خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض پُرخوابی و کم خوابی بر پوست
، باعث درد و سنگینی پهلو، تیره و بدرنگ شدن پوست، غلظت خون، بواسیر و واریس، اندوه و افسردگی، و تولید سودا در بدن می شود. رضایی پور افزود: برای اصلاح عوارض بادنجان باید آن را با روغن, گوشت و سرکه پخت همچنین مصرف زیاد غذا هایی مانند بادنجان، کلم، عدس، گوشت گاو و سوسیس و کالباس، باعث ایجاد رؤیا های سیاه, ترسناک و خواب های پریشان می شود. فواید دم نوش اسطوخودوس وی درباره
نکات زنجبیلی ساده برای رشد مو
اکسیدانی و ضد عفونی کننده است که برای برطرف کردن مشکلات گوارشی، گلو درد، و حتی سوختگی ها و خراش های کوچک استفاده می شود. عصاره زنجبیل زمانی که روی پوست شما قرار گرفته شود باعث درخشان به نظر آمدن پوست و کاهش التهاب و پاکسازی بخش های آسیب دیده می شود. برای مو، زنجبیل به صورت طبیعی باعث تحریک رشد آن با افزایش گردش خون در پوست سر می شود. زنجیل همچنین دارای عنصر روی است که رطوبت را به موهای شما و همچنین
درمان های طبیعی برای سرفه های خشک
برای ناراحتی های سیستم تنفسی استفاده می شود. ترکیبات گوگردی آن با ویروس های عامل سرفه مقابله می کند و برای پاکسازی مجاری تنفسی عالی است. همراهی سیر در کنار روغن زیتون و آویشن خواص آن را بیشتر می کند زیرا این مواد تحریکات گلو را بهبود می دهند. 10 حبه سیر را پوست کنده و خرد کنید و در ظرفی بریزید. 1 فنجان روغن زیتون و 2 شاخه آویشن تازه را نیز اضافه کرده و بگذارید حداقل 24 ساعت بماند
با کبودی و سیاهی دور چشم خداحافظی کنید!
روزانه میوه انار یا آب طبیعی آن را ( 3 لیوان در هفته) میل کنید یا بنوشید. آب اناری که ترش و شیرین باشد، بهترین انتخاب است و این میوه به تقویت کبد انسان کمک می کند. انار درمان طب سنتی سیاهی دور چشم صبحانه مربای هویج بخورید دومین پیشنهاد برای بهتر شدن رنگ رخسار و از بین بردن این خلط سرد و خشک در بدن مصرف هویج است. می توان از هویج در صبحانه به شکل مربا و میان وعده به
خداحافظی با کبودی دور چشم
/> از دیدگاه طب سنتی بیشتر افرادی که مزاج گرم یا خشک دارند، ممکن است دچار مشکل تیرگی پوست در اطراف چشم شان باشند. این افراد معمولا کسانی هستند که در درون شان احساس حرارت و گرمی می کنند، پوست شان خشک است، معمولا یبوست دارند و از نظر روحی و روانی پرخاشگرند و زود عصبانی می شوند. خشکی مزاج که برتمام بدن غالب شود باعث چروکیدگی پوست و تیرگی دور چشم هم می شود که با اصلاح مزاج برطرف خواهد شد.
