سایر خبرها
چیزهای ساده ای که شادی را از ما می گیرند
تان را دگرگون می کند. شاکر بودن، فکر شما را به داشته های شگفت انگیزتان معطوف می کند. اگر درک نکنید که در زندگی از چه نعمت هایی برخوردار هستید و قدردان آنها نباشید، هرگز در زندگی احساس رضایت نخواهید کرد. قدردانی از استرس شما می کاهد، به ذهن شما آرامش می دهد و از شما یک شخصیت منعطف و مهربان می سازد. 3. گرفتار ترس یا نفرت شدن مغز ما به طور طبیعی خطرات و تهدیدات واقعی را به ما ...
7 چیزی که هرگز نباید درمورد همسرتان به کسی بگویید!
خاطر می سپارند. بیشتر بخوانید: پروژه تبدیل رابطه دوستی به ازدواج با چند ترفند ساده! زندگی خصوصی مسائل مربوط به اتاق خواب، فقط به شما و همسرتان مربوط است. در غیراین صورت خطر عدم اعتماد همسرتان را به جان می خرید. صمیمیت معنای مشخصی دارد. اگر در زندگی جنسی تان با چالشی روبه رو شدید، با همسرتان یا روان شناس صحبت کنید. روان شناسان رازهای شما را نزد خودشان نگه می دارند. ...
تشخیص سلامت و بیماری فرد از روی راه رفتن او
احساس بی حسی می کنند و نمی توانند تغییرات دما در پای خود را حس کنند. کنترل قند خون با ورزش کردن، مصرف غذای سالم و داروی تجویزی پزشک می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. اگر با سرعت راه می روید و ناگهان نفس تنگی می گیرید، احتمالا باید وضعیت خود را بررسی کنید. گاهی اوقات حتی افراد در صورت آرام راه رفتن اما سربالایی و یا بالا رفتن از پله ها دچار این مشکل می شوند . در هر صورت بهتر است که وضعیت ...
دست کشیدن از آزار و قضاوت دیگران+ روش ها
داشته باشید. یادتان باشد که انتخاب های شخص شما تابع شخصیت و تربیت منحصر بفرد خودتان و شرایط زندگی تان هستند. پس در مورد دیگران هم همینطور است و تجربیات و چالش ها و داشته ها و نداشته های هر کسی با دیگری فرق می کند. ما متفاوت ها را قضاوت می کنیم چون چیزهایی که برای مان آشنا هستند به ما احساس امنیت می دهند و چیزهایی که با آنها آشنا نیستیم حس امنیت ما را تهدید می کنند. دست از بد گویی کردن و ...
با این 10 ترفند شما هم پولدار شوید / رازهای ثروتمند شدن که میلیاردرها به هیچ کس نمی گویند !
. این توالی را به یاد داشته باشید: افکار احساسات عملکرد 5. کسب مهارت کنید شما برای پرداخت صورت حساب به مهارت نیاز دارید. در دنیای ما، بسیاری از آدم ها مصداق بارز این ضرب المثل هستند: “همه کاره و هیچ کاره! ” قرار نیست که شروع کردن یک تجارت جدید شما را ثروتمند کند؛ شما با این کار فقط یکی از خواسته های تان را به دست می آورید. پول فقط نزد کسی می رود که عملکردی عالی دارد ...
راهنمای طراحی پادکست: هر آنچه برای شروع کار لازم دارید!
مردم این روزها همه جا هندزفری به گوش هستند. فرقی ندارد مسافران یک اتوبوس را زیر نظر بگیرید یا دانشجوهایی که حوصله شان از حرف های استاد سر رفته است؛ در هر صورت همیشه پادکست هایی برای نجات آدم از شر روزمرگی وجود دارد. اگر شما هم از آن دست آدم هایی هستید که هر روز کلی حوصله تان سر می رود، احتمالا خیلی خوب با دنیای پادکست ها آشنا هستید و چه بسا گوشی تان پر از اپیزودهای گلچین شده از پادکست های مختلف ...
