سایر خبرها
تاثیرات مفید نوشیدن چای
ادامه داد: مصرف چای عوارضی ندارد مگر اینکه با روش نادرست استفاده شود، لذا پرهیز از مصرف چای داغ و پررنگ و پرهیز از مصرف زیاد قند و شکر همراه با چای ضروری است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن چای داغ، خطر سرطان مری را دربردارد، افزود: مصرف چای داغ در مناطق شمالی کشور نظیر گنبد کاووس رایج است و از این رو سرطان مری نیز در این مناطق شایع تر است. به گفته وی، چای داغ باعث تحریک بافت مری و ...
فواید 20 دقیقه پیاده روی در روز
بدن در شرایط بهتری قرار می گیرند. پیاده روی با فشار خون بالا مقابله می کند. این کار حتی برای پیشگیری از اکثر بیماری هایی که گاهی جنبه ی ژنتیکی دارند نیز مقابله می کند. یادتان باشد که پیاده روی روزانه شما را در برابر دیابت مقاوم تر می سازد، چون باعث افزایش سوخت ساز و کنترل قند خون می شود. فواید دیگر پیاده روی روزانه آیا می دانید که روزانه بیست دقیقه پیاده روی باعث تقویت ...
حقایقی درباره سرطان
پزشک مراجعه شود و اولین قدم در تشخیص، یک آزمایش خون ساده است. -احساس توده در سینه، گردن و زیر بغل -تورم غدد لنفاوی -تغییر رنگ پوست و مشاهده جوش و خال با ظاهر غیر متعارف -تغییر رنگ خال ها -تغییر رنگ زبان و مشاهده توده های سفید رنگ روی زبان و در دهان -احساس خستگی مزمن --زخمی که بهبود نمی یابد -مشکل در بلع غذا این علایم می توانند علایم سایر بیماری ها یا اختلال در عملکرد ارگان های بدن باشند، ولی در صورت تداوم بهتر است حتما به پزشک متخصص مراجعه شود. منبع: خبرآنلاین ...
چاقی و اضافه وزن با سبک زندگی امروزی
شناخته شده که عوارض ناشی از آن زندگی را با مخاطرات ریز و درشت روبه رو خواهد ساخت.دریافت مواد غذایی، هزینه کردن انرژی و فعالیت بدنی دو موضوع مهمی است که با این مشکل فراگیر ارتباط مستقیمی دارد. در دهه های اخیر، شیوه هایی که افراد برای زندگی خود برگزیده اند باعث شده است صرف انرژی های وارد شده به بدن کاهش یابد ولی دریافت مواد غذایی افزایش پیدا کرده است. دکتر محمد جواد حسین زاده- پزشک، متخصص تغذیه و عضو ...
ترفندهای درمانی خانگی برای بیماری زمستانی
؟ آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که در زمان گلو درد به چای داغ رو می آورید؟طی تحقیقی که درمرکز سرماخوردگی دانشگاه کاردیف در ولز صورت گرفت و در آن به 3� تن از افراد مبتلا به سرماخوردگی نوشیدنی های گرم یا ولرم داده شده است، افرادی که نوشیدنی های داغ نوشیده بودند بهبودی بیشتری از آبریزش بینی، سرفه، لرز و عطسه گزارش دادند. محققان می گویند، این نتایج احتمالا به دلیل تاثیرات دارونما ها بوده ...
زنان قربانیان بیماری هولناک جنسی
پیشگیری از این بیماری ها را به آنها آموزش دهند . مطابق گفته پزشکان متخصص، گاهی زگیل تناسلی بدون هیچ عارضه خاصی باعث توده های خوش خیم زگیل می شود که معمولا سرطانی نمی شود، اما هنوز دارویی که بتواند این ویروس را از بین ببرد کشف نشده است. اینها گفته دکتر فرزانه، فوق تخصص زنان و مامایی است. دکتر فرزانه می گوید زگیل را می شود بسته به اینکه در کجای بدن قرار دارد، درمان کرد، اما وقتی ...
