خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های درمان آرتروز زانو را بشناسید
علمی است، اصلاح الگوی زندگی، کاهش وزن و بهبود انعطاف پذیری عضلات مرتبط است. رئیس السادات اضافه کرد: همچنین روش های دارویی و فیزیکی دیگری مانند مصرف مُسکن هایی از قبیل استامینوفن یا مصرف داروهای ضد التهابی غیراستروییدی مانند ناپروکسن که موقتا میزان درد بیمار را کاهش می دهد نیز وجود دارد که موجب درمان نمی شود. وی با بیان اینکه بیشتر بیماران آرتروزی سالمند هستند، گفت: این دسته از ...
آب درمانی برای دردهای مزمن بدن
تاکید کرد که شرط دوم برای بهبود کبدچرب، کاهش وزن است. بنابراین درصورت ابتلا به چاقی، وزن اضافه باید بسیار تدریجی در حد یک تا 1/5 کیلوگرم در ماه وزن کم شود و همراه با رژیم غذایی، ورزش های ملایم در برنامه روزانه گنجانده شده و از انجام فعالیت های ورزشی سنگین و شدید بپرهیز شود. انتظاری با توصیه به چگونگی تغذیه در کبدچرب گفت: مبتلایان به این بیماری باید تعداد دفعات غذایی روزانه خود را افزایش ...
درمان های خانگی معجزه گر برای سرفه های خشک
.... 1 فنجان روغن زیتون و 2 شاخه آویشن تازه را نیز اضافه کرده و بگذارید حداقل 24 ساعت بماند. روزانه یک قاشق از این ماده را در حال ناشتا بخورید تا زمانی که بیماری بهبود یابد. بخور اکالیپتوس و لیمو بخور گیاهان جز بهترین روش های طبیعی برای تسکین علائم بیماری های تنفسی مانند سرفه خشک و پرخونی بینی است. در مورد سرفه خشک اکالیپتوس و لیمو توصیه می شود که خواص ضد باکتریایی دارند ...
در میزگرد ایرنا بررسی شد/ پسماند آنتی بیوتیک در گوشت مرغ از توهم تا واقعیت
آن سبب برهم زدن فلور میکروبی در دستگاه گوارش طیور می شود. بر این اساس باید یک هفته قبل از کشتار مرغ، مصرف آنتی بیوتیک در مرغداری قطع شود تا این دارو در بدن طیور متابولیزه و منهدم گردد. تزریق داروهای آنتی بیوتیک به مرغ بطور بی رویه، خارج از رویه های علمی و بدون مجوز متخصص می تواند موجب بروز مقاومتهای دارویی و آلرژیک در مصرف کنندگان این فراورده شود. پاسخ ندادن به درمان برخی مبتلایان به ...
بیماری هایی که عامل اختلال در نعوظ مردان هستند؟
صد از دست می دهند. چاقی: چاقی میزان بروز اختلال نعوظ را تقریباً دو برابر می کند. چاقی به عنوان یک عامل مستقل در ایجاد اختلال نعوظ شناخته شده است. روش دقیق محاسبة وزن ایده آل محاسبة "شاخص وزن بدن" می باشد، که بدین صورت محاسبه می شود: وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر. یک سوم از مردان چاق مبتلا به اختلال نعوظ، فقط با کاهش وزن خود به وزن ایده آل، عملکرد ...
تغذیه سالم و دوری از دخانیات، شاه کلید پیشگیری از سرطان
ارثی و خانوادگی است و 80 درصد آنها به عوامل محیطی بر می گردد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد خاطر نشان کرد: با اصلاح شیوه زندگی، تغذیه سالم و ورزش می توان از بروز بسیاری از سرطانها پیشگیری کرد. وی گفت: مردم با مشاهده ابتلای زیاد افراد به سرطان در سطح جامعه باید از خود مراقبت کنند تا به این بیماری گرفتار نشوند *** علائم سرطان محمدرضا صادقیان کارشناس ...
خسارت 40هزار میلیارد تومانی موادمخدر به کشور
بوده اند، وجود دارند و مطابق تحلیل ها و براساس همان آماری که ارایه شده و براساس شیوع شناسی، روزانه حدود 70 تا 100 نفر به جمعیت معتادان اضافه می شوند. در سال های مختلف بحث هایی درباره اعتیاد در مدارس، اعتیاد در میان زنان و گروه های مختلف مطرح شده است. اطلاعات و آمار در این زمینه چه می گوید؟ براساس شیوع شناسی و آمار رسمی که خود دولت دهم اعلام کرده، به عنوان نمونه جمعیت دانش آموزان معتاد ...
یک رژیم لاغری موفق با 10 صبحانه رژیمی خوش طعم!!