فوبیا چیست، علائم و نحوه درمان انواع آن کدامند؟
کاری با ماهیت اجتماعی از تحقیر شدن بیم داشته باشند. فوبیای اجتماعی ترس های غیرمنطقی هستند و افراد مبتلا به این اختلال معمولا از موقعیتهایی که میترسند اجتناب میکنند. رایج ترین فوبیای اجتماعی، ترس از حضور در مقابل مردم است، مانند سخنرانی یا اجرا. اما گاهی اوقات عادی ترین یا معمول ترین فعالیتها مثل خوردن یک وعده غذایی، نوشتن چک یا حتی روابط جنسیمی واند منبع ترس باشد. بطور کلی، آگورافوبیک ها میترسند و ...
از خیانت هم می توان پیشگیری کرد به شرطی که...
چه اطلاعاتی به اشتراک گذاشته شود (برای مثال: حس می کنم جذب فلان شخص شده ام) و چه زمانی باید به فرد مقابل بگوییم که تجربه ی شیطنت یا رابطه ی احساسی با نفر سومی پیدا کرده ایم؟ باید درباره ی اینکه خیانت از نظر دو طرف به چه اعمالی اطلاق می شود صحبت کرد. چون ممکن است تعریف خیانت از دیدگاه هریک از آنها متفاوت باشد. مثلا ممکن است یکی از زوجین کافه رفتن با دوستان جنس مخالف یا شوخی و شیطنت با همکاران را ...
علامت خشونت خانگی و کارهایی که می توانید در مورد آن انجام دهید
فکرتان نرسد که فرد مقابل شما درگیر خشونت خانگی است. هر کسی صرف نظر از موقعیت اجتماعی یا مالی میتواند قربانی خشونت خانگی شود و دچار آسیب جسمی و روحی شود. بسیاری از قربانیان خشونت خانگی سعی میکنند اتفاق ناگواری که برایشان می افتد را مخفی کنند. خشونت خانگی در اغلب موارد به زنان و کودکان و نوجوانان اعمال می شود ولی گاهی اوقات مردان هم قربانی خشونت خانگی می شوند. در ...
زارع پور هشدار داد و تکذیب کرد – اعمال محدودیت در اینترنت به دلیل مسائل امنیتی
سرعت و کیفیت ارتباطی ندارد. زارع پور در حالی این اظهارات را مطرح کرده است که شب گذشته اینترنت اپراتورهای همراه برای چندین ساعت متوالی از دسترس ما خارج بودند و امکان دسترسی به هیچ وبسایت و پلتفرمی در بستر اینترنت همراه وجود نداشت. باید دید که اگر این رویه به معنای کاهش پهنای باند نیست، اعمال محدودیت از سمت دستگاه های امنیتی چگونه خواهد بود. آیا مانند آبان ماه 3 سال پیش بار دیگر ارتباط ما با جهانیان قطع خواهد شد یا خیر. وضعیت اینترنت در شهر شما به چه صورت است؟ آیا شما هم در روزهای گذشته قطعی یا کندی را تجربه کرده اید یا سرعت اینترنت برای شما تغییری نکرده است؟ ...
نماینده مجلس: هنوز که چیزی درمورد مهسا امینی ثابت نشده؛ دلیل این همه سر و صدا کردن چیست؟ / وجود گشت ...
انقلاب و اسلام هستند. شهید حججی هم از همین نسل جدید بود. کسی حق ندارد هنجارشکنی کند والسلام. در همه جای دنیا، قانون ملاک است. این قانون باید مجری داشته باشد و گشت ارشاد هم فقط یک مجری قانون است همین. بالاخره باید هنجارشکن ها مجازات شوند نمی شود که همینطوری آن ها را رها کنیم. از سویی دیگر؛ کسی حق ندارد در مقابل گشت ارشاد یا مجری قانون گردن کشی کند! حتی در کشور های مدعی دموکراسی ...
