سایر منابع:
سایر خبرها
چهره ها در شبکه های اجتماعی (223)
سعید داخ و عکسی جالب مربوط به یکی از تئاتر های دهه هفتاد. سعید جان سبیل ها را هم نادیده میگرفتی تا گریمت طبیعی تر جلوه کند! ولی باز هم خوب است، همین که جرئت کرده ای عکسش را پس از گذر سال ها به اشتراک بگذاری نشان از درک بالایت از هنرهای نمایش دارد! سارا خانم منجزی در مقابل یک کاخِ زیبا در استانبول. با نزدیک شدن به پایان سال و عید نوروز، طبیعتاً عکس های گرفته شده در کشورهای توریستی ...
کدام کشورها سالم ترین و ناسالم ترین غذاهای دنیا را دارند؟ +تصاویر
بزرگترین معضلات سلامت دنیا چاقی است در سال 2016 نزدیک به 30 درصد مردم دنیا در زمره افراد چاق یا دارای اضافه وزن قرار خواهند گرفت و این آمار روز به روز در حال افزایش خواهد بود. مردم در کشورهای مختلف عادت غذایی خاص و متفاوتی را نسبت به کشورهای دیگر دارند در این میان اکثریت جمعیت برخی از کشورها چاق محسوب می شوند. در هم این خصوص 5 کشور ابتدا و انتهای ستون سلامتی را معرفی می کنیم تا چشم انداز های ...
کاهش قیمت بنزینممکن است؟
، ادعاهایی را هم مطرح کردند. به عنوان مثال، آنها می گویند، نرخ تورم در مجموعه دولت دهم و نهم کمتر از دولت یازدهم و متوسط رشد تولید بیش از دولت یازدهم بوده است. یا اینکه مثلا سفره مردم در طول دو سال و نیم گذشته، 20 درصد کوچکتر شده است. آنها ادعا می کنند که وضعیت فعلی اقتصاد به دوران جنگ تحمیلی شباهت دارد. این مخالفان دولت همچنین مکررا هشدار می دهند که اگر مجلسی همسو با دولت تشکیل شود، قطعا پرداخت یارانه ...
چگونه قد بلند شویم؟
ناطقان :صحبت های ما با دکتر امید رضازاده، متخصص تغذیه و عضو رسمی انجمن تغذیه ایران درباره همان رمز و رازهاست. ورزش کن، قد بلند شو دکتر رضازاده توضیح می دهد: درست است که 60 تا 80 درصد قد سن بلوغ از وراثت ژنتیکی ناشی میشود، اما 20 تا 40 درصد دیگر وابسته به زندگی و رفتارهای روزمره ما خواهد بود و نباید از آن غافل شد. رژیم غذایی، خواب مناسب، ورزش و شرایط زندگی نقش مهمی در قد ...
اولین مشکل مردم "بیکاری"؛دومین "قدرت خرید "
جوانان فعال و فرهیخته ای بودند که جریان را رهبری کردند. اتفاقاً همان ها بودند که آن جنگ سنگین را با قدرت های جهان اداره کردند. متوسط سنی فرماندهان ما بسیار پایین بود. در همان زمان فرمانداران و استانداران و مسئولین و حتی وزرا هم سن و سال زیادی نداشتند و جوان بودند. در طول تاریخ تمدن اسلامی جوان ها همیشه ایفای نقش جدی توانستند بکنند، مخصوصاً جوان های نخبه و فرهیخته. این به خاطر این است که نشاط و ...
نیاز 10هزار میلیارد تومانی برای خرید واگن
کامیون بالای 25 سال داریم. حال آنکه سن فرسودگی خودروهای سنگین در ایران 15 سال است. اگر بخواهیم این ها را نوسازی کنیم نیاز به ارقام کلان و بزرگی است. نوسازی ناوگان مودهای مختلف حمل و نقل در برنامه ششم توسعه هم در جهن کاهش مصرف سوخت و هم در جهت افزایش بهره وری صنعت حمل و نقل پیش بینی شده است. آخوندی موضوع بعدی را لزوم یکپارچگی درون مودی دانست و گفت: مودهای مختلف حمل و نقلی هم باید به یکدیگر متصل شوند که تحقق این هدف با ایجاد بنادر خشک در طول اجرای برنامه ششم پیش بینی شده است. ...
