خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در دوران بارداری منفی باف نباشید
باردار بسیار خطرناک است. بهداشت روانی زنان نقش مؤثری در سلامت جنین دارد بنابراین باید به بهداشت روانی زنان باردار توجه بیشتری شود. تحقیقات نیز نشان می دهند که سطح بالایی از استرس و افکار منفی می تواند باعث آسیب جدی به سلامت جنین شود. اطرافیان و خانواده فرد باردار نیز باید از به وجود آمدن هر گونه استرس در این افراد جلوگیری کنند.پ دکتر لیلا معینی، روانشناس با اشاره به اینکه وجود استرس در ...
10 غار بی نظیر ایران+تصاویر
.... وجود تعدادی ایوان ساخته شده با سنگچین و مقادیری خرده سفال، نشانه سکونت انسان ها در غار در روزگار گذشته است. دهلیزی در این غار وجود دارد که به معبد آناهیتا معروف است. غار هوایی نمناک و سرد دارد. علی رقم ریزش قطرات آب،کف مسیر غار تنها مرطوب بوده و در نقاط معدودی آب در آن جمع شده است . مسیر این غار در اثر فرسایش آب و املاح موجود در آن در زمانی که آب به طور کامل در آن جریان داشته است ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
مجبور می شوید به روش های لاغری مختلف روی بیاورید.هرگز به دونات جذب نشوید حتی اگر به نظرتان غذای سالمی باشد. همه دونات ها به شدت سرخ شده و پر از شکر هستند. دونات کاملا از شکر تهیه میشود و در بدن به قند تجزیه شده و باعث می شود انسولین بیشتری در بدن ترشح شود. هنگامی انسولین بدن بالا می رود، مقدار زیادی قند وارد سلولها میشود و قند خون پایین می آید. نتیجه این است که افت قند خون شما را گرسنه تر ...
مراقبت از چشم ها در برابر دیابتی ها
بدون چربی انتخاب خوبی هستند. خوب غذا خوردن سطح انسولین را در بدن شما تنظیم میکند. سیگار نکشید: سیگار باعث بروز مشکلات عروق خون در چشم نیز می شود پس همین حالا سیگار کشیدن را متوقف کنید. ورزش کنید: ورزش تاثیر بزرگی بر قند خون دارد. اگر از انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می کنید، از پزشک خود سطح فعالیت بدنی که باید انجام دهید را بپرسید. همچنین سوال کنید که چه ...
3 راز کثیف درباره ی بازاریابی
نیاز است. اگر این کار را به خوبی انجام بدهید، طرز فکر تازه به طور خاصی آنها را به سمت محصول، خدمات یا نام تجاری شما جذب خواهد کرد. به عنوان مثال، مِرک، مِواکور، داروی کاهش دهنده ی را در زمانی تولید کرد که پزشکان چیز زیادی درباره ی اثر کلسترول روی بدن نمی دانستند. تفکر رایج آن زمان این بود که فشار خون بالا باعث ایجاد بیماری های قلبی است. مرک از تحقیقات بالینی استفاده کرد برای این که ...
سالار عقیلی کسی نیست که از وطن خودش جدا شود
نخوانده ام و نشسته ام. حتی از خانه هم بیرون نمی روم بجز برای ورزش. از آنجا که در تیم های مختلف چون دارایی، تهران جوان بودم به ورزشکاران علاقه مند هستم بخصوص که دوستان نزدیکی چون مرحوم تختی، امامعلی، مهدی زاده، طالقانی و ملاقاسمی داشته ام که الان دیگر با اینها و خاطراتشان زندگی می کنم. اشعار حافظ، سعدی، مولانا که مردان بزرگی بوده اند را دوست دارم و می خوانم. هیچ عیبی هم ندارد که یک مدت از ...
