سایر منابع:
سایر خبرها
علت رگهای برجسته روی دست های مدونا چیست؟
.... قرار گرفتن در برابر اشعه های خورشید ، سیگار کشیدن ، چاقی و ضد بارداریهای هورمونی سبب محدودیت گردش خون شده و موجب ورم و ضعف رگهای خونی می شوند. و درست مانند رگهای واریسی عامل ژنتیکی دارند که با بارداری، اضافه وزن و نداشتن فعالیت و نشستن و ایستادن طولانی ، تشدید می شود. رگهای واریسی عنکبوتی چگونه درمان می شوند؟ متاسفانه دارو یا کرم جلدی وجود ندارد که بتوان رگهای بزرگ شده ...
آب درمانی برای دردهای مزمن بدن
دکتر سلام: دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به سوال کاربران پاسخ داد. دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به این سوال که آیا با تغذیه مناسب می توان بیماری کبد چرب لول 2 را درمان کرد؟ یا حداقل آن کنترل نمود، گفت: برای درمان کبدچرب در وهله اول باید مشخص شود که فرد الکل مصرف می کند یا نه. چون در 50 درصد موارد ...
بیماری لوپوس، بیماری سلنا گومز را بشناسید
... - محافظت از آفتاب با پوشیدن لباس های پوشیده، استفاده از شیشه های دودی در اتومبیل منزل محیط کار و مصرف مکرر و متوالی ضد آفتاب با فاکتور محافظتی حداقل 30 و تکرار آن هر سه ساعت یک بار - مصرف داروهای کورتیکوستروئیدی موضعی یا تزریقی در درون پوست برای فرد مبتلا ، البته طبق نظر و تجویز پزشک متخصص مصرف داروهای موضعی تنظیم کننده ایمنی پوست داروهای خوراکی از قبیل کلروکین ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
غذایی سرشار از یُد را دریابید. از مصرف ماهی های چرب، آجیل ها، مغزهای روغنی، جلبک های خوراکی و غذاهایی مانند سوشی غافل نشوید. می توانید دلایل لرز کردنتان را در بشقاب هایتان بجویید. کمبود ویتامین B12 می تواند یکی از عوامل لرز بی امان بدن باشد. این ویتامین به میزان قابل توجهی در مواد غذایی حیوانی و محصولات لبنی وجود دارد و نقش مؤثری در تولید گلبول های قرمز برعهده دارد خونتان درست ...
مراقبت از بدن در مقابل اضطراب
آن معرفی شده اند: تسکین استرس با ورزش: اگر شما در حال تجربه علائم استرس هستید، ورزش کنید. پیاده روی، یوگا، پیوستن به کلاس ها و سالن های ورزشی و ... در کنار روی آوردن به سرگرمی های خاص که به شما احساس بهتر و آرام تر می دهد، عالی ترین راه برای کاهش سطح استرس است. ورزش به کاهش هورمون های استرس و افزایش هورمون هایی که باعث ایجاد احساس خوب در انسان می شوند، کمک می کند. بعلاوه آن ...
درمان رایگان 3600 بیمار سرطانی در بیمارستان بهشتی کاشان
مبتلا به سرطان موجب کاهش ایمنی بدن این افراد و افزایش احتمال ابتلا به عوارض عفونی می شود، بنابراین در رعایت نکات بهداشتی بیشتر از سایر افراد جامعه باید مراقب باشند و کمتر در معرض بیماری قرار گیرند. به گفته وی تجریه ثابت کرده است افزایش امید به زندگی و بهبودی در درمان بیماری سرطان موثر است و تشخیص زودهنگام این بیماری تا حدود زیادی موجب برگشت بیمار به زندگی عادی و طول عمر طبیعی فرد می شود. هشتم تا پانزدهم بهمن ماه هفته پویش ملی مبارزه با سرطان نامگذاری شده است. 3009/ ...
سبک زندگی مناسب پس از سرطان
سرطان مانند خستگی یا مشکلات خواب ممکن است انجام فعالیت های جسمی را برای شما مشکل کند. بنابراین بهتر است در این مورد با یک کارشناس آمادگی بدنی مشورت کنید. از استعمال دخانیات خودداری کنید. شیوه هایی سالم برای کنترل استرس را بیابید.سپید Healthday
پیشگیری از مرگبارترین بیماری ها !
شکست شان بدهید. نبرد بین بیماری ها و انسان ها یک نبرد قدیمی است؛ اما آگاهی انسان ها سلاح جدیدی است که نیروی بیشتری برای مقابله با این بیماری ها در اختیارمان قرار می دهد. برای بررسی مرگبارترین بیماری ها با دکتر مصطفوی متخصص قلب و عروق، دکتر جامه بزرگی متخصص مغز و اعصاب، دکتر نحوی جو پزشک و عضو شورای سیاست گذاری سلامت و دکتر محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت وگو کرده ایم. اگر می ...
