خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردان هم یائسه می شوند!
همراه با کاهش هورمون تستوسترون در نتیجه ضعیف شدن هیپوتالاموس، کاهش مقادیر ترشح هورمون های دیگری در بدن مانند هورمون رشد و ملاتونین و... نیز رخ می دهد که در حقیقت یک سندرم را ایجاد می کند. افزایش شکستگی در مردهای مبتلا به علت پوکی استخوان و بیشتر شدن تظاهر دیابت شیرین از دیگر عوارض یائسگی مردان است. اما و اگرهای هورمون درمانی دکتر ایجادی درخصوص درمان این عارضه می گوید: نخست باید ...
ویتامین D رو چگونه جذب کنیم؟
. ماهی بخورید برای تامین ویتامینD موردنیاز بدن دو منبع وجود دارد؛ موادغذایی و نور خورشید. دکتر دائر در این باره می گوید: باید غذاهای حاوی ویتامینD مثل ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال خالی، شمشیرماهی، قزل آلا، تن و ساردین، روغن کبد ماهی و محصولات لبنی وارد برنامه غذایی شود. سفیده تخم مرغ مقدار اندکی از این ویتامین را داراست. برخی قارچ ها هم مقدار اندکی از این ...
در هفته نهم جنین به اندازه یک انگور درشت است
تواند دستش را خم کند. در این هفته تغییرات بسیاری در رشد جنین شما اتفاق می افتد و بسیاری از اندام های خارجی او در بدن کوچکش شکل می گیرند و خود را نشان می دهند. به طور کلی، تغییرات جالب زیر در بدن او ایجاد می شود: در هفته نهم جنین به اندازه یک انگور درشت است چشم ها: در این هفته چشمان او با آنکه بسته هستند اما رنگ شبکیه آن ها کاملا مشخص شده است. دهان: در سطح ...
بروز یائسگی در دوران جوانی
هورمونی (ترشح غیرعادی یا کارکرد نادرست گنادوتروپین ها FSH و LH) 8- بیماری های خودایمنی (اختلالات تیرویید، آرتریت روماتیسمی، نارسایی غده های فوق کلیه، لوبوس) 9- سیگار کشیدن زنانی که سیگار می کشند به علت عدم توازن هورمون های تخمدانی زودتر دچار یائسگی می شوند. 10- مواجه با آلاینده ها یکی از مهم ترین عللی که برای یائسگی زودرس در نظر گرفته می شود ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کنند
این رهگذر باعث افزایش رشد طولی استخوان ها و افزایش قد می شوند. از این املاح می توان روی، مس، منگنز، سلیکون، استرانسیوم، فلوراید را نام برد. حتی املاحی مانند ید (به طور مستقیم تاثیری بر متابولیسم کلسیم نمی گذارد اما برای تولید هورمون های T4،T3 که توسط غده تیروئید ترشح می شوند نیاز است. کم کاری و پرکاری غده تیروئدی هر دو در گردش املاح استخوانی موثر هستند) هم در افزایش قد به طور غیرمستقیم ...
مرکز چند تخصصی سرطان سارکوم به زودی راه اندازی می شود
بین رشته های مختلف پزشکی با حضور اساتید معتبر کشور در روزها 29 تا 30 بهمن ماه در بیمارستان میلاد تهران برگزار می شود. سارکوم نوعی سرطان است که از بافت همبند مانند غضروف، استخوان و ماهیچه منشا می گیرد، از این رو سرطان استخوان یا سرطان ماهیچه را در هر نقطه از بدن سارکوم می گویند. سارکوم ها سرطان های بدخیمی هستند که از سلول های مزانشیمی منشاء گرفته و قادر هستند اندام های فوقانی و تحتانی ...
اختلال دو قطبی و رژیم غذایی
...> توت ها: انواع توت شامل زغال اخته، تمشک، و توت فرنگی غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C هستند. مطالعات نشان داده است که ویتامین C به تنظیم سطح کورتیزول و جلوگیری از افزایش آن کمک می کند. کورتیزول یک هورمون استرس است که از غده آدرنال ترشح می شود. در صورت افسردگی و اضطراب، سطح کورتیزول در بدنتان افزایش می یابد که موجب فعال شدن پاسخ استرس، افزایش ضربان قلب و فشارخون، و سرکوب سیستم ایمنی می گردد ...