انواع فال روزانه( چای، ابجد و حافظ) 31 شهریور 1401 را اینجا بخوانید
تان احساس کشمکش کنید. سیاره حاکم شما هنوز وارونه است، بنابراین، زمان کار درونی است. امروز ممکن است دو دل باشید، یا مطمئن نباشید که در آینده چه کاری می خواهید انجام دهید. ممکن است روی پروژه های خانگی کار کنید یا در زندگی خود نظم و ترتیب ایجاد کنید. اما بخشی از شما در حال بازسازی است تا دوباره عاشق شوید. تیر پول خوشبختی نمی خرد، اما امروز می تواند منبع امنیت برای شما ...
10 ویژگی شوهران دوست داشتنی در زندگی مشترک
آقایان لطفا گوش شنیدن داشته باشید! برای همسرتان وقت بگذارید مرد ایده آل دارای حس شوخ طبعی است حامی باشید نه سرزنشگر! اطلاعات تان را به روز کنید وفاداری اولویت اول بانوان در زندگی به اشتباه تان اعتراف کنید به فکر ایمنی خانواده تان باشید همسرتان را درک کنید برای اهداف همسرتان تلاش کنید بهترین دوست همسرتان باشید به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس؛ قدیمی ها ادبیات جالبی داشتند که پشت ...
چه زمانی باید بی خیال مشتریان شد؟
شوند که تا آخرین لحظه این ماراتن طولانی دوام آورده باشند. از طرف دیگر همه خریداران در بازار هم قرار نیست حتما مشتری وفادار شما باشند. به زبان خودمانی، شما باید یاد بگیرید چه موقعی قید بعضی از مشتریان را بزنید؛ چراکه تعامل با بعضی از مشتریان فقط وقت و انرژی تان را می گیرد؛ بدون اینکه حتی یک پنی برای تان سود داشته باشد! اگر شما هم در طول ماجراجویی تان در عرصه کسب و کار بارها و بارها با ...
این جملات طلایی را هرروز به کودک تان بگویید!
این فرصت را بدهید تا دوباره شانس خود را امتحان کند. به این ترتب به او نشان می دهید که مطمئن هستید او از عهده انجام آن بر می آید. این مساله، حس اعتماد را در کودکان پرورش می دهد. 12- مسوولیت پذیر بودن درست است، تو حق داری؛ من اشتباه کردم، اجازه بده تا خطای خود را جبران کنم. گاهی پیش می آید مثلا در بازی، توپ از دست شما می افتد؛ اینگونه خطاها این فرصت را به شما می دهد تا مسایلی ...
نشانه هایی که ثابت میکنند بالاخره یک روز موفق می شوید
زیرا دراین صورت احساس بدی نسبت به خودشان پیدا می کنند.اما حقیقت این است که اشتباه کردن تنها راه پیشرفت است. بنابراین اگرازاشتباه کردن ترسی ندارید و اشتباهات را فرصتی برای یادگیری می دانید، احتمالاً درمسیرموفقیت قراردارید. 6. سعی می کنید خود خودتان باشید اگر سعی کنید همیشه مانند دیگران باشید، ارزش واقعی خود را نفی می کنید و آنچه شما را منحصر به فرد می کند از دست می ...
پروسه تولید اثر هنری شبیه میدان جنگ است
باعث می شد برخی اوقات مسخره هم بشوم این بود که همه رنگ ها را دوست داشتم و نمی توانستم از بین آنها انتخاب کنم. پس یک دنیای رنگی داری . دنیای من سبز است. و نوع تفریحاتت؟ نقاشی بهترین تفریح من است و من یکسال به این خاطر که نتوانستم نقاشی کنم تفریحی هم نداشتم. در این مدت هیچ جا نمی رفتم و فقط درس می خواندم و پدر و مادرم فکر می کردند فشار زیادی روی من است اما ...
