خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساندویچ گوشت چرخ کرده
ساندویچ گوشت چرخ کرده مواد لازم: روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری پیاز (ساطوری شده): 1 عدد کوچک قارچ خرد شده: 100 گرم سیر(ساطوری شده): 1 حبه فلفل دلمه ای قرمز(ریز شده): 1 عدد گوشت چرخ کرده (گوساله): 200 گرم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه نیمکوب: مقدار دلخواه پنیر موتزارلا (ورقه ...
پیاز 4هزار تومان
لبنیات نسبت به هفته مشابه سال قبل 2/8 درصد، تخم مرغ 31 درصد، برنج 3/14 درصد، حبوب 1/29 درصد، سبزی های تازه 4/5 درصد، گوشت قرمز 2/13 درصد، قند و شکر 6/18 درصد، چای 7/11 درصد و روغن نباتی نیز 2/0 درصد افزایش یافته است . در عین حال قیمت میوه های تازه 20 درصد و گوشت مرغ نیز 8/6 درصد کاهش نشان می دهد . لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت پنیر غیرپاستوریزه معادل 2/ . درصد ...
گیاهخواران کباب سبزیجات بخورند
سبز 140 گرم گوجه گیلاسی 1 مشت نعناع 1/2 عدد فلفل چیلی قرمز 1 عدد لیمو ترش به میزان لازم روغن زیتون به میزان لازم فلفل سیاه 1.سیخ های چوبی را در آب سرد قرار دهید تا خیس بخورند و هنگام پخت، نسوزند. 2. برش های پنیر کبابی، فلفل دلمه ای زرد، کدو سبز و گوجه گیلاسی ها را در ظرفی بریزید. برگ نعناع خرد شده، رنده پوست لیمو، فلفل چیلی خرد شده (در صورت تمایل) و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را به ...
چربی خون چه خطراتی دارد؟
، اما در بین آنها موادی مانند جو، کدو، شوید و سیر اثر ضد کلسترول بسیار قوی تری را بروز می دهند. سویا نیز باعث کاهش کلسترول خون می شود. – مصرف نان و غلات سبوس دار، حبوبات و انواع لوبیا، عدس، لپه و ... را افزایش دهید. – دانه کتان (بزرک) مصرف کنید؛ چرا که پوسته سفت و غیر قابل هضمی دارد. بهتر است در آب خیسانده شود. مقدار مصرف آن 2.5 قاشق چای خوری و سه مرتبه در روز است. برخی از ...
افزایش نرخ 2 قلم کالای پرمصرف خانوار در اهواز
قیمت هر عدد تخم مرغ 400 تومان، روغن جامد پنج کیلویی لادن 21 هزار و 600 تومان ، هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان و قیمت هر کیلوگرم شکرفله را 2500 تومان اعلام کرد. در هفته جاری قیمت ماست 700 گرمی پگاه 2300 تومان، پنیر پاکتی 400 گرمی 4300 تومان، هر پاکت شیر یک لیتری 2800 تومان، چای نیم کیلوگرمی 15 هزار تومان، هر کیلوگرم عدس سبز 5000 تا 7000 تومان، هر کیسه 10 کیلویی برنج وارداتی 41 تا ...
50 نکته مهم از بهترین نکات زیبایی
ماهی 19. قرار دادن قاشق چای خوری سرد روی چشم ها برای کاهش ورم چشم 20. استفاده از عسل به عنوان ماسک صورت 21. به جای کوتاه کردن ناخن های شکسته شده، به آن چسب قطره ای بزنید. 22. صورت تان را با آب گرم که به آن گیاهان تازه اضافه شده، بخور دهید. 23. استفاده از وازلین برای صاف کردن موهای وزدار 24. قبل از استفاده از فرمژه، آن را گرم کنید. 25. برای جلوگیری از چین ...
خوراک جوجه چینی، غذای کودک پسند
میزان لازم روغن سرخ کردنی یک دوم لیوان سس گوجه فرنگی جهت سرو طرز تهیه: 1- آرد گندم، آرد ذرت و آرد برنج را همراه با بیکینگ پودر و نمک در یک کاسه باهم مخلوط کنید. ماء الشعیر را اضافه کنید تا غلظت مواد مانند حلیم شود. خمیر را به مدت 2 ساعت در گوشه ای قرار دهید تا استراحت کند. 2- سینه مرغ را به صورت فیله خرد کنید. قطعات فیله را در خمیر بریزیدو کاملا درون آن آغشته کنید ...