جدی شدن شیوع ویروس خطرناک زیکا ؛ بسیج همگانی در برزیل برای مقابله با پشه ناقل ویروس
واگیر وزارت بهداشت خطاب به کسانی که قصد سفر به مناطق بروز این بیماری را دارند، گفت: کسانی که به این مناطق سفر می کنند اگر هنگام بازگشت دچار علایمی از این بیماری شدند حتما به مراکز بهداشتی و درمانی کشور مراجعه کنند. پرسنل مربوطه اقدامات لازم را برای این افراد انجام خواهند داد. وی افزود: توصیه می کنیم خانم های باردار یا کسانی که هنوز از بارداری خود مطمئن نیستند از مسافرت غیر ضروری به این مناطق تا اطلاع ثانوی خودداری کنند. persian.euronews.com tabnak yjc.ir لینک کوتاه ...
خصلت های اخلاقی شاه و پیروزی انقلاب اسلامی
سرانجام معلوم شد که واقعاً موضوع حفاظت و این طور چیزها نیست، تا آنکه یک رئیس امن (مقام امنیتی) از بغداد آمد، او آدم ملایمی بود و سخن هایش همه تعارف بود... چند روز دیگر یک نفر دیگر آمد، وی بطور رسمی می گفت ما چون تعهداتی با دولت ایران داریم، از این جهت نمی توانیم تحمل کنیم که شما اینجا فعالیت کنید و روز بعدش آمد و بیشتر گفت که شما نباید چیزی بنویسید یا صحبتی بکنید یا نواری پر کنید و بفرستید، برای ...
میگرن دارید؟ این ها را نخورید
، میگرن را یکی از 20 بیماری ناتوان کننده دنیا معرفی کرده و مطالعه های زیادی هم درباره عواملی که باعث تحریک یا جلوگیری از بروز حمله های میگرنی می شوند، انجام شده که برخی مواد غذایی جزو آن هاست. مهم ترین خوراکی ها یا ترکیباتی که از طریق خوراک مصرفی می توانند موجب تشدید و طولانی شدن حملات میگرنی شوند، عبارتند از: * ترکیبات اسید آمینه گلوتامات که از طریق برخی افزودنی های خوراکی به بدن ...
نقش تغذیه در ورزش های زمستانی
تدریج تجزیه و وارد گردش خون شده و مانع از افت فشار حین ورزش شود. علاوه براینکه سبک بوده و مانع از فعالیت بدنی نشود. بنابراین بهترین خوراکی غلات هستند. خوردن یک کاسه کوچک کورن فلکس و شیر پیش از شروع دوم دویدن مناسب است. با خوردن این مقدار کورن فلکس، دو گرم فیبر نیز در اختیار بدن قرار خواهد گرفت. نکته1 بهتر است از شیر گرم استفاده نکنید تا حین ورزش دچار حالت تهوع نشوید ...
حواستان بود اشتاین مایر کجا رفت و به کجاها نرفت؟/ مسؤولان بخوانند
موضوعی است که با کیفیت زیست ایرانیان و در شکل بالاتر بودن یا نبودن ما در آینده مرتبط است. قانونی شدن تولید و واردات مواد تراریخته هر چند پیش از این به شکل نامحسوس در برخی قوانین داخلی عنوان شده اما تثبیت آن به عنوان بخشی از اهداف پیشرفت کشور در برنامه ششم توسعه می تواند کل رویه کشاورزی و سلامت کشور را دچار چالش کند. دستکاری با علم ناقص! محصولات تراریخته یا GMO حاصل دستکاری ژنتیکی ...
