خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره آفرود؛ یک ورزش عجیب و غریب
آفرود هم هست و همواره پرویز شه بخش، آفرودر بلوچ ایرانی حضوری پررنگ و موفق در مسابقات بین المللی، از جمله داکار پاریس دارد. آفرود طبیعت گردی بسیاری از آفرودرها، این ورزش را با نگاه مسابقه ای نمی نگرند. خیلی از آفرودسوارها صرفا طبیعت گردانی حرفه ای هستند که با خودروی خود پا به دل اعماق طبیعت می گذارند و تلاش شان بر این است که جز لذت رانندگی، از اعجاز دنیای پیرامون شان هم بهره مند ...
کاهش آلودگی هوا، پیش نیاز توسعه ورزش
سلامت جامعه دارد و باید زمینه های انجام آن بیش از پیش در جامعه فراهم شود و نیاز است قانون های ویژه ای در این راستا تصویب شود. رئیس هیات اسکیت استان مرکزی اضافه کرد: مجلس باید نگاه ویژه ای به حمایت از ورزشکاران نخبه و با استعداد داشته باشد؛ بسیاری از ورزشکاران حرفه ای و مدال آور کشور به دلیل بی مهری و نبود حمایت های لازم یا ورزش را رها کرده اند و یا جذب ورزش سایر کشورها شده اند. علی بخشی ...
مجلس دهم در حل مشکل بیکاری و رکود باید پیش قدم شود
همراه حمایت از ورزش های قهرمانی و همگانی را با هدف بالا بردن ضریب سلامت جامعه هم برای بانوان و هم آقایان یادآور شد و ادامه داد: این نشاط و سرزندگی می تواند نقطه مثبت در حرکت های رو به جلو باشد. پرویزی تصریح کرد: در حمایت از صنایع داخلی با هدف جلوگیری از واردات بی رویه حرکت های خوبی انجام شده و انتظار می رود با استقرار دولت الکترونیک انجام امور مردم به راحتی و سهولت به نتیجه برسد. ...
محمد بخشی: یک رای مان هم سهم فرهنگ باشد
ای در انجام امور وجود دارد که هرکس هرچه در توان دارد برای تامین وسایل اجرای مراسمات بیاورد و اعضاء هم می آورند. لذا می توان گفت که ما از طریق احیای سنت هیاری بختیاری که همان کمک رسانی بی دریغ است امور را به پیش می بریم. - جناب آقای محمد بخشی شما را با عنوان مدیر گروه آسماری می شناسند، گروهی که کار فرهنگی و اجتماعی را در دستور کار خود قرار داده و اعضاء آن هم آدم هایی با دیدگاه فرهنگی ...
مواد غذایی برای افزایش هورمون تستوسترون
دنبال بالا بردن سطح تستوسترون بدنشان هستند. این کار با ورزش و کمک گرفتن از مواد مغذی طبیعی به سادگی امکان پذیر است. فقط به خاطر اینکه تستوسترون به عنوان هورمونی مردانه شناخته می شود نمی توان گفت دیگر برای زنان مهم نیست. هم مردان هم زنان هر دو تستوسترون تولید می کنند، فقط در مقادیر متفاوت. زنان در مقایسه با مردان کمتر تستوسترون تولید می کنند، اما همان مقدار هم به خاطر مواردی که ...
پزشکان، مردم را پای صندوق های رای بیاورند
های علمی پزشکی و بزرگان و نخبگان پزشکی حضور داشتند، به نقش تاثیرگذار روزنامه سپید در ارتقای فرهنگ پزشکی ممکلت اشاره کرد. لزوم بازنگری در قوانین دبیر مجمع انجمن های علمی گروه پزشکی ضمن اشاره به لزوم انجام برخی بازنگری ها در قوانین حاکم، گفت: امروز تحت تاثیر برخی جریانات هستیم و قطع به یقین در خلاء کار نمی کنیم. قوانین مختلف در تاروپود ارتباط ما با بیماران ساری است و در ...