شیوع سرطان در یزد بیشتر از استانهای دیگر کشور
به دومین دلیل مرگ تبدیل شود. دلایل این افزایش شیوع این بیماری متعدد هستند که از این میان می توان به مسن شدن بافت جمعیتی ، افزایش میزان مصرف دخانیات ، عادات نامناسب تغذیه ای و شیوه نامناسب زندگی مانند فعالیت فیزیکی کم اشاره کرد. همچنین عوامل محیطی مانند افزایش آلودگی هوا ، استفاده غیر علمی از کود و سم در فرایند تولید محصولات کشاورزی و افزایش ابتلا به برخی عفونتها که با سرطان های خاص ...
اطلاعاتی درمورد سکسکه که باید بدانید
به گزارش " بوشهرنیوز " به گفته پزشکان، دیافراگم عضله اصلی تنفس، قفسه سینه را از شکم جدا می کند در زیر ریه ها قرارگرفته است و این عضو وقتی هوا را به سرعت به درون ریه ها می کشد و دریچه واقع شده در بالای حنجره با صدا بسته می شود؛ که علت صدای سکسکه است. اما عصبی که دیافراگم را به مغز وصل می کند و کنترل و ورود هوا به معده را انجام می دهد و نقش عمده ای در سکسکه دارند. سکسکه همچنان ...
تاثیر ورزش در زندگی انسان
معتقدند که انسان و سایر حیوانات باید مدتی در حدود 5 برابر سال هایی که رشد جسمانی آنها طول می کشد عمر کنند. بیشتر ناتوانی های جسمی و فشارهای روحی باعث پیری زودرس و احیاناً مرگ می شود رمز زندگی سالم و عمر طولانی را باید در عادات و رفتارهایی مثل ورزش – رژیم غذایی مناسب و کاهش استرس جستجو کرد. سلامت و شادابی افراد وابسته به حرکت و جنب و جوش است. بعد از فعالیت بدنی در مغز ماده ای به نام ...
10 راه بالا بردن سوخت و ساز
خانواده ایرانی - آیا می توانید میزان سوخت و سازتان را بهتر کنید ؟ بالا بردن میزان سوخت و ساز برای تمام کسانی که تمایل دارند لاغر شوند در همه جای دنیا ، هدفی مقدس می باشد . اما میزان سرعت مصرف انرژی در بدن شما به مسایل مختلفی وابسته است . بعضی افراد به صورت ارثی متابولیسم سریعی دارند . مردها به طور ذاتی کالری بیشتری نسبت به خانم ها می سوزانند و برای بیشتر مردم سرعت سوخت و ساز بعد از 40 سالگی به ...
تربیت فرزندی بدون مشکلات روانی
ادامه دهد ولی کسی که بیماری افسردگی و اضطرابی داشته باشد، کارایی و کیفیت زندگی اش کاملا کاهش پیدا می کند. در بحث کیفیت زندگی تعریف جدیدی با عنوان میزان رضایتمندی از زندگی به وجود می آید؛ این که ما چقدر از زندگی مان لذت می بریم؟ آیا یک معلولیت جسمی یا یک بیماری می تواند رضایت از زندگی را کاهش دهد و یک اختلال روانی مثل افسردگی یا اختلالات ارتباطی چقدر می تواند در عملکرد و کارایی زندگی فرد ...
13عامل اصلی افسردگی بعد از زایمان
بارداری و زایمان وقایعی فیزیولوژیک و در اغلب موارد، خوشایند و دوست داشتنی هستند؛ اما گاه با عوارضی همراه می شود که می تواند در صورت بی توجهی، برای روان مادر خطرآفرین باشد. در زمانی که مادر با تولد نوزاد، انتظار تجربه های لذت بخش را در زندگی دارد، با حالات ناشناخته و ناخوشایندی مانند نگرانی و اضطراب، احساس ضعف و ناتوانی، لذت نبردن از وقایع خشنود کننده زندگی، اختلال خواب و اشتها، عدم اعتماد و احساس ...
علل شیر نخوردن نوزادان
مورد برگشت شیر از معده به مری، خواب آلودگی و بیقراری ناشی از مصرف داروها، برفک یا تبخال دهان شیرخوار پزشک اقدام خواهد نمود. 4- در هوای گرم احتمال دارد شیرخوار از شیرخوردن امتناع نماید. ولی در محل خنک و یا در شب شیر بخورد. حرارت بدن شیرخوار را کنترل کرده و او را در درجه حرارت مناسبی نگهداری کنید. 5- گاهی ممکن است شیرخوار در موقع شیرخوردن ترس داشته باشد مانند واکنش مادر به گاز ...
