خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایقی درباره سرطان
پزشک مراجعه شود و اولین قدم در تشخیص، یک آزمایش خون ساده است. -احساس توده در سینه، گردن و زیر بغل -تورم غدد لنفاوی -تغییر رنگ پوست و مشاهده جوش و خال با ظاهر غیر متعارف -تغییر رنگ خال ها -تغییر رنگ زبان و مشاهده توده های سفید رنگ روی زبان و در دهان -احساس خستگی مزمن --زخمی که بهبود نمی یابد -مشکل در بلع غذا این علایم می توانند علایم سایر بیماری ها یا اختلال در عملکرد ارگان های بدن باشند، ولی در صورت تداوم بهتر است حتما به پزشک متخصص مراجعه شود. منبع: خبرآنلاین ...
9 روش عالی برای افزایش ضریب هوشی
. 8. نوشیدنی های تقویت کننده مغز نوشابه های انرژی زا از نظر من زیاده روی بوده و سرشار از شکر و مواد شیمیایی غیرعادی هستند و بدون شک جایگزین بهتری برای آنها وجود دارد.قهوه،بدون شک موجب تقویت عملکرد مغز می شود ولی دارای میزان اسید بالایی است که از دیدگاه زیست شیمیایی مناسب نیست .(بدن در حالت قلیایی عملکرد بهتری از خود نشان می دهد) سه نوشیدنی تقویتی مغز که در ادامه خواهم گفت، ...
خواص تخم کتان
ویتامین E نیز می باشد و حتی اگر بمقدر بیش از احتیاج ( یک قاشق چایخوری در روز ) مصرف شود عوارض جانبی نخواهد داشت . خاصیت مهم دیگر روغن کتان اثر ضد تورم آن می باشد . میگرنهای دردناک را شفا دادنه و عادات ماهانه دردناک را از بین می برد . مطالعات جدید نشان داده است که روغن تخم کتان حتی می تواند مصونیت بدن را در مقابل بیماریها بالا ببرد . استفاده از این روغن از سرطان جلوگیری می کند ...
چاقی و اضافه وزن با سبک زندگی امروزی
شناخته شده که عوارض ناشی از آن زندگی را با مخاطرات ریز و درشت روبه رو خواهد ساخت.دریافت مواد غذایی، هزینه کردن انرژی و فعالیت بدنی دو موضوع مهمی است که با این مشکل فراگیر ارتباط مستقیمی دارد. در دهه های اخیر، شیوه هایی که افراد برای زندگی خود برگزیده اند باعث شده است صرف انرژی های وارد شده به بدن کاهش یابد ولی دریافت مواد غذایی افزایش پیدا کرده است. دکتر محمد جواد حسین زاده- پزشک، متخصص تغذیه و عضو ...
فرق بین مرغ سبز و مرغ ارگانیک چیست؟
درمان طیور، توسط دامپزشک تجویز می شود و کسانی که مرغ های بسته بندی شده و دارای پروانه بهداشتی و مهر استاندارد مصرف می کنند نباید از سلامت آن نگران باشند. در واقع اداره کل دامپزشکی، سلامت مرغ های بسته بندی را تائید می کند و بهتر است شهروندان از خرید مرغ های فله ای خودداری کنند. وی همچنین خاطرنشان کرد: استفاده از هورمون در مرغ های گوشتی شایعه ای است که متأسفانه بدون سند و مدرک بین خانواده ...
وقتی پرونده برنج های آلوده راحت بسته می شود/ نمایندگان مجلس: روزهای پایانی مجلس بود، وقت نکردیم موضوع را ...
هشدار نیوز- دو ماه گذشته بود که رسول دیناروند رئیس سازمان غذا و دارو از پلمب 5 انبار برنج آلوده خبر داد و گفت: "80 درصد برنج هایی که در انبارها وجود دارد برای مصرف تأیید صلاحیت شده اند و مشکلی ندارند ولی 20 درصد این برنج ها تأیید سلامت نشده اند که آمار کمی هم نیست." وی با بیان اینکه انبار برنج بزرگی را در کرمانشاه پلمب کرده است، بیان داشت: "براساس اطلاعات سازمان غذا و دارو برنج هایی از ...