نکات طلایی در رژیم غذایی مسی
ازجمله ماهی، حبوبات، آجیل و دانه ها نیز سرشار از پروتئین هستند اما میزان چربی آن ها از گوشت قرمز و اردک کمتر است. میوه میوه دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. آن ها را از رژیم غذایی خود حذف نکنید، اما میوه هایی که قند پایین و مقدار زیادی ویتامین دارند را انتخاب نمایید. تمشک، توت فرنگی و انواع توت ها انتخاب خوبی است.همچنین موز میوه ای است که تمام ورزشکاران آن را در رژیم ...
طرز تهیه قیمه ریزه نخودچی
فرنگی 1 قاشق غذاخوری نعنا خشک 1 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق مرباخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه قیمه ریزه نخودچی : ابتدا پیاز داغ را به همراه رب گوجه و نمک و فلفل و نصف پیمانه آب روی حرارت قرار داده تا جوش بیاید، مخلوط کرده تا رب کامل باز شود. حرارت را کم کرده به مدت 10 دقیقه تا کمی غلیظ شود. گوشت را داخل دستگاه غذا ساز بریزید تا ...
روش تهیه ته چین لبو
گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ این غذا خیلی خوش رنگ و مجلسی و اشتها آور است و در ضمن اصلاً طعم آن شیرین نمی شود. مواد لازم: ماست: یک لیوان تخم مرغ: 3 عدد لبو: 4 الی 5 عدد بدون رگ و ریشه و پررنگ ارغوانی - رنده شده آب لبو: نصف پیمانه روغن و کره: به میزان لازم زعفران دم شده برنج: 5 پیمانه فیله مرغ: به ...
بوشهر جذاب ترین استان برای سرمایه گذاری/ گردشگری و انرژی دراولویت
این بخش می تواند زمینه را برای توسعه بخش گردشگری استان و با سرمایه گذاری بخش خصوصی فراهم سازد. استاندار بوشهر به خبرنگار مهر گفت: توسعه بخش گردشگری استان بوشهر را به صورت ویژه در دستور کار داریم و در این راستا حمایت های ویژه ای را از سرمایه گذارن بخش خصوصی خواهیم داشت. مصطفی سالاری اضافه کرد: توسعه زیرساخت های اقامتی و ساخت هتل های مناسب یکی از ظرفیت های گردشگری استان بوشهر است ...
برپایی نمایشگاه اشتغال و کارآفرینی زنان روستایی در قم
نمایشگاه تولیدکنندگان نمونه ای هستند که در کلاس های ترویجی سازمان جهاد کشاورزی شرکت کرده و تشکل یا تعاونی تولید راه اندازی کرده اند. وی بیان کرد: در نمایشگاه امسال بیش از 25 زن کارآفرین روستایی شرکت کرده و محصولاتی از قبیل خشکبار، سبزیجات خشک، تخم مرغ، گوشت غاز، زیتون و روغن زیتون، صنایع دستی، تابلو فرش و گلیم، رب انار و گوجه، روغن حیوانی، محصولات لبنی، عرقیجات گیاهی، جوانه حبوبات و غلات را ...
این گردالی های کرمانشاهی را برای ناهار درست کنید
لیوان سیب زمینی 1 عدد کرچک زرده تخم مرغ 1عدد گوشت چرخ کرده 150 گرم گردو و زرشک 3قاشق غذا خوری کشمش و زرشک (به دلخواه) ب میزان دلخواه پیاز 1 عدد سیر 1-2 حبه رب گوجه فرنگی 1 ق غ ادویه کاری 2 ق غ طرز تهیه : 1- ابتدا گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، سیر له شده ، نمک و فلفل را خوب تفت می دهیم. 2- بعد زرشک و گردو و کشمش خورد شده را به آن اضافه می کنیم. 3- در آخر ...
قوانین طلایی طب سنتی برای سلامتی +تصاویر
. اکثر غذاهای مطلق، طبع معتدلی دارند و برای کسانی که سالم هستند و مزاجشان خیلی از اعتدال دور نیست، مناسب است. اما کسانی که مزاجشان از اعتدال فاصله دارد و با خوردن غذاهای گرم یا سرد اذیت می شوند، باید غذاهای ضدمزاج خودشان را دریافت کنند. یعنی از غذاهای دوایی و در مرحله بعد دواهای غذایی استفاده کنند. اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشی ها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن ...
تقلب های رایج در مواد غذایی
...: در تولید رب گوجه فرنگی تقلبی، مقداری پوره کدو و یا کدوی پخته و له شده را با رب گوجه فرنگی مخلوط می کنند و می جوشانند و برای تنظیم رنگ از مواد رنگی مصنوعی استفاده می کنند. در پاره ای از موارد نیز مقداری سیب زمینی پخته و له شده به آن اضافه می کنند. به علاوه مقداری نشاسته نیز به رب گوجه فرنگی می افزایند تا نشاسته مقداری از آب رب را جذب کند و در نتیجه رب سفت و غلیظ به نظر برسد ...