عوارض آلودگی هوا بر سلامتی کودکان
؛ پس می توان گفت که عملا راهی برای خارج سازی آن وجود ندارد و این مواد 10 تا 15 سال در نسوج بدن باقی می مانند. وقتی این مواد در مغز کودک وارد می شوند، ضریب هوشی را کاهش می دهد. اختلالات تنفسی و بروز زمینه های آلرژی از دیگر تبعات آلودگی هواست، به طور مثال کودکانی که در این محیط ها زندگی می کنند، اغلب بعد از یک سرماخوردگی، عوارض طولانی مدتی چون سرفه های بیش از حد و آبریزش بینی ...
از وقف هنر به سود بیماران "ام اس" تا ابداع خط "معراج"
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، به طور رایج ام اس در بزرگسالان اتفاق می افتد، ولی ابتلای آن در کودکان و نوجوانان رو به افزایش است. در آمریکا از میان 400 هزار فرد مبتلا به ام اس حدود 8 تا 10 هزار نفر نوجوانان زیر 18 سال هستند. عصب شناسان می گویند احتمالأ تعداد زیادی بچه های مبتلا به ام اس وجود دارند که هنوز شناخته نشده اند. علایم بیماری ام اس می توانند نامنظم باشند ممکن است خفیف یا ...
تاثیر تناسب اندام بر رابطه جنسی!
غذایی بسیار کم چرب پرهیز کنید و چربی های سالمی مانند روغن زیتون یا کانولا، آووکادو، ماهی و آجیل (مانند بادام یا گردو) را در برنامه غذایی تان بگنجانید. البته وزن بالا نیز می تواند عملکرد جنسی را مختل کند و اگر در این شرایط فرد اقدام به بارداری کند، اضافه وزن می تواند در رشد و سلامت تخمک ها اختلال ایجاد کند. اضافه وزن بر میل جنسی زنان نیز تاثیر می گذارد. در مردان مبتلا به چاقی شکمی نیز ...
چربی خون چه خطراتی دارد؟
غذاهای بیرون از منزل را مصرف می کنید نیز انجام دهید. – انتخاب غذاهای کم چربی به معنی خوردن تنها نان و آب نیست. شما می توانید غذاهای متنوع و لذت بخشی میل کنید. اعمال تغییرات زیر در رژیم غذایی، می تواند به کاهش مقدار چربی خون کمک کند: – به جای سرخ کردن مواد غذایی، آنها را آب پز، بخارپز و یا کباب کنید. – به جای پنیر و شیر چرب، از انواع کم چرب استفاده کنید. ...
نوشیدنی عالی برای کاهش وزن
. توصیه ها : ظرف خود را هیچ وقت از غذا پر نکنید. آرام غذا بخورید. ورزش روزانه به طور منظم فراموش نشود. مصرف روزانه میوه و سبزی فراموش نشود. برای میان وعده ها حتماً میوه و آجیل بخورید. در طول روز آب و چای گیاهی مانند چای رازیانه و چای سبز بنوشید. افرادی که مبتلا به ورم معده هستند نباید سرکه سیب بخورند. بعد از هر بار مصرف سرکه سیب فراموش نکنید دندان ها را بشویید. قبل از شروع این برنامه لاغری با دکتر خود مشورت کنید. فارس ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
. اگر غده تیروئید به خوبی عمل نکند سوخت و ساز بدن به شدت افت می کند و در نتیجه انرژی کافی تولید نمی شود. بهتر است آزمایش خون بدهید و از تولید میزان کافی هورمون های تیروئید مطمئن شوید. برای مقابله با این مشکل مواد غذایی سرشار از یُد را دریابید. از مصرف ماهی های چرب، آجیل ها، مغزهای روغنی، جلبک های خوراکی و غذاهایی مانند سوشی غافل نشوید. می توانید دلایل لرز کردنتان را در بشقاب هایتان ...
بیماری هایی که عامل اختلال در نعوظ مردان هستند؟
طبیعی است. عده ای از داروهای ضد فشارخون دارای اثرات سوء بر روی عملکرد جنسی می باشند، ولی افراد مبتلا به فشارخون که دارو مصرف می کنند، به هیچ وجه نباید دارو را سرخود قطع نمایند، بلکه باید این داروها با مشورت پزشک معالج در صورت امکان با داروهای دیگری جایگزین شوند. اولویت داشتن فشارخون طبیعی است. سکته مغزی : سکتة مغزی سومین علت مرگ می باشد و 5/5 میلیون نفر در دنیا مبتلا ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
معروف اند و آسیب های جدی به مغز وارد می کنند. رژیم های غذایی سرشار از چربی های ترانس، باعث افزایش آمیلوئیدهای بتا می شوند. این مواد، رسوبات پلاک های پپتیدی در مغز هستند که نقش مهمی در ابتلا به آلزایمر ایفا می کنند. در تحقیقاتی که سال 2012 انجام شد، محققان دریافتند مصرف چربی های ترانس می تواند کوچک شدن مغز را نیز به دنبال داشته باشد که ازجمله عوامل بروز آلزایمر محسوب می شود. اسیدهای چرب ترانس در ...