چربی سوزهای خوشمزه
شده است شرکت کننده ها را به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول یک نوشیدنی حاوی کاتچین دریافت کردند و گروه دوم یک نوشیدنی بدون این ماده مصرف کردند. کاتچین یک آنتی اکسیدان فوق العاده قوی است. همه شرکت کننده ها مجبور بودند که هر هفته 180 دقیقه ورزش بویژه پیاده روی بکنند. بعد از 12 هفته چربی های از بین رفته دور شکم شرکت کننده های گروه اول 7/4 درصد بیشتر از گروه دوم تخمین زده شد. دلیل علمی اش هم ...
ترفندهایی برای تسریع در کاهش وزن
تا به طرز موثر تری چربی های اضافی را از دست بدهید. فقط ورزشهایی که موجب افزایش ضربان قلب می شوند، انجام دهید البته وزش شدید و شرکت در کلاسهای اسپینینگ (دوچرخه ثابت ) باعث افزایش ضربان قلب شما شده و کالری بیشتری در مقایسه با انجام حرکات یوگا می سوزاند، اما باید مطلبی که از نظر علمی اثبات شده درباره ورزشی که سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را کاهش می دهد، بگویم. چرا حفظ آرامش ...
10 راهکار عملی برای کنترل استرس
انجام نمی دادند ، در موقعیت های بحرانی و اضطراری دچار استرس می شدند. البته ممکن است در جغرافیای محل زندگی شما گیاه دیگری با چنین خاصیتی وجود داشته باشد ، یا با عطر و رایحه دیگری این حس آرامش را تجربه کرده باشید. فرقی نمی کند ؛ فقط خاصیت عطر گلها را در برقراری آرامش از خاطر نبرید و بکار ببندید. 5. دکمه Play را فشار دهید این روزها هر کسی یک گوشی موبایل مجهز به پخش ...
شعار آزادسازی اقتصاد پس از جنگ خطرناک بود/ برخی منافقانه اقتصاد مقاومتی را تأیید ولی در عمل آن را رد می ...
ارزش پول ملی بود؛ منتها با یک واژه عوام فریبانه ای مطرح شد و به شخصه اعتراضات زیادی به این واژه و مطلب کردم؛ آنجا یادم هست نیروی کار خوشحال بود که قرار است تعدیل نیروی انسانی انجام شود بنده خدا نمی دانست قرار است اخراج شان کنند. چرا که مفهوم تعدیل، کاهش را بیشتر مدنظر دارد و این واژه ها خلق شد. جالب اینجاست تفکرات بانک جهانی و IMF سازمان مدیریت اطلاعات، اختلالات زیادی را ایجاد کرد و بعد ...
7 درسی که از کودک سندروم داون می آموزیم
ورزش کند. حتی ممکن است وقتی برادرش وارد حریم خصوصیاش می شود اعتراض کند. به یاد داشته باشید که او فقط یک کودک است با نیازهای کودکانه. 4- شما یک مادر هستید به یاد داشته باشید که شما به عنوان یک مادر هرگز نباید بین فرزند خود که سندروم داون دارد و فرزند دیگرتان که سالم است تفاوتی قایل شوید. وقتی کودک شما کار بدی انجام می دهد باید با او برخورد درستی شود یعنی همان برخوردی که با یک کودک ...
چگونه قد بلند شویم؟
، ورزش و شرایط زندگی نقش مهمی در قد مردان و زنان دارند. افرادی که در جوامع فقیر، کشورهای درحال جنگ و یا گرفتار بلایای طبیعی زندگی می کنند، در مقایسه با جوامع غنی و مرفه، به طور متوسط قد کوتاه تری دارند. این متخصص امور تغذیه می گوید: در سال 2004 آمارهای جمع آوری شده از مراکز پیشگیری و کنترل بیماری ها در سراسر دنیا، نشان داد متوسط قد مردان در سنین 20 تا 74 سالگی، 174 سانتیمتر و میانگین قد زنان 162 ...
