خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنرهایی که هویت قم را می سازند
فعالیت می کنند وضعیت خوبی را تجربه نمی کنند و استفاده از ابزار روز و شیوه های جدید در تولید از جمله مسائلی است که باید برای زنده نگه داشتن این هنر به آن توجه شود. بوی طبیعت در رنگ ها رنگرزی هنر دیگر قدیمی قم است که هنوز هم در این شهر تا حدی توانسته جایگاه خود را حفظ کند. البته در این هنر هم به مرور زمان تغییراتی ایجاد شده و اصالت آن کاملاً حفظ نشده است. در گذشته از پوست انار ...
شست و شوی صورت با صابون یا دیگر پاک کننده ها؟
...، از مواد شوینده بیشتر و قوی تری در ساختشان استفاده شده است. این صابونها تمایل به خشک کردن بیشتر صورت دارند، که پوست رو خشک تر می کنند و باعث سخت شدن اصلاح صورت می شود. همچنین شما را بیشتر مستعد ابتلا به جوش می کنند. اگر از یک قالب صابون برای شستشوی تمام بدن خود استفاده می کنید، در واقع هر میکروب و باکتری را که از سطح بدن پاک کرده باشید به یک مرتبه روی سطح صورتتان قرار می دهید. مواد ...
چربی خون چه خطراتی دارد؟
غذاهای بیرون از منزل را مصرف می کنید نیز انجام دهید. – انتخاب غذاهای کم چربی به معنی خوردن تنها نان و آب نیست. شما می توانید غذاهای متنوع و لذت بخشی میل کنید. اعمال تغییرات زیر در رژیم غذایی، می تواند به کاهش مقدار چربی خون کمک کند: – به جای سرخ کردن مواد غذایی، آنها را آب پز، بخارپز و یا کباب کنید. – به جای پنیر و شیر چرب، از انواع کم چرب استفاده کنید. ...
50 نکته مهم از بهترین نکات زیبایی
.... 43. یک کپسول روغن گل مغربی را بترکانید و برای بهود سریع تر لکه ها، روی آن ها بمالید. 44. برای کاهش برافروختگی گونه ها از آنتی هیستامین استفاده کنید. 45. برای خلاص شدن از شر کک و مک، توت فرنگی تازه را روی صورت تان بمالید. 46. برای افزایش درخشش مو و بهبود رنگ آن، از آب قره قاط استفاده کنید. 47. برای افزایش ضخامت لب، به برق لبتان روغن نعناع اضافه کنید. 48 ...
اسموتی هایی خوش طعم برای داشتن شکمی صاف
انبه و یا توت فرنگی تزئین کنید . _ اسموتی کره بادام زمینی و موز مواد لازم برای 1 نفر : 1⁄2 فنجان شیر کم چربی 1⁄2 فنجان ماست کم چربی ساده 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی طبیعی بدون نمک (MUFA) 1⁄4 موز بسیار رسیده 1 قاشق غذاخوری عسل 4 تکه یخ _ اسموتی هلو مواد لازم برای 1 نفر : 1 فنجان شیر کم چرب 1 فنجان هلو منجمد 2 ...
یک رژیم لاغری موفق با 10 صبحانه رژیمی خوش طعم!!
بهترین صبحانه ها برای لاغری و کاهش وزن یکی از یافته های اخیر دانشمندان دانشگاه میسوری کلمبیا نشان می دهد که خوردن صبحانه باعث می شود مغز زنان دوپامین ترشح کند، دوپامین یک ماده شیمیایی مربوط به احساس خوب داشتن است و باعث کنترل فشارها می شود . محققان گروهی از زنان بین 18 تا 20 سال را که دچار اضافه وزن بودند در نظر گرفتند و بر اساس یک سری تست های معتبر مربوط به رژیم غذایی، به ...
آقایان! سرنوشت اقتصاد ایران به این انتخابات بستگی دارد
معنی که گروههای قدرت در حال درگیری یا خسارت زدن فیزیکی به یکدیگرند، بلکه به این معنی که تهدید بالقوه به خشونت و داشتن قدرت بر هم زدن نظم حاکم که موجب احساس تهدید و و نگرانی از خشونت در رقبا است باعث توقف فعالیت های مولد و هرزروی منابع می شود. حتی رانت هایی که گروههای در قدرت می برند در شرایط باثبات می تواند به عنوان رانت مولد عمل کند، اما همین رانت ها در شرایط چرخه خشونت به صورت رانت مخرب عمل می ...
