خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نظر طب سنتی درباره نزله و زکام
نزله با قورت دادن مجددا به داخل بدن بر می گردند و بخشی از آنها را دستگاه گوارش دفع می کند اما مقداری هم داخل بدن باقی می ماند و بازجذب می شود. مواد بازجذبی نیز براساس نوع و کیفیتشان می توانند آسیب زننده باشند و باعث بروز انواع و اقسام بیماری ها شوند. بیماری ها در طب سنتی به 2 نوع گرم و سرد تقسیم می شوند. به همین ترتیب نزله ها را نیز می توان به انواع سرد و گرم تقسیم کرد. نزله های گرم ...
انگور و این همه خواص
می کند . 7.حرارت و صفرای بدن را دفع می کند و روده ها را ضد عفونی می کند . 8.آب غوره تقویت کننده کبد است . 9.برای برطرف کردن ورم گلو آ غوره قرقره کنید . 10.برای دفع کرم و روده و تقویت معده باید بمدت پنج روز آش آب غوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید البته در اینمدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید . 11.آب غوره درمان کننده پا درد و کمر درد ...
زنگ خطر سرطان روده را بشنوید
این نوع سرطان یک بیماری نجیب و قابل درمان است. به گزارش جام جم سرا، دکتر محمدجعفر فره وش، فوق تخصص گوارش و کبد درباره دلایل کاهش سن ابتلا به سرطان روده به زیر 50 سال می گوید: سبک زندگی امروزی مهم ترین دلیل بروز این بیماری است. زندگی ماشینی امروزی و کاهش تحرک، پیاده روی، ورزش، مصرف غذاها و میوه های فیبردار و جایگزین شدن غذاهای پرچرب، سیگار و فست فودها باعث افزایش ابتلا به سرطان روده شده ...
رودل کردن یعنی چه؟
پوست تخمه در بدن هضم نمی شود و اگر خوردن تخمه با پوست تداوم یابد، به مرور پوست ها در دستگاه گوارش جمع و باعث انسداد روده خواهد شد. نفخ ناشی از رودل کردن یک عارضه شایع است. کسانی که زمینه نفخ دارند کربوهیدرات هایی که شکسته نمی شوند مانند نخود، لوبیا، باقلا و ماش و... را باید کمتر مصرف کنند و در صورت نفخ می توانند یک قاشق عرق نعناع بخورند که ضدنفخ است. وجود زیره سیاه داخل کباب یا برنج نیز می تواند جلوی نفخ را بگیرد. همچنین نفخ اگر یک یا دو بار باشد، مشکلی نیست ولی در سنین بالا باید بررسی شود. ...
رفع خواب آلودگی در محیط کار در 11 شماره
از احساس خواب آلودگی دوری کنید. خوردن نهار سبک نوع غذا میتواند نقش مهمی در کاهش سطح انرژی پس از غذا داشته باشد. از مصرف غذاهای سنگین در حین کار پرهیز کنید، تا دچار خستگی و کسالت نشوید. توصیه میشود از غذاهای مملو از کربوهیدرات اجتناب کنید، چون این غذاها دیر هضم می شوند، در نتیجه به بدن احساس خستگی میدهند. به جای آن از گزینه های سالم و سبک غذایی مانند شیک پروتئین، تست آووکادو یا ...
درمان خروپف با طب سنتی
...، بی قراری، کاهش توجه، افت تحصیلی، تکرر ادرار در موقع شب و ناتوانی جنسی همراه شود، بنابراین بررسی و درمان اختلالات خواب در این موارد بسیار با اهمیت است. این پزشک طب سنتی ادامه داد: علل مختلفی می تواند موجب عارضه خروپف شود که مهم ترین آن ها شامل چاقی و اضافه وزن شدید، مصرف داروهای خواب آور، مصرف الکل، بیماری های ریوی ناشی از مصرف دخانیات، اختلالات ساختمانی فک و صورت و بزرگی لوزه ها ...
قره قروت، خوشمزه و پرخاصیت
پیشگیری می کند. همچنین از ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز جلوگیری می کند. سایر املاح و مواد مغذی موجود در این فرآورده نیز در فعال سازی آنزیم ها و ویتامین ها و مقاومت بدن در برابر بیماری های عفونی نقش موثری دارند. از آنجایی که قره قروت حاوی اسیدهای آلی می باشد، ضدعفونی کننده لوله گوارش است، زیرا باعث جلوگیری از رشد باکتری های مضر در لوله گوارش می شود. اگر قره قروت کشک را ...
