خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم بیماری سرطان استخوان
بیهوشی و ملایم تر از شوک است. در این حالت فرد دچار بی خبری کوتاه مدت از اطراف خود می شود. علت آن نرسیدن خون کافی در کوتاه مدت به مغز است. در حالت سنکوپ، دستگاه های قلب و ریه فعال هستند. مدت زمان سنکوپ از چند ثانیه تا چند دقیقه است و بیمار به صورت خود به خود هوشیاری خود را به صورت کامل به دست می آورد. ممکن است قبل از ایجاد سنکوپ، فرد دچار احساس سرگیجه، تعریق سرد یا ...
چرا به سرطان مبتلا شدم؟
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم، دکتر محمدرضا قوام نصیری، متخصص آنکولوژی و رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران در پاسخ می گوید: شکی وجود ندارد که تغییر سبک زندگی در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از انواع سرطان موثر است. اگر بخواهیم عوامل موثر در ابتلا به سرطان را که ناشی از شیوه های مبتنی بر زندگی شهرنشینی است، بشماریم باید به نداشتن تحرک فیزیکی کافی، تغذیه نامناسب، بویژه استفاده زیاد از فست فودها و غذاهای آماده و نیمه آماده، استفاده ناکافی از سبزیجات و ...
پیشگیری از سردرد
سر درد می شود .همچنین ورزش به صورت منظم باعث آزاد شدن "آندورفین "در بدن شده که این هورمون باعث بهتر شدن خلق و خوی فرد نیز شود. خواب مناسب: کمتر از 6 ساعت و بیشتر از 8 ساعت خواب برای انسان مضر است .کاهش خواب به خصوص خواب های شبانه باعث بروز سردرد های مداوم می شود . همچنین توصیه می شود تا در طول روز افراد نیم ساعت استراحت و خواب کوتاه داشته باشند زیرا این موضع باعث افزایش کارایی مغز خواهد ...
هورمون عشق بین "لیلی و مجنون" کشف شد!
.... صدای فرد مورد علاقه، خاطرات شیرین، حتی یک نگاه مهربان باعث ترشح این هورمون در بدن می شود. فرآیندهای شیمیایی مختلفی در داخل بدن در زمان رسیدن افراد به خواسته موردنظرشان انجام می شود. بر اساس این مقاله در قسمت جلوی مغز افراد مواد شیمیایی ترشح می شود که موجب ایجاد نشاط در فرد می شود. مطالعات جدید محققان نشان می دهد حس عشق و علاقه از دیرباز میان انسان ها وجود داشته است و ...
9 قانون طلایی برای داشتن حاملگی بی دردسر
ها پیش از حاملگی قرار نیست مصرف ویتامین ها تنها به دوره 9 ماهه بارداری ختم شود بلکه توصیه می شود زنانی که قصد بچه دار شدن دارند از ماه ها قبل مصرف آنها را آغاز کنند. بدین ترتیب بدن زمان کافی برای عادت پیدا کردن با انبوه ویتامین ها را پیدا می کند. پیشنهاد خوبی که در این زمینه مطرح می شود استفاده از مولتی ویتامین ها در رژیم غذایی روزانه است. پزشکان مصرف روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک (نوعی ...
تغییرات مهم برای برطرف کردن انواع سردردهای میگرنی
تواند یکی از بهترین داروهای آرام بخش باشد. دارویی که شما را دچار هیچ عارضه ای هم نمی کند. در صورتی که می دانید قرار است یک روز پرمشغله را بگذرانید، بهتر است چند عدد آجیل و آبنبات در کیف تان بگذارید و با گهگاه خوردن شان اجازه احساس کردن گرسنگی را به خود ندهید. از یاد نبرید که تنها چند دقیقه گرسنگی می تواند شما را ساعت ها و حتی روزها با این دردهای آرام نشدنی همراه کند. برای خودتان لالایی ...
