خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند گام ساده برای داشتن پوستی زیبا
باید حداقل فاکتور محافظت در برابر نور خورشید یا SPF 30 داشته باشد. لبها هم نیاز دارند محافظت شوند اگر در طول روز زمان زیادی در معرض نور خورشید هستید فراموش نکنید که ضد آفتاب را هر دو تا سه ساعت یک بار مجددا استفاده کنید. دقت کنید حتی اگر پوستی تیره دارید و علایم آفتاب سوختگی هیچگاه در شما نمود ظاهری پیدا نمی کند باز هم باید برای جلوگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید مثل سرطان
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
آسیب به سطح روده کوچک وعدم توانایی در جذب برخی ریزمغذی ها میشود.علائم بیماری سلیاک شامل : اسهال، درد شکمی و نفخ می باشد. در برخی افراد، سلیاک باعث سوء تغذیه و کمبود های تغذیه ای می گردد. عوامل خطر عوامل خطر حساسیت های غذایی شامل: - سابقه خانوادگی. چنانچه آسم ، اگزما، کهیر و حساسیت هایی مثل حساسیت فصلی در خانواده شما شایع باشند، شما در معرض خطر بالای ابتلاء به آلرژی
خواب آشفته زنان کارتن خواب
داشت؛ کیمیا و علی. فکر می کرد مادر و پدر کیمیا و علی را گرفته باشند. خاله گرگه، تخم مرغ گندیده، پر یا پوچ، بازی هایشان بود و پدر و مادرهایشان، مواد می کشیدند. پدرها گاهی می رفتند ضایعات هم جمع می کردند: آخر با آن سر و وضع که به آنها کار نمی دادند. جای خواب شان کنار صندلی های پارک بود با مادربزرگش که او هم شیشه مصرف می کرد و جای علی و کیمیا زیر هشتی در پارک خواجوی کرمانی. مادر عسل خیلی وقت پیش، مرده
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
این کار موجب پیشبرد منافع امریکا می شود، بله این کار را انجام می دهم اما من فکر می کنم برای اینکه این روزنه در مورد ایران باز شود، ما باید موضوع هسته ای را حل کنیم. او یادآور شد که: بعضی در ایران قدر مذاکرات را می دانند و به دنبال استفاده از آن هستند، اما بعضی تندروها در داخل ایران از رسیدن به راه حلی برای پرونده هسته ای احساس خطر می کنند و چنان به شدت بر ضد امریکایی و ضد غربی بودن خود سرمایه
فرماندار رضوانشهر: همکاری مردم تکیه گاه اصلی هنگام بحران است
مسافران در صورت بارش برف خبر داد و گفت: هم اکنون 11 دستگاه انواع لودر، گریدر، دستگاه های برف روب و سوخت رسان برای مقابله با هر گونه بحران و خدمت رسانی به مردم و مسافران آماده می باشند که علاوه بر این در صورت لزم از امکانات و استعداد بخش خصوصی و پیمانکاران نیز استفاده خواهد شد. مهرداد گنجی پور رئیس اداره گاز شهرستان رضوانشهر نیز بیان کرد: ما در سطح این شهرستان تعداد 13 ایستگاه تقلیل فشار گاز
با این خوراکی ها از قلب خود محافظت کنید
بیماری های قلبی و عروقی توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی را می توان در موارد زیر برشمرد: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه؛ تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ حبوبات و
آنچه درباره دیمونا نمی دانید
طبیعی آن است. هم چنین مردخای فعنونو، دانشمند هسته ای رژیم صهیونیستی از دولت اردن خواست ساکنان مناطق مرزی این کشور را تحت آزمایش و معاینات پزشکی قرار دهد تا از میزان تاثیر مواد تششع زا بر این افراد مطلع شود و داروهای لازم را در اختیار آنها قرار دهد، چراکه مسئولان رژیم صهیونیستی چنین تدابیری در قبال ساکنان مناطق نزدیک به دیمونا اتخاذ کرده اند. در همین راستا هانس کریستین و
صبح روزهای تعطیل حلیم خانگی را به هیچ وجه فراموش نکنید!
