خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها
این نتیجه رسیده اند که بین مصرف روغن نارگیل و سرعت گرفتن سوخت و ساز بدن ارتباطی وجود دارد. این روند نیز به سوزاندن چربی های بیشتر کمک زیادی می کند. علاوه بر این روغن نارگیل برای سلامت قلب مؤثر است و سلامتی را ارتقا می دهد. میوه ی ریز توت ها و میوه های کوچک و به اصطلاح بری ها آبدار و خوشمزه هستند. این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و انرژی را بیشتر می کنند. میوه های ریز حاوی میزان ...
انگور و این همه خواص
استئاریک و اسید آراشیک می باشد . خواص داروئی: خواص درمانی میوه انگور انگور بر طبق طب قدیم ایران گرم و تر است . 1) اخلاط بدن را متعادل می کند . 2)بسیار مقوی و مغذی است . 3)خون را تصفیه می کند . 4)سینه و ریه را صاف و تمیز می کند . 5)برطرف کننده یبوست است . 6)انگور برای درمان ورم معده و روده مفید است . 7)در درمان سل ریوی و سیاه سرفه موثر است ...
10 دلیل برای اجتناب از دستکاری ژنتیکی در موادغذایی
ها جلوگیری کرد. این کارشناسان معتقدند بخشی از تاثیرات این محصولات به صورت عینی قابل تحقیق، بررسی و اثبات است و بخشی از مشکلاتشان با تاثیر بر روی ژنتیک افراد در نسل های آینده بروز و شیوع پیدا خواهد کرد؛ در ادامه به بخشی از این تحقیقات انجام شده بر روی این محصولات خواهیم پرداخت که در معتبرترین نشریات پزشکی دنیا منتشر شده است. اصلاحات ژنتیکی موجودات (GMO) غیربهداشتی هستند ...
فلفل خور ها بخوانند!
کمک زیاد ی می کنند . تحقیقات نشان می د هند با مصرف فلفل تند ، کلسترول LDL (کلسترول بد خون) کمتر اکسید ه شد ه و د ر نتیجه احتمال سکته قلبی کاهش پید ا می کند . کاپسایسین موجود د ر فلفل همچنین با ورم، یکی از عوامل حمله قلبی د ر بد ن، مبارزه می کند . آمار نشان می د هد میزان مشکلات قلبی، از جمله سکته د ر فرهنگ هایی که د ر آنها غذاهای تند بیشتر مصرف می شود به میزان قابل توجهی کمتر است. بهبود ...
با فیلم های انقلابی سینمای ایران آشنا شوید
به نوع دیگری از سینما علاقه مند شد. طبیعی است که با توجه به زمان اکران فیلم، تعداد افرادی که زنده باد... را دیده باشند، بسیار اندک است. در هر صورت این فیلم یکی از خوش ساخت ترین آثار مرتبط با مبارزات انقلابی است و از بسیاری از فیلم هایی که پس از آن هم ساخته شده اند، قابل دفاع تر جلوه می کند. 3- فصل خون؛ 1360 صیادهای بی صید شناسنامه کارگردان: حبیب کاوش ...
آشنایی بیشتر با بیماری صرع
مدیره انجمن صرع ایران با بیان اینکه دومین دوشنبه ماه فوریه به عنوان روز جهانی صرع شناخته شده است، گفت: بر اساس آمار حدود یک درصد افراد جامعه ایرانی یعنی حدود 750 هزار ایرانی به بیماری صرع مبتلا هستند. وی افزود: علت اصلی ابتلا به این بیماری ناشناخته است اما علل مختلفی مانند عفونت های زایمان، دوران نوزادی و شیرخوارگی، ضربه به سر، تومورهای مغزی، تشنج و تب منجر به بروز این بیماری در سنین پائین می ...
مقابله با آسم و آلرژی با بازی کردن با گل
گیری سطوح و انواع آلرژن های موجود در اطراف نوزادان بررسی کردند و با استفاده از آزمایش های خون دوره ای و خراش پوست، معاینه های جسمانی و پرسش نامه های والدین، ابتلای آن ها به آلرژی ها و خس خس سینه را بررسی کردند. علاوه بر این، دانشمندان محتوای باکتریایی غبار جمع آوری شده از منازل 104 خانه این 465 نوزاد را تحلیل کردند. نتایج نشان داد نوزادانی که در اولین سال زندگی شان در خانه های دارای مدفوع ...
خواص درمانی "عسل"
مطالعه ایی دیگر محققان مصری دریافتند عسل خام موجب کاهش فشار خون وریدی می شود که نتیجه آن کاهش انباشتگی خون در دهلیز راست قلب خواهد بود. جمع بندی این مطالعات نشان می دهد که مصرف 70 گرم عسل طبیعی هر روز صبح به همراه یک لیوان آب گرم فواید متعددی برای سلامت خواهد داشت. در ضمن توصیه می شود از مصرف عسل های بسته بندی پرهیز نموده و به جای آن عسل های طبیعی و محلی را خریداری نمایید. مهر ...