ساعت مناسب و مدت زمان خواب کودکان چیست؟
ساعات را کاهش دهند. یعنی اگر کودک شما ساعت 1 بامداد می خوابد، در شب نخست، زمان به رختخواب رفتن او را به ساعت 12:30 تغییر دهید و بعد از چند روز که این ساعت تثبیت شد، آن را به 12 نیمه شب برسانید و به همین منوال ادامه دهید تا به ساعت مورد نظر خود برسید. این فرآیند آهسته تغییر ساعت خواب کمک می کند که هم کودک تر راحت تر آن را بپذیرد و هم فیزیولوژی بدن او به مرور به ساعت تنظیم شده عادت کند. ...
وامانده در استرس های پنهانی
... بی قراری و ضربه زدن به پا یا دست خود: استرس و اضطراب می توانند باعث بی قراری در فرد شوند، به طوری که ممکن است فرد به پا یا دست خود ضربه بزند. در بعضی از افراد این ضربه زدن تبدیل به یک عادت عصبی می شود که هنگام موقعیت های استرس زا از خود بروز می دهند. آکنه: استرس باعث افزایش سطوح هورمونی به نام کورتیزول می شود که هورمون استرس است. افزایش این هورمون کورتیزول می تواند باعث بروز جوش ...
این کمبودها شما را سرمایی می کند
شما بستگی دارد. کم خوابی یا خستگی مزمن می تواند روی سیستم عصبی تان و مکانیسم های بدنتان تأثیر بگذارد که یکی از وظایفش تنظیم دمای بدن است. بهتر است شب ها زودتر بخوابید چون بی خوابی روی متابولیسم بدنتان تأثیر گذاشته و احساس لرز را به جانتان می اندازد. توصیه می کنیم غذاهای مقوی میل کنید و از مصرف محرک هایی که باعث بی خوابی می شوند بپرهیزید. اگر در طول رو آن قدر خسته هستید که دلتان نمی خواهد ...
مشخصات هواپیمایی که ایران می خرد +عکس
...> هواپیمای ایرباس A380 مشخصات: • فاصله نوک دو بال: 79٫65 متر • طول: 72٫75 متر • ارتفاع: 24٫08 متر • ظرفیت مسافر: 525 نفر در 3 کلاس • بیشینه سرعت: 0٫89 ماخ (1061٫9 کیلومتر بر ساعت) • بُرد پرواز: 14٬815 کیلومتر • میزان مصرف سوخت: 310٬000 لیتر هواپیمای ایرباس A380 برخی از مشخصات عمومی ایرباس ...
فرهنگ در رسانه
روزنامه ها و رسانه های مختلف دیگری که وجود دارد، می توان به همه آن ها پرداخت و مطالب شان را از نظر گذراند؟ جواب معلوم است ... *** آرمان/دلنوشته سالار عقیلی درباره من و تو سالار عقیلی خواننده برجسته ایرانی در یادداشتی نسبت به حواشی حضورش در شبکه ماهواره ای من وتو واکنش نشان داد. وی نوشت: باخبر شدم که مصاحبه چند شب گذشته ام با شبکه ماهواره ای باعث برانگیختن احساسات ...
علت ایجاد طعم تلخ در دهان چیست؟
گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر می کند و طعم بد یا فلزی در دهان خود احساس می کنیم. این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. چشایی چگونه کار می کند؟ طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط 10000 جوانه چشایی در دهان وجود دارد که اکثر آنها روی زبان قرار گرفته اند اما برخی نیز در سقف دهان و در پشت حلق واقع شده اند. هر یک از این ...
غذاهای که چندبرابر باعث چاقی می شوند
هرگز نمی توانید به خوردن یک اسنک شور اکتفا کنید چون اسنک های شور حاوی مقدار زیادی سدیم هستند و اغلب عاری از پروتئین یا فیبر می باشند. محتوای زیاد نمک این مواد غذایی باعث بی آب شدن بدن می شود. کم بودن پروتئین و فیبر این مواد به معنی کربوهیدرات زیاد و نامتعادل است که منجر به افزایش اجتناب ناپذیر ناگهانی قند خون می شود. اسکن های مغزی نشان می دهند که سدیم ترشح دوپامین را که هورمون مسئول ...
خوراکی که باید خام بخورید تا لاغر شوید!