20 خوراکی برای تنظیم هورمون زنانه و مردانه
به طرز محسوسی میزان کلسترول خون را کاهش می دهد. همین ترکیبات به تنظیم هورمون استرس یعنی کورتیزول نیز کمک شایانی می کند، در ذخیره ی کمتر هورمونی که توسط غده ی آدرنالین ترشح می شود نیز موثر واقع می شود و اساسا با کاهش التهابات ناشی از استرس تمرینات شدید ورزشی نیز پیوند خورده است. جزئیات مصرف: هر وعده 1⁄4 یک آووکادوی معمولی را میل کنید. 7- تنظیم هورمون بدن با سیب های ارگانیک ...
پیشگیری و مدیریت کم شدن تراکم استخوان
بالاترین منابع کالوژن و پروتئین های بافت های استخوانی، غضروفی و پوست هستند. این مواد از پوکی استخوان، درد مفاصل و مهره ها و شل شدن پوست و از دست رفتن خاصیت ارتجائی پوست به صورت بسیار موثری جلوگیری می کنند. هورمون استروژن از هورمون های ضروری در جذب کلسیم است. در خانم ها بعد از سن سی سالگی میزان ترشح این هورمون به تدریج کم شده و در دورن یائسگی و بعد از آن به حداقل می رسد. مصرف روزانه هورمون های گیاهی و فعالیت های فیزیکی می توانند تا حدی این کمبود را جبران کنند. گیاهانی که داری هورمون استروژن طبیعی هستند شامل رازیانه، شوید، سویا، تخم کتان، کنجد و شبدر سرخ می شود. انتهای پیام/ ...
ورزش و جوانی در سالمندی
ایروبیک در افراد بالاتر از 55 سال نه تنها سلامت جسمی آنان را تقویت می کند بلکه باعث تقویت توان مغزی آنان نیز می شود.این تأثیر مطلوب شامل تقویت حافظه، تمرکز و سایر توانایی های ذهنی می شود. در واقع انجام دادن تمرینات ورزشی ایروبیک نه تنها به حفظ سلامت قلب سالمندان کمک می کند بلکه در تقویت توان مغزی افراد سالمند نیز تأثیرات مطلوبی دارد. این مطالعات روی 670 فرد بالای 55 سال صورت گرفته است ...
در زمستان زیبا بمانید
بافت همبند یا بافت های نگهدارنده بدن هستند. بافت های نگهدارنده بدن تشکیل شده از عضله، استخوان، پرده و غلاف هایی که روی عضلات و قسمت های مختلف بدن پوشیده شده اند. بیماری هایی که ممکن است بافت همبند را درگیر کنند، انواع بیشترشان حساسیت های خاصی به سرما دارند. برای همین ممکن است ضایعه شان تشدید شود. به عنوان مثال بیماری هایی مثل لوپوس سیستمیک ، اکسترودرمی، بیماری هایی با اسم رینود، کهیر های ...
درمان کودکان مبتلا به سوء تغذیه
و درمورد نوع و میزان موادغذایی که فرزندان مصرف می کند سوال خواهد کرد. همچنین ممکن است: • قد، وزن و توده بدن فرزندتان را اندازه گیری کند تا ببیند نسبت به سنش در محدوده طبیعی و سالم هست یا خیر. • آزمایش خون برای چک کردن بعضی ناهنجاری ها درخواست بدهد. • از رادیولوژی یا سی تی اسکن برای بررسی نشانه های سوء تغذیه در اعضای بدن و استخوان ها استفاده کند. ...
دکتر بادامچی - متخصص گوش، حلق، پلاستیک بینی و زیبایی
...، قلیان) باعث می شود تا پلاکت ها کارکرد انقعادی را تا 10 روز بعد از آخرین استعمال از دست بدهد به بیماران توصیه می کنیم 10 روز قبل از عمل سیگار و قلیان را ترک کنند که حین عمل پدیده ترمیم و پدیده انقعاد خون خوب انجام شود، خونریزی بعد از عمل ایجاد نشود، گوشت اضافه رشد نکند، حداقل یک ماه هم بعد از عمل این نکته را رعایت کنند. یکی از مهمترین مراقبت های قبل از عمل، بیمار نباید سرماخوردگی ...
نقش تغذیه و رژیم غذایی در زیبایی پوست
ویتامین A یعنی بتاکاروتن به شمار می روند. ویتامین D و زیبایی پوست این ویتامین برای رشد و تمایز سلول های پوست و حفظ رطوبت این بافت مورد نیاز است. روغن کبد ماهی منبع غذایی عمده ویتامین Dاست، همچنین این ویتامین با مقادیر کمتر در ماهی های چرب، تخم مرغ و جگر نیز یافت می شود. سنتز این ویتامین در بدن نیز از طریق برخورد اشعه ماوراء بنفش خورشید بر پوست ممکن است. ویتامین E و ...