این تغییرات پوستی را جدی بگیرید
...، انگور، انار، فلفل دلمه و گوجه فرنگی منابع غنی این ماده هستند. آسپرین : از مزایای آسپرین در جلوگیری از ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی شنیده اید. اما جالب است بدانید که نتایج پژوهشی که در دانشگاه استنفورد آمریکا انجام شده، نشان می دهد که اثرات ضدالتهابی آسپرین می تواند خطر بروز سرطان پوست را در زنان کاهش دهد. محققان 59 هزار زن را در مدت 12سال مورد بررسی قرار ...
دلایل مهم خستگی مفرط
معمولا با علائمی مانند تب، سوزش و احساس مکرر به دفع ادرار همراه است. البته زمانی که کنترل نشود باکتری ها تکثیر می یابند و واکنش ایمنی بدن را ضعیف می کنند که در نتیجه با احساس خستگی همراه خواهد بود. صبحانه نخوردن مواد غذایی نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارند و به کمک ریز مغذی ها بدن می تواند در تمام طول روز فعالیت خود را حفظ کند. هنگام خواب، بدن بخشی از ترکیبات شام را برای پمپاژ خون و ...
از " الف " تا " ی " انتخابات در میزگرد مسوولان انتخاباتی استان
تک تک آرای مردم خواهند بود و امیدواریم در انتخابات آتی، عملکرد و کارنامه موفقی داشته باشیم. شبستری با تاکید بر اینکه عمل به مر قانون، سرلوحه تمامی دست اندرکاران دخیل در امر برگزاری انتخابات است، ابراز کرد: متاسفانه عدم به روز بودن برخی قوانین مربوط به انتخابات، باعث ایجاد مشکلات و ابهاماتی شده است که امیدواریم برای انتخابات های بعدی تمامی این مشکلات رفع شده و قوانین مربوطه به روز شود ...
8 دلیل بروز خستگی مفرط را بشناسید!
خواهد بود. صبحانه نخوردن مواد غذایی نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارند و به کمک ریز مغذی ها بدن می تواند در تمام طول روز فعالیت خود را حفظ کند. هنگام خواب، بدن بخشی از ترکیبات شام را برای پمپاژ خون و انتقال اکسیژن استفاده می کند. صبح روز بعد، نخستین اقدامی که باید انجام شود تامین ریز مغذی های مورد نیاز به کمک صرف صبحانه است. صبحانه نخوردن عامل مهم خستگی جسمی و روحی است حتی اگر ...
میوه همه فن حریف برای فصول سرد سال
... تحقیقاتی که جدیدا روی بیماران مبتلا به کلسترول بالا انجام شده است نشان داده است که مصرف 2 عدد گریپ فروت در روز کلسترول خون را بطور متوسط 10% پائین می آورد و حتی مقدر HDL را که چربی مفید است بالا می برد . بنابراین کسانیکه مبتلا به عارضه کلسترل بالا هستند باید گریپ فروت را با پوست مصرف کنند زیرا پکتین و ویتامین P در قسمت سفیدی پوست گریپ فروت وجود دارد . 8)خوردن دو عدد گریپ فروت در ...
باورهای غلط درباره افزایش قد کودکان
رسیده که پرونده همه آنها موجود و قابل ارائه می باشد. اهمیت تغذیه در دوران پیش بلوغ و فرآیند بلوغ دوران نوجوانی یکی از حساس ترین و شگفت انگیزترین و بحرانی ترین دوره های رشد به شمار می رود و عوامل مختلفی اعم از تغییرات فیزیکی و شخصی بر وضعیت تغذیه نوجوانان تاثیر می گذارند. بارزترین تغییری که در این ایام دیده می شود جهت رشد قدی و وزن بدن است به طوری که یک فرد حدود 20 درصد از قد و ...
کدام کودکان در معرض سوء تغذیه قرار دارند؟
علامت هشدار بدن برای نیاز به غذا است. وقتی غذای کافی برای راضی کردن نیازهای بدنمان مصرف کنیم، احساس گرسنگی از بین می رود تا زمانیکه شکممان دوباره خالی شود. سوء تغذیه مشابه با گرسنگی نیست، گرچه معمولاً با هم اتفاق می افتند. افرادیکه به طور مزمن دچار سوء تغذیه هستند، موادمغذی لازم برای رشد و سلامت مناسب را دریافت نمی کنند. افراد ممکن است برای یک دوره طولانی یا کوتاه دچار سوء تغذیه شوند و ...