دکتر مرا به شکل اولم برگردان!
را بتراشیم و بدن را خوش حالت کنیم. او تأکید می کند اگر به انجمن جراحان پلاستیک چنین مواردی گزارش شود با آن برخورد می کنند: متأسفانه مردم گول تبلیغات و دستگاه های عجیب و غریب را می خورند. در حالی که همیشه عمل ساکشن بدون دستگاه ایمن تر است. در انجام چنین جراحی هایی مهم تر از دستگاه پیشرفته، تبحر پزشک است مثل رانندگی که اگر بهترین ماشین را هم داشته باشی اما قواعد را رعایت نکنی مشکل ایجاد می ...
رژلب با آشغال مرغ درست می شود؟
روز نو : خبر استفاده از پوست و ضایعات مرغ در تهیه مواد اولیه لوازم آرایشی چقدر حقیقت دارد؟ مصرف این محصولات چه عوارض پوستی به همراه دارد؟ ایران بعد از عربستان، دومین مصرف کننده لوازم آرایشی در خاورمیانه به حساب می آید. این موضوع باعث شده سودجویان بسیاری با راه اندازی کارگاه های غیرمجاز اقدام به تولید لوازم آرایشی تقلبی و نامرغوب کنند. در گذشته خبر وجود سرب در مواد آرایشی بود که ...
لوازم آرایشی غیرتقلبی را هم کم مصرف ک
، اگزما، خارش، دانه دانه شدن پوست و... است و بسیاری از عوارض آنها هم هنوز شناسایی نشده چون معلوم نیست چه موادی در تهیه آنها به کار رفته است. حتی باید لوازم آرایش دارای مجوز را نیز به دلیل داشتن مواد سمی کم مصرف کرد چون در درازمدت می تواند باعث بروز برخی سرطان ها شود و البته هرگز نباید لوازم آرایش تقلبی و قاچاق را استفاده کرد. منبع: سلامتیران ...
میگرن دارید؟ این ها را نخورید
می رسد. منو سدیم گلوتامات ترکیبی است که به منظور بهبود طعم گوشت در بسیاری از کنسروهای گوشتی اضافه می شود، بنابراین توصیه می شود که بیماران مبتلا به میگرن از مصرف کنسروها صرف نظر نمایند. * ترکیبات خوراکی آمین دار به ویژه ترکیبات حاوی تیرامین که در فرآورده های تخمیری مانند پنیر و پنیرهای مانده، نوشیدنی های الکلی، میوه های کال و فاسد، کلم، پیاز، مغز دانه ها به ویژه انواع شور آن ها، مخمرها ...
نقش تغذیه در ورزش های زمستانی
...، دمای خود را در شرایط ایده آل نگه دارد. این تغییر به معنی مصرف غذاهای پرچرب یا شیرین که باعث آسیب به سلامت بدن می شوند، نیست. بلکه به معنی اضافه کردن خوراکی های سالم و مغذی به برنامه غذایی است. اگرچه همه افراد با شروع فصل سرما نیاز به تغییر برنامه غذایی دارند، اما افرادی که ورزش می کنند بیش از هر گروهی مد نظر بوده و باید رژیم غذایی شان را تغییر دهند. میزان تغییرات متابولیسم در هوای ...
حواستان بود اشتاین مایر کجا رفت و به کجاها نرفت؟/ مسؤولان بخوانند
ها شامل سرطان کبد، کلیه، قلب، پروستات و در نهایت نرخ بالای میزان مرگ و میر! مقالات بسیاری نیز درباره تاثیر مصرف محصولات تراریخته بر سلامت بدن و حتی زندگی در کنار مزارع تولید این فرآورده ها منتشر شده است. به طور مثال تحقیقات 29 ساله تیم دکتر استنلی ایون از درمانگاه سلطنتی انگلیس، ثابت کرده مصرف گل کلم اصلاح ژنتیک شده با ویروس و سویای تراریخته، میزان شیوع ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ را به ...