بهترین صبحانه ها برای لاغری و کاهش وزن یکی از یافته های اخیر دانشمندان دانشگاه میسوری کلمبیا نشان می دهد که خوردن صبحانه باعث می شود مغز زنان دوپامین ترشح کند، دوپامین یک ماده شیمیایی مربوط به احساس خوب داشتن است و باعث کنترل فشارها می شود . محققان گروهی از زنان بین 18 تا 20 سال را که دچار اضافه وزن بودند در نظر گرفتند و بر اساس یک سری تست های معتبر مربوط به رژیم غذایی، به ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
آماده نیز یافت می شود. مواد قندی اضافی که در مواد غذایی یافت می شود، بدون داشتن ویتامین، مواد معدنی، فیبر و مواد مغذی مفید، تنها کالری بالایی را جذب بدن می کند و اضافه وزن را به دنبال دارد. طبق مطالعات، افرادی که 17 تا 21 درصد کالری روزانه خود را از منابع قندی اضافه شده به مواد غذایی دریافت می کنند، 38 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. این در حالی است که این خطر در افراد ...
داروخوری؛ بیماری ایرانی!
بیان کرد : استفاده داروها در مصارف کنترل کننده نیز از دیگر دلایل مصرف بالای دارو در کشور است. مصرف زیاد داروهای کنترل کننده به خصوص در زمینه وزن به این دلیل است که افراد برای حل مشکل چاقی به دنبال راه های صحیح و زیرساختی مانند ورزش و رژیم غذایی مناسب نیستند و همواره آسان ترین روش ها را برای حصول اهداف خود بر می گزینند. این موضوع وقتی در کنار وابستگی به عوامل خارجی، توصیه های پزشکی و تبلیغات حرفه ...
رابطه ی سبک زندگی و بیماری های غیرواگیردار
های بدخیم و چاقی مواجه شده اند. رسولی به عوامل خطرزای بیماری های غیرواگیر اشاره و بیان کرد: تغییر سبک زندگی در جامعه و گرایش به تنوع غذایی از قبیل غذاهای چرب، فست فودها باعث شده که خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر می افزاید و عوامل دیگری مانند مصرف دخانیات، اضافه وزن و چاقی نیز خطر ابتلای به بیماری های غیرواگیر را افزایش داده است. سرپرست شبکه بهداشت و درمان دهلران در پایان گذر ...
خانم ها بخوانند؛ چگونه در میانسالی جوان به نظر برسید؟
...: اگر اضافه وزن دارید، برای به حداقل رساندن علائم یائسگی و کاهش خطرات ناشی از اختلالات هورمونی باید وزن خود را کم کنید. لاغر کردن نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان سینه را کاهش می دهد، بلکه به زنان چاق کمک می کند از گرگرفتگی ناشی از اضافه وزن رها شوند. *کلسیم جذب کنید نیاز به کلسیم پس از 50 سالگی از 1000 میلی گرم در روز به 1200 میلی گرم افزایش می یابد. به گفته دکتر ...
13 عامل اصلی افسردگی پس از زایمان
بی اعتنا بود ، بارداری باعث شد توازن اندامم به هم بخورد و بچه داشتن همه برنامه های زندگی آدم را خراب می کند . درمان افسردگی بعد از زایمان برای درمان افسردگی پس از زایمان راهکارهای زیادی وجود دارد که باید پس از شناخت نگرانی ها و ریشه های ایجاد آن، دست به انتخاب راهکار زد؛ بنابراین درمان به تعداد افراد می تواند متعدد و متفاوت باشد. در این جا به یکسری درمان های متداول اشاره می کنیم ...
فرزندی بدون مشکلات روانی تربیت کنید
خود را با شهروند در میان گذاشته، معتقد است سال هاست که در بحث سلامت روان دیگر چیزی به عنوان بیماری روانپزشکی نداشتن مطرح نیست؛ بلکه سلامت روان آن چیزی است که به عنوان احساس آرامش و رضایتمندی از زندگی مطرح می شود. یعنی سلامت روان به این مفهوم نیست که بچه ای که افسرده و مضطرب نباشد، سالم است، بلکه بچه ای که به اندازه کافی بازی کند و به راحتی با همنوعان خود ارتباط برقرار کند، سالم است و ...
عوارض مخدر گل؛ از خودکشی تا جنون ماندگار
بیشتر است. وی اضافه می کند: افرادی که در اثر اعتیاد مبتلا به جنون می شوند را تمام عمر بستری نمی کنیم و تلاش می کنیم با درمان های دارویی آنان را کنترل کنیم.وی خاطرنشان می کند: ممکن است حافظه و ادراک مصرف کنندگان حشیش دچار مشکل شود ؛ اگر حشیش طولانی مدت و در دفعات زیاد مصرف شود، عوارض آن جبران ناپذیر خواهد بود. **بارقه های امید برای رهایی از حشیش حشیش ماده خطرناکی است ...