چه زمانی سکسکه خطرناک می شود؟
اعصاب تأثیر گذاشته و عضلات گلو را دچار وقفه در سکسکه می اندازد. ابن سینا دم نوش بابونه را توصیه کرده است و از موارد دیگر می توان تخلیه معده با استفراغ یا شست وشو با آب سرد یا ماساژ سینوس ها اشاره کرد و درصورتی که سکسکه به طور مزمن باشد سیتی اسکن و ام آر ای از مغز و ریه آزمایش خون برای کلیه و کبد و اندوسکوپی برای قلب صورت می گیرد تا عامل سکسکه را پیدا بکنند. به گفته پزشکان راه
از وجود این موادغذایی در آشپزخانه تان غافل نشوید
میلی گرم است در روز کافی است. توجه کنید که زغال اخته در صورت پخته شدن ویتامین های مفیدش را از دست می دهد. سیر این ماده غذایی هم ضد ویروس و هم ضد قارچ و هم ضد باکتری است. خواص آنتی اکسیدانی سیر از بیماری های قلبی جلوگیری می کند و ترکیبات گوگردی این ماده جادویی توان بالقوه عالی برای مبارزه با بسیاری از بیماری ها را دارد. افرادی که بیشتر از شش حبه سیر در هفته مصرف می
نارگیل چه خواصی دارد؟
به یک غذای کامل تبدیل کرده است که با شیر برابری می کند. در گذشته، شیر نارگیل را با برگ سنا مخلوط و پزشکان از آن برای رفع سنگ کلیه استفاده می کردند. خوشبو کننده دهان، برطرف کننده درد مثانه و ضعف کبد از دیگر خواص دارویی این میوه است. همچنین شیر نارگیل برای معالجه ورم ناشی از تجمع آب اضافی در بدن استفاده می شود. تقویت حافظه، درمان کمر درد و معالجه بیماری های پوستی از خواص روغن نارگیل بوده که از تقطیر
دیگر نگران ریزش موهایتان نباشید
شود. اگر مشکل جدی است، حتما آن را با پزشک در میان بگذارید، اما اگر چندان جدی نیست می توانید از روغن نارگیل برای درمان آن استفاده کنید. ترکیب روغن نارگیل و روغن زیتون به شما در درمان کورک کمک خواهد کرد. البته موارد فوق تنها خواص روغن نارگیل نیست و موارد زیر را نیز باید به آن ها اضافه کرد. موهای خشک حفظ رطوبت مو اثر خنک کنندگی مو حالت دهی به مو چرب کننده مو (مخصوص موهای خشک)
تناسب اندام با ورزش در منزل
، پاستای بخارپز،جوی دوسر)استفاده کنید و پس از تمرن از کربوهیدرات ساده همچون (نان ،خرما و عسل )استفاده کنید. -از مصرف شیر و سایر لبنیات کم چرب غافل نشوید. -در صورتی که تمایل به کاهش وزن دارید ،بهتر است با کمک یک متخصص تغذیه میزان کالری مورد نیاز بدن تان را مشخص و سعی کنید هر روز کالری دریافتی تان کمتر از مقدار نیاز روزانه باشد تا لاغر شوید. ورزش در منزل چالشی سخت اما مفید
خواص شوید + طرز استفاده
چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شود بخورند و در غذای خود مصرف کنند بطور معجزه آسائی شیر آنها زیاد خواهد شد . طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شودقائل است مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می کردند که اثر تسکین فوری درد . از شوید برای دل درد در حیوانات نیز استفاده می شود ودام درن قدیم بخوبی به این موضوع واقف بودند . مثلا برای گوسفند و بز کافی است که
آشنایی با 12 راز لاغری
آقایان 9 قاشق است. کم کردن مصرف قند گامی بلند به سمت سلامت است. توصیه می شود تا حد امکان از مواد قندی سالم و طبیعی تر مانند عسل به جای قند استفاده کنید. وقتی عسل جایگزین قند می شود روند کاهش وزن و لاغری سرعت بیشتری می گیرد زیرا عسل تاثیر شگرفی بر بدن دارد و نه تنها باعث کنترل و تنظیم میزان قند خون می شود، بلکه سرفه را درمان کرده اند. ایمنی بدن را بالا می برد. البته فراموش نکنید که نباید در مصرف هیچ
مصرف نمک، شکر و روغن و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
) در روز در افراد کمتر از 50 سال و افراد بالای 50 سال و بیماران قلبی و مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر از 3 گرم در روز باشد. مصرف نمک زیاد موجود در انواع سوپ های آماده، سس های سالاد، پنیر پیتزا، پنیرهای سنتی شور، مغزهای شور و پرنمک، فست فود و استفاده از نمکدان در سر سفره سبب می شود بدن مایعات را به مقدار بیشتری در خود نگه دارد و حجم خون قلب افزایش یابد و در نتیجه فشار وارد شده بر قلب بیشتر
مزاج ها
دارند و نه تحمل سرمای زیاد،ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت تر است.علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند.پوست بدن ایشان گرم،مرطوب و نرم است.این افراد انسان هایی شجاع و جسور بوده،معمولا رهبر و پیشرو گروه می باشند.بطور معمول انسان های آرامی هستند ولی سعی کنید از ظرفیت آنها سوء استفاده نکنید،چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره آمیز داشته باشند. مزاج سرد و
سکته حس بویایی و چشایی !