داروخوری؛ بیماری ایرانی!
به نظر متخصصان در میان ایرانی ها است. ایرانی ها از لحاظ فرهنگی برای نظر متخصصان احترام و توجه خاصی قائل هستند ولی در مدل سنتی، فرد سعی می کرد از طریق روش هایی مانند داروهای گیاهی شفا پیدا کند، اما در درمان های غربی چه درمان های پزشکی و چه غیرپزشکی، نگرش شفا یافتن وجود ندارد و دیدگاهی مسلط بر آن، بر اساس کنترل علائم بیماری ها است. اگر به دنبال اندام زشت هستید دارو مصرف کنید وی ...
خانم ها بخوانند؛ چگونه در میانسالی جوان به نظر برسید؟
.... موسسه ملی پوکی استخوان به زنان 40 ساله توصیه می کند روزانه 1000میلی گرم کلسیم و 400 تا 800 واحد ویتامین D دریافت کنند. زنان می توانند با مصرف شیر، ماهی سالمون و مکمل های ویتامینه به این ترکیبات دست یابند. به پیشنهاد برخی متخصصان، هر فرد باید روزانه 1000 واحد ویتامین دریافت کند تا در سلامت کامل باشد. * با استرس مقابله کنید یک قلب سالم، هنگام دم سریع تر و هنگام بازدم کندتر می تپد ...
کمردرد را با روش طبیعی درمان کنید!!
شب ها قبل از خواب یک انجیر خشک ،یک زرد آلوی خشک و پنج عدد آلو مصرف کنید. به خاطر داشته باشید، این راهکار مانند مصرف داروی شیمیایی اثر آنی ندارد، پس کمی صبور باشید. هر یک از میوه های ذکر شده خاصیت خاص خود را دارد و ترکیب آن ها باعث برطرف شدن درد می شود. این میوه ها بازسازی بافت ها را تحریک و دیسک مهره ها را به هم وصل می کند. مهم ترین خواص انجیر انجیر و کاهش وزن : غنی از فیبر ...
عوامل اصلی کچلی مو و راه های درمان آن
. گاهی رادیوتراپی تنها برگ و ساقه مو را از بین می برد و به پیاز مو صدمه ای نمی زند. چه باید کرد؟ افراد خودشان تصمیم نمی گیرند رادیوتراپی شوند. همیشه بنا به تشخیص پزشک و ضرورت درمان است که رادیوتراپی تجویز می شود، بنابراین نمی شود به کسی پیشنهاد کرد این کار را انجام ندهد. تنها توصیه ممکن این است که با مشورت پزشک بین جلسات رادیوتراپی فاصله استراحتی ایجاد کرد. در افرادی که ...
8 شایعه مشهور پزشکی که بسیاری آن را باور کرده اند
آلوده وجود دارد. گفته می شود مصرف این مواد آلوده فرد را به بیماری ایدز مبتلا می کند. لیست مواد غذایی فوق روز به روز طویل تر می شود. حقیقت ماجرا این است که بیماری ایدز به هیچ وجه از طریق خوردن غذا منتقل نمی شود. در حقیقت به گزارش مرکز کنترل بیماری ها، ویروس HIV در بیرون از بدن انسان زنده نمی ماند و در صورت مواجهه با هوا، گرما، اسید های معده از بین می رود. 7- موز های گوشت خوار ...
گاهی گوشی را زمین بگذار
دستشان التهابی ایجاد می شد و به سندروم تونل کارپال مبتلا می شدند. این داستان حالا شکلش عوض شده و کسانی که زیاد از این تاچ اسکرین ها استفاده می کنند، به خاطر جریان مغناطیسی و حرکاتی که انجام می دهند دقیقاً روی دستشان فشار وارد می کنند و این فرآیند، باعث التهاب می شود و فرد را مستعد سندروم تونل کارپال می کند. این بیماری احساس گزگز، خواب رفتگی و درد دارد و اگر درمان نشود می تواند ...
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
، تصمیم گیری، انجام چند کار با هم و برنامه ریزی، امتیاز بهتری به دست می آورند. بهترین ورزش: تکرار کار همانند یادگیری یک مهارت جدید، باعث رشد مغز نمی شود. ورزش های ساده مانند پیاده روی کردن از یک مسیر تازه، باغبانی، یا تغییر مسیر دوچرخه سواری و... می تواند بسیار مفید واقع شود. مشکلات خواب: به جای مصرف قرص خواب آور، ورزش کنید. ورزش نسبت به مصرف قرص، خوابی بهتر و عمیق تر ...