سویا برای سلامتی مفید است یا مضر؟
هم یک غذای فوق العاده مفید. طبق تحقیقات جدیدی که در نشریه متابولیسم و درون ریزشناسی بالینی منتشر شده، سویا با برخی از تأثیرات مضری که بیسفنول آ به ما می رساند مبارزه می کند. محققان برای این تحقیق با گروه سلامت عمومی هاروارد تی اچ چان، 239 زن را مورد آزمایش قرار دادند که حداقل یک بار عمل آی وی اف را انجام داده بودند و میزان باروری شان را هم زمانی که در برنامه غذایی شان سویا مصرف می کردند و هم زمانی ...
علل پارگی زودهنگام کیسه آب جنین
باید حتما از سلامت جسمانی خود مطمئن شوند و سپس اقدام به بارداری کنند. همچنین حین بارداری نیز در صورتی که مادر باردار با علائم غیرعادی مواجه شد باید حتما مراجعه به پزشک داشته باشد و اقدامات لازم را انجام دهد. رئیس انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران ادامه داد: پارگی کیسه آب گاهی بدون هیچ نشانه ای به وقوع می پیوندند و گاهی نیز پزشک تشخیص می دهد که بارداری به دلیل احتمال پارگی کیسه آب در حال ...
مرکز امور زنان در دست اصلاح طلبان است، پس چرا الان لایحه نمی آورند؟/ دولت زیر بار افزایش مرخصی زایمان ...
گروه سیاسی-رجانیوز: یکی از رویکردهای پررنگ رسانه های اصلاح طلب در ماه های اخیر و با داغ شدن فضای انتخابات مجلس شورای اسلامی، تلاش برای تبلیغ کاندیداتوری زنان در انتخابات و همچنین مطرح کردن سهمیه جنسیتی در لیست های انتخاباتی بود. این مسأله از آنجایی قابل اهمیت است که تلاش شد تا سهمیه جنسیتی به عنوان یک طرح در دستور کار مجمع تشخیص مصلحت نظام قرار بگیرد اما این طرح رأی نیاورد و اکنون به عنوان یک ...
درباره رابطه زناشویی
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: رابطه زناشویی در زندگی مشترک ممکن است هر یک از زوج ها در مورد روابط زناشویی باورهایی داشته باشند که زندگی شان را تحت تاثیر قرار دهد. بعضی از این افکار و باورها از دوران کودکی و با الگوبرداری از والدین در وجود هر شخصی نهادینه می شود و البته گاهی اوقات هم خود فرد براساس ابعاد شخصیتی اش نسبت به رابطه جنسی دیدگاه ...
بیش از7میلیون ایرانی پیش رمال می روند
میلیون ها تومان پول از این افراد بخواهند که مشکلاتشان را حل کنند. جالب تر اینجاست که بر اساس آماری که چندی پیش از سوی یکی از نهادهای دولتی رسانه ای شد سه چهارم افراد مراجعه کرده به رمالان تحصیل کرده هستند. به گزارش سلامت نیوز ، روزنامه نوآوران نوشت: زمانی که ما بچه بودیم مهره مار انداختن بسیار مد بود. مثلا مادربزرگ ها برای آنکه نوه و نبیره هایشان در ناز و نعمت باشند برای آنها یک مهره مار ...
جوانان باید در حد عرف از بیماری های مردان مطلع شوند
کمین جوان های ما نشسته اند و متأسفانه می توانند انتقال دهنده و درگیرکننده سلامت خانواده باشند. بنابراین نقش آموزش و هشدار بهترین راهکار برای حفظ سلامت مردان جامعه است. به گفته نوروزی اورولوژیست ها و مراکز درمانی انجمن حمایت از بیماران کلیوی در سراسر کشور آموزش های همگانی برای مردم را در دستور کار دارند و به آنها مشاوره می دهند؛ در بسیاری از مراکز درمانی کشور نیز ویزیت های رایگان توسط ...