هاست که البته مصرف خودسرانه مواد دارویی مثل آمله و هلیله ها باید حتما با مشورت پزشک صورت گیرد. به گفته دکتر رضایی مصرف اغلب مواد غذایی با مزاج گرم و استفاده از روغن هایی با طبع گرم همچون روغن سیاهدانه در بینی تا حدودی به تقویت گیرنده های حسی کمک می کند . همچنین مصرف سماق و آب نارنج با انواع گوشت می تواند از غلظت و سردی آن بکاهد ضمن این که برای برگشت حس چشایی و بویایی در زمان ابتلا به سرماخوردگی مصرف مایعات و غذاهای گرم می تواند از میزان رطوبت و مواد لزج و غلیظ بکاهد و به برگشت سریع تر این دو حس کمک کند. ...
انگار کسوف شده بود...
) گذراندم. از مسجد محله مان پایم به جبهه باز شد؛ قبلا دو بار اقدام کرده بودم ولی به خاطر سنّ پایینم از اعزامم ممانعت به عمل آورده بودند. تا دوم راهنمایی درس خوانده بودم و بعد از مدّت ها بالاخره توانستم به جبهه اعزام شوم. پس از مراحل اولیه و آموزش و تقسیم بندی، اولین حضورم در منطقه ی جنگی قبل از عملیات بدر بود. دو ماه مانده به عملیات در منطقه ی جنوب مستقر شدیم و جمعی گردان علی اکبر شدم. همه ی بچه محل ها و
چند قانون طلایی برای پیشگیری از پیری پوست
پوستی جوان ارتجاعی می بخشد، همچنین سیستم ایمنی را تقویت کرده، علایم افسردگی و اضطراب را تسکین می بخشد، استرس را کاهش داده، اکسیژن تازه را به بافت ها رسانده و به خروج مواد سمی کمک می کند. ولی دقت کنید که افراط در ماساژ دادن موجب شکستگی عضلات صورت و چین و چروک عمیق عضلانی می شود. *ماساژ با آووکادو روغن آووکادو به دلیل سرشار بودن از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها به حفظ رطوبت پوست
آیا با طب سنتی میتوان ویار بارداری را درمان کرد؟
است حالتا را بدتر کند اما اگر در حال حاضر خودتان را در چند لایه پتو می پیچید، احساس غم دارید و نیاز به نوشیدنی گرم دارید، زنجبیل می تواند حالتان را بهتر کند. در طب چینی نعناع سرد است و بنابراین اگر شما احساس گرما می کنید، دلتان نوشیدنی سرد میکنید و احساس تحریک پذیری دارید نعناع می تواند کمک کننده باشد. توصیه میشود اسانس زنجبیل با احتیاط مصرف شود چون برخی از متخصصان عقیده
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
خیال راحت از این محصولات بخورید. همیشه برچسب روی محصول بدون شکر را بررسی کنید ببینید آیا از شیرین کننده مصنوعی به جای آن استفاده شده است یا نه. شیرین کننده های مصنوعی مغز را فریب می دهند تا باور کند غذای خوب و لذت بخشی دریافت شده است. وقتی چیزی که بدن انتظار دارد مصرف نمی کنید، احتمالا گرسنگی و میل به غذاهای شیرین افزایش می یابد. علاوه بر این شیرین کننده های مصنوعی باعث دل درد و ناراحتی
تشدید گرسنگی با برخی خوراکی ها