جوش صورت و خوراکی های مقصر
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم، تصورش را بکنید؛ در آینه نگاه می کنید و یک جوش بدترکیبِ سفید، روی چانه تان عرض اندام می کند. برخی از متخصصان بر این باور هستند که خورد و خوراک ربطی به بروز آکنه و جوش ندارد. اما خیلی ها معتقدند که محتویات بشقاب ها در داشتن پوستی زیبا و بدون آکنه تأثیر دارند. در این مطلب در خصوص 10 ماده ی غذایی که باعث ایجاد جوش و آکنه می شود بیشتر صحبت می کنیم. شکلات ...
از تاثیر پروتئین ها در بدن چه میدانید
پروتئین در روز نیاز دارد که جهت تامین آن می تواند 1 عدد تخم مرغ، 2 لیوان شیر، 5 برش نان و 120 گرم گوشت استفاده نماید. کمبود مصرف پروتئین می توند سبب تاخیر در بهبودی زخم، کم خونی و ضعف سیستم دفاعی شود. پروتئینها در ساخت هموگلوبین که در گلبولهای قرمز خون وجود دارد شرکت می کنند. همچنین بسیاری از آنزیمها و آنتی بادیها که نقش دفاعی در بدن دارند از پروتئین ساخته شده اند. مقدار مورد نیاز: حدود 5/1 انرژی دریافتی روزانه می بایست از پروتئین تامین گردد. این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد ...
توصیه هایی برای ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن
...> - مقدار زیادی آب یا نوشیدنی های بدون کالری بنوشید برای ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن سعی کنید زیاد آب بنوشید. قبل از این که سراغ باز کردن پاکت چیپس بروید یک لیوان آب بنوشید. گاهی اوقات مردم تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند. در این زمان است که با خوردن یک لیوان آب سرد جلوی مصرف کالری اضافه را می گیرید. اگر خوردن آب معمولی نتوانست جلوی شما را بگیرد نوشیدن آب گازدار یا طعم دار یا یک فنجان ...
برای رهایی از چنگال شیشه چه باید کرد؟
در روزهای تعطیل و خاص و غیب شدن و عدم فعالیت خرده فروشان در مواقع کمیاب شدن مواد اولیه تولید شیشه و نگاه اطرافیان و تمسخرهای آنان به طرق مختلف و ...) بیماری شیشه علیرغم تصور درمان ناپذیر بودنش، راه حل هایی بسیار سهل و آسان دارد، بسیار بسیار آسان تر از آنچه تاکنون بدانها نپرداختیم! اما باید به درمان واقعی آن بیاندیشیم و نجات بیماران مبتلایان به شیشه و خانواده هایشان اولویت اصلی تفکرات مربوطه باشند. منبع: سلامت نیوز ...
مظنه اجاره رحم در بازار چقدر است؟!
پایتخت نشین توفیر می کند و پول بیشتری نصیبش می شود. کمتر از 33 سال سن داری؟ برای مورد تخمک وزنت باید زیر70 کیلو باشد. شوهر داری یا نه؟... طلاق نامه چی؟... نباید بچه شیر بدی.... نه برای مجرد اقدام نمی کنیم. تلفن قطع می شود. در تماس بعدی منشی مانند یک نواز ضبط شده اطلاعات می دهد: فردا صبح تماس بگیر تا آدرس دقیق بدهم. می آیی اینجا دکتر معاینه ات می کند، 10 روز قرص مصرف می کنی و بعد عمل انجام ...
فست فود و ته دیگ، عامل سرطان/ آسپرین مانع ابتلا به سرطان نمی شود
به گزارش صاحب نیوز به نقل از سلامت نا ، دکتر صادقی، در همایش علمی تخصصی سرطان که امروز در بیمارستان الزهرا(س) به حضور بیش از 300 نفر از پزشکان متخصص، عمومی و پرستاران و ماماهای استان اصفهان برگزار شد، درباره علل اولیه وقوع سرطان گفت: نمک یکی از علل سرطان معده شناخته شده است که می بایست بسیار مورد توجه قرار بگیرد. وی ادامه داد: تغذیه در ایجاد سرطان نقش مهمی دارد به نحوی که مثلاً گوشت ...