فرهنگ در رسانه
مختلف بیش از 100 سال طول می کشید و یک دوره صد ساله را معاصر به حساب می آوردند، چون اتفاقات خاص سیاسی و اجتماعی رخ نمی داد. اما از 1910 به بعد دوره های تاریخی بسیار کوتاه شدند و خصوصیات معاصریت عوض شد و دیگر نمی توان 70 سال پیش را معاصر دانست. فواصل گرایشات و مکاتب هنری خیلی کوتاه شد و گاه چند سبک هنری هم پوشانی پیدا کردند. پس معاصریت امروزی به دوره حیات خود ما برمی گردد. مهرداد افسری نیز با اشاره ...
موز را بلافاصله پس ازغذامصرف نکنید
...: دانشمندان به تازگی دریافتند که مصرف موز در صبح ها فواید بسیاری برای بدن دارد اما برای کاهش مضرات قند موجود در موز آن را با مواد غذایی خاصی باید مصرف کرد. موز یکی از بهترین میوه هایی است که باید صبح ها و در وعده صبحانه مصرف شود اما در بررسی های دقیق تر نشان داده شده است که خوردن موز به عنوان صبحانه به تنهایی کافی نیست زیرا یک میوه تقریبا اسیدی است و فقط 25 درصد آن قند است. ...
اینجا شکنجه گاه حیوانات است! + تصاویر/زباله هایی که روی دست دولت باد کرد+عکس/چگونه قد بلند شویم؟
نشست زنان، روان گردان ها گفت: در سال 1380 نزدیک به 5 درصد از کل رقم معتادین کشور جمعیت خانم ها بودند، در سال 1390 این رقم به 9 درصد رسیده است، یعنی نزدیک به دو برابر شده است. هفت راز علمی درباره ی خواب خواب از نیازهای لاینفک زیستی بشر است که به هیچ شکلی قابل حذف نیست. حتی سیستم های دیجیتال و رایانه ها نیز حالتی به نام حالت "sleep" یا خواب دارند. آمار اعتیاد در زنان ...
فواید شگفت انگیز سیب برای کودکان
کودکتان از همان سن کودکی برای دور کردن این مشکلات امری ضروری است. 5. سیب ها همچنین به خاطر جلوگیری کردن از اسهال شناخته شده اند، بهتر است قبل از مصرف داروهای مختلف با دکترتان در این باره مشورت کنید. 6. سیب ها کودک شما را شاداب، خوشحال و پر انرژی نگه می دارد، کودک شما مطمئنا عاشق خوردن سیب در میان وعده ها خواهد شد. نکات مهم درباره فواید سیب برای کودکان : ...
چنگال سرطان تیروئید بر گلوی ایرانی ها!
غده ای برای ترشح هورمون تیروئید وجود ندارد لذا فرد تا آخر عمر باید از هورمون های تیروئید استفاده نماید. دکتر حیدری در مورد زمان پروسه درمانی گفت: بسیاری از افراد بین شش تا یک سال نتایج بسیار خوبی گرفته اند و سرطان آنها به طور کامل درمان شده است. خانم های باردار بیشتر مراقب باشند! وی در خصوص بارداری اظهار کرد: بارداری دو حالت دارد یکی اینکه این سرطان تشخیص داده شده ...
حجت الاسلام و المسلمین سیدمحسن شفیعی : نقش اساتید و دانشگاهیان در انتخابات فراتر از حمایت از یک کاندیدا ...
تنها مصرف رأی آوری دارد؛ این رفتار جفا به شعور اجتماعی ملت است و نباید به آن رضایت بدهیم. وی با تصریح بر این که در نهایت باید، یک زمانی نسبت به وعده ها و نطق ها بر آشوبیم و افراد را پای میز محاسبه آوریم که چند درصد وعده های چهار یا هشت سال پیش شما، عملیاتی شده یا عملیاتی بوده است، گفت: تکرار این فضا و ادبیات موجب می شود که گفتمانی جدید با رویکرد عوامی و حداقلی شکل بگیرد که به هیچ وجه اتفاق ...