فلسفه و علم گرایی: قدرت تبیین علوم اعصاب شناختی
این کجروی عقلانی را با چند مثال روشن کنم. فرانسیس کریک (Francis Crick)، که جایزه نوبل را به خاطر دی ان ای گرفت، استدلال می کرد که آنچه می بینید آنچه که واقعا آنجا هست نیست، بلکه آن چیزی است که مغز شما باور دارد آنجا وجود دارد. مغز شما با توجه به تجربه های گذشته خود و اطلاعات مبهمی که چشم های شما در اختیارش می گذارد بهترین تفسیر ممکنی را که می تواند ارائه کند انجام می دهد. مغز اطلاعات را ترکیب می ...
چگونه کودکی راز دار تربیت کنیم؟
کودک بازی رازداری کنید نقش بازی را در آموزش و تفهیم اطلاعات بسیار مهم و جدی بدانید. در قالب بازی، با آرامش، می توانید به کودک اطلاعات بدهید و رازداری را به او بیاموزید، مثلا چیزی را در مکانی پنهان کنید که فقط شما و کودک مطلع باشید،سپس از کودک بخواهید در مورد آن به کسی چیزی نگوید چرا که این یک راز است. اگر کودک توانست چند ساعت به کسی چیزی نگوید او را تشویق کنید و بگوئید: "آفرین ...
روی دیگر سکه مکمل ها
در سال های اخیر با در دسترس قرار گرفتن انواع مکمل های تغذیه ای در داروخانه ها و سوپرمارکت ها، بسیاری از افراد بنا بر تصورات شخصی و توصیه های غیرکارشناسانه اطرافیان نسبت به مصرف خودسرانه آن اقدام می کنند؛ با این خیال که مکمل ها بی ضررند و خوردنشان سرحال تر و شاداب ترشان می کند، به سلامت شان کمک و از ریزش مو یا از بروز برخی بیماری ها در آینده جلوگیری می کند. مکمل ها واقعا بی ضررند؟ ...
می خواهید رهبری بزرگ شوید، مطالعه کنید!
امور تجاری می داند که هوش عاطفی بیشتر به بهبود توانایی رهبری و مدیریتی وی منجر خواهد شد. سرانجام این که مطالعه کتابخانه ای می تواند با حفظ آرامش و سلامت کارآمدی فردی را بالا ببرد. برای مدیران اجرایی خواندن بهترین راه کسب آرامش است و می تواند تا 68 درصد استرس را کاهش دهد. هم چنین مطالعه توانایی حفظ مطالب در ذهن را بالا برده و احتمال بروز آلزایمر را از بین می برد. خواندن بیشتر می تواند منافع زیادی ...
از مصرف پسته و بادام غافل نشوید
سرفه های خشک استفاده می کردند. مخلوطی از مغز بادام شیرین و عسل را برای تسکین دردهای کبدی و ناراحتی های کلیوی به کار می بردند و همچنین به مادران باردار توصیه می کردند پنج عدد بادام را درون آب خیس کنند و پس از کندن پوست بخورند تا علاوه بر کاهش حساسیت و آلرژی باعث سلامت بیشتر جنین شود. بتازگی هم محققان دریافته اند که مصرف این مقدار بادام به همین شیوه خیساندن و پوست کندن آن علاوه بر این که راهی مناسب ...
وقتی باید از رحم جایگزین استفاده کرد
...: باردار بودم و مثل همه زنان حامله که با میل و رغبتِ خودشان باردار می شوند، خوشحال و ذوق زده روی ابرها سیر می کردم. اما یکی از شب های ماه های اول بارداری، درد عجیب و بی رحمی به جانم افتاد. شبانه در بیمارستان بستری شدم و صبح خیلی زود که سونوی داپلر شدم، دلیل درد عجیبم، بارداری خارج از رحم تشخیص داده شد و دکتر گفت: این یک حاملگی خارج از رحمِ خطرناک است، چون دیر تشخیص داده شده و جنین خیلی بزرگ است ...
در پیش نویس لایحه هیچ اثری از زنان و خانواده نبود/ فکر می کنم در جای جای سند برنامه ششم به نقش زنان ...