جوش صورت و خوراکی های مقصر
میزان انسولین خون و این یعنی افزایش سبوم. یادتان باشد که این مواد غذایی برای دندان ها و تناسب اندامتان مضر هستند. علاوه بر این صورتتان را پر از جوش و آکنه می کنند نتایج پژوهش ها نشان می دهد که شکلات باعث افزایش تولید اینترلوکین 1B می شود. این پروتئین طبیعی توسط دستگاه ایمنی بدن تولید و باعث افزایش خطر بروز التهاب های پوستی و در نتیجه آکنه می شود. با این حال باید بدانید که شکلات سیاه ...
برنامه وزارت بهداشت برای کنترل کیفیت شیر مدارس
باعث کاهش توان جسمی، سوء تغذیه و همچنین عقب ماندگی توسعه کشورها می شود. معاون بهداشت وزارت بهداشت، 83 هزار مورد از 400 هزار مرگ سالیانه در کشور را مرتبط با فشار خون عنوان کرد و افزود: ریشه این مرگ ها در سوء تغذیه مادران است؛ چرا که نوزادان آنها در بزرگسالی دچار چاقی، دیابت و فشار خون می شوند. سیاری، میزان چاقی در زنان گنبدی و گلستانی را از زنان آمریکایی بیشتر عنوان کرد و علت آن ...
بیماری لوپوس، بیماری سلنا گومز را بشناسید/عکس
پیشرفت و مراحل درمان بیماری گومز بیشتر بدانید این مطلب را بخوانید.دکتر داریوش دائر متخصص پوست و مو و زیبایی درباره این بیماری و روش های کنترل و درمانش توضیح می دهد. لوپوس چیست؟ بیماری لوپوس نوعی بیماری با درگیری چند عضو از بدن است که به طور واضح پوست و مخاط ها را مبتلا می کند، ولی احتمال ابتلای دستگاه های عصبی، کلیه، چشم، مفاصل، خون و سیستم ایمنی بدن هم در آن زیاد است. ...
خستگی و کسالت بیشتر با این عوامل
. کم خونی کم خونی بیماری است که به خاطر کمبود هموگلوبین خون ایجاد می شود. هموگلوبین ترکیبی سرشار از آهن است که عملکرد آن انتقال اکسیژن از ریه ها به دیگر اندام های بدن است. اگر بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکند، ماهیچه ها و سلول ها دچار ضعف می شوند و خستگی مزمن بروز می کند. عفونت های ادراری این بیماری در خانم ها نسبتا رایج است و معمولا با علائمی مانند تب، سوزش و احساس ...
این غذاها دشمن مغز هستند
این ماده نیز در قسمت های دیگر بدن یافت می شود. عملکرد غیرطبیعی گیرنده های گلوتامات با بروز بیماری های عصبی چون آلزایمر و بیماری هانتینگتون مرتبط است. تزریق این ماده به موش های آزمایشگاهی آسیب وارده به سلول های عصبی را به دنبال داشته است. علاوه بر این مصرف MSG باعث چاقی، آسیب چشمی، سردرد، خستگی، سردرگمی و افسردگی می شود. مواد قندی اضافی نوشیدنی های شیرین شده با مواد قندی مصنوعی ...
رودل کردن یعنی چه؟
ساعت برطرف می شود. حتی دادن نبات و مایعات سبک مثل چای کمرنگ به کودک می تواند تحریک پذیری معده را کم کند. البته کودکی که روده تحریک پذیر دارد، نباید انواع غذا ها را در یک وعده بخورد چرا که مصرف انواع غذاها در یک وعده باعث کشش خون به سمت معده می شود و نه تنها فرد احساس خستگی و کم حوصلگی می کند بلکه دچار مشکلات گوارشی خواهد شد. شاید این سوال برایتان پیش بیاید که پس آنزیم های ...
وقتی رفتار کودک ناخوشایند است!
خصوصی بدن را به کودک آموزش دهید و برایش توضیح دهید که نباید به آنها دست بزند و به غیر از افراد و شرایطی که شما به او می گویید مانند حمام یا مطب پزشک، به کسی اجازه ندهد که آن را ببنید یا لمس کند. کودکان در این سن، با کشف تفاوت های جنسیتی شگفت زده می شوند. اگر کودک خود را در حال کنجکاوی جنسی با یک کودک همسال دیگر دیدید، با آرامش برایش توضیح دهید که نباید قسمت های خصوصی بدن افراد دیگر را لمس ...