مرسوم اغلب از شکر و روغن هیدروژنه تهیه میشوند و حاوی پروتئین نیستند (پروتئین باعث احساس سیری میشود).اغلب گرانولها کم کالری تر از یک وعده غذایی هستند و به عنوان جایگزین غذا مصرف نمیشوند. طعم آن اشتها را بر می انگیزد اما خوردن آن شما را گرسنه تر میکند. کچاپ پیش از این که سس کچاپ روی سیب زمینی سرخ شده یا نیمروی صبحانه تان بریزید، یک بار دیگر فکر کنید. کچاپ یا هر غذای دیگری که از
ناگفته هایی از کاسب امین محله رستم آباد
آرمان پرس : قاب عکس بزرگ روی طاقچه، آن نجابت دوست داشتنی عابد و زاهد محله رستم آباد را به یاد می آورد. مردی که شناسنامه و اعتبار محله بود و حدود 2 ماه قبل پر کشید و رفت اما در هر گوشه از خانه گرم و با صفای فرزندانش نشانه ای پررنگ از حضور او دیده و احساس می شود. کمی آن طرف تر و درست کنار کتابخانه بزرگی که مملو از کتاب است یک قاب عکس دیگر که حاج ناصر نوریان و فرزند شهیدش را نشان می دهد جلب نظر می
دمنوش بنفشه و درمان کم خوابی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر قدیر محمدی، در گفت وگویی درباره تاثیرات مصرف گل بنفشه در درمان بی خوابی از منظر طب سنتی گفت: مزاج گیاه بنفشه سرد و تر است، اگر بی خوابی ما ناشی از خشکی مغز یا گرم و خشک بودن دِماغ باشد، گل بنفشه می تواند برای درمان کم خوابی داروی خوبی محسوب شود مشروط بر اینکه مزاج فرد در نظر گرفته شود. وی با اشاره به اینکه خشکی دِماغ بی خوابی را به دنبال دارد، افرود: به هر
دانستنی هایی درمورد رژیم غذایی بیماران سرطانی
تغییرات ژنتیک در داروها شود. در طول شیمی درمانی ممکن است افراد دچار افزایش وزن شود. به خصوص بیمارانی که به دلیل تهوع وعده های غذایی شان را زیاد می کنند و درعین حال در هر وعده میزان کمی غذا می خورند و می گویند حال بهتری دارند ممکن است دچار این حالت شوند . مصرف غذاهای چرب و نشاسته ای و غذاهایی که نمکشان زیاداست باید محدود شود . زیرا این بیماران در حال استفاده از دگزامتازون و کورتون در طول
آیا با طب سنتی میتوان ویار بارداری را درمان کرد؟
صبحگاهی براساس طب چینی زنجبیل در درمان ویار صبحگاهی میتواند مفید باشد. اما اگر مزاج شما در حال حاضر گرم است ممکن است حالتا را بدتر کند اما اگر در حال حاضر خودتان را در چند لایه پتو می پیچید، احساس غم دارید و نیاز به نوشیدنی گرم دارید، زنجبیل می تواند حالتان را بهتر کند. در طب چینی نعناع سرد است و بنابراین اگر شما احساس گرما می کنید، دلتان نوشیدنی سرد میکنید و احساس تحریک پذیری
درمان کم خوابی با دمنوش بنفشه
وب سایت سلامت نیوز: دکتر قدیر محمدی، در گفت وگویی درباره تاثیرات مصرف گل بنفشه در درمان بی خوابی از منظر طب سنتی گفت: مزاج گیاه بنفشه سرد و تر است، اگر بی خوابی ما ناشی از خشکی مغز یا گرم و خشک بودن دِماغ باشد، گل بنفشه می تواند برای درمان کم خوابی داروی خوبی محسوب شود مشروط بر اینکه مزاج فرد در نظر گرفته شود. وی با اشاره به اینکه خشکی دِماغ بی خوابی را به دنبال دارد، افرود: به هر شکلی
