درمان
، پیش از مصرف باید سایر داروهای مورد استفاده خود از جمله داروهای ضد افسردگی یا داروهای ضد تشنج، را به اطلاع پزشک برسانید. عوارض تریپتان عبارت است از تهوع، سرگیجه، بی حسی، مور مور شدن و درد سینه. درمان: ارگوتامین اگر تریپتان در شما موثر نیست، پزشک ممکن است دی هیدرو ارگوتامین (Migranal) یا ارگوتامین (کافرگات یا میگرگات) به شکل قرص، اسپری بینی یا تزریق را تجویز کند. این داروها رگهای ...
زیتون بدلیل این خواصی که دارد تا جایی که میتوانید سر سفره میل کنید
مسدود کردن گیرنده های هیستامین که منجر به کاهش واکنش های آلرژیک می شوند به این افراد کمک کنند. به همین دلیل شما باید زیتون را به عنوان غذا ضد آلرژی در برنامه غذایی خود جای دهید. زیتون همچنین می تواند جریان خون را افزایش دهد و به کاهش اثرات بسیاری از بیماری ها مانند آسم کمک کند. 6- کمک به داشتن مو و پوست سالم زیتون سیاه همچنین حاوی اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که باعث محافظت و ...