کنند، مواد اولیه حلیم خانگی را نیز به آن اضافه می کنند که باعث پرملات شدن این غذا می شود اما حواس تان به میزان کالری آن باشد. در تهیه حلیم معمولا از گوشت بوقلمون یا مرغ یا گوشت قرمز استفاده می شود. انواع گوشت ها حاوی پروتئین حیوانی با کیفیت بالا بوده و از نظر روی، آ هن و ویتامین های گروه A نیز غنی هستند. آنهایی که عادت به مصرف شکر همراه حلیم دارند، بهتر است عسل را جایگزین شکر کنند! نکته
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
: • بیماری گرویز ( Graves): در این بیماری که یک اختلال اتوایمیون است آنتی بادی ترشح شده توسط سیستم ایمنی سبب تحریک غده تیروئید و تولید مقادیر بالای T-4می شود. این علت یکی از رایج ترین علل ایجاد هیپرتیروئیدیسم است در شرایط عادی سیستم ایمنی آنتی بادی ها را جهت محافظت بدن در مقابل ویروس ها، باکتری ها و سایر مواد خارجی که بدن را مورد تهاجم قرار داده اند استفاده می کند، در بیماریGravesآنتی
داروهایی که یبوست می آورند
داروهای ضدسوزش معده چطور؟ آیا این داروها هم یبوست زا هستند؟ بله. نمک های آلومینیوم موجود در برخی از داروهای ضدسوزش معده که برای تسکین معده مناسب هستند، برای روده ها مشکل ساز می شوند، بخصوص زمانی که مصرف آنها بیش از یک هفته طول بکشد.از بین این داروها می توان به شربت گاویسکون، مالوکس و سوکرالفیت اشاره کرد. افرادی که این داروها را مصرف می کنند، علاوه بر افزایش تحرک بدنی باید مصرف
با ما به استقبال CES 2015 بیایید (2)
استریلاسیون 90 دقیقه ای حدود 92 درصد پرکلرواتیلن را از بین می برد. پرکلرواتیلن ماده اصلی شیمیایی استفاده شده در خشک شوئی است که به شدت سرطان زا است. قابلیت عیب یابی هوشمند و برچسب NFC از ویژگی های استایلر جدید هستند. Smart DiagnosisTM زمانی که دستگاه نیاز به تعمیر و نگهداری دارد از طریق تلفن همراه هوشمند به کاربر اطلاع می دهد و NFC می تواند سیکل های مورد نیاز را بر روی تلفن همراه هوشمند دانلود
قوی ترین قاتل سرطان
اهمیت اساسی برخوردار است. اگر به مقدار کافی فیبر در برنامه غذایی خود داشته باشید مواد غذایی به نرمی از روده ها عبور می کنند. ترکیبی در گل کلم موسوم به" گلوکورافین" وجود دارد که می تواند از شکم و روده ها در برابر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان و زخم معده پیشگیری کند. آنتی اکسیدان ها گل کلم ، حاوی مقادیر فراوانی از آنتی اکسیدان ها بوده که می توانند از ابتلا به انواع سرطان ها
آیا آلودگی هوا موجب سکته مغزی می شود؟
، نتیجه پژوهش های گروهی از مرکز پزشکی روچستر در نیویورک آمریکا به سرپرستی آلیسون اِلدِر است. آنها که در حال مطالعه روی نحوه تاثیر ذرات آلوده بر بدن انسان هستند، به این نتیجه رسیده اند که نانوذرات از طریق بینی می توانند مستقیما به مغز راه پیدا کنند. چنین اتفاقی موجب واکنش های تنش زا در مغز شده و حتی ممکن است بیماری های سختی نیز در پی داشته باشد. آنها همچنین به این نتیجه رسیده اند که هوای
آشنایی با مضرات مصرف زیاد مواد قندی
استفاده نمایید. 3- از چاشنی های مختلف به جای شیرین کننده ها برای خوش طعم کردن غذا استفاده کنید. 4- آب و دوغ را جایگزین انواع نوشابه، آب میوه های مصنوعی و شربت ها کنید. 5- جهت آگاهی از میزان شکر و مواد غذایی آماده به برچسب روی بسته بندی آن ها توجه کنید. 6- خرید انواع شیرینی، کلوچه و شکلات را محدود و منحصر به مناسبت های خاص کنید. 7- در هنگام پخت و تهیه غذا مقدار شکر را کاهش دهید. 8- مصرف میوه ها و سبزی های تازه را در برنامه خود افزایش دهید تا علاوه بر بهره مندی از طعم شیرینی مواد مغذی لازم نیز از این راه تامین شود. ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح امروز