احساس گرسنگی کاهش می یابد. علاوه براین، سیر میزان حساسیت مغز به هورمون لیپتین که بوسیله سلولهای چربی و برای تنظیم اشتها ترشح می شود را نیز افزایش می دهد و به این ترتیب اشتها را کاهش می دهد. سیر به یک طریق دیگر نیز به کاهش وزن کمک می کند ، خوردن این گیاه مفید سیستم عصبی را تحریک می کندتا هورمونهایی مثل آدرنالین ترشح کند . این هورمون سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و افزایش سرعت متابولیسم به معنای سوزاندن کالری بیشتر است. هرچه کالری بیشتری بسوزانیم کمتر وزن اضافه می کنیم. ...
با رعایت این موارد می توانید تناسب اندام خود را حفظ کنید
باید روزانه 1000واحد ویتامین دریافت کند تا در سلامت کامل باشد. استرس را بکشید یک قلب سالم، هنگام دم سریع تر و هنگام بازدم کندتر می تپد. اما استرس ضربان طبیعی قلب را مختل کرده و با افزایش فشار خون، کاهش انرژی مغز، تنزل میل جنسی و افزایش سرعت مرگ سلولی بر سلامت بدن اثر می گذارد. دکتر کلر مایکلز ویلر، نویسنده کتاب 10 راه حل ساده برای کنترل استرس در این باره می گوید: استرس باعث ...
یک برنامه عالی برای داشتن شکم شش تکه!!
قلب و رگ های خونی بدن شماست به کار می رود. اما مردم معمولاً این عبارت را به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه ی گردش خون می شود اطلاق می کنند. این تمرینات در یک بازه ی زمانی طولانی انجام می شود که باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ ها، و نهایتاً حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول ها خواهد شد. هر فعالیتی که ضربان قلب شما را تا 50 الی 75٪ ماکسیمم ضربان قلبتان افزایش دهد، می تواند بعنوان ...
برای کاهش وزن لازم نیست غذاهای پرچرب و شیرین را ترک کنید، اگر...
، احساس بدی را در شما ایجاد می کند. این احساس شرمندگی باعث می شود، سطح هورمون کورتیزول (کورتیزول معروفترین گلوکوکورتیکوئید بدن است که، از غده فوق کلیوی ترشح می شود. گلوکوکورتیکوئیدها مانند کورتیزول نقشهای مختلفی از جمله کاهش التهاب، تخفیف واکنشهای ایمنی، تاثیر بر متابولیسم و افزایش قند خون را در بدن دارند) به شدت بالارفته و موجب افزایش وزن در قسمت میانی اندام شما شود، و البته در نهایت اشتهای شما را ...
اگر بینی تان مدام گرفته است
هورمون ها! کم کاری غده تیروئید بیماری که در آن بدن شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند- می تواند منجر به گرفتگی بینی همراه با علائمی چون خستگی مداوم، یبوست، نازک شدن تارهای مو، خشکی پوست و احساس سرما شود. اگر فکر می کنید ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشید، از پزشک متخصص داخلی یا غدد بخواهید میزان این هورمون را مورد بررسی قرار دهد. استفاده از داروهای ترکیبی و مصنوعی هورمون ...
شاخ آنفلوآنزا را بشکنید!
مبتلا شدید چند روز استراحت کنید تا بدن از انرژی خود برای مبارزه با ویروس استفاده کند. به اندازه بخوابید هفت تا هشت ساعت خواب شبانه کمک می کند سیستم ایمنی بدن به حداکثر ظرفیت خود دست یابد. خواب به سیستم ایمنی بدن فرصت می دهد کارش را بکند؛ یعنی گلبول های سفید خون را برای کشتن میکروب ها اعزام کند. اگر احساس کسالت دارید، کمی بیشتر بخوابید تا بدن خود را به طور کامل ترمیم کند عادت های ...