برگزاری نخستین همایش ملی بیماری سلیاک
، چاودار و احتمالاً جودو سر وجود دارد، نمی توانند تحمل کنند. زمانی که بیماران مبتلا به سلیاک، غذاهای حاوی گلوتن مصرف می کنند، سیستم ایمنی بدن آن ها پاسخی را به صورت تخریب روده کوچک صادر می کند. این تخریب به خصوص در پرزهای انگشتانه ای روده که مواد مغذی داخل آنها جذب می شوند، ایجاد می شود. به دنبال آسیب پرزهای روده ای فرد بدون توجه به مقدار غذایی که می خورد، مبتلا به سوء تغذیه می شود. به دلیل این که ...
30 مجوز مکمل پروبیوتیک صادر شد
استفاده از این محصولات بین مردم ترویج شود. مدیرکل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو اظهار کرد: فرآورده های پروبیوتیک از بار بیماری ها می کاهد و می تواند فلور روده و دستگاه گوارش را تنظیم کند و اثر عوامل سرطان زا و رادیکال های آزاد را بکاهد. به گفته رستگار پروبیوتیک ها به جز لبنیات در 90 درصد مواد غذائی می توانند استفاده شوند؛ این در حالی است که در زمان حاضر بسیاری از مردم کشورمان ...
چرا مصرف ویتامین ها اهمیت دارد؟ بهترین زمانم برای مصرف آنها چه موقع است؟
شب پیشنهاد می کنند زیرا کلسیم در شب مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین به دلیل اینکه کلسیم می تواند زمانی که در رختخواب هستید به خوابیدن تان کمک کند. برای مثال خوردن یک لیوان شیر را قبل از خواب به خاطر بسپارید. اهمیت مصرف مولتی ویتامین و مناسب ترین زمان مصرف ویتامین هابیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن ویتامین ها و املاح در زمان هایی می تواند جذب بیشتری داشته باشد یا برعکس ...
8 خاصیت برنج قهوه ای
نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کند و بنابراین نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده و سینه داشته باشد. مصرف فیبر خواص مفید بسیاری برای بدن دارد که سلامت دستگاه قلبی عروقی جزئی از آن ها است. منبعی سرشار از منگنز و سلنیوم: یک پیمانه از این نوع برنج در روز، 88 درصد از نیاز بدن به منگنز را تامین میکند و نقش مهمی در مبارزه با رادیکالهای آزاد دارد. منگنز نقش مهمی در کسب انرژی از پروتئین ...
معرفی دستگاه قلیایی کننده آب و فواید آن
سرطانهای روده بزرگ (کلون) شود که طبق پیش بینی های مجله علمی اروپا در سال 2022 مرگ و میر ناشی از سرطان دستگاه گوارش و سکته ها به دلیل وجود کلر بوده و بیشتر از مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات ( سرطان ریه ) خواهد شد . همچنین آب شرب کلر دار می تواند باعث بروز بیماری هایی مانند: خشکی پوست، شکنندگی مو، سرطان ها و سکته های قلبی شود . تاثیر آب قلیایی بر بیمارانی که از داشتن سنگ کلیه رنج می برند ...
این آنتی بیوتیک ها را تا می توانید خودسرانه مصرف کنید!
به گزارش طلوع یزد : آنتی بیوتیک ها از جمله داروهایی هستند که این روزها با مصرف بی رویه آن ها روبه رو هستیم. این در حالی است که مصرف مداوم و زیاد آن ها می تواند به بدن انسان آسیب برساند و سبب بروز مشکلاتی از جمله آسیب به دستگاه گوارش می شود. به جای آن ها می توان از آنتی بیوتیک ها طبیعی استفاده کرد که نه تنها وظیفه داروهای آنتی بیوتیک را به خوبی در بدن انجام می دهد بلکه فواید بسیار دیگری ...
انجیر و این همه خواص!
سیاه میباشد . این مخلوط سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. 16)انجیر را می توان همراه با میوه های دیگر مصرف کرد انجیر با میوه های اسیدی مانند پرتقال و گریپ فروت سازگار نیست . 17)انجیر برای آنهائیکه قند خونشان پائین می آید و یکباره احساس ضعف می کنند مناسب است زیرا قند آن بسرعت در روده کوچک جذب می شود. 18)خوردن انجیر باعث افزایش نیروی جنسی می شود ...
اهمیت این چهار میوه درسلامتی
را تقویت کرده و ذهن را نیرو می بخشد و موجب تقویت حافظه می گردد.چون انار قادر است معده و روده ها را پاک کند، لذا جداره روده را برای دفاع و دور کردن ویروس ها آماده می سازد. بنابراین سموم به خون و قلب وارد نمی شوند و قلب رونق و حیات تازه ای می یابد و به این طریق، سلول های کبد فعال می شوند. هم چنین باعث دفع اوره و کلسترول و سموم دیگر می شود. آب انار، در حفظ تعادل مایعات بدن به خصوص خون، نقش ...