استفاده از قراضه پاک توسط فولاد خراسان
صورت سنتی به سمت صنعتی برویم و با تجهیزات مدرن این کار انجام شود زیرا دانش، فرهنگ و سرمایه آن را داریم تا بیشتر از این به محیط زیست آسیب نرسانیم. یکی دیگر از اعضاء انجمن گفت: فولاد خراسان به عنوان چشم و چراغ صنعت کشور و استان و سرآمد همه صنایع در استان و الگو موفق در راستای رسیدن به اهدافش است و 3 عضو موثر از انجمن بازیافت، از این استان می باشد که خود بیان گر اهمیت فعالیت اقتصادی این ...
چرا موهای بچه ام کم پشت است؟
کودکان باشد. نظرتان درباره درمان های موضعی برای تقویت موی کودکان چیست؟ نکته مهم این است که ما اصلا مساله ای به نام تقویت مو ، چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان نداریم. یعنی اصولا ساختار موها مانند عضلات نیست که بتوان با ورزش، فعالیت های فیزیکی یا حتی مصرف مکمل های مختلف، درصدد تقویت آنها برآمد. مشکلات مختلف موها، ریشه در بیماری های داخلی یا بیماری های ژنتیکی دارند. مثلا قسمتی از ...
پنج قانون اصلی برای سوزاندن چربی ها
شما به کالری برای کاهش وزن است. اگر فعالید و مرتباً ورزش می کنید می توانید این ورزش ها را در فاکتورها در نظر بگیرید و می بینید نیاز شما به کالری افزایش خواهد یافت. پروتئین کافی مصرف کنید خوردن پروتئین کافی بخش مهمی از تلاش شما برای کاهش وزن است. پروتئین را در وعده های غذایی و میان وعده های خود بگنجانید تا دیرتر گرسنه شده و ماهیچه های شما حفظ شوند. تخم مرغ را به صبحانه ی خود ...
نکات طلایی در رژیم غذایی مسی
شکر اضافه منجر به افزایش وزن و تمام بیماری های مرتبط با چاقی می شود. ورزشکاران از مصرف شکر سفید اجتناب می کنند. محققان می گویند: هر نوع قندی، همان اثر بد را بر روی بدن شما داد و هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد شهد نارگیل یا آگاو (agave) یا قندهای شبیه به آن، مفیدتر یا سالم تر از شکر سفید هستند. زیرا این قندها نیز به همان شیوه قند سفید، شکسته و متابولیزه می شوند. بر طبق گفته ...
مصرف روزانه نوشابه 7 کیلوگرم چاق کننده است
بی باک نیوز: رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند از ابتلا به دیابت نوع دو در افرادی که بیش از حد مجاز قند و شکر مصرف می کنند، خبر داد و گفت: مصرف روزانه نوشابه هفت کیلوگرم در سال افراد را چاق می کند. سیدسعید آسیایی صحنه امروز در گفت وگو با فارس با اشاره به اهمیت مصرف قند در وعده های غذایی افراد اظهار داشت: قندها مواد مضری هستند که استفاده بیش از اندازه آن بدن را با مخاطره مواجه می ...
بهانه های انتخاباتی برای عدم تخصیص سهم واقعی اراک از عوارض آلایندگی!
به گزارش اخبار روزانه استان مرکزی و به نقل از خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)- منطقه مرکزی- اسماعیل تاج آباد با بیان اینکه شهر اراک براساس پایش های انجام شده به عنوان یکی از هشت شهر آلوده کشور معرفی شده است، گفت: براین اساس در مصوبه های هیئت دولت وظایفی برای بخش های مختلف در خصوص کاهش آلاینده های هوا مشخص شده است که بخشی از آن به صنایع برمی گردد. این صنایع در استان ما عمدتا صنایع مادر ...
زخم پوش های پلیمری ایرانی از اوایل سال آینده وارد بازار می شود
مدیر گروه سامانه های نوین دارورسانی پژوهشگاه پلیمر و پتروشیمی ایران روز سه شنبه در خصوص ویژگی این زخم پوش ها به خبرنگار علمی ایرنا گفت: طراحی زخم پوش های پلیمری از حدود 14 سال قبل توسط محققان پژوهشگاه پلیمر آغاز شد و اکنون به ثبت بین المللی (US patent) رسیده است. دکتر حمید موبدی افزود: این زخم پوش ها از نوع پلیمری و بدون دارویی هستند که برای درمان انواع سوختگی، زخم های دیابتی و زخم های ناشی ...
چگونه باهوش تر باشیم؟
که در مورد قرص های کاهش وزن، ویتامین یا مکمل های غذایی جادویی می شنویم که قرار است ما را به نحوی سحرآمیز لاغرتر، باهوش تر یا قدبلند تر کنند دروغ هستند. هیچ یک از آنها قادر به چنین کارهایی نیستند و تماماً با هدف پول سازی از فرهنگ ما به خوردمان داده می شوند؛ فرهنگی که دوست دارد یک شبه و بدون زحمت راه صد ساله را برود. اما مغز بخشی از بدن همه ی ماست. از آن استفاده کنید. کافی است به اندازه ...