والدین و اعتماد به نفس نوجوانان
هدف می رسید اگر از چاقی خودتان ناراحت هستید بسیار خوب با یک رژیم غذایی خوب و فعالیت فیزیکی مناسب می توانید به وزن ایده آل برسید اگر پوستی چرب و پرجوش دارید با رفتن جلوی آینه مشکلتان حل نمی شود. به یک متخصص پوست باتجربه مراجعه کنید ظرف دو سه ماه درمان پوستی ایده آل پیدا خواهید کرد. بدانید و بخواهید و تصمیم بگیرید و بلافاصله شروع و عمل نمایید. کمک به دیگران: تا آنجا که برایتان امکان پذیر است و ...
آینده ایران در دستانی لرزان
گروههای قدرت در حال درگیری یا خسارت زدن فیزیکی به یکدیگرند، بلکه به این معنی که تهدید بالقوه به خشونت و داشتن قدرت بر هم زدن نظم حاکم که موجب احساس تهدید و و نگرانی از خشونت در رقبا است باعث توقف فعالیت های مولد و هرزروی منابع می شود. حتی رانت هایی که گروههای در قدرت می برند در شرایط باثبات می تواند به عنوان رانت مولد عمل کند، اما همین رانت ها در شرایط چرخه خشونت به صورت رانت مخرب عمل می کنند. ...
شش علامت کمبود پروتئین
به گزارش دولت بهار، پروتئین یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید به اندازه کافی دریافتش کنیم تا بدنمان در شرایطی خوب و مطلوب بماند. متاسفانه، مثل بسیاری از مواد مغذی مهم دیگر، افراد ممکن است از دریافت آن غافل باشند. بدن ما به مواد مغذی گوناگونی نیاز دارد تا سالم بماند، و هر کدام از این مواد، هدف خاصی دارند. با این همه تاکید و سفارشی که به مصرف سبزیجات و میوه جات می شود، ممکن است پروتئین ...
چرخ اقتصاد مقاومتی در روستای یسرلو می چرخد
...، سلامت پوست و چشم و بافتهای بدن ، تشکیل اسیدهای چرب ضروری در سیستم عصبی و ماهیچه ها ، درمان کم خونی و جلوگیری از بروز ضایعات در مغز و ستون فقرات نقش اساسی دارند که البته در صورت استفاده از روش های صحیح پخت ، فریز و خشک کردن خواص تمام این ویتامین ها حفظ می گردد .همچنین حاوی مقادیر بسیار مناسبی از مواد معدنی شامل : پتاسیم ، فسفر، منگنز، مس، آهن و کلسیم می باشد . دارای درصد بسیار کمی چربی و کالری ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (222)
عصب کشی نکشیده به دادش برس. استاد ژوله هم که گلو و لوزه سومش کمی متورم شده و بهتر است ویتامین C و مایعات بیشتری مصرف کند. برای درمان اختلال خواب و آشفتگیِ روانِ سیامک جان هم چند دکتر خوب و کاربلد میشناسم که بعدا به صورت شخصی در توئیتر به خودش معرفی میکنم! برای جناب رادش هم آرزوی موفقیت و سلامتی می کنم، چون راستش را بخواهید برای ایشان کاری از دستم بر نمی آید! عکس هایی که هانیه خانم ...
هرکس با من نیست دشمن من است!
، رهایم کردند. همان دوستم که کینه شوخی گذشته را به دل گرفته بود یک قوطی تینر آورد و درش را باز کرد . مقداری تینر را روی بدن من ریخت و درحالی که از من فاصله داشت با یک فندک تینر ها را به آتش کشید . آتش با سرعت به سمت من آمد و قسمتی از شکم و پا های من را فرا گرفت . بعد از آن بود که دوستانش با پتو آتش را خاموش و من را که به شدت مصدوم شده بودم به بیمارستان امام رضا (ع) بردند .چندین بار مورد عمل جراحی قرار ...