برای لاغر شدن "کیک شکلاتی" بخورید!
فرادید | دانشمندان می گویند که خوردن کیک شکلاتی به عنوان بخشی از صبحانه کامل می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش فرادید به نقل از تلگراف، این خبر می تواند به مذاق خیلی ها خوش بیاید، زیرا می توانند یکی از کیک های خوشمزه را بخورند و وزن کم کنند. نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که صبح بهترین زمان برای مصرف انواع شیرینی ها است، زیرا متابولیسم بدن فعالیت بسیار زیادی دارد. علاوه ...
درمان پرانتزی بودن پا با انجام حرکات ورزشی
، میزان مقاومت را افزایش دهید! در غیر این صورت فرد دچار آسیب و درد زیادی می شود. نکته ای که باید درباره زانوی پرانتزی حتما مد نظر داشته باشید، ایجاد تغییر شکل استخوانی است. اگر کار به تغییرشکل استخوانی برسد یا مدت زمان زیادی از این موضوع بگذرد، دیگر قابل اصلاح نیست. همان طور که گفته شد؛ شناسایی این نوع ناهنجاری ها و آسیب هایی که به بدن وارد می کند، همیشه اولویت دارند. پس بهتر است از همین امروز به فکر فردا باشید و با مراجعه به متخصص پزشکی ورزشی به بازیابی سلامت خود بپردازید. لینک منبع ...
تغییر شیوه زندگی راه درمان بیماری "سلیاک"
...: تا کنون کمی پیش رفتیم و در قسمتی از بیمارستان قائم "نان" مخصوص بیماران را در اختیار آنان قرار می دهیم، اما هنوز ابتدای راه بوده و مسیر برای کارهای بیشتر باز است که باید این مسیر را تقویت کنیم. صفریان گفت: سلیاک یک بیماری است که در آن حساسیت نسبت به پروتئینی به نام گلوتن در بدن ایجاد می شود. رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد عنوان کرد: اگر بیمار بتواند از مصرف ...
این آنتی بیوتیک ها را تا می توانید خودسرانه مصرف کنید!
در اینجا 3 آنتی بیوتیک را معرفی می کنیم که نه تنها مصرف آن ها بدون تجویز پزشک آزاد است بلکه برای بدن بسیار مفید و مغذی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ آنتی بیوتیک ها از جمله داروهایی هستند که این روزها با مصرف بی رویه آن ها روبه رو هستیم. این در حالی است که مصرف مداوم و زیاد آن ها می تواند به بدن انسان آسیب برساند و سبب بروز مشکلاتی از جمله آسیب به دستگاه گوارش می شود. به ...
بیماری لوپوس، بیماری سلنا گومز را بشناسید/عکس
خراشیدگی – زخم های بدون درد مخاط دهان چطور از شر این بیماری خلاص شویم؟ درمان لوپوس پوستی یا همان DLE به نسبت ساده تر و مؤثرتر از بیماری لوپوس چند سیستمی یا SLE است. البته با توجه به احتمال کم تبدیل لوپوس پوستی به نوع گسترده، بهتر است درمان آن در اسرع وقت و بی معطلی انجام شود تا از عوارض آینده بیماری پیشگیری شود. درمان لوپوس پوستی شامل موارد زیر است: ...
خستگی و کسالت بیشتر با این عوامل
ناراحتی ها باشد باید جدی تلقی شود. برای اینکه خستگی های مکرر برطرف شود لازم است نخست علل زمینه ساز آنها را شناخت. مصرف ناکافی آب متخصصان تغذیه همیشه توصیه می کنند که کمبود آب بدن برای سلامتی بسیار مضر است. در واقع، به نظر می رسد 2% کمبود آب بدن موجب کاهش قابل توجه انرژی بدن می شود که به همین دلیل خستگی و ضعف بروز می کند. کمبود آب حجم خون را کم و غلیظ می کند و عملکرد قلب را کاهش می ...