مرصع پلو؛ غذای اعیانیِ دوره صفویه
: 4 پیمانه برنج خیس خورده 1 کیلوگرم مرغ 1 پیمانه کشمش 1 پیمانه زرشک 1 پیمانه خلال بادام خلال پسته 1 پیمانه خلال هویج 1 پیمانه مربای پوست پرتقال یا نارنج 1 پیمانه پیاز 1 عدد زعفران به میزان لازم نمک وفلفل به میزان لازم زردچوبه طرز تهیه: 1. برنج را می شوریم و آبکش میکنیم و میگذاریم تا دم بکشد . مرغ را با پیاز و زردچوبه و نمک و فلفل و زعفران فراوان و آب کم میگذاریم تا بپزد . 2 ...
چند پیشنهاد بی نظیر برای دیابتی ها
کاهو تازه چند پر شکر دیابتی 1 قاشق مرباخوری شکر را با یک استکان آب حرارت می دهید تا کمی قوام پیدا کند. نعناع تازه را به آن می افزایید و کمی هم می زنید. سرکه را اضافه نموده و حرارت را خاموش می کنید. مواد را از صافی رد می نمایید. این شربت را به همراه چند برگ کاهو مصرف می کنید. جایگزین کردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید به افراد دیابتی توصیه می شود تا فیبر مصرفی خود ...
طرز تهیه ماهی سالمون سرخ شده با تره فرنگی
خوراکی که در آن ماهی سالمون در یک سس شیرین فوق العاده خوشمزه خوابانده شده، به سبک شرقی تفت داده شده و بر روی تره فرنگی های سرخ شده، سرو می گردد. مواد لازم برای تهیه ماهی سالمون سرخ شده با تره فرنگی فیله ماهی سالمون بدون پوست 450 گرم سویا سس شیرین 2 قاشق غذا خوری سس کچاپ گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری شکر قهوه ای 1 قاشق غذا خوری سیر له ...
کاهش 90 درصدی فروش مواد غذایی در سال جاری
دو هفته ای هست که برجام اجرایی شده است. اقتصاد ایران هم روزهای امیدوارکننده ای را می گذراند. روزهایی که شرکای خارجی، دوباره پای شان به بازار ایران باز شد، قرارداد امضا کردند و قرار است دوباره رفت و آمدهایشان در بازار ایران پررنگ تر شود. همه چیز به ظاهر خوب است و اجرایی شدنش می تواند روزهای روشنی را برای اقتصاد ایران رقم زند.در این میان، اگرچه کلان اقتصاد ایران ممکن است زودتر از اقتصاد خرد، در ...
نیم نگاهی به غذاهای سنتی استان هرمزگان
، کباب ماهی، ته چین ماهی، ماهی برشته، کوفته ماهی، ماهی شور پلو، عرق گیر ماهی، پلو ماهی، حواری ماهی، ماهی تنوری، گوشت سرخ کرده، ته چین گوشت، کتلت گوشت، کتلت خرچنگ، جریش، مضروبه، برنج مچبوس، مرگوک، رنگینه، سوراغ، مهیاوه، ماموسه و پاکوره از جمله برخی از آن ها هستند. برخی دیگر از انواع غذاها چون: دلمه برنج، دلمه برگ مو، خوراک چغندر، خوراک سیب زمینی، خوراک فاسولیا ، گنمه، دم پخت ماش، خورشت جگر، خورشت ...
ویتامین های معجزه گر و مفید برای پوست
...> ویتامین D جلوگیری از ایجاد چین و چروک برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست، سفید شدن مو و جوش های صورت، استفاده از ویتامین D بسیار توصیه می شود. منابع طبیعی این ویتامین، روغن ماهی، سالمون، شیر، قارچ، حبوبات، زرده تخم مرغ و نور خورشید می باشند. غذاهایی که بدن را پیر می کنند گوشت های چرب، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های شیرین مانند آبمیوه شیرین، برنج، غذاهای سرخ ...
طرز تهیه خورش آلو و قیسی
عدد قیسی 8 عدد پیاز داغ 3 قاشق سوپخوری زعفران آب کرده 2 قاشق سوپخوری زرشک 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم روغن به میزان لازم طرز تهیه خورش آلو و قیسی: ابتدا در یک قابلمه مناسب مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس پیاز داغ را همراه با گوشتی که به صورت قیمه ای خرد کرده اید اضافه کنید. گوشت ...