نفوذ مافیای تراریخته ها در برنامه ششم توسعه
...! مقالات بسیاری نیز درباره تاثیر مصرف محصولات تراریخته بر سلامت بدن و حتی زندگی در کنار مزارع تولید این فرآورده ها منتشر شده است. به طور مثال تحقیقات 29 ساله تیم دکتر استنلی ایون از درمانگاه سلطنتی انگلیس، ثابت کرده مصرف گل کلم اصلاح ژنتیک شده با ویروس و سویای تراریخته، میزان شیوع ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ را به میزان معنا داری افزایش می دهد. معصومه ابتکار و محمدجواد ...
9 بیماری که در زمستان بدتر می شوند
. اگر چه می تواند در تمام طول سال به سلامتی انسانها لطمه بزند اما در طول زمستان عفونی تر می شود. نورو ویروس تنها چند روز طول می کشد تا بهبود یابد و اگر بخوبی مایعات مصرف کنید بطور کامل بهبود پیدا خواهید کرد. متاسفانه انواع مختلف Norovirus وجود دارد .با توجه به اطلاعاتی که CDC (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها) می دهد شما می توانید با خوردن غذاهای آلوده یا برخورد با افراد آلوده و یا ...
این ماهی های پرورشی را نخرید!
به گزارش خبرگزاری دانا؛ ماهی های آزاد و پرورشی به علت طعم خوبی که دارند بسیار خوش خوراک هستند و حاوی مواد مغذی مفیدی برای بدن هستند. اگر این ماهی ها با کیفیت باشند می توان با پختن آن ها یا حتی خام خوردن آن ها از فواید بی شمار آن ها لذت برد. اما همه ماهی های آزاد نمی توانند سالم و مغذی باشند. طعم، میزان چربی و مواد مغذی موجود در ماهی های آزاد پرورشی نشان می دهد که آن ها از کجا آمده اند ...
با این دستگاه روش درمانی مناسب هر نوع سرطان را انتخاب کنید
صوتی به نمونه خون وارد می سازد و در نتیجه سلول های سرطانی با خصوصیات مکانیکی منحصر به فرد به گونه متفاوت نسبت به سلول های سالم به این ارتعاشات واکنش می دهند. از آنجایی که خصوصیاتی همچون تراکم پذیری، اندازه، دانسیته و واکنش به امواج صوتی برای هر سلول در بدن انسان منحصر به فرد است، واکنش سلول ها به ابزار را می توان با استفاده از یک میکروسکوپ به منظور تشخیص دقیق تر و واضح تر سلول های ...
نکاتی که موها در مورد سلامتی می گویند
دارای مشکلات معده -روده ای هستند و یا افرادی که جراحی بای پس معده را انجام داده اند ممکن است دارای مشکلاتی در جذب پروتئین باشند. این مشکلات را پزشک می تواند درمان کند. اما این را بدانید که بیشتر نازک شدن موها، حتی در خانم ها، می تواند ارثی باشد. دانه های زرد و شوره سر: وجود پوسته زرد و یا سفید در بین موهایتان، و یا حتی ابروها، نشانه درماتیت سبوره است. شامپوهای مخصوص شوره و کورتیزون های ...
تایید صلاحیت نوه امام برای مجلس،بازیگری سعید حجاریان،خبرچین استقلالی ها و بقیه اخبار پربازدید 18بهمن
را تجربه کرد و مرکز تحقیقاتی Freedonia توضیح داد 5.2 میلیون نفر از ساکنان کره خاکی این قبیل تراشه ها و دستگاه ها را در بدن خود مورد استفاده قرار می دهند تا در مقابل بیماری های مختلف سلامت خود را حفظ کنند. اینجا را ببینید. [span] طنز و کاریکاتور [span] [span]کاریکاتو بدون شرح دیوار مهربانی را اینجا ببینید. [span] [span]در حاشیه کشتار ادامه دار پرندگان مهاجر ...
پیش بینی دوبرابر شدن آمار سرطان در ایران/مهم ترین عوامل بیماری
دکتر فرهاد قدیری با اعلام این مطلب به خبرنگار شفاآنلاین گفت: هر چند آمار سرطان همیشه رو به افزایش بوده است اما به تازگی شتاب بیشتری گرفته که نگران کننده است . البته اخیرا آمار سرطان در کشورهای پیشرفته از کاهش این بیماری خبر می دهد .چرا که استفاده از مواد شیمیایی دراین کشورها کمتر شده و آلودگی ها کاهش یافته است. این آنکولوژیست شایعترین سرطان های زنان در ایران را سرطان پستان، معده، روده ...