نکات کلیدی در حفظ سلامت مردان
اولویت قرار دهید و ازنظر فیزیکی فعال باشید به طوری که بتوانید یک مرد سالم که می خواهید باشید. غذاهای جادویی وجود ندارند هیچ غذا یا روش غذا خوردن جادویی وجود ندارد. بعضی از غذاها هستند که مردان به خوردن آن ها نیاز دارند مثل سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، غذاهای پروتئینی مانند حبوبات، تخم مرغ یا گوشت های بدون چربی و لبنیات مانند شیر یک درصد مواد مغذی را که برای سلامتی نیاز دارید ...
شایع ترین بیماری های مردان را می شناسید؟
تواند علائم انسدادی و تحریکی داشته باشد که اگر به موقع مورد درمان قرار نگیرد ریشه کنی آن زمان بسیاری را لازم دارد. گوارش: زخم اثنی عشر زخم اثنی عشر شایع ترین بیماری گوارشی در مردان است که در افراد بین 30 تا 40 سال بیشتر دیده می شود. این بیماری در ناحیه معده خود را نشان می دهد و شایع ترین علامت زخم اثنی عشر در قسمت فوقانی شکم و پایین جناق سینه است که اغلب با گرسنگی تشدید و با مصرف غذا ...
از مازراتی و صرف پول پلو تا شماره بده شارژ بگیر !/ حضور گرم نامزدهای مجلس در مراسمات ختم و عروسی + تصاویر
طول زمان تبلیغات انتخاباتی تاکنون چهار تخلف قابل پیگیری در اصفهان داشتیم که پرونده نیز برای آن ها تشکیل شده است و در دو شهرستان کارناوال تبلیغاتی داشتیم که به آن ها تذکر داده شده است. پوسترهای روتوش شده در این میان در استان اردبیل نباید از بازار داغ سخنرانی هایی که بیشتر به کارزار افشاگری و تبلیغات و وعده های گاه باورنکردنی تبدیل شده غفلت کرد. همچنین وجه ظاهر ...
وظیفه زنان داعشی چیست؟
جایگزینی آن با توجه به نقش های واگذار شده به زنان دشوار است. در گزارشی که مرکز پژوهش های تروریسم در لیبی در اوایل ماه میلادی جاری منتشر کرد، آمده است که سه درصد از نیروهای داعش در لیبی از زنانی هستند که اکثر آنها از کشورهای همسایه همچون تونس، سودان، چاد، مالی و الجزایر و از طریق شبکه های جذب نیرو زنان آمده اند. این مرکز به این امر اشاره کرد که داعش در لیبی در این دوره دختران کم سن ...
با ترک این 4 عادت لاغر شوید
پروتئین اشاره کرد. 2. استفاده بیش از حد غذا بسیاری از افراد دوست دارند که بعد از انجام کار های مختلف یا حتی وزرش غذا بخورند و در حقیقت غذا خوردن را جایزه ای برای کارهایشان می دانند. در این بین باید توجه داشت که انجام چنین کاری برای وزرشکاران غیرعادی نیست. زیرا ورزشکاران در طول روز چندین بار غذا می خورند اما در مقابل تمرینات وزرشی آن ها باعث سوختن این مواد مصرف شده می شود. ...
چگونه صورت بدون جوش داشته باشیم؟
.... 7 - اگر آکنه با خوردن غذای خاصی بدتر می شود، بهتر است از آن غذا پرهیز نمائید. 8 - به دریافت کافی آب در طول روز توجه کنید. 9 - افزایش آکنه در اثر مصرف زیاد غذاهای حاوی ید بالا(مانند صدف و جلبک) است که البته در میان ایرانیان هم مصرف نمی شود، ثابت نگردیده است. 10 - به مدت یک تا یک و نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف داروی تتراسایکلین باید از لبنیات ...