نحوه آموزش مسائل جنسی به کودک و سن مناسب یادگیری
به دلیل کنجکاویشان خجالت زده شوند. هیچ اشکالی نخواهد بود که کودک در بدن خود کنجکاوی نمایید و به شما بگوید که چه حسی دارد پس سعی کنید نسبت به رفتار های او ملایم باشید. در این زمان او را خجالت زده ننمایید یا نترسانید به این دلیل این امر موجب شرمندگی و حس نا امنی در او می گردد. تجربه حس خجالت و نا امنی، نظر او را درمورد مسائل جنسی صورت خواهد داد و مانع از رشد جنسی سالم در کودک می گردد ...
بگو پیشانی ات چه شکلیه تا بهت بگم چه شخصیتی داری/ پیشانی بلند ها خوش بحالشونه!
درهمه کارهایی که انجام می دهید منحصر به فرد هستید حتی در یک کار ساده مانند لباس پوشیدن . شما در بیشتر مواقع بسیار آرام هستید اما گاهی اوقات کنترل خودتان را از دست میدهید و عصبانی میشوید و سریع دیگران را میبخشید و به ندرت کینه به دل میگیرید. شما از عزیزان وخانواده و دوستان خودتان بسیار محافظت می کنید. مهارت های هنری و قدرت تخیل شما به شما در ساختن هر چیزی کمک می کند. شما کلی نگر هستید و متوجه جزئیات نمی شوید. ...
سوالات ممنوعه: سوال هایی که نباید از مردان بپرسید!
تان جواب نخواهد داد. این سوال شما را ضعیف نشان می دهد، پس لطفا به خاطر خودتان از پرسیدن آن صرف نظر کنید. رابطه ات با عشق قبلی ات چطور بود؟ درست است که حق دارید یک سری مسائل کلی را درباره گذشته او بدانید اما اینکه بخواهید وارد جزئیات بشوید، معنایی ندارد و فقط حال تان را بد می کند یا ممکن است ذهن تان را درگیر کند. نیاز نیست گذشته اش را با او مرور کنید. نیاز نیست جزئیات را ...
چرا برخی با فحش دادن احساس آرامش می کنند؟ مجازات فحش ناموسی چیست؟
شناختی دارند هنگامی که نمی توانند در زندگی خودشان آنچه که می خواهند را به دست بیاورند دست به چنین رفتارهای خشونت آمیزی می زنند و فحش و ناسزا می گویند. دشمنی و کینه توزی : برخی افراد به خاطر اختلافات قدیمی در مقابل فردی دیگر حس تنفر و خشم دارند. این افراد در این زمان ها از مکانیسم های دفاعی ناپخته استفاده می کنند و با فحش و ناسزاگویی احساسات خود را برون ریزی می کنند. ...
فراموشی یک باره و ناگهانی چیست؟
دهیم یا یک کار را به طور مداوم تکرار می کنیم، مغز ما می خواهد شبیه به کنترل کروز عمل کند؛ به این صورت که انرژی زیادی را صرف می کند و در نتیجه به یکباره متوقف می شود. این فراموشی موقتی باعث می شود که ما توجه کافی نداشته باشیم یا در حال انجام کاری که تکراری هست، تمرکز خود را از دست بدهیم. به عنوان مثال وارد آسانسور می شوید و ناگهان طبقه اشتباه را انتخاب می کنید، زیرا قبلا هر روز این کار را ...
چگونه اعتماد همسرم را به دست آورم؟
قطعی مانند تو هیچ وقت... یا تو همیشه... اجتناب ورزید. برای حمایت از موضوع مورد بحث تان یا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده یکدیگر را به میان نیاورید. پیشاپیش، در استفاده از یک روش با هم توافق کنید تا اگر یکی از شما احساس کرد نزاع تان از مهار خارج می شود، آن روش را به کار برد. هرگز آخر شب به نزاع نپردازید؛ زیرا در این ساعت هر دو خسته اید و نمی توانید احساسات تان را ...