ماهه ای روی آن انجام می دهیم که به زودی تقدیم دولت می شود تا لایحه جامع تأمین امنیت زنان در برابر خشونت را به سرعت ارایه دهیم و این گونه منتظر قوه قضاییه هم نمی مانیم. جذب اعتبار در برنامه ششم توسعه چگونه خواهد بود؟ – شما قبلاً اشاره داشتید که می خواهید مدل برنامه چهارم توسعه جذب اعتبار داشته باشید. این جذب اعتبار چه تفاوتی با برنامه پنجم دارد؟ بله، تلاش هایمان را انجام ...
گفت وگو با همسر شهید مدافع حرم مهدی قاضی خانی
اهمیت پیدا می کرد وابسته به رضایت و خوشحالی مهدی بود. یعنی برای من همه چیز با او تعریف می شد. در خیابان که کنارش راه می رفتم برایم لذت داشت. گاهی که ظرفی از دستش می افتاد و می شکست می گفتم تو همانجا بمان من جمع می کنم. می گفت: چرا منو دعوا نمی کنی؟ اگر مادرم هم بود مرا دعوا می کرد. می گفتم اینکه مادر فرزندش را دعوا کنه طبیعیه ولی من خانم شما هستم. وقتی می رفت منزل پدر مادرش و می دیدم چقدر ...
تشویق تا 9سالگی معجزه می کند
صحبت کرد. کودکان در این سن منطقی تر هستند و باید بیشتر با صحبت آنها را متقاعد کرد. به گزارش سلامت نیوز، هفته نامه سلامت نوشت: در کوچه ای پیرمردی کنار مدرسه پسرانه زندگی می کرد. پسربچه ها بعد از تعطیل شدن از مدرسه به کوچه می ریختند و قوطی های نوشابه را با لگد به در و دیوار می کوبیدند و از سر و صدای ایجاد شده لذت می بردند. پیرمرد که از این سر و صدا به تنگ آمده بود، چاره ای اندیشید. بیرون ...
چرا همسرم به رابطه جنسی بی میل شده است؟
استرس برای زنان هستند. میل جنسی در زنان برخلاف مردان بسیار وابسته به وضعیت روحی شان است. زنان برای لذت بردن از رابطه جنسی باید روانی آرام داشته باشند. *بارداری میل جنسی زنان در طول بارداری و بعد از آن کم می شود. دلیل این موضوع نه تنها توجه بیشتر به نوزاد و خستگی ناشی از رسیدگی به اوست بلکه افزایش وزن ناشی از بارداری و جراحات ناشی از زایمان سبب کاهش اعتماد به نفس در خانم می شود که ...
من نفوذی ام اما اهل جت اسکی نیستم/ مهندسی انتخابات برای ساختن ایرانی ترسو
. این نشان می دهد که برخلاف انتخابات در کشور های دیگر منطقه، انتخابات ایران دارای تاثیری فراملی است و بر روی بسیاری از روندها و پرونده های منطقه ای و بین المللی تاثیر می گذارد. 2- در مورد ایران دهها سال است که دشمنان خارجی آن در انتظار یک تغییر استراتژیک هستند. دشمن برای این تغییر استراتژیک هزینه زیادی پرداخت کرده و مدت های مدیدی انتظار کشیده است. در زمان انتقال حضرت امام خمینی به ...
مصاحبه خواندنی با محمد بنا
زمان نوجوانان یوسف قادریان را با آقای رشید محمدزاده به اردوی بزرگسالان هم میآوردم. خیلی ها در مورد شما میگویند روحیه دیکتاتوری دارید؛ چطور میشود که یک مدیر روحیه دیکتاتوری داشته باشد ولی این اندازه هم محبوب باشد؟ من یک مثال خیلی ساده میزنم. مثلا شما سرباز هستی و کاری خلاف میل فرماندهات انجام میدهی، او شما را میزند و حتی تنبیه میکند. شما به خاطر اضافه خدمتت تمکین میکنی و هیچ ...