چرخه انتقال خون اقتصادی تر شده است
حدود 20 دلار هزینه بیشتر برای خون لوکسیت کاهش یافته بدهند در عوض 2/1روز اشغال تخت های بیمارستانی را کاهش دهند. براساس آمار موجود توریست های سلامت در سال چیزی در حدود 150 هزار واحد خون اهدایی توسط ایرانیان را مصرف می کنند. این درحالی است که بخش خصوصی در چند سال گذشته برای جذب توریست درمانی فعالیت های گسترده ای انجام می دهد و درآمد قابل توجهی هم از این طریق کسب می کند. درآمدی که بی شک باید بخشی از آن ...
چربی سوزهای خوشمزه
، نتایج پژوهشی که در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد. در این پژوهش شرکت کننده ها به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول از مصرف غلات کامل منع شدند و گروه دوم فقط غلات کامل مانند نان سبوس دار، جو دو سر، جو و برنج کامل مصرف کردند. این پژوهش دو هفته طول کشید. بعد از این مدت هر دو گروه به یک اندازه وزن کم کردند اما چربی سوزی در ناحیه شکم گروه دوم بیشتر از بقیه شرکت ...
غذا معروف ایرانی که سرطان زاست!
یا سه وعده در هفته از گوشت قرمز استفاده نشود. منبع: ایسنا انتهای پیام/ وی افزود: میزان مصرف گوشت قرمزی که به افراد توصیه می شود بنا بر وضعیت جسمانی و سن آن ها متفاوت است که در شرایط عادی باید طبق دستور هرم غذایی مصرف شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کسانی که مستعد بیماری های سیستمیک و غیرواگیر نظیر چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و افزایش آنزیم های ...
مشکل اصلی استان ضعف مدیریت است/حضورم را در لیست صدای ملت تکذیب می کنم/دولت برای مهار تورم با محدود کردن ...
حل شدن مسائل هسته ای هم اتفاق خاصی در اقتصاد رخ نخواهد گرفت که خلاف وعده های دولت محسوب می شود. ما هم معتقدیم که برداشتن تحریم ها اثرات محدودی دارد و علت و علل نیست. برای رونق اقتصادی مولفه هایی تعریف شده که باید مدنظر قرار داد، استفاده بهینه از منابع صندوق ملی و همینطور مدیریت نقدینگی به جای بستن نقدینگی از سایر روش ها می باشد. بسته حمایتی مناسب از جمله موضوعاتی است که در حوزه ضد رکود است. ...
گپی با اشکان خطیبی مرد همه کاره سینمای ایران
سوق دهد. ایشان ساعت های متمادی ما را به کلاس های مختلف می برد و صبر می کرد تا زمان کلاس به اتمام برسد. برخلاف بینش کلی که در مورد من وجود دارد، در خانواده ای متمول به دنیا نیامده ام؛ به همین خاطر وقتی تلاش مادرم را می دیدم که چقدر دوست دارد من و برادرم چیزهای مختلف را یاد بگیریم با خودم فکر می کردم باید جوابگو و قدردان این زحمات باشم. یادگیری موسیقی و زبان انگلیسی در سن کم خواسته مادرم بود و اگر ...
جلوی قطع فله ای یارانه ها را می گیریم
معنی جذب سرمایه گذار خارجی نیست پس ما معطل نمی مانیم چون 2 سال مذاکره ما را منتظر گذاشت و دیگر بس است. وی در پاسخ به سوال دیگر این خبرنگار ژاپنی که پرسید سیاست اصولگرایان در پسابرجام در خصوص سرمایه گذار خارجی چیست، گفت: امروز بعد از پسابرجام ما هنوز نمودی از وعده ها و وعیدها ندیده ایم حتی برخی از دولتمردان آمریکایی اعلام کرده اند که جواب ایران را تا مشخص شدن نتایج انتخابات نخواهیم داد. ...