علت رگهای برجسته روی دست های مدونا چیست؟
.) است که به گفته دکتر هالگرن تخمک گذاری موجب اتساع و کشیدگی رگها می شود. - بارداری نیز عامل دیگری است زیرا در این دوران حجم خون داخل رگها تا 40 درصد افزایش می یابد و در نتیجه رگها بیشتر از حد توانشان دچار کشیدگی می شوند. و طبق نظر انجمن رگ شناسی کانادا وضعیت رگهای واریسی در هر بار بارداری بدتر می شود. - ایستادن یا نشستن طولانی مدت باعث جمع شدن خون در پاها شده و به دریچه ها ...
نمک, و 5 باور غلط درباره آن که غافلگیرتان می کند
جامعه دارند. برخی افراد با مصرف نمک تغییری در فشار خون یا جذب آب احساس نمی کنند در حالیکه برخی بسته به میزان حساسیتشان به نمک متوجه این تغییرات می شوند. بیشتر مطالعات درباره عموم مردم گزارش می دهند که این افراد حساس به نمک هستند که باید بیشتر مراقب میزان سدیم مصرفی باشند. لیست قیمت بروز هارد اکسترنال , لیست قیمت بروزفلش مموری , لیست قیمت بروز بارکدخوان , لیست قیمت بروز فیش پرینتر , لیست قیمت ...
عادت هایی که زمستانتان را تیره و تار می کند
...> دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در خصوص تغییراتی که از نظر تغذیه برای برخی افراد اتفاق می افتد بیان کرد:افراد در فصل زمستان بیشتر نیاز به مواد غذایی دارد به گونه ای که انرژی خود را، از گروه های غذایی ، غلات که ترجیحا باید از نان سبوس دار، منبع روغن های سالم باشد تامین کنند و به هیچ عنوان وعده های سرخ شده استفاده نکنند چون ارزش غذایی کاهش می یابد. وی ادمه داد:افراد در روز بهتر است دو تا ...
افراد موفق دنیا عجیب می خوابند!
میخوابد که فشار هوا را در ارتفاع 8500 تا 9000 فوتی شبیه سازی کرده اند. او با انتقال اتاق خوابش به بالاترین نقطه فشار هوایی در خانه اش، سعی دارد مقدار اکسیژن خون اش را کاهش دهد، با کاهش اکسیژن بدن، بدن خود به خود مجبور میشود فشار بیشتری را تحمل کند و شرایط سخت ترین گلبول های قرمز تولید کند. اینکار باعث میشود در فشار عادی، بدنش راحت تر و بیشتر از حد معمول گلبول های قرمز تولید کنید که ...
شیوع سرطان در یزد بیشتر از استانهای دیگر کشور
لازم است با دقت علت ایجاد آن بررسی شود. اگر یکی از گره ها ی لنفاوی به تدر یج بزرگ تر می شوند حتما به پزشک مراجعه کنید. - تب اگر افزایش حرارت بدن و بروز تب در شما به دلیل آنفلوآنزا یا سایر بیماری ها نیست، ممکن است در صورت تداوم، نشانه ای از سرطان باشد تب معمولا زمانی که سرطان از نقطه اصلی خود گسترش پیدا کرده باشد اتفاق می افتد، اما می تواند نشانه سرطان خون هم باشد. - خستگی ...
با ورزش نفس تان را چاق کنید
نوشتاری که در ادامه تقدیمتان می شود، تاثیر ورزش بر اندام های مهم بدن را به سادگی بیان کرده است. تاثیر ورزش بر قلب و گردش خون: امروزه فعالیت های ورزشی به عنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شوند . لذا انجام حرکات مناسب ورزشی و فعالیت های تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب می شود. در اثر ورزش عروق خونی گشاد شده و سبب تسریع جریان خون می گردد میزان ...