چطور یک کار جانبی بی دردسر داشته باشیم؟
معنای حرف ما بی گدار به آب زدن در راه اندازی کسب و کار شخصی نیست. در عوض شما باید تا آخرین لحظه کار اصلی تان را حفظ کنید؛ چراکه آخرین مکافاتی که یک کارآفرین می تواند با آن کنار بیاید، مشکلات مالی آن هم درست اول راه کارآفرینی است. دقیقا به همین خاطر خیلی از مردم در چهار گوشه دنیا کار جانبی یا شغل دوم برای خودشان دست و پا می کنند. کار جانبی یا به زبان خودمانی شغل دوم پدیده غیرمنتظره ای نیست ...
چگونه رابطه جنسی رمانتیک تر داشته باشیم؟
تر و ملایم تر بگذارید. ساکت نمانید و با کلام تان احساس تان را بروز دهید و حس بدنی تان را ابراز کنید. دوستت دارم گفتن را فراموش نکنید. این ها راه های تضمینی برای رومانتیک کردن زندگی جنسی تان هستند. 6. چراغ ها را روشن بگذارید برای خیلی ها روشن بودن چراغ ها حین رابطه جنسی ناراحت کننده است و از آن فرار می کنند، اما خوب است بدانید برای یک رابطه ی جنسی رومانتیک، شما باید بتوانید با ...
چطور یک پیشنهاد شغلی را رد کنیم؟
کارمندان قبلی این برند درباره فرهنگ سازمانی و شرایط همکاری تیم ها در آن حسابی شاکی باشند. این یعنی شما بی برو برگشت جنگ اعصابی تمام عیار در شغل جدیدتان خواهید داشت. فکر می کنم شما هم قبول داشته باشید دست رد زدن به چنین پیشنهادی بهترین تصمیم زندگی یک کارآفرین خواهد بود، مگر نه؟ خیلی از کارآفرینان برای رد پیشنهاد شرکت ها دنبال دلایل عجیب و غریب نیستند. همین که شما احساس خوبی به یک موقعیت ...
فال امروز؛ فال روزانه شخصی 28 شهریور
می شوید. شاید برای رفتن به آنجا تمایل زیادی نداشته باشید اما بهتر است که در آن حضور داشته باشید. پیشنهادهای خوبی به شما می شود که نباید این فرصت را از دست بدهید. شما توانایی های زیادی دارید اما از آنها استفاده نمی کنید. شاید چون وقت و انرژی را تنها روی کارهای موقتی می گذارید. بهتر است که به هدف های بلند مدت تان بیشتر توجه کنید. در انتهای روز خبری می شنوید که تغییری را در زندگی تان ایجاد خواهد کرد ...
سیف الرضا شهابی فوت مهسا امینی و چند نکته
که می تواند مورد قبول مسئولین قرار بگیرد برخوردار بود. برای نگارنده و بسیاری از افراد این سوال مطرح است؛ سرنشینان ون ارشاد چه انتظاری از پوشش وی داشتند ؟ 2- از پزشکی قانونی انتظار می رود آنچه درمورد مهسا واقع شده را به طور واقعی اعلام کنند. هرگونه خلافه گویی احتمالی دیر یا زود مشخص خواهد شد، در آن صورت سوءظن ها را بیشتر خواهد کرد و حرف و حدیث درمورد فوت را افزایش می دهد. بخش وسیعی از فعالان ...
تست شخصیت شناسی | یک گل انتخاب کنید و چالش اصلی خود در زندگی را بشناسید!
امکان را می دهد که در دنیا احساس شادی و رضایت بیشتری داشته باشید. ارکیده (لطیف و احساسی) در تست شخصیت شناسی با گل شما تلاش می کنید تا خود را فردی بردبار، بسیار معنوی، و مهمتر از همه بسیار مهربان، با ملاحظه و همیشه مایل به حمایت از دیگران نشان دهید. شما تمام تلاش خود را می کنید تا همیشه کمک کننده باشید و خندان و دوستانه بمانید، حتی گاهی اوقات تا آنجا پیش می روید که احساسات خشم خود ...