قلیان، تفریح سرطانزای جوانان و خانواده ها/ عفونت و حمله قلبی کم ترین عارضه استعمال دودهای کثیف است
کشیدن یک سر قلیان افراد زیادی با قیمتی ناچیز سرگرم خواهند شد. کشیدن قلیان عوارض و اثرات سو فراوانی بر بدن و حتی اطرافیان مصرف کنندگان دارد اما به رغم هشدارها و اطلاع رسانی باز هم افراد تمایل گسترده ای به مصرف آن دارند. با وجود چهار هزار نوع ماده سرطان زا، در تنباکو اما افراد تنها به دلیل سرگرم شدن و حتی باکلاس نشان دادن وجهه خود حاضر به استفاده آن شده و در اغلب تفریحات خود حتی به صورت ...
اعتیاد چه تاثیری بر مغز می گذارد؟ + عکس
دارد تا دوپامین بدن او را به حد عادی برساند و باز مقدار بیشتری از آن لازم است تا سیل دوپامین را به وجود آورد. با مصرف مواد اعتیادآور، شخص معتاد شیوه عملکرد مغز خود را تغییر میدهد. مصرف و اعتیاد به این مواد به تغییرات بلند مدت در مغز منتهی میشود و این تغییرات قدرت کنترل مقدار مصرف را از شخص سلب میکنند. درواقع اعتیاد یک بیماری چند جانبه است. اگر اعتیاد یک بیماری است، آیا درمان پذیر هم ...
این گیاه قادر است تا 5 بشمرد!
...> محققان دریافتند که هر پالس یا تماس با پاسخ های ویژه ای از سوی گیاه همراه است. با اولین پالس گیاه وارد حالت آماده می شود. با دومین پالس گیاه شروع به بسته شدن حول منبع تحریک می کند. با پالس سوم گیاه به شدت بسته می شود و با پالس چهارم گیاه هورمون های غذایی تولید می کند و با پالس پنجم، غده های سطح داخلی، آنزیم ها و انتقال دهنده های هضم کننده ترشح می کنند تا به جذب مواد غذایی کمک کنند. تعداد تحریک های بالقوه به گیاه درباره اندازه و محتوای مواد غذایی صید مورد نظر اطلاعاتی می دهد. این امر به گیاه امکان می دهد که هزینه و فایده شکار صید را تخمین بزند و سپس وارد عمل شود. ...
توصیه هایی برای بیخوابی کودکان اوتیسم
سلامانه : علاوه بر تفاوت ساختار مغز و کارکرد آن در مواردی که ذکر شد، مغز افراد مبتلا به اتیسم، در برخورد با پدیده خواب نیز دارای تفاوت های زیادی است که نمود آن را می توان در مشکلات بسیاری که این افراد در به خواب رفتن یا خواب آرام و عمیق با آن روبه رو هستند، مشاهده کرد، به طوری که تخمین زده شده، نیمی از این افراد دست کم یک مشکل در خواب دارند. این مسئله به این معناست که نیمی از والدین افراد مبتلا به اتیسم هم اختلال خواب دارند؛ چراکه وقتی کودک مشکل خواب دارد، به ناچار خواب والدین هم دچار اختلال می شود. در میان مشکلات خوابی که والدین گزارش می دهند، تأخیر در به خواب رفتن، شب بیداری، بیداری اولیه، تنگی نفس در خواب (تنفس دشوار هنگام خواب) و کاهش نیاز به خواب، بیش ازهمه به چشم می خورد. تحقیقات نشان می دهند که اختلالات طیف اتیسم، احتمالا با اختلال در ژن هایی همراه است که چرخه خواب و تولید ملاتونین را تنظیم می کنند. ملاتونین، یک ماده شیمیایی در مغز است که به وسیله غده صنوبری ترشح می شود و ریتم شبانه روزی ازجمله چ ...
فواید شگفت انگیز اشک ریختن
کردن سموم: گریه کردن علاوه بر اینکه احساس و ذهن ما را پاکسازی می کند، بدن ما را نیز پاک سازی می کند. اشک ریختن به بدن کمک می کند تا از مواد شیمیایی موجود در بدن که سبب افزایش کورتیزول و هورمون استرس رها شود. 2-از بین بردن باکتری ها: اشک حاوی لیزوزیم مایع است که می تواند 90 تا 95 درصد از باکتری های بدن را تنها در 5 تا 10 دقیقه از بین ببرد. 3-بهبود دید چشم: اشک هایی که توسط غده ...