انواع عینک های آفتابی و نحوه شناخت عینک استاندارد
داخل چشم می رود در صورتی که در افراد سن بالاتر به دلیل کدر بودن عدسی و قرنیه، مقداری ازUV بازتاب خواهد داشت، پس بهتر است کودکان و بزرگسالان در معرض آفتاب از 10 صبح تا ساعت 14 زدن عینک را به هیچ وجه فراموش نکنند؛ چرا که در این مدت زمان، حتی اگر شخص در سایه نیز قرار داشته باشد، خطر صدمه اشعهUV چشمان را تهدید می کند. فیلتر پلاریزه اغلب اشعه های مضر از استوا می آیند و به شکل افقی ...
آخرین خنده ها پیش از جراحی بینی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این پسر 24 ساله که محمد تنگستانی نام دارد قرار بود یک جراحی بی خطر داشته باشد و هیچ کس تصور نمی کرد بازگشتی برای این جوان خندان روی تخت بیمارستان وجود ندارد. مادر داغدار محمد که باور ندارد پسرش با پای خود به بیمارستان رفته و حالا در سینه سرد خاک برای همیشه آرمیده است محمد ته تغاری خانه مان بود. پدرش چند سالی است که از دنیا رفته و او سال ...
خواص دارویی فوق العاده موز را بشناسیم
، سروتونین، را افزایش می دهد. خوردن یک عدد موز در روز برای بالا بردن این هورمون در بدن کافی است. بالا رفتن این هورمون در بدن طی چند دقیقه به شما احساس آرامش و شادی می دهد. استرس استرس متابولیسم بدن را بالا می برد و همین مسئله باعث پایین آمدن سطح پتاسیم در بدن می شود. با مصرف موز بخاطر محتوی بالای پتاسیمی که دارد می توانید این تعادل را ایجاد کرده و عملکرد قلبتان را طبیعی کنید. همچنین موز ...
معیارهایم را زیر سوال نخواهم برد
جمشیدی خوانندگی را تجربه کرد اما قدم های محکم تری را در عرصه بازیگری برداشت به دلیل اینکه استعداد این کار را داشت. من نه خیلی به بازیگری علاقه مندم و نه مستعد، به همین دلیل همیشه گفتم باید کاری را انجام بدهیم که در آن استعداد داشته باشیم و بدانیم که می توانیم موفق باشیم. تعریف تان از موسیقی با توجه به اینکه شما از یک دنیای خشن و جدی وارد دنیای هنر که سرشار از لطافت و ظرافت است، چیست؟ به ...
عکس(18+)/ نحوه اعتراف گیری در زندان های عربستان
اثرات آن تا مدت ها بر جسم و روان زندانیان باقی مانده است. بنابراین گزارش، در موارد زیادی، شکنجه زندانیان با سوزاندن بدن آنها با سیگار مشاهده شده است. تهدید به تجاوز جنسی، از دیگر شکنجه هایی است که در زندان های رژیم سعودی انجام می شود. آویزان کردن معکوس و برهنه زندانیان برای مدت های طولانی و مکرر و ضربه زدن با چوب به بدن زندانیان بویژه پاها و آلت تناسلی آنان، برخی دیگر از این شکنجه هاست ...
8 فایده بی نظیر ماساژ پاها قبل از خواب
است که تا حدود زیادی به افزایش استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است. مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیماران مبتلا به زوال عقل که سه بار در هفته ماساژ ده دقیقه ای پاها را تجربه کرده بودند، روحیه بهتری داشته و اضطراب شان کم شده بود. همچنین تست های انجام شده نشان داد فشار خون این اشخاص نیز کاهش یافته بود. کاهش علائم اضطراب و افسردگی مطالعاتی که در زمینه ...
می خواهم یک انسان جذاب شوم!!!
درست را انجام می دهند؛ حتی اگر به نفعشان نباشد. داشتن لبخند بر لبان شان ها به صورت طبیعی و ناخودآگاه از زبان بدن مخاطب خود تقلید می کنند. اگر می خواهید دیگران حس خوبی نسبت به شما داشته باشند هنگام صحبت کردن به آنها لبخند بزنید. به این ترتیب آنها نیز به صورت ناخودآگاه لبخند شما را با لبخند پاسخ می دهند و این باعث می شود احساس خوبی پیدا کنید. انسان های جذاب، آراستگی ظاهری دارند ...