روانشناسی اجتماعی پوشش
غذایی گرفتن، تمرین بدنی کردن، جراحی زیبایی)، بافت (برای مثال استفاده از لوسیون برای نرم کردن پوست) و بو (برای مثال استفاده از عطر و دئودورانت) می شوند. ملحقات بدن چیزهایی هستند که به بدن افزوده می شوند، مانند جواهرات، پوشاک، ابزار کمک شنوایی، آی پادها، و گستره وسیعی از دیگر لوازم جانبی دیگر. این تغییرات و افزونه ها و ملحقات می توانند دایمی (مانند ردیف کردن دندان ها) یا موقتی (مانند دئودورانت) باشند ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از چین وچروک صورت
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ بسیاری از افراد تصور می کنند تنها راه جلوگیری از کاهش چین و چروک های پوست، استفاده از کرم ها و عمل جراحی است. اما باید توجه داشت که تغذیه تاثیر قابل توجهی در این باره دارد. با گذر زمان بروز چین و چروک ها امری اجتناب ناپذیر است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و کمبود آب بدن نیز در کنار افزایش سن جز مهم ترین علل این تغییرات پوستی محسوب می شود ...
لیست بیماری هائی که با سبزی ها و میوه ها درمان می شوند:
گروه تغذیه و سلامت: بی شک درمان های طبیعی بهتر از درمان های دارویی می باشند. میوه ها و سبزی ها حاوی ویتامین ها و موادی هستند که به درمانی اکثر بیماری ها کمک می کنند. در اینجا به ارائه لیستی از بیماری ها می پردازیم که با مصرف سبزی و میوه درمان می شوند: - کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. - درد مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور ...
سیدحسن برای ورود به خبرگان عجله کرد/با پمپاژ و رپرتاژ نمی شود علم کسی را ثابت کرد
غیرت اسلامی وجود ندارد؟ بی غیرتی خیلی بد است. این ها چیزهایی است که باید مورد بحث قرار گیرد. آن نمک نشناسی که زمانی یک فرد معمولی بوده و به برکت جمهوری اسلامی معروف شده اما الان از کنار بدن فواحش غربی به خاطر اینکه موسیقی اش و صدایش خوب است به داخل کشور می آید، حالا آن را این روزنامه ها بر سر مردم می زنند! خب، این خیلی بی حساسیتی است .حالا اگر روحانیتی هم پشت سر این روزنامه ها سینه بزند که دیگر ...
گزارش کامل مراسم افتتاحیه سی و چهارمین جشنواره بین المللی فیلم فجر
سخنرانی گفت: چون قرار بر این شده است که امسال خیلی نوآوری داشته باشیم یک اختتامیه بدون سخنرانی خواهیم داشت؛ بنابراین امروز به قدر کافی صحبت خواهم کرد. متن کامل این سخنرانی به این شرح است: هنرمندان ارجمند و گرامی اهالی سینمای پرافتخار ایران آغاز سال نوی سینما بر شما مبارک باد. سالی سرشار از غرور و پیروزی. سال پیروزی حکمت و عقلانیت ایرانی. سال پیروزی تمدن بر بربریت. سالی که ...
آنچه در افتتاحیه جشنواره فیلم فجر گذشت
...> متن کامل این سخنرانی به این شرح است: هنرمندان ارجمند و گرامی اهالی سینمای پرافتخار ایران آغاز سال نوی سینما بر شما مبارک باد. سالی سرشار از غرور و پیروزی. سال پیروزی حکمت و عقلانیت ایرانی. سال پیروزی تمدن بر بربریت. سالی که کلیده واژه اش برجام است. و برجام یعنی پیروزی سخن بر شمشیر، یعنی ن و القلم و ما یسطرون یعنی و جادلهم بالتی هی احسن. و ما اینک در پسابرجامیم. جهان آغوشش را ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
بهره گرفت. ریشه های این گیاه همانند کاسنی علاوه بر داشتن خواص متعدد می تواند مورد استفاده اشخاص برای بالا بردن توان کبد باشد. تهیه دمنوشی از گل مریم هم اثرات خوبی بر تقویت کارایی کبد بر جا می گذارد. به کسانی که دچار اضطراب هستند، توصیه می شود زغال اخته مصرف کنند که استرس را کاهش می دهد و استرس باعث ایجاد اشکالات متعدد و متفاوت روانی و جسمی می شود و بر کبد نیز اثر می گذارد. به همین ...