طلحه نیست. او تا آخر در رکاب امام ایستاد و محرم برخی خلوت های سوزناک حضرت بود. سرانجام نیز توسط حجاج به شهادت رسید. با این وجود امام در نامه 61 نهج البلاغه از او به خاطر واگذاشتن مسئولیت و پرداختن به امور دیگری که موجب گستاخی دشمن شده گله می کند. تباه و ضایع کردن انسان کاری را که مسئول آن است و به عهده گرفتن امری که انجام آن برعهده دیگران است، نشانه عجز و نقصان تدبیر است. تاخت و تاز تو به قرقیسیا و
استفاده از قلیان؛ دروازه پذیرش مرگ زودهنگام
می کند زیرا دود حاصل از قلیان حاوی میزان بالایی از ترکیبات سمی مانند مونواکسید کربن، فلزات سنگین و مواد شیمیایی سرطان زا است و منابع گرمایی که معمولا جهت سوزاندن تنباکو استفاده می شود مانند چوبهای نیم سوز و یا ذغال چوب به طور قطع خطرات آن را افزایش می دهد. از سویی دیگر آب مقدار کمی از نیکوتین موجود در توتون را جذب می کند و مصرف کننده قلیان با توجه به حجم دود دریافتی به اندازه ای نیکوتین
تقویت بینایی با این میوه
باشد) • 7 درصد پتاسیم (برای متوازن کردن مصرف بالای سدیم) • 4 درصد منیزیم فواید انبه برای سلامتی پیشگیری از سرطان: تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات آنتی اکسیدان انبه از سرطان های روده، سینه، خون و پروستات پیشگیری می کند. این ترکیبات شامل کرستین، ایزوکرستین، استراگالین، فیستین، اسید گالیک و متیل گالات و همچنین آنزیم های مختلف می باشد. کاهش کلسترول: محتوی
مجله قند
چاشنی های مختلف به جای شیرین کننده ها برای خوش طعم کردن غذا استفاده کنید. - آب و دوغ کم نمک را جایگزین انواع نوشابه، آب میوه های مصنوعی و شربت ها کنید. - جهت آگاهی از میزان شکر در مواد غذایی آماده به برچسب روی بسته بندی آن ها توجه کنید. - در بعضی از بیماری ها لازم است محدودیت بیشتری در مصرف قند و شکر رعایت شود. مثلا" در بیماران مبتلا به دیابت توصیه می شود مصرف قندهای ساده محدود شود
5 میوه بهشتی در قرآن
به قند خون تبدیل و سپس وارد خون شوند. انگور تنها میوه ای است که وقتی خشک می شود ارزش غذایی آن بالا می رود. این میوه برای سلامتی قلب، ریه و کلیه مفید است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی برای مبتلایان به اوره خون مناسب و سازگار است و پتاسیم زیاد آن به جبران ضعف بدن کمک می کند. در روایتی از پیامبر آمده است: بهترین طعام شما نان و بهترین میوه شما انگور است. زیتون زیتون و درخت آن
تازه ترین پژوهش ها: بد شانسی عامل دو سوم سرطان ها!
درباره دلایل بیماری سرطان و انواع آن، سخن بسیار گفته شده است؛ از ارثی بودن گرفته تا قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زا؛ همچنین از محیط عامل تا مواد غذایی و روش زندگی. اما آخرین نتایج پژوهش ها می تواند بر بسیاری از نتیجه گیری های پیشین، خط بطلان بکشد. به گزارش العربیه به نقل از خبرگزاری رویترز، پژوهشگران می گویند که تنها بد شانسی می تواند نقشی اصلی در مشخص کردن کسانی داشته باشد که مبتلا
آیا رژیم های پرچرب با سرطان ارتباطی دارند؟
حبوبات، غلات کامل، سبزی ها و میوه ها، خطر بروز سرطان ها را کاهش می دهند. فیبرها، با افزایش سرعت انتقال مواد غذایی از روده بزرگ باعث می شوند، باکتری های روده فرصت کمتری برای تولید مواد سرطان زا از آن ها داشته باشند، همچنین دیواره روده برای مدت طولانی در معرض مواد سرطان زا قرار نگیرند. احتمال داده می شود که فیبر مواد غذایی، ترکیب شیمیایی مواد تولید شده توسط باکتری های روده را تغییر داده و خاصیت سرطان
قوی ترین قاتل سرطان را بشناسید
به گزارش نامه نیوز، پژوهشگران در جدیدترین گزارش های خود اعلام کرده اند که گل کلم دارای ترکیبات گوگرد داری است که برای از بین بردن سموم بدن و هم چنین جلوگیری از سرطان تاثیر دارد و مواد تشکیل دهنده گل کلم موجب افزایش ترشح آنزیم های موثر در از بین بردن سموم و مواد سرطان زاست. با توجه به اینکه گل کلم دارای ویتامین c است از خطر اکسیده شدن سلولها و هم چنین ابتلای بدن به سرطان جلوگیری می کند