5 دلیل عجیب بیماری آلزایمر
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تبیان: این بیماران در استدلال، یادگیری و ارتباط برقرار کردن با محیط و دیگران، دچار مشکل می باشد. تکرار کلمات، گم کردن راه و مشکوک بودن به افراد از علائم این بیماری می باشد. در این مطلب 5 دلیل ابتلا به بیماری آلزایمر را برایتان شرح می دهیم. افکار منفی روح و روان و ذهن ما نقش مهمی را در پیدایش بیماری آلزایمر بازی می کنند. به گفته ی محققان ...
یک خبرخوب برای طرفداران قهوه
بررسی قرار داد که میانگین سنی آن ها 72 بود. تقریبا 60 درصد از آن ها معتاد به قهوه بودند و هر روز قهوه مصرف می کردند. محققان با اندازه گیری انقباضات زودرس بطنی (PVC) که در حفره پایینی قلب شروع می شود و انقاباضات زودرس دهلیزی (PAC) که در حفره بالایی قلب شروع می شود، هیچ مدرکی را پیدا نکردند که نشان دهد مصرف کافئین باعث تشدید آن ها بشود. PACها باعث بروز فیبریلاسیون دهلیزی، سکته مغزی ...
کمردرد را با روش طبیعی درمان کنید!!
. آنچه این وضعیت را بدتر می کند، عادت های خوردن ناسالم است. این روزها نه تنها کیفیت غذا افت کرده بلکه بسیاری از مواد غذایی از فهرست روزانه حذف شده است. با کمی رعایت کردن در خورد و خوراک می توان جلوی بسیاری از مشکلات را گرفت. پادرد و کمردرد این روزها نه تنها بین افراد مسن بلکه بین جوانان نیز یک امری عادی شده است. میوه انجیر چه تازه چه خشک در رفع این مشکل بسیار موثر است.کافی است به مدت 2 ماه ...
مهم ترین ویتامین های زیبایی
سرطان پوست محققان استرالیایی به تمام افراد در قاره های مختلف توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، حتما ضدآفتاب بزنند، در ساعت های اوج تابش نور آفتاب (10 صبح تا 4 عصر) از خانه بیرون نروند و مصرف ویتامین B3 را فراموش نکنند. این محققان با بررسی بیش از 380 بیمار مبتلا به حداقل 2 نوع سرطان پوست (جز ملانوما) که در طول 5 سال گذشته به سرطان مبتلا شده بودند، متوجه شدند مصرف روزانه ...
وقتی راه شکم بسته می شود ...
از این داروها به صورت خودسرانه مصرف کند. همچنین آلوئه ورا یا صبرزرد، اسفرزه و تخم کتان هم جزء داروهای مسهل هستند. تخم کتان را می کوبند و با آب مخلوط می کنند، لعابی که از این مخلوط به دست می آید را به عنوان داروی مسهل میل می کنند. درمان یبوست با انگور انگور جزء میوه هایی است که اگر زیاد مصرف شود، می تواند به عنوان یک داروی مسهل از آن یاد کرد. همچنین نوشیدن آب انگور تازه هر روز ...
5 نشانه ای که خبر از مشکلات روده شما می دهند
نحوه تجزیه و تحلیل تریلیون باکتری که در داخل بدن ما زندگی می کنند(با نام مستعار میکروبیوم روده)،محققان شروع به درک میزان پیچیدگی آنها برای پیدا کردن ارتباط بین سلامت روده و سلامت میزبان مهربان آن (یعنی ما) کردند. شریبر به برخی جنبه های کمتر قابل مشاهده آن از قبیل حساسیت های غذایی، اضطراب، بیماریهای خود ایمنی و عفونت مکرر اشاره می کند. آیا روده شما به اندازه ای که باید سالم هست؟ در ...
وزن کاندیداهای انتخاباتی درکفه ی ترازوی رسانه / انتخابات ازدریچه ی نگاه مطبوعات
انتخابات مجلس شورای اسلامی یکی از مهمترین و سرنوشت سازترین انتخابات پیش روی در کشور است که باید در فضایی سالم و به دور از هرگونه تنشی برگزار شود که در این بین نقش مردم و رسانه ها در انتخاب بهترین فرد بسیار مهم است؛ چرا که اگر رسانه ها به درستی به مردم آگاهی بدهند به طور حتم مردم نیز در انتخاب خود بهتر عمل خواهند کرد. به گزارش اخبار روزانه استان مرکزی، هفته نامه ماهک با چند تن از فعالان ...