هات داگ بخورید، سرطان می گیرید!
به گزارش پایگاه 598 به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان: متاسفانه هات داگ یکی از غذاهای پرطرفدار است که نمی توان آن را مغذی و سالم دانست. هر ساله افراد به طور متوسط 50 عدد هات داگ مصرف می کنند که همین مقدار کافی است تا به بدن خود آسیبی جدی برسانند. اگر بدانید که با خوردن هات داگ چه موادی را به بدنتان وارد می کنید شاید خوردن آن را هر چه زودتر متوقف کنید. در واقع گوشت های فرآوری شده به دلیل نیترات بالا ...
درمان درد زانوها در طب شریف ایرانی
استخوان های بدن می شود و این آلو بهترین درمان برای بیماران پوکی استخوان محسوب می شود. فرادی که دارای پوکی استخوان هستند نباید به مقدار زیاد قهوه مصرف کنند چرا که قهوه مانع از جذب کلسیم در بدن می شود و این امر احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد. سرکه سیب درد مفاصل را درمان می کند، پتاسیم موجود در سرکه سیب مانع رسوب کلسیم در مفاصل میشود و از درد استخوان پیشگیری میکند ...
مواده غذایی برای حفظ سلامت و جوانی
...، نخود، عدس و ... را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این حبوبات غنی از فولات هستند که منجر به ترمیم سلول های آسیب دیده می شوند. تقویت استخوان ها؛ پنیر: پنیر برای تقویت استخوان ها از طریق رساندن کلسیم به بدن، یک قهرمان محسوب می شود. یک و نیم اونس پنیر حاوی 500 میلی گرم کلسیم است. پنیرهای حاوی پروبیوتیک ها برای افزایش باکتری های خوب روده و سلامت دستگاه گوارش بعلاوه تقویت سیستم ایمنی ...
سوالات متداول درباره سلامت آب
برقراری تعادل بین الکترولیت ها در تمام روندها مثل هضم، جذب، دفع و واکنش های متعدد دیگر بدن نیز نقش بسیار مهمی دارد. همچنین آب آشامیدنی با داشتن انواع موادمعدنی مفید محلول مثل منیزیم که باعث کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و عضلات، پایین آوردن فشارخون و رفع خستگی می شود، کلر و بی کربنات ها که در روند هضم و تعادل اسیدیته در معده و قسمت هایی از روده دخالت دارند، سولفات به عنوان پاک کننده و عامل سم ...
تقویم بارداری هفته به هفته / هفته هشتم جنین تان به اندازه لوبیا است!
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دیگر شما دو ماه است که باردار هستید و وجود موجود کوچک و شیرینی را در بدن خود حس می کنید و در حال حاضر سن دقیق جنین شما 6 هفته است. در هفته هشتم بارداری همچنان تغییرات چشمگیری در بدن کودک اتفاق میفتد و اندام های حیاتی او بیشتر شکل می گیرند و کم کم تکمیل می شوند. در این هفته رشد اندام های اصلی او از همه لحاظ سریع تر می شود ...
مقابله با سرطان
مهمی هم در پیشگیری از ابتلا به سرطان ایفا می کند؟ تحقیقات قانع کننده نشان می دهد که ورزش منظم خطر ابتلا به سرطان سینه و روده را کاهش می دهد. پس حداقل روزانه 20 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید: خوردن حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات، بعلاوه غلات کامل، مصرف محدود نمک و استفاده از روغن های سالم، یک رژیم غذایی ضد سرطان را تشکیل می دهد. پرهیز از مصرف الکل ...
بیماری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند
همین دلیل معمولا روز بعد از مصرف، سردرد شدیدی به سراغ فرد می آید. در حقیقت الکل مثل یک ماده ادرار آور عمل می کند و آب بدن را خارج می سازد و در نتیجه دهان، به شکل ناراحت کننده ای خشک و بد بو می شود. 5-رفلاکس معده مشکلات گوارشی و بیماری های معده، معمولا باعث بدبویی دهان می شوند. در حقیقت مجموعه ای از مشکلات، از جمله ریفلاکس معده و رفلاکس دستگاه گوارش، امکان گوارش صحیح و کارآمد ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
هرچه بهتر این ویتامین به جگر گوساله، جگر گاو، بوقلمون، دل و قهوه، مغز گوساله، ماهی تن و غیره اعتماد کنید. دچار کمبود آب هستید یادتان نرود حتی اگر سرمای جزئی خورده اید حتی اگر تشنه تان نباشد باز هم مصرف مایعات و به ویژه آب را افزایش دهید. چون کمبود آب بدن و به اصطلاح دهیدراته شدن بدن باعث تشدید لرز می شود. افراد سالمند و همچنین افراد بیمار و افرادی که از اسهال رنج می برند باید توجه ...