سیر و خواص بی نظیر درمانی سیر
است، نشان داده شد که مصرف سیر به طور معکوس به شیوع ابتلا به سرطان معده و شکم مربوط است. سایر آزمایشات نشان داده است که سولفید دیالیل به میزان قابل توجهی تومرهای سرطانی شکم را در همسترها کاهش می دهد. در یک تحقیق دیگر، پروفسور ام. ام. ال موفتی از دانشگاه الکساندرا در مصر، به قورباغه های مصری، به مدت چهار ماه یا سیر تازه خرد شده، یا روغن سیر، و یا روغن ذرت (بعنوان پلاسیبو) داده شد و بعد
زیتون بدلیل این خواصی که دارد تا جایی که میتوانید سر سفره میل کنید
/> 1. کاهش وزن زیتون حاوی نوعی چربی است که این نوع چربی می تواند جایگزین مناسبی برای انواع چربی ها باشد به نحوی پیوندهای موجود در این نوع چربی راحت تر شکسته می شوند و مانند دیگر انواع چربی در بدن انباشته نمی شود و با مصرف زیتون می توانید به تدریج از وزن خود بکاهید و از شر چربی شکمی خلاص شوید و مقاومت انسولین را کاهش دهید. کسانی که به طور منظم از روغن استفاده می کنند بیشتر تمایل به
برنامه های مراکز فرهنگی هنری در هفته دوم بهمن ماه
جلسات شعرخوانی و نقد اشعار - 13 بهمن – ساعت 17 تا 19 سینما خانواده هفت چنار – اکران فیلم نهنگ عنبر -14 بهمن ماه – ساعت 16 تا 18 بابونه – کارگاه آموزشی طب سنتی و گیاهی با حضور خانم ارجمندی - 15 بهمن ماه – ساعت 10 تا 12 ویژه برنامه های فرهنگسرای قرآن نمایشگاه چاپ دستی آیات قرآن کریم اثر استاد رضا علیخانی –10 تا 15 بهمن ماه – ساعت 9 تا 17 -نگارخانه هدی
چه بخوریم تا مو هایمان رشد بیشتری داشته باشد؟
...> دست از استرس بردارید: این عامل شاید یکی از سخت ترین بخش رعایت این نکات باشد ولی استرس از رشد مو جلوگیری می کند (البته دیگر به افتادن چین و چروک ناخواسته بر روی پیشانی اشاره نمی کنیم!) به گزارش پرشین وی بنابراین آرام بوده و استراحت کافی نیز داشته باشید پوست سر را ماساژ دهید: ماساژ روزانه پوست سر جریان خون را تحریک کرده و سلول های مرده پوست در ریشه ها را پاک می کند و به موهای جدیدتر اجازه رشد می دهد. با نوک انگشتان دست با کمی فشار ماساژ دهید (البته مراقب باشید آنقدر شدید نباشد که خراش ایجاد کند وگرنه جز ساقه موهای شکسته نتیجه ای در بر نخواهد داشت! ...
خانواده شهیدان هلیسایی از روزهای دفاع مقدس تا دفاع از حرم؛
- پاگرد طبقه دوم پر از سبد گل و دسته گل های شب بو است و بوی خوش همه راهرو را پرکرده است. کنار در ورودی، روی دیوار، پوستری از تصویر سرداران شهید مدافع حرم نصب شده است. گویا پوستر را در کنار در ورودی خانه گذاشته اند که در هر ورود و خروج چشم انتظاری شان را به هم یادآوری کنند. چشم انتظاری با مادر، زاده و با او عجین شده است. از وقتی که پا به خانه حاج رحیم علی گذاشته رفتن ها و آمدن ها، بودن ها و نبودن