تشدید گرسنگی با برخی خوراکی ها
مایع شیرین آن جدا می شود. این امر باعث میشود نوشیدنی حاصل حاوی مقدار زیادی کالری باشد که موجب افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت آن میشود که به گرسنه تر شدن شما منجر میشود. مطالعات نشان داده اند که بدن ما با کالری آب میوه سیر نمیشود در حالی که در مورد غذا برعکس است. بنابراین هنگام تشنگی بهتر است آب بنوشید و میوه ها و سبزیجات را به صورت کامل (همراه با فیبر موجود در آنها) مصرف کنید. اگر میل ...
بیماری های عفونی دستاورد داروهای کورتونی/50 درصد نسخه های درمانی کشور داروهای کورتونی هستند
درکنترل انواع آلرژی ها به کار می رود، اما مصرف طولانی مدت این داروها نیز شانس ابتلا به انواع عفونت ها و شدت آن را بالا می برد. وی تاکید کرد: مورد خاصی که باید قبل از تزریق داروهای کورتونی از جمله دگزامتازون مورد توجه قرار بگیرد، مساله ابتلا به آبله مرغان است، البته بجز کسانی که آبله مرغان گرفته اند، در چنین شرایطی، تظاهرات آن فقط به عوارض پوستی خلاصه نمی شود و می تواند علائم بسیار خطرناک ...
راهنمای دکتر آز در مورد رفلاکس اسیدی معده
: قسمت بالای تخت خود را که سرتان روی آن قرار دارد حدود 6 تا 8 اینچ (14 تا 20 سانتیمتر ) می توانید این کار را با قرار دادن یک سطح شیب دار در قسمت بالایی تخت انجام دهید . قرار دادن یک بالش اضافه مشکل شما را برطرف نمی کند و شاید حتی به دلیل وضعیت بد قرار گرفتن سر و گردن شما را ناراحت کند . شیرین بیان : ریشه شیرین بیان ( نه آب نبات آن ) یا قرص آن . 1 تا 2 عدد قرص شیرین بیان را حدود 20 دقیقه قبل ...
وحشت در پرواز 4010
قبل از فرود، هیچ هواپیمای دیگری در این باند تیک آف نکرده و لندینگی نیز انجام نشده بود. برخی اخبار نیز حکایت از آن دارد که به دلیل شکستن ارابه های فرود هواپیما، کنترل از دست خلبان خارج شده و این حادثه رخ داده است. اگرچه مهارت خلبان و همچنین اقدامات سریع خدمه و نیروهای امدادی موجب شد تا این حادثه تلخ به خیر بگذرد و مسافران دچار آسیب های جدی نشوند اما باز هم باید مسائل ایمنی هنگام بارندگی ...
ناگفته هایی از کاسب امین محله رستم آباد
صورت امانت به پدرم می دادند تا بین نیازمندان تقسیم کند. او به هیچ عنوان اجازه نمی داد نیازمندان را شناسایی کنیم و این کار را شخصاً به طور کاملاً پنهانی انجام می داد تا آبروی مردم حفظ شود. پدرم به شدت امین مردم بود. حتی کارگران قبل از اینکه چند روزی به شهرستان بروند و به خانواده شان سر بزنند تمام پول و وسایل شخصی شان را نزد پدرم امانت می گذاشتند و می رفتند. پدرم امانتی ها را داخل کیسه بزرگ می گذاشت ...