آیا مادران باردار ماهی بخورند؟
در معرض ابتلا به چاقی در دوره کودکی قرار دارند. تیم تحقیق دانشگاه کرت یونان به سرپرستی دکتر لدا چاتزی داده های مربوط به بیش از 26 هزار زن باردار و فرزندانشان را در آمریکا و اروپا مورد مطالعه قرار دادند. وزن این کودکان تا سن 6 سالگی تحت کنترل بود.محققان دریافتند کودکانی که مادرشان در طول بارداری بیش از سه وعده ماهی در هفته خورده بود سرعت رشد بالای از زمان تولد تا 2 سالگی داشتند. همچنین در سن 4 و 6 ...
فرصت سوزی های دولت مانع تحقق وعده هایش شد/ باید کمیسیون خانواده در مجلس تشکیل شود/ افراط و تفریط ما را ...
در ادامه می خوانید. آناج: در ابتدا بیوگرافی مختصری از محل تولد و فعالیت های فرهنگی و سیاسی خود بفرمایید ؟ معصومه راشد هستم؛ در زمان پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی، دانش آموز دوره دبیرستان بودم و بعد از اتمام تحصیلات دبیرستان، به علت وقوع انقلاب فرهنگی و تعطیلی دانشگاه ها جذب آموزش و پرورش شدم، اولین تجربه مدیریتی ام در سن 19 سالگی در سمت مدیریت یکی از مدارس راهنمایی استان بود ...
دوبار گرم کردن این مواد غذایی خطرناک است
و در صورت گرم شدن مجدد به ماده خطرناک تبدیل می شود لذا اگر در پخت سوپ از آن استفاده می کنید، به هنگام مصرف دوباره کرفس آن را جدا کنید. در پایان باید گفت که حتی نوع گرم کردن غذا نیز بسیار حائز اهمیت است چرا که امروزه افراد به طور چشمگیری از مایکروویو برای گرم کردن و پخت غذای خود استفاده می کنند و غافل از عوارض آن هستند. گرم کردن مجدد قارچ این ماده غذایی یکی از شناخته شده ترین ...
چگونه یک زن وشوهر بی نظیر شویم؟
به گزارش 9 صبح به نقل از تبیان، وقتی صحبت از یک رابطه شاد و تمام عیار می گردد فقط منظور ارتباطی عاشقانه و رمانیتک نیست بلکه باید حیات زندگی زناشویی را کامل و همه جانبه و با تمام مسئولیتها و حواشی آن در نظر داشت. چند نکته ساده ای که به شما کمک می کند یک زن و شوهر تمام عیار شوید ازدواج؛ تنها ارتباطی معنوی و احساساتی پرشور و حرارت نیست؛ ازدواج سه وعده غذا در روز، تقسیم کار و به ...
غذاهای تند و این همه خاصیت
در اینجا 8 مورد از فواید آنرا می گوییم: 1.کمک به سوزاندن کالری خانواده ایرانی - درواقع عرق ریزی به هنگام خوردن غذاهای تند، کمک به یک هدف واقعی است. براساس یک مطالعه که در نیویورک تایمز منتشر شد، مصرف یک بشقاب غذای تند، میزان سوخت کالری در بدن را 8 درصد افزایش می دهد. به عبارت دیگر حرارت ایجاد شده در اثر طعم تند غذا، سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد. مطالعات دیگری نشان داده اند ...
از آنتی بیوتیک های گیاهی بجای داروهای شیمیایی استفاده کنید
می رویم. البته در برخی موارد که بیماری و عفونت بدن شدید است نیاز زیادی به مصرف آنتی بیوتیک ها آن هم تحت نظر پزشک وجود دارد؛ اما در مواردی که مربوط به سرماخوردگی و ناخوشی های روزمره است می توانید به درمان های طبیعی اعتماد کنید؛ چون مصرف آنتی بیوتیک ها عوارض زیادی دارند و در بسیاری از موارد کارایی لازم برای مقابله با ویروس ها را ندارند. در این مطلب شما را با چند آنتی بیوتیک طبیعی آشنا می کنیم. لطفاً ...