این غذاها دشمن مغز هستند
مغز پیچیده ترین بخش بدن انسان است که از نرون های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در نوع تغذیه دقت لازم را داشت. سال ها مطالعه حکایت از آن دارد که به عنوان مثال با مصرف برخی مواد غذایی می توان بر پیر شدن سلول های مغزی و در نتیجه بروز آلزایمر غلبه کرد، اما از سوی دیگر، استفاده از بعضی مواد غذایی ممکن است سلامت مغز را ...
رودل کردن یعنی چه؟
تخمه از موادی مثل جوهرلیمو استفاده می شود که معده را تحریک می کند. از طرفی پوست تخمه در بدن هضم نمی شود و اگر خوردن تخمه با پوست تداوم یابد، به مرور پوست ها در دستگاه گوارش جمع و باعث انسداد روده خواهد شد. اگر زیاد رودل می کنید نفخ ناشی از رودل کردن یک عارضه شایع است. کسانی که زمینه نفخ دارند کربوهیدرات هایی که شکسته نمی شوند مانند نخود، لوبیا، باقلا و ماش و... را باید کمتر مصرف ...
علت رگهای برجسته روی دست های مدونا چیست؟
فصل جوایز با وجود فرش قرمزها به اوج رسیده ، لباسهای باشکوه، بازوها و ساعدهای طنابی ......صبر کنید ببینم ساعدها و بازوهای چی ؟ به سختی می توان بازوهای باریک هنرمندانی چون مدونا، آنجلینا جولی و جولی بوئن که در مراسم های فرش قرمز از پیراهن های بدون آستینشان بیرون است را دید و تعجب نکرد، آن رگهای برآمده آبی برجسته چی هستند؟ جسیکا پیرناک Jessica Pirnak متخصص تغذیه اهل ونکوور می گوید ...
عامل 14 درصد مرگ و میرها در ایران
کشور اهمیت بسزایی دارند و ضروری است در ارتقای سطح سلامت جامعه، تغییرات در سبک زندگی گام های موثری برای کاهش سرطان در کشور بر داریم . **توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پارسا با پیش بینی افزایش دو برابری بروز سرطان در کشور در دو دهه آینده، گفت: یک سوم مرگ و میرهای ناشی از سرطان به نوع تغذیه و سبک زندگی ارتباط دارد. انتخاب یک رژیم غذایی سالم و مصرف روزانه دو سوم غذاهای گیاهی ...
مروری بر اجزای مواد غذایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اجزاء تشکیل دهنده مواد غذایی شامل کربوهیدراتها (مواد قندی) پروتئینها، چربی ها، ویتامینها، مواد معدنی و آب می باشند. به کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها که بدن به مقدار بیشتری از آنها نیاز دارد درشت مغذی و به ویتامینها و مواد معدنی که با مقدار کم نیاز بدن به آنها برآورده می شود ریز مغذی گفته می شود. با این وجود اهمیت همه آنها یکسان است و با ...
الزامات مواجهه با رکود مسکن
امین (Trust Account) برای پیش فروش ساختمان های ساخته شده می تواند از شدت انجماد بازار بکاهد. به طور خلاصه، سیاست گذار باید در بازار مسکن در نقش یک تنظیم کننده (Regulator) وارد شود که از یکسو، بسته به شرایط، جذابیت بازار را برای سرمایه گذاران جدید کم یا زیاد کند و از سوی دیگر با مهیا کردن زیرساخت لازم، مشکلات پیش روی سرمایه گذار و مصرف کننده را برطرف کند. به این ترتیب سیاست گذار به جای تقلا برای خروج از رکود فعلی مسکن بهتر است از تکرار چنین وضعیتی پیشگیری کند. منبع: روزنامه دنیای اقتصاد ...