مچ بندی که با آزمایش عرق، از وضعیت جسمانی ما خبر می دهد
لحظه کنترل می کند. به این ترتیب، نیاز به زمان و تلاش برای جمع آوری نمونه و انتقال آنها برای ارزیابی در آزمایشگاه از بین می رود. یکی از دانشمندان مواد دانشگاه ایلینوی می گوید کنترل پیوسته ی عرق بدن انسان فرصت های جدیدی را در اختیار قرار می دهد. این دستگاه می تواند به تحقیقات مربوط به فیزیولوژی انسان کمک کند که واکنش افراد به ورزش یا استرس را هم در بر می گیرد. از این گذشته، گجت سلامتی ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
به ویژه آب را افزایش دهید. چون کمبود آب بدن و به اصطلاح دهیدراته شدن بدن باعث تشدید لرز می شود. افراد سالمند و همچنین افراد بیمار و افرادی که از اسهال رنج می برند باید توجه ویژه ای به این مساله داشته باشند. توصیه می کنیم حتما روزانه یک و نیم لیتر آب میل کنید چون 65 درصد آبی که بدن را تشکیل داده است تأثیر زیادی در تنظیم و کنترل دمای درونی بدن دارد. همین آب است که بعد از ورزش و فعالیت های بدنی زیاد ...
90/ افشارزاده :مظلومی از هر نظر مورد حمایت است
بلافاصله قرار داد خواهیم بست. 90: چرا هیات مدیره هفته گذشته جلسه ای تشکیل نداد؟ مگر قرار است هر هفته جلسه داشته باشیم؟ 90: اما این اتفاق از اول فصل انجام می گرفت؟ هر زمان اتفاق مهمی بیفتد، اعضای هیات مدیره دور هم جمع شده و تشکیل جلسه خواهیم داد. جلسه ای که خروجی نداشته باشد بهتر است که برگزار نشود.جدا از این مگر در باشگاه های دیگر هم هیات مدیره هر هفته ...
مقایسه شیوه مبارزاتی امام خمینی (ره) با سایر رهبران دنیا
که پیامبر اسلام به هدف و راهش داشت. 4- آمن بِقَوْمِهِ، در میان همه ی رفقا و دوستانی که دارم، احدی را نمی شناسم که به روحیه ی مردم ایران ایمان داشته باشد. وقتی به ایشان نصیحت می کنند که مردم از نظر روحیه سرد شده و از پای افتاده اند، می گوید: نه، مردم این طور که شما می گویید نیستند، من مردم را بهتر می شناسم . در مجموع می توان گفت که سرتاسر زندگی حضرت امام آمیخته با سادگی و ...
فقط آقایان متاهل بخوانند
گردگیری کنید. 7- به سرگرمی های او علاقه نشان دهید. در نمایشگاهی که او هنرهای دستی اش را به معرض نمایش گذاشته حضور یابید. این کار باعث می شود همسرتان احساس غرور و شادی کند. 8- به او پیشنهاد کنید از بچه ها مراقبت می کنید و او می تواند از این فرصت برای انجام کارهای مورد علاقه اش استفاده کند. 9- هنگام برگشت از کار، دسر مورد علاقه او را از فروشگاه خریداری کنید. ...
90/ داستان یک فوتبالیست بزرگ، یک انسان فوق العاده
و برای تصویبش تلاش کنم و موفق شوم. آن ها توانایی حرکت را از دست داده بودند و به همین دلیل بیکار می شدند اما پس از آن، همچنان می توانند کار کنند. قابل مقایسه حتی با وقتی که گل مهمی به ثمر می رساندم نبود. با تصویب این قانون توانستم کاری بزرگ انجام دهم. احساسم این بود که واقعا سرانجام مفید بوده ام. هنوز هم به باشگاه برای ورزش می رود، فوتوالی (سپک تکرا) بازی می کند و به هواداران دوران بازی یا سیاستش ...
بررسی دیجیاتو: هوندا سیویک 2013؛ تجلی بازاریابی اشتباه یک محصول موفق
دلیل همین نگرش و بازارسنجی توانمند توانست به پر فروش ترین خودرو سگمنت خود در بازار امریکا مبدل شود. این درحالی بود که اغلب کارشناسان و ژورنالیست های به نام صنعت خودرو به دلیل کاراکتر اقتصادی، طراحی خاص ظاهری و عملکرد نه چندان جالب فنی از این مدل انتقاد می کردند. در نهایت هوندا نسبت به این انتقادات واکنش نشان داد و با عرضه فیس لیفتی زود هنگام طراحی ظاهری سیویک را برای سال 2013 ...