آب و واکنشهای شیمیایی بدن
از طریق ادرار دفع می شود ولی مقدار کمتری از طریق مدفوع و تعریق محسوس و نامحسوس از طریق پوست و ریه ها نیز دفع می شود. در شرایطی که دفع آب از طریق عرق کردن زیاد است مانند مناطق گرمسیری یا در هنگام ورزش می بایست با نوشیدن مایعات آن را جبران نمود در غیر این صورت کارایی فرد ورزشکار افت خواهد نمود. در شیردهی نیز نیاز به آب افزایش می یابد بطوریکه روزانه نیاز به مصرف 700-600 میلی لیتر آب اضافه ...
خواص خاکشیر و موارد استفاده از آن
حجیمی می نماید که دارای خاصیت نرم کننده بوده و باعث سهولت خروج مدفوع و اثر ملین آن می شود. اصولاً ایزوتیوسیانات ها دارای خاصیت ضد میکروب بوده، به همین دلیل خاصیت ضد تب خاکشی را می توان به آنها نسبت داد. از طرفی چون هورمون تیروئید ظاهراً وابسته به تنظیم درجه حرارت بدن می باشد، ممکن است با کاهش تولید و ترشح تیروکسین، متابولیسم بازال کاهش یافته و درجه حرارت بدن متعاقب آن کاهش یابد. خاکشیر ...
نکاتی مفید درباره مصرف چای از منظر طب سنتی
، گرم و خشک در مرحله دوم است و اینکه برخی به جهت تسکین عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن، آن را سرد دانسته اند، اصلاً درست نیست. سبب این آثار، به تلطیف اخلاط بلغمی غلیظ و پاکسازی اخلاط لزج از سطح دستگاه گوارش مربوط است. وی بیان کرد: چای موجب تعدیل مزاج و تقویت اندام های بدن می شود؛ حرارت غریزی و به تبع آن، ارواح و قوای بدن را تقویت می کند؛ و به خاطر قبض و عطریتی که دارد، موجب تقویت معده ...
کیوی و خواص مفید آن
مشابهی با ویتامین C دارد اما آنتی اکسیدان حلال در چربی است، میوه کیوی به دلیل داشتن این دو ویتامین به حفاظت بدن در مقابل رادیکال های آزاد حفظ می کند. فیبر غذایی موجود در کیوی برای درمان بیماری هایی مثل دیابت از طریق کنترل سطح قند خون مفید است. مصرف کیوی همچنین از ابتلا به سرطان روده جلوگیری می کند و مقدار فیبر بالای آن مقدار سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. پزشکان همچنین به بیمارانی که از بیماری های ...
کلسیم اصلی ترین ماده معدنی برای بدن
قابل ملاحظه کلسیم در اسفناج و چغندر قند، بدلیل وجود اگزالات در آن ها جذب کلسیم در این مواد پایین است. کلسیم اصلی ترین ماده معدنی ساختمان استخوانها و دندان است. این ماده معدنی معمولا در ابتدای روده باریک جذب می شود و همانطور که قبلا ذکر شد ویتامین D می تواند به جذب فعال آن کمک نماید. کلسیم در محیط اسیدی بهتر جذب می شود. بنابراین اسید معده یا مصرف میوه هایی مانند پرتقال همراه با منابع ...
مراکز جامع سرطان با مشارکت بخش خصوصی ساخته می شود
بهداشت . او که به مناسبت 15بهمن روز جهانی سرطان برای ساعتی با ما همکلام شد، از نگرانی هایش درخصوص افزایش عوامل خطر ابتلا به سرطان درکشور گفت. عواملی که به گفته او آلودگی آب و هوا، مصرف مواد غذایی آسیب زا، کم تحرکی و چاقی از مهم ترین آن هاست که متاسفانه درچند سال گذشته افزایش چشمگیری داشته است. این متخصص آنکولوژی البته خبرهای خوشی هم داشت، اجرایی شدن برنامه غربالگری سرطان روده بزرگ ...
انجیر مانع از یبوست و اسهال می شود
به عملکرد دستگاه گوارش و روده ها کمک کرده و با یک کارکرد دوگانه، مانع از ایجاد یبوست و همچنین اسهال می شود. نقابی به پتاسیم زیاد و سدیم کم انجیر اشاره و با بیان اینکه مقدار سدیم می تواند به عنوان متعادل کننده نسبت سدیم پتاسیم در بدن عمل کرده و فشار خون را کاهش دهد، خاطرنشان کرد: بالا بودن پتاسیم در انجیر موجب می شود که جذب قند در سیستم گوارشی کاهش یافته و نوسانات قند در افراد دیابتی کمتر ...