سرطان سینه در مراحل اولیه درمان پذیر است پس با علایم آن آشنا شویم
(مثلا برای مشکلات یائسگی) باعث بروز مشکلات قلبی و سرطان سینه می شود، در حالی که هورمون درمانی برای سلامت استخوان ها خوب است و جلوی سرطان روده بزرگ را می گیرد. - الکل: نوشیدن الکل ممکن است میزان هورمون های زنانه را تغییر دهد و باعث بروز سرطان سینه گردد. - سیگار: سیگار دارای مواد شیمیایی می باشد که باعث بروز سرطان می شود. این مواد شیمیایی جذب بدن شده و بر سلامت کنونی و آینده فرد ...
کم هزینه ترین روش ها برای زیبایی پوست
مواد در دسترس نهایت استفاده را داشته باشیم : 1.ماسک ماست : برای تمیز و ضدعفونی کردن پوست خود از ماسک ماست استفاده کنید ، 1 فنجان ماست و یک چهارم فنجان عسل را باهم مخلوط کرده روی پوست صورت خود بمالید و پس از 15 دقیقه پوست خود را بشویید ، اگر پوست شما خشک است از ماست پر چرب و اگر پوست شما چرب است از ماست کم چرب استفاده کنید این کار باعث تمیز و ضد عفونی شدن پوستتان می گردد. ماست اثر آرام بخش ...
تمیز بخوابید تا چین نخورید
محبوب را فراموش کنید و روبالشی تان را با دست بشویید. بعضی باکتری ها در لباسشویی خانه می کنند و با شستن لباس ها دوباره روی آنها می نشینند، پس بهتر است روبالشی تان را حتما با دست بشویید و بعد در معرض مستقیم نور آفتاب خشک کنید. تجمع باکتری ها می تواند باعث به وجود آوردن منافذ باز روی پوست صورت شود و آکنه را مهمان پوست های مستعد کند. چربی ها را از خود دور کنید اگر در طول ...
ماسک های انار برای انواع پوست ها
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: جالب است بدانید که از ماسک انار برای مقابله با چین و چروک پوست صورت استفاده می کنند. ماسک انار برای جوش ها از انار به صورت موضعی برای درمان آکنه نیز استفاده می کنند. روش تهیه یک ماسک برای بهبود آکنه به این ترتیب است که : مازو، پوست انار، گل ارمنی و مندل را بکوبید و با سرکه و گلاب آمیخته و روی جوش ...
شکستن ناخن های تان به یکی از این دلایل ساده است!!
ناخن ایده آل، ناخنی است که در برابر ضربه تا حدودی مقاوم باشد، خاصیت ارتجاعی داشته باشد و راحت خم بشود؛ نه اینکه بشکند. داشتن چنین ناخنی بستگی به نوع تغذیه شما دارد اما ما در اینجا به شما مراقبت های ساده ای را آموزش می دهیم. جلوگیری از شکستن ناخن با چند راهکار ساده ناخن های شما نشان دهنده سلامت شماست. در حالت طبیعی فرم، حالت، رنگ و استقامت ناخن ها بستگی به فاکتورهای سلامتی ...
ویتامین های معجزه گر و مفید برای پوست
شده و چین و چروک ایجاد می شود. ثابت نگه داشتن سطح ویتامین باعث جلوگیری از بروز چین و چروک می شود. برای رشد و ترمیم بافت ها در همه قسمت های بدن مصرف ویتامین C ضروری است، چون ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است و علائم آفتاب سوختگی و آسیب های پوستی را بهبود می بخشد. عواملی مثل هوای آلوده و دود سیگار نیز سبب کاهش ویتامین C و بروز علائم پیری می شوند. ویتامین C در پرتقال، گریپ، فروت، توت ...
5 رفتار پُر خطر در میان نوجوانان
دارد و نگاه منفی به مصرف مواد دارد، برخورداری از والدینی که رابطه تنگاتنگی با فرزند خود دارد و انتظارات تربیتی خود را به صورت روشن تعیین کرده و به آن پایبند هستند. برخورداری از دوستانی که رفتارهای مخاطره آمیز ندارند، مشارکت و مسئولیت پذیری در فعالیت ها و امور مدرسه و وضعیت تحصیلی مناسب. انواع مواد، عوارض و مخاطرات آنها را بشناسیم الکل عوارض جسمی: سرطان کبد، چرب شدن ...