کم خونی فقر آهن و عوارض جدی آن
به گزارش پایگاه 598، کم خونی را جدی بگیرید وآن را سرسری نگیرید فقر آهن باعث ایجاد بسیاری از بیماریهای بدن می شود وهشداری برای شما به حساب می آید. دکتر بابک رضایی اظهار کرد: کم خونی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز سالم به تعداد کافی برای حمل اکسیژن به بافت های بدن وجود ندارد و موجب می شود که احساس خستگی ایجاد شود. کم خونی انواع گوناگونی دارد که هر یک علت خاص خود را دارد ...
آنچه باید درباره برداشتن کیسه صفرا بدانید
می کند اما مخلوطی که آن جا به وجود می آید کمی متفاوت خواهد بود.بنابر این اگرغذای پر چرب مصرف می کنید، شکم کمی شل خواهد بود .خوشبختانه ،سیستم گوارشی به حالت طبیعی بر می گردد اما برخی افراد دیگر نمی توانند بعضی از غذا ها را تحمل کنند از جمله غذا های بسیار چرب زیرا دچار شل شدن شکم می شوند. احتمالا اشتها تغییر پیدا می کند اگر چه خیلی سریع تر از قبل احساس گرسنگی می کنید اما نسبت به قبل زودتر ...
اگر می خواهید سریع تر لاغر شوید دور کافئین را خط بکشید
.... علاوه بر این، کافئین اثرات منفی بر تمرکز افراد دارد. کافئین رگ ها و شریان های خونی شما را باریک می کند و به همین علت فشار خون شما را افزایش می دهد. با مصرف آن ممکن است شما بیشتر احساس اضطراب، ناآرامی و تنش کنید. اگر روزانه 3 تا 4 فنجان قهوه یا 6 فنجان چای استفاده کنید این بدان معناست که مصرف کافئین شما بالا است و ممکن است دچار خستگی، سردرد، خشم، دل پیچه، تپش قلب و نوسانات خلقی شوید و این حالت چند روز در بدنتان بماند. ...
8 دلیل بروز خستگی مفرط را بشناسید!
مصرف ناکافی آب کمبود آب حجم خون را کم و غلیظ می کند و عملکرد قلب را کاهش می دهد. اختلالات تیروئیدی این غده مسئول تنظیم متابولیسم و ترشح بعضی هورمون های مهم برای اعمال بدن است. سبک زندگی بی تحرک به کمک تمرینات ورزشی نیروی بدن تنظیم می شود و عملکرد ماهیچه ها و سیستم قلبی عروقی بهبود می یابد. کم خونی هموگلوبین ترکیبی سرشار ...
ویروس زیکا (zika) چیست و آیا باید نگران شیوع آن بود؟
...> √ابتلا به بیماری گیلن باره این بیماری در دراز مدت موجب فلج عضلات ارادی بدن می شود. درمان برای این بیماری نیز همچون دیگر بیماری های ویروسی تا کنون درمانی پیدا نشده است. در حال حاضر واکسن و یا داروهای ضد ویروس برای این بیماری وجود ندارد. پس هدف از درمان تنها تخفیف علائم در بیمار در صورتی که علائم بالینی داشته باشد یا به عبارت دیگر درمان علامتی انجام می شود ...
این دو خوراکی را بخورید، سرما نمی خورید
دوره ی سرماخوردگی را نیز کاهش می دهد. سیر حاوی ترکیباتی به نام آلیسین است که باکتری ها را از بین می برد. در واقع سیر ضدباکتری و ضدویروس است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این ماده ی غذایی به بدن کمک می کند تا گلبول های سفید و آنتی بادی های بیشتری تولید کند که با عفونت ها و بیماری ها مقابله می کنند. این ماده ی غذایی همچنین باعث کاهش فشار خون می شود. به خاطر اینکه آلیسین باعث تحریک ...