حرمت گوشت خوک در شرایع پیشین
. بیماری هایی که ممکن است به واسطة خوردن گوشت خوک به انسان منتقل شود، می توان به دو دستة روحی و جسمی تقسیم کرد: یک. بیماری های روحی همان گونه که در ویژگی های خوک اشاره شد، این حیوان دارای صفات پست و عجیبی است که حتی سایر حیوانات نیز از برخی از این ویژگی ها مبرا هستند. برخی دانشمندان معتقدند خوردن گوشت یک حیوان (به دلیل تأثیر بر ترشح هورمون های مشابه در بدن ...
آلودگی هوا ، سردرد آفرین است
...> دکتر محمد جواد کریمی می گوید: آلودگی هوا در تشدید میگرن نیز مؤثر است. در حقیقت آلاینده های هوا باعث می شوند عروق جمجمه برای دریافت بیشتر اکسیژن بازتر شوند. باز شدن عروق، خود باعث سردرد بخصوص در افراد مبتلا به میگرن است. از طرف دیگر با کاهش اکسیژن در بدن به طور طبیعی اکسیژن کمتری به مغز می رسد و فرد دچار سردرد می شود و حتی با تغییر مکان و اکسیژن رسانی مطلوب، بازهم زمان لازم است تا سردرد ...
آیا در این شرایط امکان باردار شدن هست؟
به گزارش شفا آنلاین ،بله، شما می توانید در زمانی که به نوزاد شیر می دهید، باردار شوید. با وجود آنکه شیر دادن باعث تعویق تخمک گذاری می شود اما این مسئله قطعی نیست و تنها برای حدود دوماه تخمک گذاری را به تعویق می اندازد. تخمک گذاری ممکن است وقتی مادر در حال شیردهی است و قبل از اینکه عادت ماهانه شود، اتفاق بیفتد. بنابراین در صورت تمایل به جلوگیری از بارداری مجدد، مادر در حال شیردهی باید از ابزار ...
کودتای ایدئولوژیک تکنوکرات ها
باشد برای داعش و اخواتش معادلی در ایران یافت شود، باید در میان مشروعه خواهان، فدائیان اسلام و زمامداران جمهوری اسلامی ردش را پیگیری کرد، نه روشنفکری دینی و نواندیشی اسلامی. این ها نعل وارونه زدن و آدرس غلط دادن است. خلافت سنی روی دیگر سکه ولایت فقیه شیعی است. مرگ لوتر، تولد اراسموس ائتلاف اعتدالی ای که قرار بود از سال 1393 با محوریت دوگانة مطهری- بازرگان شکل بگیرد، خیلی زود به یک ...
علت بیخوابی در بارداری
.... در واقع طبق مطالعهای در سال 2014، هر سه زن از چهار زن به مشکل خواب در دوران بارداری بر میخورد. با همه اتفاقاتی که در بدن و مغز شما میافتد، تعجبی نیست که داشتن خواب شبانه عمیق، سخت خواهد بود. اما چیزهایی وجود دارد که میتوانید برایش انجام دهید. در اینجا چند مورد از شرایط برهم زننده خواب و ترفندهایی برای غلبه بر آنها را خواهید خواند. 1.درد، کوفتگی و ناراحتی کلی زمان اتفاق: در طول ...
سینوزیت و راه های درمان آن با تکیه بر طب سنتی
می رود. اما نباید غافل بود که بعضی افراد، مستعد به گسترش سردرد سینوزیتی عود کننده هستند. در سینوزیت، درد پشت یا گونه ها یا ابروها و... حس می شود. عفونت سینوس ها، می توانند سردرد ایجاد کنند. علت سینوزیت: احتباس (حبس شدن) ترشحات سینوس که باعث ایجاد محیط ایده آلی برای رشد عوامل عفونی (اغلب باکتری ها) می شود. علائم سینوزیت: شامل ترشح سبز مایل به زرد و غلیظ و بد بو از بینی، احساس فشار یا ...