اعلام سه مشکل عمده در نظام سلامت کشور
کاری کنیم که بیمار جز دغدغه بیماری، رنج دیگری نداشته باشد وی خاطرنشان ساخت: در این خصوص نظام بیمه سلامت کشور نقش عمده ای دارد. اگر نظام سلامت سهم خوبی به بیمارستان،پزشک و کادر درمانی بدهد، آن ها دلیلی برای عدم ارائه خدمات درست و خوب به بیمار ندارند. در حال حاضر ما تنوع زیادی در بیماری ها شاهد هستیم، از انواع سرطان ها گرفته تا فشار خون،دیابت و انواع عفونت ها. این نماینده مجلس نهم ...
آب هویج را از قلم نیندازید!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آب هویج چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد مصرف هویج بهتر است یا آب آن؟هرکدام چه مزیت هایی برای سلامتی ما دارند و توصیه متخصصین تغذیه در این زمینه چیست؟آب هویج حاوی ویتامین آ می باسد که بسیار مهم و ضروری برای زیبایی پوست و مو است با خوردن آب هویج می توانید جای لک وخراش پوست خود را از بین ببرید. پوره هویج هم برای این کار مناسب است ...
چربی سوزی خود را با کدام ورزش سه برابر افزایش دهیم؟
...، شما با حرکت در آب مقاومتی از 4 تا 44 درصد بیشتر از مقاومت هوا را تجربه می کنید. ورزش در آب و غلبه بر این مقاومت، مانند آن است که وزنه هایی به دست و پای خود بسته باشید یا با دستگاه های وزنه دار به ورزش بپردازید، با این تفاوت که انجام این حرکات در آب کم خطرتر است. -هنگام غوطه وری در آب، جریان خون سریع تر می شود و سلامت قلب و عروق شما را بهبود می بخشد. -در صورتی که دچار ...
درمان سندروم پیش از قاعدگی، سردرد و تهوع با نسخه کارشناس تغذیه
بدن می شود . بیشتر بر خوردن غذاهای کامل تمرکز می کنم و اگر از غذاهای آماده استفاده کنم، سعی می کنم آنهایی را انتخاب کنم که کمترین مواد تشکیل دهنده ممکن را داشته باشد. همچنین شاید جالب باشد که بدانید، در طولانی مدت مصرف ماهی های چرب مثل سالمون و ماهی تن مانع بروز التهاب شده و از عطسه کردن در کل زمستان به دلیل بسته بودن در و پنجره ها و مواجه شدن با گرد و غبار و کپک های موجود درخانه جلوگیری می کند ...
عوارض استفاده از لاک ناخن و پاک کننده های آن
کننده های لاک ناخن بسیار آتش گیرند و باید مراقبت های لازم به عمل آید تا هرگز این مواد در مجاور شعله باز یا سیگار روشن مصرف نشوند. مهم ترین حلالی که برای پاک کردن لاک ناخن به کار می رود، استون است که گاهی اوقات باعث خشکی زیاد صفحه ناخن و التهاب پوست اطراف ناخن می شود. توصیه می شود که: با در نظر گرفتن جوانب احتیاط ناخن را در محلول گرم حلال (استون)، غوطه ور کنید. این کار باعث جدا ...
همه خواص و مضرات سیر
درچندسالپ یش که آنفلوانزا شیوع پیدا کرد مردم شوروی 500 تن سیر مصرف کردند . 27)خوردن سیر سلولهای سرطانی را از بین می برد . 28)یکی از دانشمندان آمریکایی که در دانشگاه فلوریدا روی مرض ایدز تحققی می کند معتقد است که سیر روی مرض ایدز اثر مثبت درد . 29)مصرف سیر مقدر کلسترول خون را پائین می آورد . مقدر LDH را کاهش می دهد . مقدر مصرف سیر برای این منظور 30 گرم در روز است ...
میوه درمانی به سبک بوعلی سینا
به گزارش شفا آنلاین ،گاهی یک خرمالو یا چند دانه انار یا حتی یک عدد ازگیل می تواند به جای قرص های مسکن و آنتی بیوتیک استفاده شود. میوه هایی که خوردن آنها نه تنها آسیبی به بدن وارد نمی کند بلکه می تواند دوای دردی باشد که با مسکن و داروهای بدون اجازه پزشک از بین می رود . حالا فصل سرو بیماری هایی است که در این فصل شایع می شود. اگر می خواهید زمستان بی دردسری را پشت سر بگذارید با یک تغییر ...
با این روشها از پوکی استخوان دور شوید
طور معمول از 30سالگی به بعد با کاهش تراکم استخوانی مواجه می شود، بنابراین با رعایت رژیم غذایی و ورزش منظم از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کنید. وقتی به 50سالگی می رسید، خطر ابتلا به این عارضه به طور قابل توجهی کاهش می یابد. آموزش اولیه: سعی کنید یک مصرف کننده آموزش دیده باشید تا از بهترین روش های موجود برای حفظ سلامت استخوان های خود استفاده کنید. خوردن غذاهای سرشار از کلسیم و دریافت ...