روایت تجربه ازدواج در حرم امام رضا(ع)
چیز در نهایت سادگی برگزار شود. هیچ کس هیچ چیز اضافه ای به همراه ندارد. این آیین نامه ها را وضع کرده اند تا به زوج های جوان یادآوری کنند، داشتن یک قلب پاک با چاشنی ایمان و توکل مهم ترین شرط برای قرار گرفتن در جاده خوشبختی است. تجربه عقدهای حرم نشان می دهد وقتی بساط سفره عقد با آن لوازم خیره کننده اش جمع شود، نگاه ها، بیشتر متوجه خود عروس و داماد و پیوند مقدس شان خواهد شد. بازار رقابت تجملات که تعطیل ...
ظاهری جوانتر از سن تان داشته باشید
با این روشها جوانتر شوید: روغن در سالاد برای داشتن پوستی سالم و جوان، رژیم غذایی صحیح یک ضرورت است و مطمئناً می دانید که سالاد ها چه مزایای شگفت انگیزی برای سلامتی و پوست شما دارند.برای داشتن پوستی جوانتر تنها کاری که باید انجام دهید این است که، سسهای خامه مانند را با سسهای روغنی جایگزین کنید. روغنها آنتی اکسیدانها و ویتامینهای مواد غذایی را خیلی بهتر از سس هایی مثل مایونز به خود جذب می کنند و موجب می شوند پوست شما بهتر و سالم تر به نظر آید. شکی نیست که طعم مایونز در سالاد فوق العاده است، اما سس های روغنی نیز همین طورند. روغنهایی مثل روغن زیتون، روغن کانولا و یا سرکه که طعم سالاد را حتی بهتر می کنند. مصرف ویتامین C ...
برادر شیخ النمر ممنوع الخروج شد
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: محمد نمر باقر النمر فرزند شهید شیخ نمر باقر النمر برای اولین بار با یک شبکه تلویزیونی عربی گفت وگو کرد و در این گفت وگو بر لزوم ادامه راه پدر و توسعه افکار و اندیشه های شهید در مبارزه با استبداد و طاغوت در کشورهای مستبد تاکید کرد. وی در مصاحبه تلویزیونی با شبکه عین علی الدیمقراطیه ( نگاهی به دمکراسی ) به پرسش های مجری برنامه پاسخ داد. ...
رویارویی رایان گیگز با صاحب خانه اش، سنگ-کاغذ-قیچی تاتنهامی ها!
، بسیار عصبی و پُر شور تر از فوتبال است! جان فلانگان پس از 619 روز دوری از میادین فوتبال به علت مصدومیت، در بازی جام حذفی مقابل اکستر سیتی راهی زمین شد و به شدت مورد تشویق هواداران لیورپول قرار گرفت. او روزهای مصدومیتش را بسیار تیره و تار توصیف کرد و گفت که استقبال هواداران از بازگشتش، باعث احساساتی شدن او شده است. یورگن کلوپ نیز حمایت بسیار زیادی از فلانگان به عمل آورد. خوزه ...
تکفیری ها؛ مصداق وحشة للعالمین
که سر دشمنی دارند؛ ما به همه مردم جهان اعلام می کنیم اسلامی که پیامبر(ص) آورده است با آنچه گمراهان تکفیری بی خبر از اسلام می گویند در تعارض است و ارتباطی ندارد. آیت الله مکارم بیان کرد: خسارت این قوم گمراه بیش از حد تصور است از سویی به کشتار مسلمین و غیرمسلمین دامن می زنند مانند سربریدن گوسفندوار و در قفس کردن و آتش زدن افراد، به هنگام انجام این جنایات نیز شعار اسلامی الله اکبر سر می ...
